Сепарация от родителей. Как стать свободным человеком?
Вставка
- Опубліковано 12 тра 2019
- Записаться на консультацию можно здесь www.b17.ru/gofmanmariya/
и в ВК ggofman
Инстаграм: @gofmanmariya
Сепарация от родителей - это важный процесс, от которого зависит ваше будущее.
1. Как чувствует себя человек, у которого сепарации не произошло?
2. Что такое сепарация, как она происходит.
3. Как люди взаимодействуют с родителями, если сепарации не произошло.
4. Самопомощь.
5. Противостояние родителей.
6. Что вы почувствуете, когда сепарация случится.
Те, кто смотрит в наушниках. Не беспокойтесь, это просто звук, наушники в норме.
Извините ребятушки, первое видео)
Спасибо, друг😄
А я уже думаю что случилось вдруг с правым (R) а почему так?
Мария видно у вас зачетное все по делу и по существу !
Вам всех благ.
я вообще расстроилась что новые надо покупать 🤣 спасибо
Есть ещё вариант, когда настолько сильное слияние, что общение с мамой кажется как раз абсолютно доверительным и единственной стабильной вещью в жизни, а через годы, уже в терапии после многочисленных псих.расстройств, выясняется, что ничего там не хорошо и не доверительно, что это удушает, а настоящие желания нельзя озвучить, но их и ты сам уже не осознавал давно.
Вот это шок конечно
Мне 33 года и я только сейчас решаюсь съехать от родителей. Когда я слушал это видео, я не мог отделаться от мысли что каждое услышанное слово было про мои чуства и мою жизнь
Поздравляю! хороший шаг!
только вперед
А мне 34 я до сих пор не могу
@@user-bt3hr8gz8k и почему-то это хорошо
@@finished9347 даже не сказала что хорошо незнаю когда то мож был о удобно пришел на все готовое только все равно что то нитак
@@user-bt3hr8gz8k если говорить себе что это хорошо, выгоды так или иначе вылезут, главное чтоб в душе было спокойно. Я вот изменила точку восприятия. Мне норм стало, а то такие видео насмотрелась и это привело к внутреннему разладу млтному, гнобила себя все эти дни
Супер, спасибо большое!
Мне 24, я сейчас как раз в процессе сепарации, собираюсь переезжать жить отдельно. Чувствую, что иначе никогда не повзрослею. Так сложно принимать решения самостоятельно. И про покупку обуви, советуясь с мамой, очень жизненно, до сих пор есть такое. И когда покупаю сама - испытываю чувство вины. А если покупка мне все же не подошла, то еще хуже становится.
В прошлом году удалось 2 месяца пожить одной. Прошла через страшный скандал с мамой, где она кричала, что я ее бросаю, и не говорила со мной пару недель. Папа же очень поддержал, помог перевезти вещи. Очень понравилось жить одной, стала увереннее в себе. Но потом ушла в "лёгкий отпуск" и родители предложили переехать обратно, чтоб не платить за квартиру. Отчасти жалею, что тогда поддалась.
При этом я не могу сказать, что у меня плохие родители. Считаю, что мне вообще повезло. Но некоторые моменты оставили свои шрамы и травмы. Сейчас готовлюсь морально проходить через всё это. Честно, мне страшно. Но так хочется стать свободной и перестать ощущать вину.
Ваше видео даёт поддержку, спасибо!
Если вы справились тогда, справитесь и сейчас💪🏼
Как у вас ролучается тепер?
@@shapaco89 сейчас с подругой ищем вместе квартиру для съёма. Сначала было очень радостно, теперь стало очень страшно и хочется повернуть назад, отказаться от всего этого процесса. Но понимаю, что если сделаю это сейчас, то лишу себя шанса повзрослеть. Стараюсь перебороть свою тревогу.
А в ситуации с родителями стала больше ответственности на себя брать, меньше спрашивать совета и стараюсь ориентироваться на себя.
