ЭЛЬБРУС | АДАПТАЦИЯ | ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЛЫЖАХ ЛЕТОМ. Взгляд с высоты на акклиматизацию.
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Высотная адаптация (или акклиматизация) - это ключевой момент в безопасном восхождении на гору Эльбрус.
Этот поход поддержал мегамаркет снаряги Трофей: trofey.ru/
Лыжную часть этого похода, спуски по ледовым водопадам, полный спуск на лыжах с Эльбруса и тп. Смотрите на моем лыжном канале:
/ @doropey-denis
Мой рюкзак (собственная разрботка) за 1000 рублей для этого похода: www.novatour.r...
Есть несколько классических схем акклиматизации, которые запросто гуглятся (рекомендую смотреть статьи на Риск.ру, чтобы не попасть на шарлатанов). Но кататься на горных лыжах, ходить скиту
Не повышать высоту ночевок больше чем на 500м за сутки,
Не повышать высоту подъема более 1000м от ночевки,
Проводить время на высоте активно, но не переутомляться.
Короче, обычному человеку лучше заранее составить план своего похода с восхождением на Эльбрус.
Постарайтесь на мероприятие отвести не менее 10 дней. Когда на вас не давит время - вы не совершаете опасных действий. Первые два-три дня можно погулять по зеленым маршрутам Приэльбрусья.
Сходить к водопадам в долине реки Терскол.
Подняться на Чегет.
С ночевкой сходить к леднику Когутай.
Потом уже можно переезжать на сам Эльбрус. Постоять с палатками до Бочек или Гарабаши. Пожить на приютах в районе бочек.
А уже на пятый шестой день можно ночевать на приюте 11.
Из полезных и веселых занятий - прогулки по ледникам совмещенные с ледовыми занятиями. Учиться зарубаться, ходить в кошках, организовывать страховку на снежно-ледовом рельефе, поучиться самовылазу из ледниковой трещины, спасение пострадавшего из трещины.
Но честно сказать, с горными лыжами, крепами скитур и камусами проходить акклиматизацию на Эльбрусе намного веселее.
В этой серии мы на третью ночевку перебрались на приют Эльбрус-Ветер (1000р с человека за ночь). Обзор приюта есть в видео.
Сходили выше скал Пастухова на лыжах с камусами. Построили там трамплин и попрыгали. Сделали полный спуск на лыжах до Приюта 11.
Провели еще одну ночевку на приюте Эльбрус-ветер (это в районе Бочек или Гарабаши).
Еще раз сходили выше Приюта 11 и покатались по ледяному водопаду.
Спустились на отдых на поляну Чегет. Пожрали хычины в кафе Южное.
Поднялись за вещами на приют Эльбрус-Ветер. Поднялись с вещами на Приют 11 и приготовились к восхождению на Эльбрус.
Я с Хабаровска, этим летом был в Крыму, в Алупке. Иду по большому хаосу и слышу впереди очень знакомый голос от идущих на меня людей, очень странное ощущение. И выходит из-за камней Денис Доропей с женой и детьми, прошли рядом, но я как то не ришился догнать и поздороваться. Как говорится, лучше поздно чем ни когда, Денис передаю тебе привет с Дальнего востока, и очень рад, что продолжил снимать свои замечательные видео!
Не нужно стесняться. В Алупке целая банда наших - постоянно подписчиков встречал.
@@doropey Макс даже с акклиматизацией не зашёл:(
Ура!!! Новое видео, ой, я так ждала.
Денис, благодаря твоим видео, наконец в этом году втянулись в походный движ. Будучи правильно замотивированными начали с походов выходного дня, а закончили летний сезон недельной пеше-водной прогулкой в Карельских лесах и тремя полноценными горными днями в Крыму.
Только я увидела анонс сериала про Эльбрус, стало ясно, что следующее наше лето - это Кавказ. Мотивация - это круто. Спасибо тебе, Денис! Авось, лет через 5 встретимся на склоне. Каналу - процветания!
