ОТ 230 ДО 90 кг: Как се свалят близо 140 кг за две години - Здравей, България (12.12.2018г.)
Вставка
- Опубліковано 11 гру 2018
- Абонирай се за профила на Здравей, България: bit.ly/1Pl6T53
Посети официалния сайт: novanews.novatv.bg/
Гледай Здравей, България в ефира на Nova: novatv.bg/live/
Гледайте Здравей, България: play.novatv.bg/programi/zdrave...
Още за Здравей, България:
Харесай: / zdraveybulgaria
Още интересни и ексклузивни клипове може да гледате и на: vbox7.com/user:zdraveibulgaria
#zdraveibulgaria
#news
#novinite
Евала на човека, голяма воля се иска за да постигнеш такива резултати.
Зависимост.. Точно така! Нужно е обаче психотерапия за някои, не всички имат тази воля. Браво на господина за силата на духа!
Преди да се подиграем на някого, трябва да се замислим, защо този човек е стигнал до това положение, а не да се правим на съдии! Ние не сме хората, които да определят, кое е нормално, кое е правилно и така нататък!
Браво на него. Силен човек е.
С труд и постоянство всичко се постига!
Браво на този човек голям герой е за 2 години е станал друг човек,ама чисто нов все едно се е преродил наново.Битката с килограмите е тежка,но е трудна и никак не е лесна,обаче има ли желание,има и начин с диети и спорт се постига,а спорта и движението са най-важни за човека.Храната е само необходимост и потребност,от което всички имаме нужда,за да имаме сили,иначе без храна и вода няма да живеем,но не трябва да се прекалява с яденето,трябва да се яде често по 3-пъти на ден и по-малко.И аз като малък съм имал проблеми с килограмите от 8 до 11 годишен и после отслабнах,по малко ядох,често спортувах и се движа.
Уникална воля. Браво на човека!
Всичко е в душевното здраве, когато си с душевно разстройство започваш да генерираш зависимости, с които да запълваш празнотата в себе си - ядене, наркотици, алкохол и тн. Когато се отрезвиш и положиш сили да излезеш от това психическо състояние, колкото и да е трудно, резултатите, както във видеото са на лице. Повечето хора с наднормено тегло, както казва и героят в репортажа, не заслужават съжаление, а здрави, образно казано, шутове в задниците. Спомням си как един британски готвач всеки ден получавал СМС от най-добрия си приятел. Той бил с един и същ текст всеки ден: "Отслабни, свиня такава!" - за една година се мотивирал и свалил 230 кг.
Браво на него. С труд и постоянство всичко се постига!
да си жив и здрав стояне!
Браво!Поздравления..Силен човек си, само напред!
Много се радвам за Стоян бади жив и здрав Лека вечер
Браво на това момче!
Браво за решителността и дисциплината! 🇧🇬
Голямо браво за силата да се бори със себе си! Адмирации!
Bravo. Stoiane❤❤❤❤❤
Велик☝️☝️☝️
Евала... а аз си казвам че не мога да сваля 10кг..
Bravo 👏
Аз съм на 13 години и около преди 6 месеца бях 85 кг. Една вечер майка ми откри една Facebook група , която се управлява от един ВЕЧЕ много известен човек и групата гласи НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА. Започнах или по-точно пробвах диетата и за по-малко от 4 месеца.Отслабнах с 15 килограма! На 13 съм! Фейсбук групата е "отслабвай и бъди здрав с мен - атанас узунов"
И аз правя тази диета за 2 месеца отслабнах
- 10кг
@@foxywoxy5538 Защо го обиждаш? Не си го изкарвай на хората. Момчето е опитало да сподели личния си опит и да помогне на хората, а ти му се подиграваш.
@@foxywoxy5538 тъп и ограничен коментар по коментара ти мога да съдя за теб
@@nvp1991 остър ли да е
@@foxywoxy5538 не си инересен/а показва колко "добре" са те въспитали само едно ще ти кажа не се подигравай че незнаеш в даден момент дали няма ти да си нанеговото място
Браво на Стоян!
