Что будет, если ложиться спать в плохом настроении
Вставка
- Опубліковано 31 сер 2020
- Это один из дней, который проходит по закону Мёрфи. Все, что могло пойти не так, пошло не так. Вы проспали, опоздали на автобус, коллеги раздражали, а босс весь день напрягал вас по полной программе. В конце концов, вы возвращаетесь домой измученным и, конечно же, в весьма паршивом настроении. Ваши веки тяжелеют, и вы готовы поскорее забыться в теплой кровати.
Поначалу сон не приходит. Ваши мысли разбегаются. Вы проигрываете в голове все разговоры, придумываете ответы лучше, чем те, что вы дали. Целый день и до сих пор ваш организм вырабатывал химические вещества, которые разрушают ваш сон. Давайте выясним, как именно стресс влияет на ваш сон, как работают гормоны стресса, почему нельзя ложиться спать в плохом настроении, и как улучшить сон, если вы находитесь в состоянии стресса?
#adme
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Розваги
Первый день учебы и работы так кто ложится в хорошем состоянии 😂😂👍👍👍👍
Го вз?
Нет нет я так устала ненавижу школу😅
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Я ложусь
@@annapashchenko7862 Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
*То чувство когда ты каждый день засыпаешь в плохом настроении...*
Я вчера заснула в очень хорошем настроении, просто успокоилась и думала о том, за что я благодарна (странно, да?)
Так вот, мне приснился просто идеальный сон
Вчера никто из школьников не засыпал в нормальном настроении...
@@user-gc1sy6jq8w я подписался на тебя🙂
Я всегда так особенно в 1 сентября и во 2
Именно этот комент я и ожидал, что он будет первым
Люди пишут всякую ненужную херню ,а я просто смотрю видео
*_-ПИЗДЕЦ-_*
@@Noname-xh3on как ты зачеркнул?
*ПОЛНЫЙ ПИЗДЕЦ БРАТАН*
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Поздравляю! Ты присоеденился к этим людям! И кстати, на счёт видео я оставлю комментарий о том что у русских такой сон каждый день и они уже к нему устойчивы.
Эсли кто хочет ещё шутку (не такую....... проехали!) просто напишите мне.
мой шеф никогда не скажет извини , я вчера зря на тебя накричал
1:53 мне зашло как он сквозь ветки на дерево лез😆
Мне бы такую способность
А может они сзади него?
Хх да
Го вз ок
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Тупая способность
Пора избавляться от тех людей, которые приносят нам только стресс. Ненужные, бесполезные...
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Это в тему сказано!Мой бывший напарник по работе,такой мозгоёь.Один неготив вносил в мою жизнь,не давая работать.Поэтому я отмёл этого клеща
Избавится от мамы, училки, и ГРЕБАННЫХ одноклассников предлагаешь?
Я не хочу избавляться от родителей :/
@@oblard вот вот:/
Блин, балдею от заставки видео😘
ВАЩЕ 😍😍
Мистические Истории это изи
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽.
Была бы 10часовая версия этой заставки.. Было бы кайфово
Это называется привью если не знаешь 🤬
Я получила 2 на сегодняшнем уроке химии.У меня ужасное настроение и я решаю посмотреть это видео чтобы хоть немного расслабиться и забыть о химии....
Теперь мое настроение стало ещё хуже.....
С каждым лайков буду ставить сердечко поехали!
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
Я так понимаю что ты давно забил на это?
@@xenonplay7362 нет я только что пришла из двора я же не флеш чтоб все быстро делать
как я понял ты забил на это
@@furpic1300 ниче не забил ( я не флеш чтоб все быстро делать
18 лукосов
Когда ты каждый вечер ложишлся в плохом настроении, потому что мама выводит. Как всегда, когда есть хорошее настроением найдется прчина взбесить меня😒
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Как я тебя понимаю
А если на меня мама орет то я не обращаю внимания ведь обьесьнение никто не хочет слушать и ложусь спать с плохим настроением🗿🔫
Тоже ХЕРНЯ! Ну надоело уже реально!!!
@Ava Lerka Что случилось😯
Я уже знаю что будет в комментариях...
Оцени мою песню!!!!! Позязя!!!!!
ua-cam.com/video/eLV9SZH8f-0/v-deo.html ФАКТЫ О ВЛАДЕ А4
Подписывайтесь на мой канал! Я на ваш канал подписался и нажал на колокольчик....
@@vsekonchino6049 Подписывайтесь на мой канал! Я на ваш канал подписался и нажал на колокольчик.
@@userpro3805 Подписывайтесь на мой канал! Я на ваш канал подписался и нажал на колокольчик.
1 Сентября все так будут спать 😉
Я нет...я буду спокойно и хорошо спать...
