Esses 3 ALIMENTOS PODEROSOS Ajudam e CONTROLAR a GLICOSE NO SANGUE 😃👍

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 224

  • @valeriacalazans7785
    @valeriacalazans7785 Рік тому

    Só prato gostoso como muito legumes e saladas faço 1mistura so obrigada dr rocha

  • @anamariadasilvapereira8730
    @anamariadasilvapereira8730 Рік тому

    Bom dia Dr.Rocha estou amando suas fotos e melhorando a cada dia minha alimentação saudável obrigada

  • @genivaldosantanadeoliveira8724
    @genivaldosantanadeoliveira8724 2 роки тому +1

    Boa noite Doutor
    Eu como batata doce com ovos no café da manhã, é saudável eu sendo diabético com glicose entre 115 a 130

  • @teresinhadejesus9620
    @teresinhadejesus9620 Рік тому +1

    Bom dia Dr Rocha eu como lentilha e grão de bico kinoa

  • @margaridaconceicao3876
    @margaridaconceicao3876 Рік тому

    Amém obg boa noite parabéns Dr Rocha

  • @bertacristina6163
    @bertacristina6163 Рік тому

    Ja estou a seguir os seus conselhos estou a sentirme muito bem

  • @teresinhadejesus9620
    @teresinhadejesus9620 Рік тому

    Oi Dr Rocha eu vou almoçar lentilhas e frango assado e repolho

  • @veronicamuzy3112
    @veronicamuzy3112 Рік тому

    Dor Rocha quero melhorar minha saúde

  • @joelluizsilva723
    @joelluizsilva723 Рік тому +1

    obrigado Dr pela ajuda, que Deus continue te abençoando grandemente, 🙏🙏🙏🙏 abraços aí amigão 🙏

  • @margaridafatima7696
    @margaridafatima7696 Рік тому

    Blz

  • @bertacristina6163
    @bertacristina6163 Рік тому

    Hoje o .meu jantar abacate com linhaca e lixa😊

  • @suzetesouza3272
    @suzetesouza3272 2 роки тому +2

    O doutor por favor diz logo quais são os alimentos.

  • @MarieneCorreia
    @MarieneCorreia 2 місяці тому

    Dr usei leite de coco ,pois deu gordura no figado

  • @ivanildaoliveira4503
    @ivanildaoliveira4503 Рік тому

    Dr o Sr falou para diminuir carboidratos isso quer dizer pra comer mais e pouquíssimo como uma colher de arroz e de feijão,?

  • @ronaldoaviation1780
    @ronaldoaviation1780 2 роки тому +1

    Bom dia de luz pra vc Dr Rocha....muito bom poder sempre estar assistindo as suas lifes e dentre os parâmetros dos ensinamentos pra nossa saúde ...vc realmente é um grande exemplos pras pessoas que realmente precisa dos seus esclarecimentos... Parabéns....Deus o nosso criador sempre te abençoe🙏🙏👏👏🌟✨🌟✨

  • @alvarolorenzo05
    @alvarolorenzo05 2 роки тому

    Como comprar o suple.ento

  • @euniceantoniarocharuffo5016
    @euniceantoniarocharuffo5016 2 роки тому +8

    Boa tarde dr. Rocha
    Estou usando seus suplementos e estou muito satisfeita.
    Estou amando esse suplementos, porque estou sentido grande diferença na mi ha saúde e no meu corpo.
    O Sr. É um grande instrumento de Deus.
    DEUS te abençoe grandemente com muita inteligência e sabedoria para ajudar a todos nós.
    Precisamos de pessoas interessadas na saúde pública.
    E desde q te conheço, tenho uma grande admiração por seus conteúdos. Em 2015 comprei o o curso é eu e meu filho, acompanhamos e deu certo o tratamento. Tive ótimos resultados. Só que acabei relaxando e voltei a ter problemas.
    Mas agora voltei a usar os suplementos do Sr. E estou voltando a ter melhor saúde.
    Deus continue te abençoando cada vez mais .
    PARABÉNS Dr. ROCHA
    Deus é contigo e com toda sua equipe.

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому

      Boa tarde, Eunice! Ficamos felizes que esteja satisfeita com os suplementos, fique firme minha amiga e muito obrigado pelo carinho! Forte abraço! 😀

  • @ivanildojoao6030
    @ivanildojoao6030 2 роки тому +5

    Boa tarde dr Rocha, faço tudo que o senhor ensina, minha saúde tem melhorado a cada dia, faço a lowcarb glicose controladissima. Deus te abençõe.