Так может и пораньше. Постоянно подписчиков в походах встречаю - такие встречи очень приятные.
посмотрел наполовину.. как скучно я живу, смотрю дальше
Ну просто идеальное видио!
Ностальжи :-).
Периодический спуск («через 4-6 дней») вниз делается для ускоренной акклиматизации (кто не знает).
Дефицит кислорода в организме запускает механизмы адаптации, а недостаток кислорода тормозит эту адаптацию.
За ночь организм восстановился и перестроил свои системы и можно опять вверх.
Особенно это хороше накануне штурма.
Впервые увидел Эльбрус, когда улетал из Сочи в 2013. С борта самолёта смотрится величественно. 2 года назад появилась возможность сделать восхождение. Мой отец (если кто знает - Игорь Вильгельмович) раз 20 на Эльбрусе был, в очередной раз повёл группу. Шли с севера, в день набирали примерно метров по 700. Потом задул сильный ветер, дул 3 дня. Палатки рвало, в долинах смывало мосты и валило деревья. Появилось окно с погодой и решили попытаться сделать восхождение. В итоге из 14 человек из группы до 5 тысяч дошли трое: отец, я и Роман(Ром, привет!). Потом опять поднялся сильный ветер, видимость снизилась до 0, пошёл снег. Спускались по навигатору и по рациям, до скал Ленца, после стало проще. Пришлось спускаться обратно :(
Игорь Вильгельмович случайно не из Иваново?)
@@mx8609 Из Иваново))
Полезная тема. Спасибо Денису за матчасть! Я чуть было не побывал на Эльбрусе в 2013 году. Правда трезво оценив свой тогдашний вес и подготовку, побывал только в приэльбрусье. Зато теперь хоть куда можно) А туалет с таким видом это конечно жёстко!) Главное рядом не проходить, когда свежая бумага вылетать начнёт 🤭
На 1:51 - золотые слова! Для квадроциклистов в аду есть отдельный котел с кипящим трансмиссионным маслом.
Топ контент! Доропей, ты и твои друзья красавцы!!) Смотрел с улыбкой весь видос)
Пацаны в команде - огонь!
Посмотри ещё у Гриши на канале. "Про лыжи" называется.
Самочек конечно мало, но жду продолжения)
Место не самое самочное.
в августе много симпатичных девчонок было в районе Терскола!
@@bulatsagdullin Вот Поляна Чегет - местечко получше.
ребята,вы-герои
Очень круто, спасибо Денис!
Офигенное видео, особенно спуск на лыжах!!! Собираюсь на Эльбрус в октябре в первый раз (в составе коммерч.группы).
В октябре уже может быть сурово. Обувь, рукавицы и пуховка - это уже будет важно.
@@doropey это все буду брать в прокат там)
Спасибо за видео. Теперь примерно представляю как все выглядит на Приюте))))
Денис, давайте еще разик Crimea-XRun. Очень тот формат зашел. Но за Эльбрус тоже спасибо. Интересно рассказываете
Есть идея как-нибудь побежать саломоновский трейл вокруг Эльбруса.
Денис Доропей это просто супер! Спасибо
Crimea X-Run вроде закрылся и пока не планируется
@@S-W-D не знал, жалко.
Да, ребята в связках и с ледорубами выглядят забавно. Представляю себе: человек неделю акклиматизируется, потом его забрасывают на ратраке до Пастухова а дальше он идёт, представляя, что если сорвётся, то обязательно первым обрежет верёвку, а в голове звучит: "Не нужен бродягам дом и уют!" Но всё равно они молодцы. По тому, что это гораздо круче,чем прозябать возле барной стойки турецкого курорта :)
Они просто тренируются.
@@doropey Тогда не забавно. Но я не про них конкретно а про коммерческие восхождения в целом.
Все про лыжи Очень интересно!Кайфовый видос!
