두부를 이렇게 해줬더니 우리집 밥순이가 밥은 쳐다도 안봅니다!
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- Опубліковано 20 вер 2024
- #양장금주부
[재료]-4조각 나올 분량입니다/개인의 취향에 '따라 소스를 곁들이면 맛있습니다.
부침용두부1모(300g)
씻은신김치(줄기부분)70g
당근40g
대파30g
햄2/3개(60g)
모짜렐라치즈1봉지(100g)
[반죽]
계란2알
튀김가루3큰술
후추약간
[두부밑간]
꽃소금1/3티스푼
[양념계량기준]
계량컵200ml
밥수저(큰술)
커피수저(티스푼)
고지혈증이라고 밥, 빵, 면 등 탄수화물 섭취를 줄이라 해서 두부요리를 찾았는데 넘 맛있게 해먹었어요! 감사합니다 ~~😂
이렇게 간단하게 칭찬받을수
있는 두부요리가 있다니..
감사합니다.
세상이 시끄럽고
맘이 불편할 때는
요리에 집중하는 것이 최고입니다. 열심히 보고 배워서 딸에게 칭찬받고 있습니다.감사합니다.
정갈하신 요리
내년에도 기대 가득합니다.
이땡땡님 방문해 주셔서 감사합니다^^
어느 한가지에 집중할게 있으면, 이또한 정신건강에
좋을때가 더러는 있습니다~
고맙습니다~
메리크리스마스^^
다이어트에도 도움되겠어요 밥이없어서요 제가 뚱뚱하진 않지만 더날씬해지려고요 감사합니다 👍
전잡채와,양파,양배추도 같이넣어 먹었더니 너무 좋았어요
너무 맛있게 보이길래 영상 보고 따라 해봤는데.......... 전이 되버렸음.ㅋㅋㅋ 김치 다져 넣고 좀 묽은거 같아서 튀김가루 좀 넣고 따라했더니 얼떨결에 전이 탄생! 맛은 참 좋았음(스스로 대견(?)하게 만족^^) 참고로.. 전.... 남자...ㅎㅎㅎ
카레가루를 넣으면
영양가 최고입니다
감사해요ㆍ
@@이은희-b2p4t❤❤+,+'
모든분들~~해피 해피 즐거운
성탄절 되세요*~ 맛난 두부부침
잘배우고갑니다❤
경숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~행복한 성탄절 되시고,
메리크리스마스^^♡
설명을 참 찰지고 잼나게 합니디. 취향저격 합니다.ㅋㅋ
딸들이 너무 맛있다네요.
건강하고 맛있는 레시피 감사합니다 🙏
장금님
내년에도
건강한 모습으로
오세요ᆢ
올한해 감사했어요ᆢ
무궁화꽃님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~내년에도 여러분들과 행복한 한해가 되도록 할께요~
새해복 많이 받으셔요~^^
어찌말씀이 그리좋으신지 정말잘하시네요저는이요리넘좋아 하거드요다음에도좋은요리 부탁해요감사하니다
채지예님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~편하게 시청해 주셔서 고맙습니다~
메리크리스마스^^
양장금선생님 안녕하세요 반갑습니다
손쉽게만들어먹을수있는 두부부침 영상말씀 잘들었습니다 감사합니다 집에서 꼭만들어먹어보게습니다좋와요😅😊☘️☕️👍❤️❤️❤️
@user-gc7ej6cq1c님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~안녕하세요~
고맙습니다^^♡
오늘 병원 점심메뉴로 정했어요
감사합니다~
남편이병원에있어 집에서 점심해요~~
애정 지님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아~남편분이 병원에 계시군요~
어디 편찮으셔요~
애정 지님 올해도 화이팅하셨으니,남편분과함께
내년에도 화이팅 아시죠~~~~이~~~얍~~(제가 행복바이러스기압좀 넣어드렸어요~ㅎㅎㅎ)
맛난점심하시고, 메리크리스마스^^
최고예요
딸이 밥은 좋아라
안하지만
특히 밥없어도
이거 해주면
👍 란 얘기
들을듯 꼭 해줘야겠어요 ㅎㅎ
잘 보았습니다!!~~^^
언제나
"야물딱지게 만들어 보겠습니다" 가 포인트인 샘의 목소리는 예쁘기까지하여 늘 감사합니다.
