人生に役立つ有益な雑学
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- Опубліковано 12 вер 2024
- #雑学 #雑学聞き流し #トリビア #あるある #有益
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音声：VOICEVOX 青山龍星
楽曲名：Days
楽曲提供者：【株式会社 光サプライズ】
平日ガッツリ仕事をして休日はアクティブに趣味を満喫し夜遊びで睡眠時間が少なくても元気でエネルギッシュな人って時々居るけど、なんであんなに体力あるんだ？
聞けば全員がじっとしている方が疲れると口を揃えて言う。
夜眠る前にチョコレートを食べると、、、、、、
おいしい☺✨
メンタル良くない時は、土曜日とか18時間睡眠しちゃうよ。勿体無い気持ちになるけど、身体？心？が必要なんだろうなと割り切ってる。
最低週1日完全に家に籠らんと疲れが取れない。
10日連続で外出した日にゃ食事と風呂とトイレ以外何もできない程疲れる
私は10日じゃなくても少し連続で外とかに出ると、人疲れとかして、食事と風呂が面倒くさくなって、それすらもできなくなるほど体力が消耗する。トイレは汚したくないからちゃんとするけど。それ以外は他の事出来ずにただひたすら寝る。
わかる、内向型なんだろうな
運動しろ
ロードバイクおすすめ
個人的に最低でも2週に1回丸一日家に籠る日がないと精神病んで体調崩す😅
2連休と間休み労働基準法に追加してほしい。週4が丁度いい
引き篭るのが1番スキ(ᯫ᳐ -ᆽ- ᯫ᳐)
昼寝から起きた時、大抵真っ暗になってる
30分以下の昼寝なんてできない。
起きれない。
最低でも90分。
シエスター!
……脇から失礼したｗｗｗ
20分程度の仮眠って自分がいつ入眠できるかわからないから目覚ましセット出来なくて無理だよね
毎朝サバ缶一缶はキツい
暑くても寒くても外に出たくない🥵🥶
鯖缶も値上がりしてきて辛い😣
お！安い！と思うと、
ちっこい缶になってる、
(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
人との会話なんてストレスしか溜まらないけど、それで疲れて寝れる説は有る。
めっちゃアホみたいに頑張りすぎて生きてる時があるのでたまに一日の休息がないとボロ雑巾になるし、無理しすぎて体調も崩す。
寝すぎたり寝ても疲れが取れなかったら3時寝6時起きが1番体に合ってる
どんなにコーヒーとかチョコ食べても全然余裕で眠れるけど毎朝寝た気がしないくらい疲れてたりもする
集中力がなくても文章を読めるくらいの元気があれば、それぐらいの熱量で勉強を定期的にやって習慣つけた方がやる気スイッチ不要で勉強ができる様になる。また、長期的に勉強ができる習慣を得ることで、反復学習などの長期的な学習法もスケジュールに組み込むことができ、結果としてたくさんの成果を上げることができる。
神経質でないとできない様な作業でも無いのに過剰に集中力を使ってしまうとバテて長続きしない。
勉強量が多くなり、反復学習で思い出せる知識が増えると結果として勉強が進む。効率よく進むことも。
今コロナ罹患中なんで、外出してないし疲れてる。
サバ缶は処理がめんどくさいから買いたくない
でもスタバに通い、長時間居座るのは逆に良くないってことか
6時間充分に寝ても疲れるしひどい時はマジで1日ずっと寝ちゃう時ある😢やる事あっても眠気勝っちゃうからほんとに辛いよな。やる事あるのに眠っちゃうから切実に起き続けられる方法が知りたい
毎朝サバ缶は無理過ぎw
毎日鯖缶は無理が有る‼️
サバ缶ご飯の上にかけると美味しいですね。
鯖アレルギーです🤧
私は､ひやむぎに鯖缶の水煮＋玉ねぎかキュウリをスライス＋麺つゆ＋生姜を少々が大好きです😆
公文式はやっぱ良いのかなー
でも、一教科六千円高かった💧
ファーストフード第一食品？ fast food
サバ缶…食べてみようかな😳⁉️
元気出るっていうサバのサプリ取るよりサバ缶買った方が安いかな。
サバ缶は、最強
サバ缶は神✨
明治の カカオ78％や93％を 寝る1時間前に2〜3枚食べると 熟睡できるのは何故？
5時間は完全に起きないよ
カカオにはGABAとかテオブロミンとかのリラックス効果があるとされる成分も含まれているからでしょうね。
後、ハイカカオチョコレート一枚に含まれるカフェインの量はコーヒー一杯のおよそ半分程度なので日常的にコーヒーを飲んでる人だとあまり影響ないかもですね。
根拠のないことを雑学と言う😂