Классно! Чето прям так на лыжах покататься захотелось! Только не по таким ручьям конечно)) За подход к адаптации лайк! А вот за то что без шлемов шлю мое общественное порицание!
Ой, совсем слепая стала! Шлемы то оказывается есть! Извините за наезд! 🤗 Двойной лайк за подход к безопасности! 👍
Крутейший поход, спуск ребят дико порадовал, красота, спасибо!
Спасибо за видео👍
За "люблю помытся в душе" отдельный лайк!!!
Как де круто спускаться вниз на лыжах, а не пешком. Глядя на вас, хочется встать на лыжи)
Так и нужно. Лыжи - это способ раздвинуть границы туризма.
@@doropey уже всерьёз думаю об этом
Ура, видос, год прошёл, продолжай пожалуйста
Благодарим за шо- контент и за всё остальное !!!
Видео просто бомба) спасибо большое! Я не турист, только хочу им быть, с удовольствием посмотрела на то, как готовиться к восхождению, как вообще там все происходит.
А ещё интересно посмотреть на мужчин в походе) свои шутки, идеи. В общем, огромный лайк! Лыжи только было очень жалко по такому снегу
Сам боялся за лыжи, но они не особо пострадали. Не больше, чем зимой. И добро пожаловать в туристы! Еще пара видосов, уверен, что начнешь искать команду и маршрут :)
Поясные и на нагрудных ремнях до плеча - нравятся.
Да, тут можно не просто умереть, тут же можно "умереть НАВСЕГДА"! :)))
Ненавижу технику на маршруте. Идешь вламываешь, пот ручьем, глаза из орбит, а мимо проезжают туристы и смотрят на тебя как на дурака ))
А то и в кабинках. А мне всё равно.
Идите с севера или востока)
Не у всех так ломить физухи хватает)) вот и едут на колесах
Поднимайтесь с севера, там никакой техники нет
точно "туристы")?
Красавцы!
Денис, я ждал и дождался, новое видео))
Во первых, летом сходил горную тройку, потому что несколько лет назад наткнулся на твой канал и узнал о туризме в принципе и о горном туризме в частности. В общем спасибо за все видео!
Во вторых, купил рюкзак Прощай родина, в выходные опробую его в ПВД в Архызе. По поводу карманов хочу сказать, что поясной треугольный карман очень удобно, только он должен быть не под плечевой лямкой как на видео. Ходил со Сплав GRADIENT EXPERIENCE 95 у него такие карманы, и именно с такими карманами удобно использовать страховочную систему. А на Прощай родина хочу пришить кармашки на плечевые лямки, для телефона и фляги. Уже вшил в него каркас из фибергласовых дуг от старой палатки))
В третьих. Был летом на Эльбрусе с юга, видел собаку на вершине! А еще мы называем южный склон Эльбруса - Геленджик. Так же много народу как на курорте)
В четвертых. Высотная экспедиция на лыжах - это мега круто. Смотрел фильм ZABARDAST там лыжная экспедиция по Памиру, кажется, очень круто. У вас не хуже получится и будет очень интересно)
В пятых. Какой коптер летает на 4700? По твоему примеру снимаю видосики в категориях и хочу коптер. Смотрел Фрирайд в зоне смерти, там на коптер снимали, но у них большой, а у вас вроде мелкий летает.
В шестых, еще раз спасибо за все видео и за всё что делаешь для туризма!)
На 4700 даже Мавики летают. У нас спортивный дрон и специальный пилот к нему.
*Супер!!!!*
Спасибо за труд
Молодец, показал места детства, спасибо за комментарии все класс!!!
Физкульт привет - слышу ставлю лайк сразу =)
Твердят Денису Доропею:
-Когда же снова турпоход?
Когда запустишь эпопею?
-Пускай Серёга подрастёт!
Молодец, Доропей!
Гоу след серию)
Урааааа!!! Видос
Я даже на премьеру подписался, и прошляпил её))))
эх. ща бы как вы. или вообще в поход с палаткой и ночевками
дважды в 17-ом и 18-ом годах ночевал у Шарапи, он тогда был поменьше и поскромней, а ещё говорят в этом году там крутой управляющий
Ееееее, новое видео!
