ح ( 12 ) 10 وسائل عملية لتفريغ المشاعر السلبية / الدكتور صالح عبد الكريم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 112

  • @hafsiamastouri6720
    @hafsiamastouri6720 Рік тому +11

    الشكوى لغير الله مذلّة ❤
    الاستغفار باستمرار بالليل والنهار ❤
    التحدّث مع صديق ثقة ❤
    صاحب ألمك اكتبه في ورقة واحرقها وارميها في سلة المهملات ❤
    البكااااء يريح النفس ❤
    ممارسة هواية معينة ❤
    الرياضة ❤
    نفخ بلونة وافراغها بثقبها ❤
    الاستعانة بالكرة المطاطية بضغطها ❤
    الكرسي الخالي ...❤
    شكرا دكتور ❤❤❤

  • @chazatahan238
    @chazatahan238 6 місяців тому +6

    صرت مدمنة فيديوهاتك الرائعة وخاااصة اني مجربة معظم اللي عم تنصحنا فيه واولها الذكر والتقرب من الله عزوجل ..مافي اعظم من اذكار الصباح والمساء وقراءة القران والدعاء وخصوصا بالسجود وبدون تكلف فعلا والخلوة مع الله ولو لدقائق وخاصة قبل الفجر بنصف ساعة ..شحنة وطاقة ايجابية وروحانيات مجانية لا تقدر بثمن ما بيعرفها الا اللي عاشها ..( الا بذكر الله تطمئن القلوب ).شكرا دكتور .❤

  • @ناهدحامد-ض6ط
    @ناهدحامد-ض6ط 3 місяці тому +3

    صلوا على شفيعكم يوم القيامه

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 місяці тому

      عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات

  • @ZahraNagy-k8h
    @ZahraNagy-k8h Рік тому

    ربنا.يجعل.سبب.لمن.يهتدي والله العظيم. نفسي ابنى يطلع. زيك رجل.بمعانة.الكلمة..ربنا.يحفظك.ويحفظ.اولادك

  • @MonaAhmed-b1l
    @MonaAhmed-b1l 24 дні тому +1

    جزاك الله خيرا يادكتور يارتنى سمعت حضرتك من زمان ماكنش حصلى المشاكل اللى انا فيها حاليا

  • @hanane6525
    @hanane6525 2 місяці тому +1

    الحمد لله رب العالمين

  • @علاءعياش-ز7م
    @علاءعياش-ز7م Рік тому +3

    ما شاء الله عليك يا دكتور،الله يحفظك ويزيدك من علمه ...

  • @بنتالاردن-خ8غ
    @بنتالاردن-خ8غ 4 місяці тому +1

    يارب الراحه النفسيه وراحة البال والله الهموم اتعبتنا مرضنا نفسيا

  • @AswqqAsww
    @AswqqAsww 3 місяці тому

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @mariamyehya888
    @mariamyehya888 9 місяців тому +1

    أكثر الأهل ، من الآباء من والأمهات يجهلون ذلك ، لذا يعانون مع ةولادهم.بارك الله فيك❤❤ من لبنان❤❤❤

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  9 місяців тому +1

      وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا

  • @GtaGta-qd4xf
    @GtaGta-qd4xf 6 місяців тому +1

    ما. شاء. الله. لا. قوة. الا. بالله. حفظك. الله. من. كل. حسد. وشر. وسوء. اللهم. صلى. على. محمد. وال. محمد. اخوك. العراقي

  • @T.A.T.E.Y_T0toO0Oo
    @T.A.T.E.Y_T0toO0Oo Рік тому +2

    بارك الله فيك
    شكرآ دكتورة نصائح ممتازة
    اتمنى لك التوفيق
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @bouchikhiamina5120
    @bouchikhiamina5120 2 роки тому +3

    تحية طيبة من أهل الجزائر جزاك الله خيرا لديار كتيبن من تأليف وهي كتب قيمة رائعة

  • @youneskasmi9900
    @youneskasmi9900 3 місяці тому +1

    روعة يادكتور ربنا يزيدك علم على علم وجزاك الله كل خير ،طبعا الفيديو عندو 3 سنوات لكن المعلومات شغالة طول الوقت اتمنى استوعب كل اللي بتقولو يارب ،معاك أم يونس.