    • @sirlenevieiramatoscampos643
      @sirlenevieiramatoscampos643 2 роки тому

      Quero uma solução p meu causo pre diabética não quero aceitar isso p mim não acustumei a tomar o remédiarrro q o médico passou p mim da muito fi

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому

      Boa tarde, Ivanildo! Que maravilha!!! 👏👏

  • @rosimartheophilo4077
    @rosimartheophilo4077 Рік тому

    Dr Rocha você é uma benção nas nossas vidas! Que você seja sempre essa luz na vida das pessoas!!! Amo seu trabalho. Sou testemunha do seu trabalho. Que Deus continue abençoando e usando muito você.

  • @maede1vlog
    @maede1vlog 2 роки тому +4

    Boa tarde Doltor Rocha. Graças a suas orientações a hemoglobina glicada do meu filho abaixou 5.6. Seguindo a alimentação cetogenica. Meu muito obrigado por nós orienta. Ele diabete tipo 1millus.. Ele só tem 11anos . Fez um ano que descobriu que ele tem diabete. Graças a suas orientações MEU FILHO está muito bem.. Ele fala muito em vc..meu muito obrigado

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +2

      Que maravilha, minha amiga! 👏👏👏

    • @aparecidaaguiar2131
      @aparecidaaguiar2131 Рік тому

      Dr luto contra glicose sou acompanhada por uma nutrologa sou como arroz 7Graos como muita folhagens nao como macarrão pão raramente procuro comer muito abacate grão de bico gergelim linhaca chia tuda dait

  • @maryselma7183
    @maryselma7183 3 місяці тому +1

    Dor rocha almocei arroz quinoa carne de boi jiló abobrinha Juju feito com olho de coco alho e salada pipino e tomate quero saber se e positivo a bajar o deele tá muito alta tá em 10 por i,o

  • @gilvadearaujonavarro5994
    @gilvadearaujonavarro5994 2 роки тому +2

    Esse conhecimento é ouro do bom, eliminei muitos quilos, obrigada

  • @armindaaparecidasantoscout6946
    @armindaaparecidasantoscout6946 2 роки тому

    Doutor não consigo abaixar o colesterol sempre que vou ao médico ele me diz. Tem que melhorar o colesterol

  • @antoniaaurineide6593
    @antoniaaurineide6593 2 роки тому +2

    Dr. Rocha tenho 64 anos venho na luta contra a diabetes. Te assisto demais. Como tenho vontade de emagrecer. Mais é difícil perder peso quando emagreço minha diabetes baixa um pouco. Não tenho condições financeira pra comprar somente alimentação que o diabetico pode comer
    É difícil.

  • @ozanaferreiranetoneto2224
    @ozanaferreiranetoneto2224 2 роки тому +3

    Dr Rocha não sou obesa e não sou diabética mas tinha anemia crônica graças a dicas já estou conseguindo me curar obrigada Deus abençoe sempre vc

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +2

      Que ótima notícia, Ozana! 😀👏

  • @joaodanielnascimentopalmei2091
    @joaodanielnascimentopalmei2091 2 роки тому +5

    Boa tarde, a paz do Senhor Jesus Cristo a todos!
    Muitíssimo obrigado por tudo Dr: Rocha, depois que comecei a fazer o curso do senhor a minha visão mudou, a minha hemoglobina glicada estava 6,1, o meu triglicérides estava 190 e o meu HDL 42. Depois que comecei a fazer o curso do senhor tudo mudou! A minha hemoglobina glicada foi pra 5,6, o meu triglicérides foi para 81 e o HDL foi para 57. Pode melhorar mais, porém estou no caminho, muito obrigado pelo curso diabetes controlada!

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому

      Boa tarde, João Daniel! Que ótima notícia meu amigo, vamos juntos rumo à saúde plena! 😀

    • @lauraneves4364
      @lauraneves4364 2 роки тому

      Gostei muito assisto sempre você o doutor a minha a minha diabete hoje está 207 me senti muito mal

  • @silvanezmaria9447
    @silvanezmaria9447 2 роки тому +1

    Boa tarde Dr. Rocha sua equipe e top. Dou nota 10.

  • @deuzarinafreitas6143
    @deuzarinafreitas6143 2 роки тому +2

    Boa tarde doutor Rocha e equipe gosto muito das live já estou mudando minha alimentação.

