Могу точно сказать, что вам нужно быть внимательнее к любым наклонам вперед. Также больше внимания уделить раскрытию тазобедренных суставов в особенности в передней плоскости (это когда мы отклоняемся назад)
Здравствуйте, Владимир! Большое спасибо за учебные ролики, очень обрадовалась новой рубрикой -от простого к сложному! Чаще всего, к занятиям различных видов практик, нас приводит ухудшения нашего здоровья, в частности, так произошло и со мной.
Посещать занятия у меня не получается, все упражнения приходится искать в инете и самостоятельно заниматься, так как сижу с ребенком-инвалидом. У меня проблемы с позвоночником- грыжи, очень вас прошу, делать акценты на те упражнения, которые нельзя делать, или делать с осторожностью, хотя бы в комментариях к видео. Заранее благодарна!
Спасибо! Успехов Вам ну и всем нам начинающим путь к Тайцзи))
Могу точно сказать, что вам нужно быть внимательнее к любым наклонам вперед. Также больше внимания уделить раскрытию тазобедренных суставов в особенности в передней плоскости (это когда мы отклоняемся назад)
Здравствуйте, Владимир! Большое спасибо за учебные ролики, очень обрадовалась новой рубрикой -от простого к сложному! Чаще всего, к занятиям различных видов практик, нас приводит ухудшения нашего здоровья, в частности, так произошло и со мной.
Благодарю за возможность расширить свой кругозор. Пока не получается, видимо сложность в восприятии и скорости моей.
Красиво!!!
добрый день, а планируется ли продолжение видиоуроков по формам тайцзы?
Посещать занятия у меня не получается, все упражнения приходится искать в инете и самостоятельно заниматься, так как сижу с ребенком-инвалидом. У меня проблемы с позвоночником- грыжи, очень вас прошу, делать акценты на те упражнения, которые нельзя делать, или делать с осторожностью, хотя бы в комментариях к видео. Заранее благодарна!