Когато отслабнеш тялото после не понася вредната храна, аз бях като него и бях 126 кг, за 2 години с много спорт и малко храна свалих 25 кг, сега вече като ям тестени, сладки или мазни храни вече не са ми вкусни, а само като ги гледам ми става лошо.
Ако някой има проблеми с теглото може да ми пише, за да му дам съвет, надявам се да помогна на някого.
Може ли да споделите .Защото при мен килограмите са много
Респект!
Да е жив и здрав човечеца.. Труден живот.. Това с родителите му.. Жалко но ето че не се е предал.. Еваларка!
complimenti Stoiane.
Complimenti
Браво!
Евала на човека
Bravo Na tova mom4e, e triabva voglia goliama bravo.
Браво на него!
Аз мислех че бащата като отслабна 60 кг за 8 месеца е много!
Човекът е продължил живота си
Как ги свали ?
Направи си режим
2 дни картофи
2 дни мръвки
2 дни риба
2 дни плодове
2 дена зеленчуци
2 дена свободни
само че трябва да ядеш едно нещо само, защото ще се смила по-лесно.
Аз пробвах режима преди 2 години, когато бях в 8 клас и от 195см 115 кила станах 85 кг за 3 месеца.
Иначе провери в нета и прочети за въглехидратите.
Избягвай въглехидрати, хляб и т.н. (щото се превръщат в захар "да кажем")
И това с глада си е пълна лъжа.
Яж по колкото си искаш, само да е едно и също за деня.
Примерно баща ми си ядеше за деня една тава пълна с пържени картофи и не качваше.
Причината е отделянето на малко ензими и лесно усвояване.
Ако имаш проблем пробвай и кажи как ти се е отразил режима.
Как да спят в продължение на часове?
... ами ако това е индикатор за щранг сутрин напълно заредена?
И ти бъди горд!
Браво
Bravo 4ovek.... seriozna volq i uspexa e nalice.. BRAVO
Как е успял да стигне 230 кила? На мен щяха да ми свършат парите много преди да стигна до количеството ядене необходимо за да надебелея толкова.
Малко по малко става белята
Тоя е ял по 10 000калории на ден. Обикновен човек средно яде по 2000.
Напълно е възможно. Познавам човек, който свали 140 кг и задържа трайно 80 кг тегло.
В тестяното и сладкото няма нищо лошо стита да не се прекалява. Лошото са МАЗНИНИТЕ с които се яде тестото и някой сладкиши. Аз лично ям всичко, но в умерени количества. Понякога се случва да ям повече сладко, защото обичам, но после си правя два разтоварващи дни на по-малко калории и съм супер! Яжте, спортувайте и внимавайте с мазнините те са проблема не тестото.
Аз сладкото го ограничих до минимум
Може ли да споделите как се хранихте
bravo na choveka
Трудно.е.да.ослабнеш.
Dieta, zalata, dva medikamenta I ot 160 stavash 110batka sled 3-4meseca..
Боже, та той е веке по-лек и от мене
velik
А без родители и не може да работи,заради теглото, кой го е хранил, толкова храна е скъпо удоволствие...
Какъв недостатък каза че има
Когато си по-слаб, усещаш студа повече. 😂😂😂😂
@@magdalenakrasteva7137 Кое е смешното? Вярно казва. Аз съм съм сваляла от 107,5 до 70 кг и наистина ми беше много студено зимата. После пак надебелях и проблемът изчезна 😁😁
Обърнете се към Добри Делев, той ще ви помогне да отслабнете.
ох горкия
Браво на момчето.
Безглутеновата диета помага много
И аз съм расъл гладен и на мене Баща ми е умрял ама не съм станал 200 кила баце . Само дето зъби много губя
101 килограма съм на 14 родителите ми умряха в един ден почвам да отслабвам
Неможеш да свалиш 140кг за две години както и да го погледниш