⭐ فكرة عملية لتحقيق السعادة ( تقنية ملء الفراغات الخمس ) | الدكتور صالح عبد الكريم | ( ح 29 )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 сер 2024
  • ⭐⭐
    📌 فكرة عملية لتحقيق السعادة
    ( تقنية ملء الفراغات الخمس )
    ......................
    📌 طريقة عملية للتغلب على الهم والحزن والقلق والخوف والاكتئاب
    والوسواس القهري والإحباط والشعور بالملل
    ⭐ حلقة مهمة جداً جداً
    📌 الحلقة ( 29 ) من برنامج كبسولات السعادة النفسية
    للدكتور صالح عبد الكريم
    المستشار النفسي والتربوي
    📌 شير وفيد غيرك
    فالدال على الخير كفاعله
    ...................................................
    📌 ولا تنس الاشتراك في القناة والضغط على الجرس لتصلك كل الحلقات القادمة
    ...................................................
    شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2RRizrw
    شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
    شاهد ( الدورة المجانية ) دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : cutt.us/fD5tX
    ...................................................
    تابعني علي الفيس بوك : bit.ly/2YRXnVi
    تابعني علي تويتر : bit.ly/3dn73ML
    تابعني علي الانستجرام : bit.ly/37QH0wk

КОМЕНТАРІ • 107

  • @user-po8li1op9p
    @user-po8li1op9p Рік тому +2

    اني من ااعراق مرة طلع امامي فيديو كبسولات السعادة تابعت بعد كل يوم اشوف واتابع جديد متشكرين جدا يادكتور

  • @Xp_gaming6
    @Xp_gaming6 4 місяці тому +3

    رفع الله قدرك ووسع رزقك من الحلال الطيب

  • @bmm9940
    @bmm9940 Рік тому +2

    كلام من ذهب .

  • @user-kd6hc4wd7j
    @user-kd6hc4wd7j 3 роки тому +4

    لك الشكر والتقدير العالم النفسى الكبير ا. د صالح على ما تقدمه من علم وثقافه نفسيه

  • @user-tp1vt4jw6c
    @user-tp1vt4jw6c 3 роки тому +8

    الفراغ الروحي. الفراغ العقلي. والفراغ القلبي والفراغ المهني والفراغ الاجتماعي.جزاك الله خيرا ونفع بك المسلمين

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 роки тому

      تمام .. بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

    • @sadaawad1228
      @sadaawad1228 Рік тому

      ربي يوفقك ويسعدك ربي يحفظك من كل مكروه وسوء يا رب امين يارب العالمين استفت منك شكرا لك وبالتوفيق لك يا عزيزي

  • @user-xi9xd6gu4k
    @user-xi9xd6gu4k 14 днів тому +1

    اكثر من هذه الفديوهات مهمه لنا ونستفيد منها فديوهاتك فيها راحه نفسيه ليا

  • @user-zt9eb8yc4w
    @user-zt9eb8yc4w Місяць тому +2

    فديو مهم جدا
    الله يوفقك
    مع تحيات اختك من بغداد العراق

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  Місяць тому +1

      وإياكم بارك الله فيكم وفي أهل العراق جميعا

  • @tecnospark6123
    @tecnospark6123 2 місяці тому +2

    حبيبي يادكتور وقتي من صلاة الفجر إلى العشاء ملان بذكر الرحمن ❤

    • @iraqbsra56
      @iraqbsra56 3 дні тому

      بطلوا من الرياء
      اعبد الله بينك وبين نفسك...

  • @Min-mo3kh
    @Min-mo3kh Рік тому +1

    احيانا الوالدين هم سبب الأفكار السلبية والفراغ لانه الوالدين يمنعون البنت من اي نشاط في البيت ولا جامعه ولا وظيفه وغيره خاصتا اذا في تفرقه بين الاخوة

  • @user-hv4sj1wo7j
    @user-hv4sj1wo7j Місяць тому

    كلمات قيمه جزاك الله خيرا نسألك الدعاء بتفريج الهم

  • @sihamabdelatty2231
    @sihamabdelatty2231 3 роки тому +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور صلاح ربنا يسعدك ويفرح قلبك بجد كلام اكثر من رااااااائع