@@shapaco89 небольшой апдейт! Уже два месяца живу одна. Съехаться с друзьями не получилось, тк слишком разные запросы по отношению к квартире были. Но благодаря подруге, смогла найти хорошую комнату, в которой и живу сейчас. За пару месяцев я стала намного самостоятельнее в бытовом плане (потому что хочешь-не хочешь, а надо), чувствую себя увереннее по жизни. Появилась личная жизнь, не боюсь ходить на свидания. Особенно ярко оценила преимущества самостоятельной жизни, когда около полуночи пошла прогуляться, и никому ничего не должна была объяснять и предупреждать, хаха! Но и в начале и во время переезда и отдельной жизни прошла через несколько скандалов с мамой. Сейчас всё тьфу-тьфу нормально. Папа невероятную помощь оказал в процессе переезда и в процессе скандалов.
Всё, что говорила Мария в видео - правда. Переезжать нужно обязательно.
Мария, спасибо Вам огромное!! Вы очень помогли мне этим видео.
@@lunanul1615 это только первый шаг а их Нужно сделать миллион 👌🏻
В каком вы городе живёте ?
Меня удивило ощущение до и после сепарации. Именно это и сподвигло моментально переехать от родителей. Очень хотелось ощутить Всемогущество и спокойствие и умиротворение внутри. Спасибо большое за прекрасную и очень понятную лекцию🌹🌹🌹. Сразу всё по полочкам разложил ось🙏🙏🙏
И как с ощущением "Всемогущества и спокойствия " ?🍀
Сепарация - это не переезд😂
Живу с родителями. И понимаю,что не знаю уже где я,а где мои родители. Тяжело разграничивать.
Тоже самое ,все время чувство вины
Нас с детства учат что родители желают только добра, учат уважать старших. И вот мне 38 лет. Живем давно с мужем отдельно, далеко от родителей, у нас 5 детей мы взрослые люди! НО КАК только наши родители приезжают к нам погостить, повидать внуков начинается ! Моя мама непробиваема, давит, учит жить и осадить ее тяжело. Обижается. А бабушка мужа вообще БОЕВОЙ НЕЛПЕР ПСИХОПАД! Тяжело с ними- сильно отбрасывает в детство. долго отхожу после их отьезда. А потом еще и названивают.............. Спасибо за видео. МНЕ Есть еще над чем работать.
Как я вас понимаю!
Рассмешили конечно боевым Нелпером психопатом,НО меня воспитывали две такие Нелперши психопатки 2 мои бабушки.Мама у меня в детстве мало принимала участия в воспитании потому две эти"душки" и воспитывали и её и меня.Мама запивала в итоге сама стала психопаткой.Теперь когда они умерли эти бабушки слово бабушки им конечно же не подходит,мама решила занять ихнюю нишу.На минутку мне 40лет,но не тут то было прохожу сейчас Сепарацию с мамой была война по другому не могу сказать 10 лет.
Благодарю 🙏 психологов от всей души!Бесконечная благодарность ,что я выбралась из этого трэша и свободна теперь!!!
Никакого добра они мне не желали эти две Нелперши и мама все хотели,чтобы я была удобной послушной мягкой,услужливой и покладистой.Они себе хотели добра и рабыню.
@@bird70140 👏👏👏 На счет рабыни в точку!!!
Вообще невьеду как от мамаши сепарироваться уже все ролики переслушала, как только пытаюсь отстоять свои границы это приводит к конфликту и трэшу, в итоге она меня дурой выставляет
Я когда из дому приезжаю на работу в город я выхожу раньше моей остановки и иду пешком и такое чувство свободы,потому что дома это жесть контроль!)
Мне 51 год, только сей час понимаю, что должна была просто бежать от родителей вместе с мужем- мама имела огромное влияние на меня, подавляла, манипулировала своим здоровьем и т.д я " выпита" из нутом, здоровье подорвано полностью и ощущение, что совсем не жила, как бы хотела. И родителей уже нет 5 лет, а у меня- пустота, душевная разруха и уже нет времени что- то менять, здоровья нет , почти инвалид.
