#23 Repeticiones para la migraña en la noche
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- Опубліковано 13 вер 2024
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Gracias por todo Sefora .Que Dios te bendiga cariño.
Me has ayudado mucho❤
Mil gracias Cristina, me llegan tus bendiciones. :)
Buenas noches sefora soy de Colombia tengo migraña desde los 14 años tengo 42 años hace un año me dió transtorno de ansiedad y a raíz de todo esto me e puesto a investigar y me encontré con Rafael santandreu que gracias Asus libros y videos estoy mucho mejor y te encontré a ti y viviendo crisis de ansiedad y migraña tienen muchas cosas en común y lo principal es el miedo mira que yo estaba segura que todo esto es lo mismo pero no sabía cómo llegar a esto ...mira un día me dió la crisis de migraña con aura y me entró el miedo de la ansiedad pero seguí haciendo lo que estaba haciendo con miedo ya casi no veía pero seguí lavando platos mi claro ya te había escuchado a ti pues paso y me dió un dolor muy suave y me pasó cosa que antes eran tres días de dolor..sigo trabajando con estas dos inventos de mi mente gracias
Gracias Johel por compartir tu experiencia. Como has visto, esto es un proceso de reeducación cerebral. Así que a seguir tranquilizando tu sistema nervioso mientras friegas platos. :) Un abrazo, cuídate.
Como siente la migraña ??
Ami tanto acaloria y hormigiero duele mucho 😢@@SeforaBermudez
Es una caricia al alma centrarse en estás afirmaciones gracias sefora
Que bonito como lo has descrito Isabella. Gracias por tus palabras.
Genial Séfora. Llevo varios días durmiendo me con tu voz 😊😚😘
Genial Rosa! Me alegra que te esté ayudando!
Séfora 🤍🤍🤍
Mil y mil gracias por compartir estas afirmaciones, caen de maravilla !!!
Un abrazo de luz 💫💫💫
Me alegra mucho Claudia que te ayuden. Un abrazo fuerte.
Muchas gracias Sefora, a much@s nos van a venir de perlas, un abrazo fuerte 😘
Ese es mi deseo. Ya me contarás. Un abrazo.
Muchas gracias Sefora, una pregunta, que puedo hacer otra superar la fobia a la luz? Gracias, me gustan todos tus videos
Ángel, como cualquier fobia la clave es exponerse. Tienes que enseñar a tu cerebro a que la luz no es peligrosa y eso solo se consigue a base de ir exponiéndote a la luz, cada día un ratito hasta que esa fobia desaparezca. Se que da miedo pero es lo que yo hice y lo que enseño a mis clientes y funciona. Un abrazo.
@@SeforaBermudez muchísimas gracias Sefora, un saludo cordial desde Perú, Dios la bendiga por ayudarnos.
Sefora una pregunta cuánto tiempo demoró usted para curarse de la migraña cuántas beses Enel día meditaba quiero saber para ase lo mismo gracias 🙏
Hola Manuela, cada caso es diferente. En mi caso yo no conocía a nadie que se hubiera curado ni sabía nada de esto. Tardé un año entero, hay personas que tardan unas semanas. Estoy viendo que, en general, las personas tardan unos 6-8 meses. Con respecto en cuantas veces meditaba, una vez al día y luego una o dos horas pensando y leyendo. Un abrazo.
Okey @@SeforaBermudez gracias Dios te bendiga se q lo boy a lograr te estaré contando un abrazo 🙏
❤
Un abrazo Agustina y gracias por estar siempre al otro lado.
Abrazos para ti.
♥️
Gracias Rosa. Un abrazo.
Sefora mil y mil gracias x tus audios y meditaciones yo llevo más de 25 años con migraña y te encontré ase 8 días y te sigo y gracias a Dios y ATI me estado sintiendo un poco mejor y se q lo boy a lograr nose cuanto me tarde. Pero lo lograre de vivir sin migraña Dios te bendiga sefora x tu ayuda 🙏
@@SeforaBermudezpor que mi cabeza tengo mucho ardo y acalorida es migraña o vertico 🤕😔😭