  • @hanankilani9181
    @hanankilani9181 9 днів тому +1

    روعاتك

  • @ليلىبنبارة
    @ليلىبنبارة Рік тому

    لك منا اجمل التحايا
    والله بمجرد ما اسمعك افرع المشاعر السلبية

  • @najatbarakate5253
    @najatbarakate5253 Рік тому

    حسبنا الله لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @sihamabdelatty2231
    @sihamabdelatty2231 3 роки тому +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور صلاح سبحان الله كلام جميل جدا جدا ربنا يسعدك ويفرح قلبك

  • @ahmedmedo2172
    @ahmedmedo2172 3 роки тому +1

    الرياضه صدق والاستغفار

  • @OmZin-r2v
    @OmZin-r2v 4 місяці тому +1

    بسم الله ماشاء الله اللهم بارك ذادك الله من فضله

  • @Min-mo3kh
    @Min-mo3kh 2 роки тому

    بضبط الكبت سبب لي fibromyalgia … الافضل ان الشخص يبكي ويفرغ طاقته

  • @بشرىامعمرالبياتي

    شكرا يادكتور اتعلمت من حظرتك اشياء جميلة انا من العراق اتابعك

  • @dghhgfgffghhf991
    @dghhgfgffghhf991 2 роки тому +1

    ربنايكملك بل علم ونوراكلام دواء

  • @akidlofi
    @akidlofi 3 місяці тому +1

    الله يبارك فيك

  • @محمودزايد-ص1غ
    @محمودزايد-ص1غ 5 місяців тому +1

    اشكرك

  • @nawalidrissi3885
    @nawalidrissi3885 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور في المستوى

  • @Khaled-od6jy
    @Khaled-od6jy 5 місяців тому

    بارك الله بك و بأهلك و بعلمك القيم

  • @الحمدللهنعمالزاديارب

    جزاك الله خيرا حلقة أكثر من رائعة أنا بنفس عن نفسى عن طريق الشكوى لله أولا ثم المشى لمسافات طويلة إذا كنت مضايقه بفك وبمشى حتى لو مبسوطه بيزيد عندى الانبساط وايضا ما يجعلنى انبسط لو مضايقه اللعب مع الأطفال لذلك دائما لما أحب أفصل من الواقع خالص وأبقى بره الدنيا وهمومها وتوتراتها أجمع أولاد اخواتى وألعب معاهم وبس وربنا يديم علينا نعمه

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  4 роки тому +1

      أسعدك الله .. فالسعادة يمكن صناعتها .. وساعدك يساعدك .. وسعادتك مسئولة عن سعادتك

  • @imannoorii
    @imannoorii 6 місяців тому +1

    فديو اكتر من رووووووعه بارك الله بعمرك يارب بصحه وهافيه

  • @Ommohamed-n4h
    @Ommohamed-n4h 2 місяці тому

    شكرا لك يا دكتور

  • @ALGERIANODZ103
    @ALGERIANODZ103 Рік тому +1

    شكرا جزيلا لك دكتور على المعلومات المهمة جزاك الله خير

  • @anwarabdelzaher109
    @anwarabdelzaher109 4 роки тому +2

    ربنا يبارك في حضرتك ياااارب

  • @Amah2Allah
    @Amah2Allah 5 місяців тому

    بصراحة الحمد لله بعمل كده كتير بفرغ في ورقة بعدين احرقها

  • @محمدبودواية-خ1د
    @محمدبودواية-خ1د 7 місяців тому

    جزاك الله خيراً الله يجعلها في ميزان الحسنات

  • @ahmedhassan4985
    @ahmedhassan4985 4 роки тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور صالح عبد الكريم

  • @MohamedSaid-if3up
    @MohamedSaid-if3up 4 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ورزقكم خير الدنيا والآخرة

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  4 роки тому +1

      جزانا واياكم بارك الله فيكم

    • @DoaaMuhammed-i2f
      @DoaaMuhammed-i2f 4 роки тому

      جزاكم الله خيرا فينك يا دكتور نفع الله بكم
      كأنك يا دكتور ارسلك الله لنا في هذه الأيام العصيبة

  • @daliaalhlouany1421
    @daliaalhlouany1421 2 роки тому +1

    يااااااااااااااااااااارب العالمين

  • @nedjemabensaha801
    @nedjemabensaha801 Рік тому

    شكرا لك على معلومات الموفد.

