¿Te criticas, culpas y avergüenzas? Usa la auto-compasión (super poder) +Ejercicio Kristin Neff

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  • Опубліковано 14 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @zoane100
    @zoane100 4 години тому

    Tal cual Natalia!

  • @bebaba1962
    @bebaba1962 8 днів тому

    Me encantó lo de conectar con nuestra humanidad compartida ❤

  • @yasmincanelon
    @yasmincanelon 9 днів тому +1

    Gracias, Natalia. Hermoso ejercicio y súper la explicación. Con el ejercicio sí sentí más tranqulidad y observé el tema que me preocupa y puedo darme el ánimo y valor de creer en mí y que tendrá una solución. Graciassss🤗🩷💫

  • @veronicachoque8722
    @veronicachoque8722 11 днів тому +1

    Gracias por este ejercicio ❤ muchas gracias doctora Natalia 😊

  • @NataliaGurdian
    @NataliaGurdian  12 днів тому +4

    Comparte aquí cómo te fue con el ejercicio ❤

    • @tengograsakpasa8741
      @tengograsakpasa8741 11 днів тому +1

      Muchas gracias, me ayudas mucho a sentirme mejor en el duelo que estoy llevando por mi exrelacion de pareja

  • @juabortiz5762
    @juabortiz5762 11 днів тому

    Mi amorrrr me leiste la mente 😂 ando metido en eso de la autocompacion ,,, es increible como puedo dar compacion con facilidad, pero darmela ami mismo es tan complicado.

  • @CarlosFonseca-ol5hh
    @CarlosFonseca-ol5hh 4 дні тому

    😮👀

  • @bienestarycomunicacion
    @bienestarycomunicacion 5 днів тому

    🤍📝👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥹

  • @AndresLopez-ym6br
    @AndresLopez-ym6br 11 днів тому +1

    🍌