Оцени мою песню!!!!! Позязя!!!!!
Нет.
Жиза)))
Го вз
Спасибо вам,спасибо что на ютубе есть такой хороший канал. Кстати с 1 Сентября ребята!
Вывод: не играйте бравл старс на ночь
Хахаахахах
А то будет слив кубков
Это точно
Бравл старсеры тупые
@@user-hz8po8pg7h да
Странно, когда у мен стресс, то я ваще не хочу есть, ни сладкое, ни соленое, 🙁
Я наоборот
0 2 топ правда тоже
Перед сном нужно отвлекаться на что то позитивное или нейтральное, например на видео о котиках
Отвлекаться на видео(любое в принципе) перед сном не очень хорошо. Известный синий свет перед сном вредит и не даёт заснуть
Спасибо, ADME!
Очень интересно спасибо😄
Очень интересно послушать объяснения с научной точки зрения.
Да бывает уснуть не можешь из-за стресса,но через время пытаюсь забыться
Ну хз, я всегда представляю что-то хорошее чтобы поднялось настроение, ложусь в удобную позу, обнимаю игрушку и засыпаю. Конечно чувствую что скоро у меня всегда будет плохое настроение и стресс. ВПР, контрольные, а на следущий год экзамены перед выпуском. Желаю всем терпения✊✨🍀
Ну да ... оказывается нужно уснуть в хорошем настроении или же это воздействует здоровью
Спасибо за видео как всегда клёвое и позновательное 💛💛😘😘😘✋✋✋.
Спасибо большое!
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Полезная информация👍👍👍
Вааау, это видео обо мне
Я популярен!
Спасибо за труд
Классный ролик!
Ура! С первым сентября!
Можно сердечко? :>❤
Нет блять нельзя
@i Fackti Жалко😔
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@user-os4xv4wr9w ты надоел,под каждым комментом это пишешь
Я люблю вас, концовка просто супер. И мне стыдно что что я не могу подписаться во второй раз
Очень полезный видос. Буду всегда его вспоминать во время стрессяэа.
Спасибо, под конец настроение поднял
Ей богу, я живу так все свою жизнь, и ещё не сдох, раз пишу это...
Вы лучшие!
Я всегда в плохом настроении. И что, мне теперь не спать!?
Будь позитивнее и все
Я тоже Я сейчас устал... Спать хочу но в плохом настроении не хочу
@@IamNotHero-vd8ed хех
Всё это чувствовал на себе,работая на себя,без выходных и пытаясь заработать все деньги.Заработал растройства.Ослабил хватку,всё наладилось.
Как это круто
Можно загадки по чаще пж лайк чтобы заметил
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@user-os4xv4wr9w хорошо я подпишусь
Поздравляю всех с *1-сентября* ♡
Тебя тоже с 1 сентября ;D. Го обмен страницами в ВК?
Спасибо
Огооо как приятно❤️
@@user-lb8uw6fj1i ага💌спосибо
@@lisinisa3065 подружимся
Познаваельно
А неплохое видео)
*Хм, а ведь сегодня походу у меня Закон Мерфи, хех*
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Го вз?
Топы пожалуйста этот канал!!!
Лучее в мире ето понимание
Хммм интересненько узнать :D
Странно, очень странно. Но это видео вышло 1 сентября...
А я казах , просто выпью кумыс и заем куртом потом скажу всё будет керемет
Самый лучший комент)(мда🤦♀️
Красавец,похую на всё,жизнь одна!!!Пей кумыс,еби баб!!!
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Эта прям загадка со славами для русских🤣😂😂( вы поняли о чём я))
Керемет это хорошо?
Я в 3 ночи смотрю на заставку🗿меня одну она пугает?🤔😅
ты арабка
Адми это напоминает уроки химии я которая переходит в 3 я химию ещё не учила
Я тоже в 3
Круто
Чтобы расслабится и не о чем плохом не думать, я общаюсь с близким человеком, и успокаиваюсь, могу еще выпить бокал вина, а потом ложусь спокойно спать, ароматическая ванна еще помогает.
если ложится всё время спать в плохом настроении то в один день ТЫ ВЗОРВЁШЬСЯ💥👍
вот простой ответ
жиза
8:28 я не ожидал здесь такого конца. Честно! Смотря это видео, я не мог догадаться, что конец вдруг будет здесь настолько дружелюбным. Если на работе здесь оказалось дружелюбие, то в учёбе дружелюбие будет тем более. То есть, думаю, я ещё могу сделать свою учёбу прекрасной. Даже когда всё плохо, всё всё равно / тем не менее будет ХОРОШО!
Р
Р
4:37 Вот откуда этот "ночной дожор"!))