Всегда не поздно начать жить здесь и сейчас! Пока мы живы, всё в наших руках, есть куча шансов и возможностей! Не отчаивайтесь! 🤗
Неужели чувство свободы и независимости от родителя-манипулятора можно сделать своей новой натурой навсегда? Много раз пробовал, но самостоятельно это сделать - как пытаться вытащить себя из болота за волосы. Всякий раз, через время, соскакивал обратно, так как из-за неестественности ощущения свободы не хватало сил блюсти и оберегать свои границы. Манипулятор как героин - умеет ждать.
Красиво описал бро)
И что ты с ними живешь
Очень жизненно, тоже много раз пыталась съезжать и сепарироваться и каждый раз обратно соскакивала. Сейчас набираюсь сил чтобы попытаться снова.
Михаил Лабковский книга ,,ХОЧУ И БУДУ,, Вам в помощь.
Эмоционально-образная терапия в помощь
Очень классный и содержательный ролик!
Легко слушается, все четко и понятно, услышал практически все, что искал.
Спасибо! Развития вам и вашему проекту! 👍🙂
Огромное Вам спасибо за ваши видео! Очень нравится, как Вы излагает материал: максимум полезной информации в доступной форме.
Качественное, полезное видео! Хорошие рекомендации. Спасибо! Приятно Вас слушать)
Спасибо!
Кстати да я все время боюсь выразить свое мнение ,потому что дома меня за человека не считают. Все время нельзя родителям сказать что-то
Очень грамотно обьяснили. Большое спасибо 😍. Хотела съехать от родителей еще два года назад, следовательно планировала учиться на заочке и работать. Но в прошлом году когда поступала на учебу в силу вступил новый закон о том что в моей стране полностью отменили заочное обучение. Я нашла варианты заочного обучения это были обучающие филиалы другой страны в наших городах,но нужна была крупная сумма сразу за полгода обучения. Но даже при том что я живу с родителями, у меня не было финансовой поддержки с их стороны, так как с 16лет начала зарабатывать сама. Сейчас учусь на очке (по любимой специальности,которую хотела закончить заочно) но уже два года я дипрессую так как я связана по рукам не могу спокойно зарабатывать, подработки практически не приносят дохода. Думаю теперь устроится диспетчером в ночное время или по сред. спец. образованию на пол. ставки и уже съехать потому что действительно не вижу никаких плюсов жить с родителями ни финансовой ни моральной поддержки нет.
Благодарю за видео. 🙏🏻♥️💐 Очень приятно и понятно объяснили . Я смотрела видео на эту тему у разных людей, ваше - лучшее!
Хорошо объясняете, снимайте ещё.
Огромное спасибо, Мария. Теперь все встало на свои места. :)
Спасибо, все ощущения я проживаю, как вы описали, я думала, что это я сама одиночка неуверенная, нерешительная.
Спасибо за рекомендации по поведению - звучит обнадеживающе.
Спасибо! Лаконично и чётко!!
Мне, маме взрослой дочери, было очень полезно послушать...
Для первого видео- просто бомба,точное описание проблемы и способы справиться
Классный канал, продолжайте пожалуйста))
Мне больше 30, живу с родителями. Своё мнение не выражаю вообще, но поступаю так, как считаю нужным. Свои решения им не сообщаю, всё равно им не понравится. Отпор не даю вообще, границы практически не отстаиваю, но закрываюсь и отстраняюсь. Критикуют за всё и за мелочи, от этого нервничаю. Стараюсь абстрагироваться. Если критикуют по телефону - кладу трубку.
Ещё меня частенько не замечают (это лучше, чем контроль). Инициативу - тож критикуют
Так и в депрессию впасть недолго! По- видимому, вы сильный человек, но силы когда- нибудь закончатся! Бегите от контроля и негатива! Вздохните свободно! Удачи!!!!!