  • @armindaaparecidasantoscout6946
    @armindaaparecidasantoscout6946 2 роки тому

    Eu não consigo tomar café sem leite. Que devo fazer

  • @nilmanilma658
    @nilmanilma658 2 роки тому

    Quero comprar Vita Q10 .qual o valor?

  • @mirvanavital943
    @mirvanavital943 2 роки тому +3

    Bom dia D.Rocha,sou grata ao senhor por tudo,o senhor se tornou o médico do meu esposo ele não toma remédio de posto só seguindo seus vídeos e tomando vitaQ10.
    A glicose em jejum fica entre 105a120.

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +1

      Boa tarde, Mirvana! Que ótima notícia! 😀👏👏

  • @luciahelena6110
    @luciahelena6110 2 роки тому

    Boa noite Dr Rocha maravilhoso você é demais é mil só tenho á agradecer você por tudo gratidão eterna fica na paz poços de Caldas

  • @mariaclemencia3764
    @mariaclemencia3764 2 роки тому

    Obrigado gosto muinto das sua aulas

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 2 роки тому

    Sem palavras para te agradecer Dr querido e simpático gratidão 🙏

  • @mariabrito4076
    @mariabrito4076 2 роки тому

    Boa noite Dr Rocha, mto importante os seus ensinamentos, mto obrigada

  • @ligiavazfigueredodasilva9161
    @ligiavazfigueredodasilva9161 2 роки тому

    Eu não sou diabética e acompanho seu canal, pois sempre, me ajudou.

  • @margarida7082
    @margarida7082 2 роки тому +24

    Meu nome margarida sigo a suas orientações cuido do meu marido alimentação correta a diabete dele chegou até 450 fui internado com a diabete 650 muito alta depois passei a cuidar correta agora e a diabete dele chega 65 a 70 no máximo 120 graças a suas orientações muito obrigado Dr. Rocha que Deus lhe abençoe

    • @aparecidasilva8270
      @aparecidasilva8270 2 роки тому +1

      🙏

    • @franciscarodrigues2044
      @franciscarodrigues2044 2 роки тому +2

      Parabéns Dr Rocha, amei suas explicações.

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +1

      Boa tarde, Margarida! Que maravilha, continue assim, vamos rumo à saúde plena! 😀

    • @margarida7082
      @margarida7082 2 роки тому +3

      Bom dia Dr. Rocha com certeza sim Tenha um maravilhoso dia um abraço da sua seguidora

    • @marcosfreitas8629
      @marcosfreitas8629 2 роки тому +1

      Fiquei muito interessado no que vc fez pra baixar os níveis glicêmicos. Me diz, ficarei muito grato!!!!

  • @josegomes3965
    @josegomes3965 2 роки тому +4

    Meu almoço de hoje, bife a cavalo+ salada de rúcula, alface e tomate.

  • @rosemarysouza4655
    @rosemarysouza4655 2 роки тому

    Amo seus vidios muito bem esplicado

  • @mariaangelita9200
    @mariaangelita9200 2 роки тому

    Ê muito bom ter voce sempre nuis orientando

  • @mariocarlossilva
    @mariocarlossilva 2 роки тому

    Parabéns pelo ótimo trabalho de informação,gostaríamos de saber qual melhores alimentos para quem tem problemas de hipotireoidismo.
    Colombo PR

  • @babysonoo
    @babysonoo 2 роки тому

    Mais a inscrita...tava difícil achar tanto conteúdo e bem explicado como esse.❤️ Diabete Gestacional

  • @aparecidasilva8270
    @aparecidasilva8270 2 роки тому

    Só tenho agradecer 👏👏👏👏👏

  • @caio_dsr3939
    @caio_dsr3939 2 роки тому

    Deus abençoe o senor

  • @roselyramalho5551
    @roselyramalho5551 2 роки тому

    Parabéns Doutor Rocha amo seus vídeos 👏🙏♥️ socorro circuito das águas SP 🙏👏🙏♥️

  • @MariaSilva-ok8zy
    @MariaSilva-ok8zy 2 роки тому

    Bom noite amei ádisca maravilhosa aprendi muitas coisas vou melhorar bastante 👍

  • @esterfanesilva7144
    @esterfanesilva7144 2 роки тому +1

    Bom dia!
    Eu sempre faço uma vitamina com abacate , mamão uma pequena quantidade ,whey isolado e água.