Крутяк!
Интересует, экипировка для холодной погоды, какие минусовые температуры наверху, и какая одежда, каких брендов спасает от холода в частности что спасает ноги, какую обувь носите в минус 30,минус 40. Посмотрел ваш обзор пуховика от баск хан тенгри 6, мечтаю о хан тенгри 7, в ютубе вообще нет обзоров про пуховики баск в минус 40, нашел только ваш обзор и еще одного чувака и всё, по всему ютубу. Насчёт пуховика вроде бы определился, теперь ищу обзоры про обувь в минус 40 и тоже ничего нет.
Пипец, как там всё засрано. Причём как в прямом, так и в переносном смысле. Ратраки там совсем не в тему(кроме спасательных мероприятий!) - ледники грязнят и в итоге мы получаем грязную водичку, которую в прошлом видео Денис хлюпал.
Само видео от Дениса было клёвым и интересным. И познавательным к тому же.)
Ну молодца! Если так и дальше пойдет скоро Кандида переплюните и по волнам мочить будете намного лучше!!!))) Как всегда-зачетный видос! Гриша тоже красавчик!)
Зачем с ним плеваться, с ним просто нужно стрим замутить :)
Скоро на Эверест будут возить на ратраке под пивко
Туда на Эверест уже давно новичков водят. Лет так 25... Кислород надевают и вперёд... А если серьезно, то Эльбрус загадили окончательно. Даже снега белого уже нет. Остался только на самом верху, куда ратрак ещё не поднимается.
Снимай чаще
В 90-е один француз в спец экипировке спускался по водным потокам на ледниках, просто ложился в ручей и летел вниз. Даже с Эвереста так скатился.
А как это загуглить? Почитал бы или посмотрел.
@@doropey Сейчас тебе в ФБ напишу.
Прям слоган получается"Доропея поддержал Трофей"))
2 недели назад Эльбрус с севера. 🗻Аклиматизация в Адыр Су（Зимний,Тютю Баши）Всем привет из Зеленограда.
Бедная гора... Распахали ее вдоль и поперек. Была на Эльбрусе 5 раз и ни разу раньше такой грязи не видела. Жуть...
видос классный... и я понял что туда не хочу)))
Не, там нормас. К трэшу тоже адаптация происходит.
@@doropey без треша там нех делать, если понимаешь о чём я.
Круто круто!))))
15:22 новый вид испуга - Жидкий вельвет )
PALL MALL. так без палева запрятал.. Эх Денис,Денис)) Кстати этот сабакен раз 10 на вершине был - прошаренный альпинст.
Что такое pall mall?
Ребята, а как вы сушите обувь и другую снарягу? Оно ведь всё все время мокрое?
20:05 там такая лавина сошла😱
где
8:29 охренеть пейзаж. Надеюсь фотки сделали)
У Гриши в инсте есть пара очень классных прыжков.
Денис если приезжать кататься в сезон на Эльбрус, до какой высоты не требуется адаптация?
Чёт вначале долго про рюкзак нудил, а потом пошло поехало! Ты пиши везде: СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!
круто
о, возвращение Денчика на тур-ютуб? )))
Надеюсь, что заряда хватит. Но выпусков пять есть запасных - полтора месяца протяну.
Круто 🔥🔥🔥хычины в крови 🤣🤣🤣🤘💪
Ага, знаю чела, бывший мент, который вроде и имел отличную спортивную форму (нормативы же сдавать надо в МВД), но при подъеме в какие-то горы на Алтае получил инсульт.
Никому про инсульт не сказал и спустился с горы сам, как говорит, на таблетках или "на честном слове и на одном крыле". Вот так вот.
Доропей, давай каталку по ледяным ручьям! И так в ожидании сезона плющит, а ты еще кайфовый кусок вырезал =Р
Планирую со следующей недели начать горнолыжку выкладывать - оживлять лыжный канал.