신년에도 감성있고 건강한 반찬 올려주세요!
새해 복 많이 받으세요!!
이마리아님 방문해 주셔서 감사합니다^^
새해복 많이 받으셔요~^^
영양 만점인 두부야채
치즈부침이 넘 맛있게
보여요 최고의 요리 입니다 ~~
감사합니다 동영상 잘봤어요
어쩜 말하는것도 야무닥지고 맛깔스럽게
찰하시는지요 ^^
이계선님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~고맙습니다~
메리크리스마스^^
설명이 음식만큼
감칠 맛 납니다~~👍
두부 토스트 ~~ 아이들 영양 간식으로도 좋겠어요.치즈의 칼슘과 두부의 인산이 만나 인산칼슘 만들어 내면 몸 밖으로 나가 몸에 흡수될 수 없으니 치즈는 아껴뒀다 11시나 두시쯤 커피랑 먹는 게 좋을 것 같아요.
너무 도움이 되었어요 최고의 두부요리인듯요 감사합니다
두부로 이렇게 하먼 참 쫗은걸 아쭈 잘 보 앗습니다 고맙습니다 행복하십요 ^~^.
참말로 야물딱지네요 커터기없음 믹서기 카터기로 하면되겄네요 마싯것떠요 장금이님 최고 👍👍👍
현지맘님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아하~좋습니다~
늘~항상~고맙습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
두부를 좋아하는데 이렇게 간단히 훌륭한 제품이 나오네요
감사합니다.
장금씨. 모든음식 프로열심히. 잘배우고. 가욤. 고맙고 감사해 요. 허투루. 그냥 하신적이없으시고. 꼼꼼하게. 차분하게. 설명주시니. 살아가는데 너무나도. 많은 도움이 되었습니다. 올한해도. 감사합니다. 언제나 건강유의하시고 내년에도. 기대합니다. ㅋㅋㅋ
김춘자님 방문해 주셔서 감사합니다^^
편하게 시청해주시고, 조금이나마 도움이 되고
있는것 같아 정말 기쁩니다~
네~올해도 수고하셨고,
내년에는 더욱 행복하고 건강하시길 바랄께요~
새해복 많이 받으셔요~^^
올한해 양장금 선생님의 음식 만드는 재미에 정말 많이 즐거웠습니다 감사했습니다 내년을 기대하면서 복많이 받으세요~~
김인옥님 방문해 주셔서 감사합니다^^
저도 여러분들 덕분에 행복했습니다~
네~새해는 더욱 행복하시고,건강하셔요~
메리크리스마스^^
ㅐㅐㅒㅐㅒ
이영아네
@@정경숙-b4e 바
,
자분하고 간단함 예쁜목소리 언행 좋아요
호감이 가는 말씨부터 신뢰감이 가네요 음식도 재미있게 맛나게 따라 해 먹어 보겠습니다
31일날 손주녀석 할머니랑 이틀밤 같이 잔다고 온다는데 손주녀석 반찬이 걱정 이였는데 미추네요
감사 합니다~^^
긍정님 방문해 주셔서 감사합니다^^
손주품에 안고 올한해 마무리하시니 행복하시겠어요~
내년에도 행복하고, 건강하셔요~
메리크리스마스^^
너무 맛있는 요리입니다 밥맛없어서 고민이였는데 요걸보니 금새 입맛 돌아오는듯 해요 영양만점 맛있는 요리 잘배우고갑니다 응원합니다 🥰🥰🥰
번거롭네요
양장금님의 영상 덕분에 맛난 음식의 고수가 되어가고 있어요. 감사드려요~♡ 메리크리스마스~!
헬렌향기님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~조금이나마 도움이 되고있는것 같아 정말 기쁩니다~
메리크리스마스^^♡
날씨가 매서워요
오늘은 집에서
말씀대로 점심때해먹어야겠네요. 엄니도 좋아하실것같아요.