  • @sirleibatistaribeiro8915
    @sirleibatistaribeiro8915 2 роки тому

    Boa noite Dr Rocha seus vídeos cada um melhor que outro que Jesus te abençoe você e sua família Itapevi são Paulo

  • @noelirocha240
    @noelirocha240 2 роки тому

    Eu gosto muito dessa reportagem

  • @edileaazevedo8433
    @edileaazevedo8433 2 роки тому +3

    Boa noite! Gratidão pelos conhecimentos adquiridos nas suas Lives 🙏🥰Gostaria de tomar suplemento alimentar, mas tenho dificuldade para engolir capsulas e comprimidos. Existe algum suplemento em forma de xarope? Obrigada pela ajuda!

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +4

      Oi Edilea, tudo bem?
      Vamos registrar sua pergunta no nosso banco de dados. Fazemos assim porque é humanamente impossível o Dr. Rocha responder a todos individualmente.
      Obrigado por ter você aqui com a gente! Forte Abraço, Equipe Dr Rocha

    • @edileuzaauta7358
      @edileuzaauta7358 2 роки тому +1

      Estou com o mesmo problema,engasgo .

  • @francameireles9878
    @francameireles9878 2 роки тому +2

    Boa tarde dr. Sou diabética tipo 2 almoçei arroz com colcha de frango assado

  • @antoniafernandes1895
    @antoniafernandes1895 2 роки тому +1

    Dr Rocha boa tarde depois que comecei a seguir o senhor e comer oque o senhor falar nossa estou ótima emagreci glicose baixou graças a Deus

  • @hildaern6440
    @hildaern6440 2 роки тому

    Gratidão

  • @marlenevernille4116
    @marlenevernille4116 2 роки тому

    Boa tarde Doutor Rocha

  • @lucianocosta114
    @lucianocosta114 2 роки тому +1

    Doutor sou seu fã, queria fazer uma pergunta. A minha glicose de manhã em jejum deu 106. Ea tarde deu 99. Por favor mem ajude com essa pergunta

    • @valdetemello538
      @valdetemello538 2 роки тому +1

      Vi um vídeo dele falando sobre isso.Nossa glicose de manhã é mais alta,por conta que alguns orgãos que precisa dessa glicose... Então é normal ela ser mais elevada de manhã.Ele fala que até 125

  • @silvanezmaria9447
    @silvanezmaria9447 2 роки тому +2

    Fui bem atendida por Dayane vieira e recebi os medicamentos bem antes que eu imaginei, pensei que ia demorar mas chegou rapido.muito obrigado a todos da equipe.

  • @guilherminapereira7008
    @guilherminapereira7008 2 роки тому

    lo de até ser mas demora muito para concluir a respostA

  • @nerciperes
    @nerciperes 2 роки тому +1

    Dr, faz uns 3 mêses que soube do seu canal, glicada 6.0 , já perdi qse 6 quilos diminuindo o carboidrato, curiosa pra repetir os exames. Obrigado messsssssssssmo

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +2

      Muito bem! 👏👏👏

  • @isabelcristinamariadasilva2028
    @isabelcristinamariadasilva2028 2 роки тому

    Bom dia doutor Rocha ❤

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 2 роки тому +1

    Verdade.
    O ovo caipira tem a cor mais forte e gema tamanho menor

  • @cleuzamiciano939
    @cleuzamiciano939 2 роки тому

    Boa noite Tudo bem doutor .minha janta foi só saladas chicória. Com brócolis Chiuchu..com linhaça. Ama tanto é azeite extra virgem...almoço um pouquinho de Arroz com saladas e filmezinho de frango .minha comida e feita na banha ..

  • @hildaern6440
    @hildaern6440 2 роки тому

    Informações valiosas

  • @erlianenetoferreira8770
    @erlianenetoferreira8770 2 роки тому

    Boa tarde,Dr Rocha!Gratidão ,adorei a live.Que Deus te abençoe!😄

  • @roseanerodrigues9887
    @roseanerodrigues9887 2 роки тому

    Dr. Patrick que o Senhor te abençoe MT
    Obrigada por seu carinho de compartilhar tanto conhecimento pra nós. Amo seus vídeos. Mas não sei pq só entrei uma vez em sua live. Nunca consigo participar. Mas amo seus vídeos