@@cashmechanic думаю, депрессия у меня тоже есть, острую стадию я пережила, сейчас она какая-то фоновая 🤔
что мешает переехать?
жалкое зрелище, съезжайте
Тоже самое, мне 28.
Мария, спасибо Вам большое за ценную информацию. Еще хочу сказать, что Вы очень симпатичная и интересная))
Очень полезное и структурированное видео! Ответы на все вопросы найдены!
Мария, спасибо за развернутый ответ, простыми словами.
Спасибо за это видео ❤ очень актуальное, и отлично освещены все важные вопросы о том: как сейчас, как может быть потом и что для этого нужно 🙏🏻
Благодарю,очень исцеляющие слова!
Полезное и понятное видео, спасибо! Не могли бы Вы развить эту тему, дать конкретные советы детям и , например, снять видео для родителей, "прилипших" к своим взрослым детям .
Очень классное видео! Спасибо ❤️
Спасибо за видео! Тема очень важная.
Спасибо за объяснение. Подробно и понятно. Примеры ваши хорошо выбраны, теперь я лучше осознаю себя, и как действовать. Я сначала уехала учиться в другой город, а затем в другую страну.. и у меня были такие мысли, что переезжала я в том числе чтобы мама не видела и не критиковала мои действия, моё жильё, отношения.. Меня не принимает как есть, всё равно что-то там себе выдумала и ожидает.
Спасибо за очень информативное видео!
Красавица, умница, психолог и просто замечательный человек! +1 к подписке )
Спасибо за проделанную работу!
Дякую, послухала, дуже корисно!!!
Спасибо большое за такое интересное и очень информативное видео! С большим вниманием прослушала до самого конца и сделала для себя много полезных выводов❤
Ну оооооочень хочу съехать от родителей,мне 24 года и крайне неприятно себя чувствую,пока что коплю деньги и потихоньку начинаю чувствовать дикую ненависть к матери и отчиму тк они мне желают чтобы я не переезжал,удобно же да когда покупает еду,расходные материалы для повседневной жизни,готовит им удобно, а мне хочется жить!!! Помощь вообще никогда не предлагали,я в семье не один и кроме меня 5 человек. 5 человек карл. Прийдётся всё самому и дай бог чтобы мне хватило сил ибо ещё немного и депрессия привет)
Я много лет знал много информации о сепарации от родителей, отдельно жил от родителей 14лет, и думал что все понимаю,. Но когда это случилось, через год выражение чувств, и негативных чувств, но через прости, это как сбросить балласт, Чувство свободы не проходило неделями , и понимаешь, что есть блогеры и психологи , которые говорят о физической сепарации, а есть Те кто прочувствовали это.
Спасибо за видео, теперь есть над чем подумать
Все четко! Спасибо за видео
Почему настолько приятно это слушать что даже не верится что это правда
Спасибо большое, очень полезная информация!
Спасибо вам за ваши видео и ваши мысли они очень полезны. недавно вас нашел на ютубе и подписался:)
Благодарю Вас за обнадеживающие совет!
Благодарю 🙏 очень полезное видео!!!
Огромное спасибо за ваше видео ❤
мне сейчас 19, я как раз в процессе сепарации. Насчёт мелких покупок я рада, что ни с кем не советуюсь. Ведь если мне потом ту же обувь я покупаю потому что она мне нравится, даже если она глупо выглядит, я так хочу.
18 лет, сепарация произошла всего полгода назад, со знатными скандалами. Заставила родителей свозить меня на психотерапию. После неё уверилась, что поступаю правильно, что могу быть в чём-то права, и вроде бы уже не боюсь высказывать своё мнение и даже спорить, добиваться своего. Но сейчас при попытке обсудить моё отдельное проживание в съёмной квартире мама каждый раз отговаривает, и я продавливаюсь. Спустя какое-то время одумываюсь и понимаю, что съехать всё же надо, снова говорю об этом маме, история повторяется...