Как хорошо я не помню свои сны не один и даже если мне приснутся кошмары я этого смогу вспомнить и не проснусь в среди ночи.
У меня такая работа, в которой не нужен ни начальник, ни координатор. Можно справляться самому. Хотя нужна начальница.
То чуство когда ты понимешь что завтра тебе в школу и ложишся спать в плохом настроением каждый день
УРА видос от адми
Пажалуста вы тоже челавек
👍👍👍
Если всё дело в наших мозгах, то мой вам совет знайте, даже мозг не может отреагировать на стресс, это научно доказано!!! Но и с тем спасибо за видео!!!😉😏
Босс с бородой и я с бородой, вопрос, почему я не босс?
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Топ😘😍😃
Я, которая ежедневно ложится спать в плохом настроении: 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
3:05 Тот самый смайлик с BSoDа на Шindows 10
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Хорошая мотивация, чтоб начать жить по своим правилам.
0:48 боже, какая жиза
За 8 минут я узнал больше чем за один урок биологии
У меня так же! Но под другому, только из за мамы зависит, когда завёт гулять а штанов нет которую я одиваю а его нет. А ещё бордак в шкафу делает у меня, когда моя мама трогает мою одежду и плохо сворачивает мою одежду из моих одежд преврощает в свою одежду так как у себя в шкафу и я обижаюсь и злюсь на это. Но мне интересно это узнать
7:10 блин класная тачка вот себе такую же 😀
помню, в детстве заснул в слезах.
Мне приснился кошмар, который я до сих пор помню.
*круто:)*
Подписывайтесь на мой канал! Я на ваш канал подписался и нажал на колокольчик.
Никогда не слышал, чтоб начальник когда-либо извинялся, как и родители. Хотя работал на разных работах, в тч в научных подразделениях.
Каждый день ложусь спать в плохом настроении, потому что у меня скоро учёба по польскому языку онлайн. Мне больше очно нравилось учиться, потому что атмосфера совсем другая:мало проблем, учительница показывает что-то, наблюдаешь за её мимикой и жестикулирует. Мне дистанционная форма обучения очень не нравится, так как это не моё и я не стрессоустойчивая...
5:01 Ой, что-то пиццы захотелось;)
Здравствуйте, подпишитесь на мой канал если сможете,мой канал (кулинарный) давайте добьёмся 1к подписчиков буду очень рад вашей подписке🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Топ)
Займитесь религией и стресс уйдёт! Молитесь!!!!!
Всегда во пятницу ложусь в улыбке в воскресение в слезах
Будут сниться хорошие сны !
Вопрос adme говорит не ложиться спать постоянно в плохом настроении а как контролировать настроение если бы я мог так то я бы никогда не грустил
Вы с мокрыми ладонями куда-нибудь пробовали вскарабкаться?..
Так я точно с этой планеты после плохова дня на следующей я чувствую себя прекрасно
*Я желаю тебе искренне счастья тот кто это прочитал* 🥺🍭❤️
😊
Я наконец понял почему в школьные дни я просыпаюсь часто вечером
Единственная вещь которая сделает меня счастливым это: щеночек из Инстаграма ✌️
Меня мама уже НАКОНЕЦ довольная что я блин всю домашку сделала. А то орет еще😒😞
У меня нече не происходит и ложусь спать раньше поздравляю с 1 сентября всех жилаю 5
4:20 У меня такое бывает 😲
Нужно думать о будущем, а не прошлом, иначе человек будет жить по определенной программе «Белка в колесе» и ничего нового ему в его жизни не видать. А негативные мысли нужно отпускать(забывать), вспоминать можно только хорошие воспоминания и то не слишком часто, лучше думать о будущем.
0:23 стресс 0:59 стресс 6:00 стресс 7:30 стресс 8:45 стресс
Я иногда тоже засыпаю в плохом настроени
*Жиза **0:45*
*Это читает самый красивый человек* ❤️☺️
Нужно мне это нужно родителям показать, чтобы знали что я ощущаю ппосле плохого настроения
0:48 про ответы жиза
50 ЛАЙКОВ ЧТО????
100 ЛАЙКОВ ОГО ЭТО МОЙ РЕКОРД
мне кажется ты слепой
Ты что думал что люди пишат и им лайки сыпится нет они комент меняют когда их цель пройдена
4:30 откуда вы берете мои сны?
Всё теперь у меня гормон стресса и я не смогу уснуть от этого
Кто шитает што школа ад жми лайк
Когда я очень злой,просто ложусь и засыпаю в ужасном настроении.Просыпаюсь спокойный,и радостный.Угу.
Когда ложишься спать злым то завтра проснешься добрым
первый день учёбы уменя был такойже