@@doropey Ждем с нетерпением! а то пока что, горнолыжная братия здесь под туристов мимикрирует:)
Денис, привет. Будет ролик про мш? Можешь рассказать подписчикам?
А что Доропей может сказать по тематике МШ? МШ сидит и это печально. Печально то, что минимум эта отсидка на 3 года. Но МШ явно сам виноват - не стоило ему связываться с Украиной.
Денис, напиши, если не трудно о твоих моделях лыж, ботинок, креплений. И если есть, кошек(на ботинки) и харшайзен.
Лыжи - из проката Альпухи DPS wailer 106. На них пиновые крепы динафит-фишер со скистопами. Ботинки fischer ranger one с режимом ходьба. На ботинки обязательно сделаю обзор. На лыжи обзор не записывал - все же не хватило разнообразия снега, чтобы дать полную характеристику.
Кошки на ботинки были Петзл, опять же из проката Альпухи. Но я ни разу их не использовал - лыжи с камусами вполне их заменили. А что такое харшайзен?
Спасибо за ответ.
Харшайзен - это кошки на лыжи. Думал, что и Вы их так называете.
Спасибо за видео! Подскажите. Где купить очки с боковой защитой от солнца.
В магазине Кант с моим промокодом doropey2ski
Интересно, как эти забеги на Эльбрус, хватают ли эти люди инсульт...что Вы думаете по этому поводу...
Участники обычно проходят адаптацию даже более длительную, чем рядовые туристы.
Привет из солнечного Урала
Офигеть
Горная секция МФТИ😁😉
В связке валит?
Класс!!! Очень понравилось , хочу так же. Можно бюджет узнать такого отдыха? И я не уловил сколько дней это удовольствие заняло?
Денис, со ски-турными крепами ясно. Подскажи, лыжи фрирайдные, ски-турные или обычные горные? Точнее: эти лыжи намного легче горных?)
Мои лыжи - это скорее обычные горные фрирайд универсалы. Вот у Гриши были специальные супер легкие.
Зайти можно с любыми, но там каждый килограмм очень сильно замедляет скорость.
@@doropey спасибо!
Драйвово! Вообще не пожалел что подписался и с лыжами только еще лучше смотрится чем обычные восхождения, а там где вы катались, там нет расщелин? Или у вас какая то другая техника безопасности?
А "кандидат в мастера спорта по туризму" - это как "чемпион Мира по компьютерным танчикам"? )))) Just for fan )))
Именно так - сидишь на диване, смотришь походы по ютюбу. Как все посмотрел, так сразу и МС. Я вот все не осилил, только КМС.
@@doropey надо посидеть на диване )))
Денис, сколько будет стоить твой рюкзак? И где можно его увидеть в интернете?
Пока это разработка новой модели. Сейчас жду отшива предсерийного образца. Будет стоить около 9990р.
Продаваться будет на novatour.ru
@@doropey спасибо. Это и брэнд новатур?
@@ДенисШестаков-ш9э Да. Я теперь совладелец.
@@doropey куда написать в личку?
В этом году только ленивый на Эльбрус не пошел )))
Ссылку на тройничок маска))
После таких катаний на лыжах, скользящая поверхность осталась или лыжи на выброс?
Стали лучше новых. Это все выглядит там плохо, но лыжи не особо портятся.
Парочка похерилась - это что значит? Померли?
Жесть, как там все потаяло. Не было таких ручьев раньше. И программа акклиматизации у вас какая-то сильно замороченная. )
Бюджет бы узнать, наверняка в голове у Дэна сохранилась инфа, позже сообщит думаю.
Колян верно говорит. Можно сходить в режиме похода с палаткой - бюджет будет еда и билеты.
а сьемка какого года? ролик от 27 августа, а 26 августа я был там и такого растаявшего склона не видел)
Этот год 20-26 июля.