Через пару часов поеду в город смотреть очень удачно найденную хорошенькую квартиру, а вскоре напишу по объявлению о работе. Мама об этом не знает, думает, что за покупками. Чувствую себя виновато, что семья не успеет к моему переезду подготовиться и перераспределить домашние обязанности между младшими детьми. Но мне только и остаётся, что поставить её уже перед фактом и спросить, меня с собакой папа отвезёт или нужно такси заказывать? :D
Ну как, сьехала?
Умница!!! У тебя все получится и все впереди!
ну как успехи? надеюсь вы переехали)
@@chekakdela4904 да. Прожила пару месяцев отдельно, получила этот опыт. Сейчас снова живу с семьёй, зато работаю и коплю на более основательные перемены. Власть мамы надо мной исчезла, и я реально делаю со своей жизнью то, что сама считаю нужным, и вполне счастлива. Собираюсь уехать в другой город к своей девушке, отчего мама совсем не в восторге. Мне больно оттого, что она переживает, просто потому что она мне небезразличный человек, но своей вины и предательства я больше не чувствую. Спасибо, что спросили)
@@mara_livesketcher это здорово, удачи! 😉
Как и всегда с такими роликами 《это всё про меня!》
Спасибо, очень очень полезно!!!
Большое спасибо за видео очень полезная и действительно все верно сказано благодарю за информацию. И теперь все встало на свои места.
Супер полезное видео! Спасибо!!!
Все что вы говорили в этом видео, все слова, все приемы делали мои родители!!! Критика обесценивание, давление, сравнение, унижаете подавление…. Я очень стараюсь с этим всем работать… сложно
Какая вы красивая 💛
Вы как будто мои отношения с мамой описали, прям точь в точь
Дааа, как много нас таких
Спасибо за хорошее видео!!!
Какое классное видео!!!!!!!
я вдруг ощутила такую злость на себя что до сих пор , мне скоро 39 и никак не получается съехать от родителей, из-за финансовой нестабильности , но я понимаю что это всего лишь повод и если я по настоящему решусь у меня все получится.... спасибо за лекцию , я уверена что мои дни в их доме уже сочтены!
Как же всё в точку..практически дословно😳
Такая ситуация: родители разрешают всё в пределах дозволенного, но за пределы дозволенного приходится прорываться через крики, истерику и проч. Например, категорически запрещают 35-летнему человеку жить отдельно или ездить в другой город, подавляют самостоятельность
А зачем взрослому человеку чье-то разрешение?
Спосибо за информацию 🙂👍
Самое полезное видео на Ютубе! Спасибо !!!
Какая вы красивая❤
спасибо за видео
Спасибо 😊 супер 👍🏻
Спасибо 🙏
Спасибо, очень хочу пройти сепарацию от мамы.
Капец прям моя история ,настолько стало невозможным общения с мамой,охото решить все это
Спасибо вы очень помогли мне
Приятно послушать умную и красивую девушку)), а Вы откуда сами?
Спасибо очееь помогло❤💓
Спасибо!
Все в точку!
Хорошее видео
Видео хорошее, но, звук, блин! Я аж подпрыгнула в конце, когда из правого наушника резко зазвучал ваш голос
Да я жила отдельно и был у меня однажды шок я вышла в магазин в 12 ночи шла и озиралась , соседка говорит ты что ? Я говорю я в шоке за мной не идёт папа , и я могу говорить то что хочу , и купить в магазине то что я хочу . И никто мне не запретит .
Спасибо. Полезно. Вспомнил как было и понял откуда росло убеждение и условный рефлекс. Теперь думаю рефлекс растворится, т. к. понимаю, что как родители реагировали, так люди не реагируют
Привет 😊 Если есть проблемы с выстраиванием границ, что делать? Особенно на работе, поскольку с коллегами ты не можешь разговаривать также как с родными и друзьями. Как дать понять человеку, что он нарушает твоё личное пространство и при этом не прослыть конфликтным грубияном.
