직장인 vlog. 카스페스티벌까지 관리! 매일 요거트볼 & 샐러드. 주 5회 운동 갓생 일상(테니스, 필라테스, 공복유산소)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @vlog8852
    @vlog8852 4 місяці тому

    요거트 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !

    • @ilmuksa
      @ilmuksa  4 місяці тому

      요거트볼로 여름과일 많이 먹을 수 있어서 좋아요🍒

  • @KibeomHongg
    @KibeomHongg 4 місяці тому

    백핸드 자세 퍼펙트~~ 스텝 출발을 살짝 뒤에서 부터 해서 왼발이 뒤로 가는게 아니라 오른발을 앞에 딛고 따라오게 하면 체중을 더 잘 실을 수 있숩니다~~~

    • @ilmuksa
      @ilmuksa  4 місяці тому

      흗흑 할수록 어렵읍니다