  • @deusirenearaujo2097
    @deusirenearaujo2097 2 роки тому

    Resultado do meu exame triglicerides 609 tô preocupada

  • @mariaangelita9200
    @mariaangelita9200 2 роки тому +1

    Boa tarde Dr qual o feijão meilhor com mesnos carbo hitrato

  • @fernandacristina2124
    @fernandacristina2124 2 роки тому +1

    Meu nome é Fernanda meu filho tem diabetes mellitus tem 7 anos eu gostaria que vc fizesse um vídeo falando sobre algum suplemento para crianças

  • @armindaaparecidasantoscout6946
    @armindaaparecidasantoscout6946 2 роки тому

    Doutor Rocha boa noite. Quantas vezes eu devo tomar o suplemento multi calcium

  • @salmamartins8894
    @salmamartins8894 2 роки тому

    E salada de alface

  • @cleoniceribeiro6673
    @cleoniceribeiro6673 2 роки тому

    Boa tarde dr rocha

  • @soniaregina1769
    @soniaregina1769 2 роки тому

    Bom dia doutor

  • @paulinaeliene
    @paulinaeliene 2 роки тому +1

    Boa tarde gostaria de saber se farinha de puba faz quem glicose Alta

  • @corrinhafreitas4705
    @corrinhafreitas4705 2 роки тому +1

    Oii Dr Rocha uma boa tarde 💋 nó ❣️

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +1

      Boa tarde, Corrinha! Forte abraço! 😀

  • @antoniolucashenriquedepaiv2972
    @antoniolucashenriquedepaiv2972 2 роки тому

    Boa tarde. Salve Maria! 🌹🌹🌹

  • @leamaulazcoelho3747
    @leamaulazcoelho3747 2 роки тому

    Olá doutor, grata pelas informações, eu sou Léa Maulaz , quero saber se o ovo cru é mais benéfico do que frito ou cozido...

  • @manoelmaia2023
    @manoelmaia2023 2 роки тому

    Dr boa noite cenoura e beterraba qual a quantidade certa para comer na semana

  • @alziraaires5193
    @alziraaires5193 2 роки тому +1

    🙌👏👏👏

  • @veraluciadossantos6689
    @veraluciadossantos6689 2 роки тому

    Oi Boa Tarde Arroz Parabolizado e bom

  • @carlabarros9999
    @carlabarros9999 2 роки тому +1

    Amo maca,posso comer a noite?

  • @claudiatavares6381
    @claudiatavares6381 2 роки тому +2

    Olá doutor me fala quais os benefícios do vinagre de maçã?

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  2 роки тому +2

      Boa tarde, Claudia! Dá uma pesquisa que aqui no nosso canal tem um vídeo falando sobre esse assunto.

  • @diasjosefa9217
    @diasjosefa9217 2 роки тому +2

    Sou diab gostaria de saber os valores desse suplemento

  • @rosanafernandes9738
    @rosanafernandes9738 2 роки тому +1

    Procuro fazer a dieta low CARB, a glicose controlada, mas o colesterol aumenta. Como , por alimentação, controlar os dois?

  • @mariarosa6997
    @mariarosa6997 2 роки тому

    Dr. Rocha ,descobri que pé de galinha bem feito e bem cozido da saciedade,mas mesmo assim a pele dos meus braços estão envelhecidos,que faço,óleo de coco, canela,docurinha

  • @anamariaxavier4373
    @anamariaxavier4373 2 роки тому

    Bom dia Dr Rocha sou diabética tipo2sou muito magra o q comer me ajuda por favor

  • @malaquiasscosta
    @malaquiasscosta 2 роки тому

    Almocei duas conchas de feijão e quatro colheres de arroz integral com peito de frango grelhado e salada de alface tomate e pepino e cebola . Me diga se estou no caminho certo?

  • @nelcicastro429
    @nelcicastro429 2 роки тому +1

    Minha alimentação é pela manhã é aveia as 10 horas suco de folha de couve almoço feijão arroz carne a tarde um meio abacate 🥑 uma ameixa seca a noite feijão e arroz não tenho diabete

    • @nelcicastro429
      @nelcicastro429 2 роки тому +1

      Folha de couve com abacaxi 🍍 suco né

  • @mirasinatra6021
    @mirasinatra6021 2 роки тому +2

    Dr hoje meu almoço foi arroz integral com lentilha quinoa uma sobrecoxa assada quiabo e salada de tomate até aí tudo bem eu acho mais o problema é o café da manhã e o lanche da tarde me dê uma sugestão por favor ?obrigado obs não gosto de fritura .