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 роки тому

      اللهم امين جزانا وإياكم بارك الله فيكم

  • @user-iu6pg6lj3e
    @user-iu6pg6lj3e Рік тому

    لقوله صلى الله عليه وسلم: ( من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار)

  • @meriemben960
    @meriemben960 Рік тому +1

    بارك الله فيكم ،حلقة قمة

  • @user-zt9eb8yc4w
    @user-zt9eb8yc4w Місяць тому +1

    عجبني هذا المثل
    الشيطان يستغل الفراغ

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  Місяць тому

      ويسكن العقل مجانا ويستدعي أقاربه ومحبيه .. سكن ببلاش بقى .. فلنملأ العقل بالذكر والعلم والتفكير الإيجابي

    • @user-zt9eb8yc4w
      @user-zt9eb8yc4w Місяць тому

      @@DR_SALEH_ABDELKARIM شكرا

  • @leader-xn4sd
    @leader-xn4sd Рік тому +2

    الف تحية على هذا الشرح العملي و الواقعي

  • @alouardfatiha852
    @alouardfatiha852 24 дні тому

    جزاكم الله عنا الف خير يا رب على هذا الكنز الثمين يا ذكتور ❤

  • @user-xi9xd6gu4k
    @user-xi9xd6gu4k 14 днів тому +1

    جزاك الله خير على هذه الفديوهات

  • @user-zz2bn9gs1n
    @user-zz2bn9gs1n 2 роки тому +1

    الله يحفظك النا يا دكتور على هذه المحاضرة القيمه جزاك الله خيرا

  • @user-nx9ub5ut5j
    @user-nx9ub5ut5j 5 днів тому +1

    محاصرة روووعة ❤❤❤

  • @fafifi4028
    @fafifi4028 Рік тому

    شكرا على هذه الجلسة استمع لها في الصباح الباكر واطلب من التوفيق فتح الله عليك

  • @reemwaleed283
    @reemwaleed283 3 роки тому +2

    ربنا يسعدك يادكتور ويجازيك بكل الخير

  • @user-pm5vy8df2r
    @user-pm5vy8df2r 2 роки тому +1

    أحسنت وجزاك الله كل خير

  • @hendaboelhamd2499
    @hendaboelhamd2499 2 місяці тому +1

    جزاك الله خير الجزاء

  • @salmaaldfaalab8937
    @salmaaldfaalab8937 Рік тому +1

    محاضره مفيده جداً

  • @samahelkray4690
    @samahelkray4690 2 роки тому

    ربنا يبارك فى حضرتك ويبارك فى علمك جزاك الله خيرا على كل ماتقدمه

  • @user-nq2jv4dd4t
    @user-nq2jv4dd4t 6 місяців тому

    جزاك الله خيرا يا دكتور كلامك صحيح وكلام رائع والله ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب اناالحمدلله بفضل ربنا الاول وحضرتك بدأت اتحسن من وسواس قهرى من كل حاجه وخوف وتفكير سلبى

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  6 місяців тому +1

      جزانا واياكم كل خير بارك الله فيكم

  • @mohamedhasan1823
    @mohamedhasan1823 2 роки тому +1

    أعانك الله وسدد خطاك

  • @mohamedhasan1823
    @mohamedhasan1823 2 роки тому +1

    ما شاء الله تبارك الله عليك يا دكتور

  • @elhachimiakoraychi3170
    @elhachimiakoraychi3170 28 днів тому

    جزاك الله خيرا يا دكتور ❤

  • @nonatota6283
    @nonatota6283 3 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

  • @miskdjinane20
    @miskdjinane20 6 місяців тому +1

    الف تحية ليك استاذ

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  6 місяців тому

      بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

  • @AffNen
    @AffNen Місяць тому

    متشكرين أخي الكريم
    مع تحياتي أختك من تونس
    الله يحفظك وينورك

  • @user-xt2fk6pk5z
    @user-xt2fk6pk5z 3 роки тому +1

    حلقه رائعه وممتازه جزاكم الله خيرا كثيرا يادكتور

  • @user-nz6fg2qk5h
    @user-nz6fg2qk5h 3 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا

