TIER LIST : Quel est le meilleur accessoire pour prendre du muscle ?

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Hanma-BS-YT
    @Hanma-BS-YT 2 місяці тому +1

    ✅️

  • @Pleutrion1
    @Pleutrion1 2 місяці тому

    plus de risques de se blesser sur les pompes avec des poignées tonton ?

    • @Mangathletic
      @Mangathletic  2 місяці тому

      Exact ! Vu qu'il y a plus d'étirement
      Maintenant tu peux éviter toute potentitel blessure si :
      - tu es progressif
      - tu y es préparer (à aller dans cette amplitude là)