  • @AmeriaMthnia
    @AmeriaMthnia 5 місяців тому

    كلام في قمه الرواعه

  • @aminawalji2676
    @aminawalji2676 4 роки тому +1

    رائع دكتور جزاك الله خيرا ونفع بك الأمه

  • @alyradwan9842
    @alyradwan9842 3 роки тому +2

    ما شاء الله يا دكتور دائما رائع ومتميز شكرا على مجهودك الطيب

  • @samaraeltahan948
    @samaraeltahan948 4 роки тому +1

    ربنا يبارك لك في علمك وعملك

  • @AHMEDALI-nf4fr
    @AHMEDALI-nf4fr 2 роки тому

    كلامك صحيح جزاك الله خيرا

  • @عليالحلاوي-س7ر
    @عليالحلاوي-س7ر 2 роки тому

    كلام جميل جدا بارك الله بك ياورده

  • @ابنذهبيه-ص9ظ
    @ابنذهبيه-ص9ظ 2 роки тому

    ونعم بالله

  • @ahmedmedo2172
    @ahmedmedo2172 3 роки тому +1

    كلام سليممممم جدا

  • @ZozoZozo-pu8nl
    @ZozoZozo-pu8nl 3 роки тому +2

    رااااااااااااائع 👍👍👍🙊

  • @اللهماهدمنأحبإليماتحب-ر6ط

    جزاك الله خير الجزاء

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  4 роки тому +1

      جزانا وإياكم بارك الله فيكم

    • @SAGEDMAGED1
      @SAGEDMAGED1 3 роки тому

      @@DR_SALEH_ABDELKARIM مقاطعه يا دكتور ماما تعبانه

  • @daliaalhlouany1421
    @daliaalhlouany1421 2 роки тому

    ونعم بالله العلي العظيم يارب العالمين يارب الكون يا مالك الملكوت

  • @neveenfahmy1785
    @neveenfahmy1785 4 роки тому +1

    جزاك الله خيراً، انا لما بمشي بحس بكتأب شديد ماذا أفعل

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  4 роки тому +5

      جزانا وإياكم .. بالعكس المشي يساعد في علاج الاكتئاب خاصة في الصباح الباكر أو قبل المغرب .. في جو هادئ إلى حد ما .. ويفضل لو كان بصحبة صديقة صدوقة .

  • @fafifi4028
    @fafifi4028 Рік тому

    ماشاء الله عليك يادكتور اتمنى ان اتصل بك

  • @Fatimaallali-ld8iv
    @Fatimaallali-ld8iv 4 місяці тому

    من فضلك ابني وراهق ويعاني من أزمة نفسية حزن زعل سراح بكاء كيف تساعده والله التهديد ساعدني من فضلك

  • @ahmedasd6488
    @ahmedasd6488 2 роки тому

    السلام عليكم لو سمحت يا دكتور أنا عاوز اعرف مكان العياده والكشف باكم

  • @basantahmed2542
    @basantahmed2542 3 роки тому +1

    طيب ازاى نوقف التفريغ فى النهم فى الاكل عند الزعل

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 роки тому

      بهواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة .. الجوع العاطفي يسبب الأكل باعتبار الأكل يملأ الفجوة العاطفية ... ولذا يمكن شحن الحب من كل المقربين ومن العبادات والهوايات لسد الفجوة التي تملأ بالأكل