  • @user-sy3fy9qr9p
    @user-sy3fy9qr9p Рік тому +1

    جزاك خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك يادكتور

  • @emanhanfy9958
    @emanhanfy9958 3 роки тому +2

    أحسنت يا دكتور

  • @waficbahlawan9729
    @waficbahlawan9729 6 місяців тому +1

    الله يبارك فيك

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  6 місяців тому

      وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا

  • @Mero_DIY
    @Mero_DIY 3 роки тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور ربنا يوفقك بإذن الله

  • @kadriaalmasry8717
    @kadriaalmasry8717 Місяць тому

    عندي اكتئاب لان زوجي توفي وقلبي حزين نفسي اضحك وافرح ادعي لي بالصبر والسلوان وبالهدي وفك الكرب والهم والغم ومش عارفه اعمل ايه بصلي ياريت الرد

    • @emanelkasas9831
      @emanelkasas9831 27 днів тому +1

      اللهم صبرك واربط عل قلبك وبدد حزنك وهمك وافرغ عليكى صبرا يملا الملأ ويشغل قلبك ولسانك به وبذكره وبحبه وطاعته ، فيأنس وحدتك ويجبر خاطرك وينزع حزنك وهمك ، الله يعلم بك وبحالك ويحنو عليكى كما تحنو الام عل طفلها فقط ارتمى بين يده وسلمى امرك اليه واسجدي واقتربى يتبدد ألمك براحه واسعه سعه السماء والارض ، ويبرد قلبك برد الرضا وتقبل قضائه
      اللهم فرج عنك ، وأنر بصيرتك ، وازاح عنك الحزن والغم

  • @user-he7tt4ej3y
    @user-he7tt4ej3y 3 роки тому +1

    حلقه رائعه جدا ربنا يوفقك يا دكتور

  • @alyaaibrahem1375
    @alyaaibrahem1375 2 роки тому

    بارك الله بك
    اللهم اني عبدك ابن عبدك ماض في حكمك عدل في قضاء

  • @user-zt9eb8yc4w
    @user-zt9eb8yc4w Місяць тому

    شكرا
    مع تحيات اختك من بغداد العراق

  • @adhammohamed7253
    @adhammohamed7253 3 роки тому +3

    جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع

  • @user-ns4yt1ww4g
    @user-ns4yt1ww4g 3 роки тому +1

    الله يعزك يا دكتور
    والله اسمك على مسمى

  • @ahmedelhosry3855
    @ahmedelhosry3855 2 роки тому +1

    ماشاء الله نفع الله بك

  • @nourislam9661
    @nourislam9661 11 місяців тому

    صحتنا النفسية كويسة داءما معك يادكتور الله يخليك ممكن توضيح عملي كيف نضع الاهداف والامثلة عنن الاهداف واقتراحات هوايات للمكثات فالبيت وشكرا جزيلا

  • @user-zg6qn6rf4p
    @user-zg6qn6rf4p 18 годин тому

    طب لو كان الضغط ينبع من الشخص الاساسي للبيت كيف نطمئن ومافي امل يتغير بلوراثة هو هكذا

  • @Youssef-xj7wj
    @Youssef-xj7wj 8 місяців тому

    اللهم زيدك علم يا رب العالمين

  • @leader-xn4sd
    @leader-xn4sd Рік тому +1

    راح أبدأ من اليوم

  • @user-bs5ms3zh3i
    @user-bs5ms3zh3i 3 роки тому +1

    بارك الله فيكم

  • @fafifi4028
    @fafifi4028 Рік тому

    مع الشكر الله يجازيك خيرا

  • @user-sc9fz5ur2k
    @user-sc9fz5ur2k 2 роки тому +1

    ماشاءالله تبارك الرحمان

  • @ashrf9970
    @ashrf9970 29 днів тому

    لامك.ذهب

  • @salmaaldfaalab8937
    @salmaaldfaalab8937 Рік тому

    انا مستمع ممتازة لكن للأسف ما بطبقة الحل يادكتور بسرعه قبل فوات الأوان وشكرا

  • @user-wu5sk2xe5q
    @user-wu5sk2xe5q 3 роки тому +1

    ابني عنده 16سنه ومتعلق بي افلام كرتون بشكل جنوني اعمل ايه حتى في الشغل

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 роки тому

      هو 16 سنة لكن كم عمره العقلي .. يحتاج لاختبار ذكاء لمعرفة ذلك .. ثم حاول صرف انتباه لأشياء أخرى مثل الرياضة والرسم والخروج للتنزه واكتساب مهارات أخرى تجعله سعيدا وذلك بديلا عن السعادة التي يجدها في الكارتون