마트다녀와야겠어요
두부사러🙋♀️🙋♀️🙋♀️
코코시럽님 방문해 주셔서 감사합니다^^
목도리하고, 마스크하고 단디 싸매고 다녀오셔요~
감기걸리면 코코시럽 먹어야 될것같아요~ㅎㅎㅎ
메리크리스마스^^
장금이 세프님
이젠 음성도 마니 자신감 있어졋네요
첨부터 봣거든요
간만에 왓더니 프로다되셧네요
두부 따라해볼께요
아주맛있듯 합니다
야물닥지게 해 보겠습니다~
군소리 잔소리 없이 깔끔한 설명 ᆢ! 좋아요
정말 한 끼 식사대용으로 훌륭하네요 맛있겠어요
당장 오늘 저녁 대용으로 해먹어야겠어요 감사합니다
Hahm JY님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~맛있게 만들어보셔요~
새해복 많이 받으셔요~^^
메리크리스마스 🎅 즐건 성탄절 연휴 되시길요 고급진 두부부침 군침이도네요 잘시청했습니다 올 한해 수고 많으셨어요🙏🙆♀️
달빛소녀님 방문해 주셔서 감사합니다^^
여러분들 덕분에 올한해도 행복했습니다~
메리크리스마스^^
네~날씨가 넘추워요 옷 따시게 입으시고 코로나 조심하시길요
오늘 메뉴 설명이 너무 재미있네요^^ 중간중간 양장금 선생님 덕에 웃음을 담습니다
ㅡ오늘 영상 메뉴 너무 좋네요
날이 밝으면 꼭 해볼께요~^^♡
정안님 방문해 주셔서 감사합니다^^
재미있게 시청해 주셔서 고맙습니다~
네~맛있게 만들어 보시고,
새해복 많이 받으셔요~^^♡
자상한 음성으로 차근차근 설명해주시는 선생님 더욱더 건강하세요
강신옥님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~고맙습니다~^^
역시 양장금님 👍👍👍👍왠지 아침식사용
우유 아님 커피와 먹어도 아주아주 좋을것 같아요
오늘도 맛난영상 잼나게 잘보고 갑니당^^🥰🥰🥰🥰
love티아모님 방문해 주셔서 감사합니다^^
맞아요~무거운 밥보다는 훨씬 좋습니다~
메리크리스마스^^
양잠금님의 요리는. 평범한재료로. 최고의요리를 탄생시키십니다. 짱입니다. 올한해도수고많으셨어요건강하시고 건강하고 맛있는 요리를 응원합니다.
한문희뿌리도함께먹나요?님 방문해 주셔서 감사합니다^^
조금이나 도움이 되셨을까요~~~(찡긋)
올한해도 여러분들 덕분에 많이 행복했습니다~
내년에도 행복하고, 건강하셔요~
메리크리스마스^^
오~색다른 두부요리네요.
오늘 저녁은 요걸로 픽하겠습니다~
감사합니다~^^
이채현님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~맛있게 만들어 보셔요~
새해복 많이 받으셔요~^^
두부를 자주 많이 먹을 수 있는
제가 찾던요리예요
감사요~**
서은숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~다행입니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
쓱쓱이 아니고 썩썩 ㅋㅋ 지방사람도 아니신데 그 표현 너무 재밌네요
저희 밥상은 항상
양장금씨
간편하고 쉬운레시피
요리로 채워지네요
메리 크리스마-스
감사합니다❤❤❤
새해에도 기대해봅니다
건강하세요~~~~❤
난타님 방문해 주셔서 감사합니다^^
조금이나마 도움이 되고 있는것 같아 정말 기쁩니다~
네~새해복 많이 받으셔요~^^♡
양장금이 솜씨로 맛있는 음식 올한해 행복 하였습니다
건강하시고 계속 우리와함께 행복나눕시다
김희영님 방문해 주셔서 감사합니다^^
그렇구 말구요~~
저도 올한해 여러분들 덕분에 늘~행복했습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
두부부침 영양 만점이겠어요 잘보고갑니다 좋아요 🥰👍👍👍❤❤❤👭
환희사랑님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~고맙습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^♡
최고의 레시피네요
밥하기 싫을때 별미로 만들어 먹어야 겠어요~~
유보라님 방문해 주셔서 감사합니다^^
밥대용으로 손색 없습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
나도 해먹고 싶다 👍👍👏👏
두부부침 정말. 맛있겠어요 감사합니다
어쩜그렇게 쉽게 요리를 잘가르켜주시는지 정말 감사드립니다
23년도에도 애청자가되겠슴니다^^
손이 멈추지 않게 만드는 비주얼이네요^^
두부와 계란 신김치가 들어가니 개운하니 자꾸 먹어도 먹어도 땡길거 같아요.