Посмотрел рекламу - скинул автору доллар.
Мне бы и рубоя хватило.
А что такое хычины в крови?
Это такие лепехи с мясом или сыром - местная кухня. Шучу, короче.
@@doropey какая их концентрация опасная, сколько стоштук
по поводу квадроциклистов +
Лайк
странно смотрятся кадры, когда кто-то вламывает, а кто-то на ратраках рассекает
Ох уж эти читеры на ратраках)
Прощай Родина😂😂😂😂😂😂😂😂
Нормас же название?
@@doropey что натолкнуло?
Неужели Гриша не сделал сальто?
Он же спину лечит. Пока не до сальто.
Квадроциклисты 😂👍🏻
Денис,а что там с трупами на эльбрусе,там говорят пачками туристы валяются и ни кто их не хоронит?
Про "не хоронит" - миф. Но погибают на Эльбрусе десятками в год.
@@doropey а где то по интернету фотки гуляют,что там чувак чуть ли не с 96 года лежит,что то вроде отметка высоты-зеленые ботинки или что то в этом духе?
@@shuricsuric1856 Это на Эвересте.
@@doropey вот оно что,спасибо
Про ли прус ничего сказано не было. Создалось впечатление что он не существует уже
Что это?
Игорь Калинин ли прус ? Так это же типа самый крутой приют Эльбруса. Чуть ниже приюта 11 находится.
@@vanibor я понял, о чём ты LeapRus/
В этом сезоне он законсервирован. Какая-то фигня с ним мутная. Идея хорошая, но итог печальный.
Денис Доропей ясно. Ну и правильно, самое хреновое впечатление осталось об этом приюте, я б Лучше в балкАх обычных остановился.
Как же я мечтаю тоже куда нибудь сходить в поход, но сука не с кем :(
Иди один? И да, в интернете всегда можно найти компаньонов, если попытаться.
:-) да зума нехватает...вот у самочки нечего такой зум
как всегда кайф!!
Техника на горе эт зашквар(кроме спасателей). Хорошо что пока Север Эльбруса еще нетакой!!
Север вообще зачет. Надеюсь техника туда не скоро доберется.
Конечно хочется что бы красивые места сохраняли сакральность, но прогресс не стоит на месте, если уж есть возможность ехать, надо ей пользоваться. Фанаты пешки, если техника мешает, могут другим маршрутом идти, как на Конжаке сейчас, можешь по дороге доехать, можешь по Марафонке пройти. Я сам лично люблю ногами ходить, но почему бы не сократить время восхождения, если есть такая возможность и ограничен во времени?
Денег на квадрате что ли нет?
На что? На чём?
@@doropey да это я про ненависть к квадрациклистам.
@@leonlm1978 Ахаха... Конечно нет - я же все на лыжи, рюкзаки и походы трачу.
@@doropey-denis :)
Мда, выглядет все крайне убитым. Почему не вкладываются деньги в этот весь бомжатник? Лет 7 назад было желание потратить отпуск на Эльбрус, но видать и к лучшему, что не полетел... Как говорится - Париж лучше представлять себе, чем видеть в реальности.... Видео очень интересное.
Зимой там все намного милее - мусор строительный засыпает. Но не все так печально. Приэльбрусье вокруг очень красивое.
Ещё в 1997 году прибалтийцы организовали уборку горы Эльбрус. Вывезли несколько вертолетов мусора. Ну так тогда ещё снег был на склонах. А сейчас совсем неприглядная чернота...
@@magnolia1960 сделайте заявку, пусть прибалтийцы завозят уже свежий снег
@@Pandovich_Mikhail не смешно... А ведь именно они были тогда инициаторами уборки горы. Кто сейчас убирает мусор? И не забывайте, что за это время ледники изрядно подтаяли. Поэтому и черноты прибавилось. Ну вот такое потепление у нас на Земле. А тут еще и мусор толпы людей оставляют. Так что никто вам свежего снега не привезет, не ждите.