Very helpful, clear efficient guidance with sufficient complexity - it is helping me a lot - saner and sweeter. Thank you for posting this. May it help 1000s of people get more open and clear.
"Этот комплекс упражнений пришел из традиции Бон, существовавшей в Тибете до буддизма. Выполнять его лучше с утра, выпив стакан горячей воды. Каждое движение хорошо повторить минимум трижды. А если в нем прорабатывается ваша проблемная зона, имеет смысл делать его 5-10 раз, и не только с утра, но и в течение всего дня. При регулярном выполнении результаты появятся через два месяца."
+Sagyn Bekbolot . Да, древний комплекс, и видно, что парень имеет отношение к древней традиции. Название видео "Тсе Ленг" тоже говорит, что взято откуда-то из реальных источников. Но проблема, мне кажется сегодня такая, что ситуация меняется быстро, и все надо делать быстро, и практика, расчитаная на два месяца сегодня уже не при делах. Нужна практика, дающая эффект в течение суток. Поэтому скажем этому Ринпоче "спасибо" и отправим в архив. Его практика сегодня не катит. Нужно новое.
One should seek expert advice to engage in visualization and yogic exercises; improper use of these techniques could potentially cause harm in various ways.
Very helpful, clear efficient guidance with sufficient complexity - it is helping me a lot - saner and sweeter. Thank you for posting this. May it help 1000s of people get more open and clear.
Thank you for sharing this magical practise. :-)
dzięki za film i tłumaczenie.
"Этот комплекс упражнений пришел из традиции Бон, существовавшей в Тибете до буддизма. Выполнять его лучше с утра, выпив стакан горячей воды. Каждое движение хорошо повторить минимум трижды. А если в нем прорабатывается ваша проблемная зона, имеет смысл делать его 5-10 раз, и не только с утра, но и в течение всего дня. При регулярном выполнении результаты появятся через два месяца."
+Sagyn Bekbolot . Да, древний комплекс, и видно, что парень имеет отношение к древней традиции. Название видео "Тсе Ленг" тоже говорит, что взято откуда-то из реальных источников.
Но проблема, мне кажется сегодня такая, что ситуация меняется быстро, и все надо делать быстро, и практика, расчитаная на два месяца сегодня уже не при делах. Нужна практика, дающая эффект в течение суток.
Поэтому скажем этому Ринпоче "спасибо" и отправим в архив. Его практика сегодня не катит. Нужно новое.
Please where is part 1? Many thanks
kolory żywiołów : ziemi - żółty / przestrzeni - biały / ognia - czerwony / wiatru - zielony / wody - kolor niebieski
Muy curativo
Chaktsal 🙏💐
💪👍⚡️🌹🙏
One should seek expert advice to engage in visualization and yogic exercises; improper use of these techniques could potentially cause harm in various ways.
Czy moze ktos wytlumaczyc ktore czakry sa wspomniane? Pepka, to sakralna, czy splotu slonecznego, a tajemna? :(
Tajemna to czakra podstawy, w mojej opinii.
Czakra gardła
Czakra serca
Czakra pępka
Czakra podstawy
W pranie idącej do góry wypuszczamy przez czubek głowy na końcu i przez koronę
Oglądałem inne nagranie dotyczące tej praktyki i wygląda na to, że w ostatnim ćwiczeniu skupiamy się na miejscu 4 palce poniżej pępka.
If his arms were any shorter he would not have elbow joints. :-) :-) :-)