미정이님 방문해 주셔서 감사합니다^^
신김치가 자기몫을 톡톡히 합니다~ㅎㅎㅎ
메리크리스마스^^
건강식에 만드는 재미까지 더해서 식탁에
먹는 즐거움이 더하겠네요
잘 배우고 갑니다
이은경님 방문해 주셔서 감사합니다^^
편하게 시청해 주셔서 고맙습니다~
메리크리스마스^^
오늘도 구하기 쉬운 재료로 고급진 요리 야물딱지게 배웠네요
약간 만두맛도 날것같은 느낌이
드는군요 고마운마음 전하고 갑니다
코스모스님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아주 담백한 만두맛?ㅎㅎㅎ
네~고맙습니다~
그리고,
메리크리스마스^^
두부가 한팩있는데
해먹어야겠어요
김치가들어가 개운할것같아요
감사합니다~~^^
비주얼 대박~~👍
오늘 당장 해봐야겠어요.
감사합니다~
메리크리스마스 ~~🎄
Malsun Jung님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~맛있게 만들어 보셔요~
메리크리스마스^^
맛있고 영양가 최고네요~~
살도 안찌고 든든하겠어요!
동그랑땡처럼 작게 지져도
좋을듯 하네요~~^^
우와 얌전한 말솜씨도 ~매력짱 ~ 두부요리를 따라해봐야겟네여
박미숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~맛있게 만들어 보셔요~
메리크리스마스^^
어뭐나 이렇게 쪼은 걸 잘보앗십니다 저도 한번 해봐야거네 구독 팍팍 누릅니다 꼬맙습니다 행복하십요 감사 합니다 ^~^
너무먹음직스러워요
저도 바로 만들러갑니다
넘넘감사드려요
새해엔 더건강하시고 부자되세요
S님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~맛있게 만들어 보시고,
새해복 많이 받으셔요~^^
담백하고 맛있겠어요 오늘도 맛있는레스피 감사합니다 메리크리스마스~~
덕이님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다~
메리크리스마스^^
양장금님 아이디어 굿 센스쩌는목소리도 굿 올 한해 건강하시고 행복 하시길 바랍니다 ㅋ
쉽고 편하게 요리합니다
맛도 제 입맛에 꼭 맞아요
늘 감사합니다
영주 한님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~다행입니다~
네~새해복 많이 받으셔요~^^
맛나게 보이네요ᆢ저도 한번 해봐야 되겠어요ᆢ잘봤습니다ᆢ^^
와우
맛나겠어요
감사합니다
행복한 성탄절
되세요
이민정님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~고맙습니다~
메리크리스마스^^
먹음직스러운 두부 부침이네요....영상 잘 보고 갑니다.
두부에 소금섞기 ~ 1차 신의 한수(삼투압 이용 두부 물빼기)
물빠진 두부를 후라이팬에 볶기 ~ 2차 신의 한수!
잘 배워 갑니다!
두부가 고급 요리로 대변신을 하는 야물딱진 요리법이네요..
꼬옥 도전해 보고 싶습니다 ^^
구독이 저절로~
알기쉽게 설명 잘해주시네요
해봐야겠어요
감기조심하시고 건강하세요
임인자님 방문해 주셔서 감사합니다^^
편하게 시청해 주셔서 고맙습니다~
네~날이 차가우니 건강유의 하셔요~^^
레시피도 간단하고
무엇보다 맛있어 보여요~
아이들에게 해 줘야겠어요^^
양자금님요리영상잘봤습니다 감사합니다
비건느낌 스테이크 느낌 클수마쓰와 잘 어울리는 요리 감사합니다^^
메리크리스마스~~~~^^
케이드나이트 님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~저도 고맙습니다~
크리스마스가 지났으니 저는 새해인사로~~~ㅎㅎㅎ
새해복 많이 받으셔요~^^
맛나겠어요 내일 해먹어야겠어요 영양도좋고--감사합니다
영양도 풍부하면서
다욧음식도 되
겠네요
장금쌤 1년동안.수고
많으셨습니다
새해 임인년에도
맛있는영상많이
올려주세요 ~
감사합니다 ~♥
Yoon Jongwan님 방문해 주셔서 감사합니다^^
저도 올한해 여러분들 덕분에 많이 행복했습니다~
내년에도 올해와 같이 늘~행복하고, 건강하셔요~
메리크리스마스^^
정말 쉽고 재미나게 설명해주시네요. 구독좋아요를 누르지 않을 수 없습니다. 감사합니다. 오늘 저녁 즉시...