  • @delmagomes734
    @delmagomes734 2 роки тому

    minha glicose está 122 ,
    minha nutricionista passou
    nutrição clucerna e legal ?

  • @vandeteregina5668
    @vandeteregina5668 2 роки тому

    Olá sou vandete de quissamã gostaria que fizesse uma laive de alimentação pra pessoas com câncer .

  • @SimoneSilva-ct1ib
    @SimoneSilva-ct1ib 2 роки тому +1

    Boa tarde Dr Rocha tenho diabetes tipo 2, posso consumir aveia?

    • @reooliveira6445
      @reooliveira6445 2 роки тому +1

      Aveia tem carboidrato.
      Evite os grãos.
      Todos os grãos têm carboidrato

  • @cassiacostapt6217
    @cassiacostapt6217 2 роки тому

    Boa tarde Doutor rocha .meu café de manhã óleo de coco com uma fatia de requeijão como abacate . No meu almoço.costela de porco com salada alface couve tomate pepino.tomo todos os seus suplementos Doutor rocha estou bem graças a Deus . obrigada por tudo Deus abençoe sempre

  • @silvagomes4231
    @silvagomes4231 2 роки тому

    Eu sou Anedi Gomes obrigado pela ajudar

  • @veraluciasantana7301
    @veraluciasantana7301 2 роки тому

    Dr Rocha eu creio galinha 🐔🐔

  • @diasjosefa9217
    @diasjosefa9217 2 роки тому +1

    Eu ja ti assistindo teu programa e fazendo algumas refeições tuas barata de 87 quilo cheguei a 82 kl mas não tenho co dicao de comprar algumascoisas falta tomar algum suplemento pra meu saude

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 2 роки тому

    Boa tarde🥰

  • @denirderly1226
    @denirderly1226 2 роки тому +7

    Boa tarde Dr Rocha tudo bem,como e maravilhoso ouvir seu vídeo aprende muito era pré diabética agora controlei isso estou muito feliz estou com a glicose controlada ,já não sou mães pré diabética está tudo normal .

    • @lianasantos439
      @lianasantos439 2 роки тому

      Estou pré diabética como vc conseguiu?

    • @denirderly1226
      @denirderly1226 2 роки тому +1

      @@lianasantos439 vc conhece alecrim do campo tomei o chá dele e de pata de vaca do campo e passei usar adoçante no café deixei de comer doce por trez meses refiz o exame voltei ao médico estava normal .

    • @luciasouza4333
      @luciasouza4333 2 роки тому

      Mim fala sua dieta p mim

    • @denirderly1226
      @denirderly1226 2 роки тому +2

      @@luciasouza4333 deixei de comer pão comeia mas verdura folhagem mesmo corta o doce e vc vai ver sua clicose cair em três meses vc fica ótima .

    • @denirderly1226
      @denirderly1226 2 роки тому +1

      @@luciasouza4333 A minha dieta foi ,corta doce açúcar do café passei a usar adoçante e deixar de comer pão , tomei chá de alecrim do campo e de pata de vaca ,trez vez ao dia .

  • @gabrielgoncalves6469
    @gabrielgoncalves6469 2 роки тому

    Cenoura batata doce beringela cebola quiabo jiló tres ovos feijão minha refeição

  • @soeliapereira7162
    @soeliapereira7162 2 роки тому

    Dr rocha me ajude. Eu vejo sempre não só o Dr como todos os médicos só falarem da diabetes e hipertensão mas nunca dá hipoglicemia e hipotensão eu sofro com isso me sinto muito mal todos os dias já cansei de ir a médicos endócrino
    Como eu faço pra me sentir bem?, Estou com 45 anos

  • @salmamartins8894
    @salmamartins8894 2 роки тому

    Hoje foi arroz feijão e ovos cozidos. Muito bom

  • @elisangelamendes9539
    @elisangelamendes9539 2 роки тому

    Qual a quantidade máxima permitida de carboidratos nas embalagens e no whein protein?
    Como vou saber pra poder comprar?

    • @CarlosRoberto-ym7vi
      @CarlosRoberto-ym7vi 2 роки тому

      Pesquise no UA-cam Dr Rocha Sobre Whey. Lá ele fala a medida de carboidratos. Espero ter ajudado.