Привет, разобраться, почему есть страх быть плохой для кого-то. Из-за этого страха и не получается спокойно обозначать свои границы
Просмотрел больше 10раз
Так и есть. Мои родители психически больные. Они указывают нам как жить. Самое страшное они держат всех детей в одном дворе и это так страшно.
Есть пример в фильме Боец.В главной роли Марк Уолберг
Конечно очень поверхностно, просто, как ознакомление о маршруте, по которому надо идти...
т.к. все эти СФОРМИРУЙ, СЛЕДУЙ, ДЕРЖИСЬ... это всё от лукавого... теже самые наставления можно давать пешиходу, запихивать его в кабину пилота... ничего, мы в тебя верим...
Всему этому надо ОБУЧАТЬ и ФОРМИРОВАТЬ
Есть ощущение беспомощности перед своими проблемами. Не могу выйти из кризиса давно уже. Собираюсь скоро съехать в первый раз в жизни. Посмотрим что будет.
Надеюсь у вас хватит сил на то чтобы съехать и не вернуться обратно! Удачи вам
@@ChoJingHo спасибо
Удачи! Все получится
Удачи вам!
Надеюсь, что вы уже съехали! Если нет, то сделайте это немедленно! Избавьтесь от контроля! Стройте сами свою жизнь! Набивайте свои шишки, делайте свои ошибки! Удачи!!!
Мне 21,очень похоже на моих родителей ,много ограничений .В 20.00 быть дома ,сказали =сделать,постоянные издевки с подросткового возраста по причине внешности,сравнение с другими,постоянно заставляют молчать.Никогда нельзя выразить сове мнение.Буду переезжать ,но знаю что будет скандал
Я жил отдельно от родителей. Но если честно, с родителями я чувствую себя свободнее, чем с кем-то другим.
Такая симпотичная❤
Отлично
Второй раз переслушиваю
Спасибо
Добрый вечер!мне сказали что практики бесплатные не помогут)))я могу сама сделать по Вашей технике?как понять что помогло?
спасибо
Вы не сказали почему родитель боится потерять тесную связь с ребенком. Что родителю надо дать, чтобы он успокоился и не держал
Самое интересное, что многие представляют себе проблему сепарации от родителей как "живу с родителями и они мне диктуют, как жить - не имею личных преференций или границ" или "живу отдельно, но советуюсь по любому мелкому поводу с родителями, они часто приезжают и мы скандалим". Но ведь есть еще и такой вариант: человек еще до 20 лет выехал от родителей, завел собственную семью, живет за 2000 км от родителей и возможно даже не видит их по причине серьезных травмирующих обстоятельств детства, НО жизнь все равно нездоровая, потому что в голове сепарация не произошла и этот взрослый вполне самостоятельный ребенок идет на поводу у родительских установок и действует себе вовред. 😢 То есть, в голове звучит критика, внушеные мысли о себе и о мире. Полное незнание себя и игнорирование собственных самых базовых потребностей. Поэтому родителей прежде всего необходимо выселить из ментальной и эмоциональной сферы, а потом уже работать на физическом уровне.
Если дальше так будет продолжаться можно на своем я крест ставить
Как внутреннему ребенку эмоционально отделиться от родителя-тирана, когда для него он был единственным источником всех благ, и рядом больше не было никого? У меня когнитивный диссонанс.
👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо, очень познавательно. А возможна ли сепарация от родителей при совместном проживании?
Да, возможна
Я тоже думаю, что возможна.
Важно, что у нас в голове )))
@@gofmango скажите как? я живу с ними 60 лет , они старые ,но относительно нормальные, но мы ссоримся из-за быта, я для них такой же бесправный ребенок, как и в 15-20лет,не знаешь, как планировать свой день, не можешь принести в дом купленную за свои деньги вещь, постричься как хочешь... хоть у меня 3 внука,40 лет стажа, не имею вредных привычек, но и мужа тоже..
@@ursulakashpa2190 такая же ситуация
❤
Комент для продвижения))
Клас!