좋은 정보 감사합니다 ㆍ늘 ㆍ응원합니다 ㆍ홧팅
팩트폭격기님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~저도 고맙습니다~
화이팅~
새해복 많이 받으셔요~^^
와 맛나겠어요 입원중 금식인데 넘 먹고싶네요 퇴원하면 바로 해 먹어야겠어요
와~~정말 맛있겠네요
두부가 집에 안떨어 지는데
저도 당장 해봐야겠어요
지혜로운 솜씨에 감사드립니다
맛있는두부부침 감사합니다
👍👍👍
화룡금 이님 방문해 주셔서 감사합니다^^
저도 고맙습니다~
메리크리스마스^^
양장금님~~~메리크리스마 해피뉴어 올해 고생하셨어요 ^^
신율공주맘님 방문해 주셔서 감사합니다^^
올한해도 여러분들 덕분에 행복했습니다~
메리크리스마스^^
콩이 몸에도 좋으니 두부이렇게 맛있는 요리해먹어야 겟어요~^^
감사합니다
와 ~~
아침부터 침샘 자극합니다 ^^
맛있는 요리 감사합니다 ^^
유제숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
네~저도 고맙습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
좋은 레시피 감사합니다.~~^^♡
양장금쌤 올한해도 너무감사했습니다
새해도 건강하게 복많이받으세요^^
강인숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
올한해 저도 여러분들 덕분에 행복했습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
와우 👍👍👍👍👍 당장해먹어야겠어요 감사합니다
꼭 해보려구요~^
항상쉽고 간단하게~
감사드립니다
멋진 아이디어네요 ~ 밥도마다않지만 피자 🍕 도 마다 않겠어요 👍
두부계란요리 검색하고 왔는데 목소리톤 나레이션이 편안하네요 처음 썸네일 봤을때 요리초보가 만들기 어렵지 않을까 했는데 천천히 쉽게 알려주셔서 감사해요 아이가 반찬 골고루 먹을 그날 까지 영상 보면서 열심히 따라 만들게요^^ 좋아요 구독 누르고 갑니다^^
뭔가 명절때 동그랑땡 저렇게 만드는데~
짝짝짝짝!!!!!!
최고임 ♡♡♡
몸에좋구 맛두 좋을거같구
잘배웠어요
감사합니다
아이디어가 좋은 메뉴입니다
다른 레시피도 잘 보고 있습니다
유익합니다 감사합니다~~~!!
맏딛어 보이네오🥰
도전합니다!
고맙습니다 ~~🤗🤗
이야~ 맛나겠다... 목소리 너무 좋아요~~
양장금님-좋은정보감사합니다
강순자님 방문해 주셔서 감사합니다^^
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다~
메리크리스마스^^
정말 최곱니다 아주 잘 배우고 갑니다 고맙습니다
양장금에 생고등어 조림 넘 넘 넘 맛있었어요
박진숙님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~맛있게 드셨다니 정말 기쁩니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
꿀팁하나 챙겨갑니다~^^
맛있는영상 잘보고갑니다 👍
항상잘보고잇어요
간단하게 요약을잘하셧어 넘고마워요
아룰루님 방문해 주셔서 감사합니다^^
아공~조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다~
새해복 많이 받으셔요~^^
목소리가 매력적이시다 음식은 두말하면 잔소리 맛잇겟네요
100만 축하 드립니다.
잘보고 응용 많이 하고 있습니다.
아주좋아. 감자 도. 🥔 조금씩 잘라서 넣어도 맛있겠다
양장금님 야물딱지게는 왜 안하시나요 ? 그 말씀 이 너무 이쁜데요 아무튼 말씀 이 너무 이뻐서 보게 됩니다 늘응원합니다
이것이 요리다!!
휴일 별미로
정말 좋으네요~ ☆
초록비님 방문해 주셔서 감사합니다^^
ㅎㅎㅎ좋습니다~~~
메리크리스마스^^