فقط توی ۷ روز سحرخیز شدم | برنامه عملی برای سحرخیز شدن!

سلام خوش اومدین به کانال قدم بعدی!
توی این ویدیو قراره یکی از مهمترین عادت‌های زندگی یعنی سحرخیزی رو با هم بررسی کنیم. ⏰
شاید همیشه دوست داشتین صبح‌ها زود بیدار بشین و کارهاتون رو به بهترین شکل ممکن انجام بدین، ولی نمی‌دونستین از کجا شروع کنین❗️
حالا وقتشه که این تغییر بزرگ رو توی زندگیتون ایجاد کنید😉
توی این ویدیو چند تکنیک ساده و کاربردی برای سحرخیز شدن یاد می‌دم
و در آخر ویدیو یه برنامه ۷ روزه عملی بهتون معرفی می‌کنم که به کمک اون می‌تونید قدم‌به‌قدم سحرخیز بشید و این عادت رو برای خودتون ایجاد کنین 🎯
این برنامه طوری طراحی شده که حتی اگه فکر می‌کنید سحرخیزی براتون غیرممکنه، باهاش راحت کنار بیاید. پس حتماً این ویدیو رو تا آخر ببینید!
📌 اگه از این سبک محتوا خوشتون میاد، حتماً سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید تا هیچ ویدیویی رو از دست ندید! ❤️

[@Persianlionpowerman]

این ویدیو یه دارایی ارزشمند است که باید تو ویترین گوشی دایم دم دست باشه.احسنت بر شما.

[@ghadambadi]

سپاس از لطف و حمایت شما🙏🏻🌹

[@0182ism]

عالی بود
استاد کیانا 🙏

[@ghadambadi]

😍🙏🏻 ممنون از لطفتون

[@HadiMhmdy]

خیلی ممنون ❤ واقعا تاثیر گذار بود ❤❤

[@ghadambadi]

😍خوشحالم که براتون مفید بود

[@alinouri4577]

شبیه خواهر مستر کیایی👍🏼

[@ghadambadi]

😁 خواهرشم

[@doostekhoobman]

عالی بود.very Nice❤

[@ghadambadi]

😍♥️

[@MehrshadFallah]

Nice

[@MehrshadFallah]

عالی

[@ghadambadi]

😍♥️

[@moeingheichisaz7316]

سیگار تو راه مدرسه ‏‪12:01‬‏

[@PhysicsAtomi]

❤❤❤

[@Persianlionpowerman]

You expressed a lot of valuable information, very thoughtful and masterful. It was excellent. Thank you.

[@ghadambadi]

Glad it was helpful!

[@PhysicsAtomi]

‏‪8:55‬‏ سلام کنترل فکر یا بهتر بگیم خیال و وهم جزئ سختترین کارهاست، و راه حل های زیادی دارد اما بطور کلی میشه گقت :::: کسی که روز خوبی دارد شب هم خواب خوبی دارد:::🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ghadambadi]

بله درسته کیفیت روز توی خواب مناسب خیلی تاثیر داره👌🏻

[@مهدی-ف1و3ط]

بیشتر حرکات دست و صورتتون شبیه مستر کیا هست شک ندارم خواهرشی😂😂😂

[@ghadambadi]

بله😁

[@sajjadnosratkhoda3029]

یعنی دیگه قرار نیست تاخیر بخورم تو مدرسه؟
یعنی واقعا فقط 7 روز دیگه تاخیری میخورم؟ 😆

[@ghadambadi]

😎دیگه نه تنها تاخیر نمیخوری؛ بلکه میتونی مدرسه رو هم خودت باز کنی

[@keyhanma]

به چه حقی درباره من صحبت میکنی؟😂😂😂

[@ghadambadi]

😂😂😂

[@freepley6072]

❤❤

[@hooshisat]

❤❤❤❤

[@MobarakShahRajabi-em1rf]

❤❤❤

[@NazifehImampenah]

❤❤❤❤