  • @ahmedasd6488
    @ahmedasd6488 2 роки тому

    ضرورى معلش

  • @suhaalzaghlol5908
    @suhaalzaghlol5908 2 місяці тому

    👍🙏

  • @Qatar-vw8hs
    @Qatar-vw8hs 2 роки тому +1

    دكتور ممكن اتواصل معك

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  2 роки тому

      للتواصل يرجى الاتصال على ٠١١٤٣٧٥١٤١٤

  • @هالةمحمد-ع7ح
    @هالةمحمد-ع7ح Рік тому

    عنوان حضرتك ايه
    أو رقم تليفون للحجز

  • @ghadaannan4680
    @ghadaannan4680 Рік тому

    سلام . ارجوك يا د. ابن اخي عنده مرض الوسواس القهري . بدأ عنده من عمر 12 بدأ يختبئ وينعزل وترك درتسته بسبب المرض. والآن صار عمره 26 والوسواس موجود عنده. ولكنه يتعالج بالدواء.
    ارجوك أعطنا نصيحة كيف نساعده يتخلص من القلق والخوف والكآبة لأنه دائما مكتئب. ويتذكر انو عنده ماضي بشع الاصدقاء بالمدرسة غير جيدين...
    كيف نساعده يتحسن؟ ارجو الاجابة . شكرا.

  • @wawa2896
    @wawa2896 2 місяці тому

    بنتي مند وفاة ابوها اعيش في رعب منها .
    اتغيرت 180درجة . تشتمني وتلومني اني ضمرت حياتها مهتمتش بيها لانها كانت عندها صدمة عصبية واهتميت بابوها المريض بالسرطان. قلت لم اهتم بيها واهتميت بابوها الدي كان يموت.سعدني يا دكتور كيف اتعامل معها.
    انا مصدومة من تصرفتها بقت وقحة وتشتم بكلام سيء.

  • @r-ra3
    @r-ra3 4 місяці тому +1

    جالي ضغط وقولون من الكبت النفسي والله😢

    • @أُفوضأمريإلىالله-ر1م
      @أُفوضأمريإلىالله-ر1م 4 місяці тому

      @@r-ra3
      صدقيني مفيش أغلى من الصحة....أي شيء وأي شخص في الدنيا مسبب ليكي ضغط نفسي ابعدي عنه ..لأن محدش هينفعك ولا يشيل عنك لما تمرضي

    • @r-ra3
      @r-ra3 4 місяці тому +2

      @@أُفوضأمريإلىالله-ر1م صح كلامك ..لكن لمايكون مصدره الناس الي عايشه معهم مافي باليد حيلة الله يصبرنا ويخفف عننا..اشكر حضرتك لمشاعرك النبيلة

    • @أُفوضأمريإلىالله-ر1م
      @أُفوضأمريإلىالله-ر1م 4 місяці тому

      @@r-ra3
      ياااا الله....حاسة بيكي لأني بمر بنفس المشكلة...أقرب ما ليا هم سبب وجعي
      ربنا يلهمنا الصبر على هذا الابتلاء لأن من أقرب الناس بيكون ابتلاء😥

    • @r-ra3
      @r-ra3 4 місяці тому

      @@أُفوضأمريإلىالله-ر1م الله يجبر بخاطري وخاطري بدأت احوقل واستغفر كتيير وبدأت احس بالطمأنينة وانتي كمان حوقلي واستغفري وصلي قيام الليل يمكن ربنا يخرجنا مما نحن فيه ويعوضنا كل خير

  • @osssamabelhaj55
    @osssamabelhaj55 3 роки тому

    اسامةبحاج

  • @nezhalaouini1189
    @nezhalaouini1189 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @daliaalhlouany1421
    @daliaalhlouany1421 2 роки тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله لك اخي الكريم

  • @أهلُالسُّنَّةوالجماعة-ح4ي

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @amalyousry8011
    @amalyousry8011 2 роки тому

    جزاك الله خيرا

  • @yehiashehata8391
    @yehiashehata8391 2 місяці тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @wafaazahawe7877
    @wafaazahawe7877 Рік тому +2

    بارك الله بك نستفيد منك الكثير

  • @sf8574
    @sf8574 Рік тому

    بارك الله فيك يادكتور

  • @رغدهفوزي-ظ9ل
    @رغدهفوزي-ظ9ل Рік тому

    ربنا يجازيك خير

  • @fayzaalhulwaniu4484
    @fayzaalhulwaniu4484 Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @sosomaky1131
    @sosomaky1131 Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @SouadAbalgouch
    @SouadAbalgouch Місяць тому

    جزاكم الله خيرا

  • @shamsaalkaseem4165
    @shamsaalkaseem4165 2 місяці тому +1

    جزاك الله كل خير