  • @shoshomohamed4803
    @shoshomohamed4803 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mohamedhasan1823
    @mohamedhasan1823 2 роки тому

    سددك الله

  • @fafifi4028
    @fafifi4028 Рік тому

    سيدي لو سمحت لماذا لا ترد على الرسائل؟

  • @dodymohamed5105
    @dodymohamed5105 6 днів тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-uk6gz2zv2f
    @user-uk6gz2zv2f 3 роки тому +1

    يا دكتور ابني فى سادسه ابتدائي وقراءته ضعيفة وبينسى وانا حزينه جدا

    • @DR_SALEH_ABDELKARIM
      @DR_SALEH_ABDELKARIM  3 роки тому +2

      يحتاج لاختبار ذكاء كي نعرف هل هو يعاني من صعوبات تعلم أم بطء تعلم أم تأخر دراسي .. ثم نضع له البرنامج المناسب .. يأخذ omega 3 ، معلقة عسل على ماء دافئ صباحا - الزبيب - التمر - المكسرات - السمك أو التونه

  • @dammakfouzia3915
    @dammakfouzia3915 3 роки тому +1

    صباح الخير والبركة من
    الله هههههههههه الأكبر والأعظم والمستعان نننننننننننننن الواحد الأحد
    والنوررررر و محبةةةةةةةةةةة الرسوللللللللللللل وفل والياسمين ورد عنبر وقمار سلممممممم و سلامممممم وانسجام ودفىء وحناننننننن وحسننننننننن الكلاممممم والمعاملة الحسنةةةةةةة للأجيال المستقبل انشاء الله أكبر والأعظم والمستعان نننننننننننننن

  • @dodororo7356
    @dodororo7356 2 роки тому

    محتاجه رقم حضرتك ارجوك

  • @saadikaaouane2146
    @saadikaaouane2146 2 роки тому +2

    السيد المحترم الدكتور صالح عبد الكريم !
    دعني أذكرك أنك على منصة تواصل اجتماعي عالمي ، لهذا من الأفضل خاطبنا باللغة العربية الفصيحة العالمية حتى يفهمك العربي والأعجمي وليس باللهجة المصرية ، هذا ظلم للأعاجم الذين تعلموا اللغة العربية الفصيحة ولم يتمكنوا من متابعة منشوراتك الممتعة وفهمها،
    لو كل إنسان عربي يتحدث بلهجته المحلية الشعبوية ، لضاعت منا لغتنا العربيه وضيعنا تواصلنا مع الأعاجم ولم نتمكن من أن نوصل لهم هذا الإسلام العظيم ، والوسيلة الوحدة في هذا العصر لتوصيل هذا الدين إلى الآخر هي اللغة العربية الفصيحة.
    استعمال فصيح اللسان تنال به رضي واحترام ومتابعة أهل الفكر والعلم والثقافة والأدب.
    لهذا دعك من استعمال اللهجة المصرية المحلية الشعبوية المنفرة الغير قادرة على استيعاب المعاني العلمية والأدبية والفنية، فضلا على أنها تسيء وتقلل من القيمة العلمية والأدبية والفنية لمحتوى المنشور أو المحاضرة وتسيء حتى للمحاضر نفسه.
    وما قيمة محاضرة أو منشور إن لم يتابعه أهل الفكر والعلم والثقافة والأدب والنخبة عموما ؟!
    مع تحيات الأستاذ سعدي الكعوانة!

    • @meriemben960
      @meriemben960 Рік тому

      اسلوب واضح المعاني ،مجمل الكلمات هي عربية،حتى اللهجة المصرية لم تأثر في المضمون ،لست مصرية ،لكني فهمت واستوعبت،بارك الله في الدكتور،الله ينوره

  • @user-po8li1op9p
    @user-po8li1op9p Рік тому +1

    اني من ااعراق مرة طلع امامي فيديو كبسولات السعادة تابعت بعد كل يوم اشوف واتابع جديد متشكرين جدا يادكتور