انا جتني متلازمة العضله الكمثريه بسبب الجلوس الخاطئ ، اجلس ورجلي تكون مايله عن استقامة جسمي انتبهو يا بنات من هذي الجلسه ، لي الحين سنه أعاني اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما
بارك الله فيك دكتور أخوك من الجزائر والله شرح دقيق أنا أعاني مدة سنة زرت٤ أطباء آخرههم عملي طقطقه كيروبراكتيك ولا نتيجة هل اعوجاج خفيف للعمود الفقري يسبب الم في العضلة الكمثرية
والله فعلا افضل شرح للعضلة الكمثرية على اليوتيوب ، انا للاسف عندي ديسك ضاغط على العصب اليمين وعندي على اليسار الم في العضلة الكمثرية ضاغط على العصب اليسار ، شرحك فعلا روعة الف شكر دكتور .
شكرايادكتوريارائع علي هذه النصايح اناعندي اصابة قوية في الرجل اليسري في الفخذوانزلاق قضروفي بسيط منذ٨شهور وكنت متألم شديدوالتشخيص طلع العضلة الكمثرية وعرق نساكاذب والحمدلله خفيت كثيرلكن اي تمرين العلاج طبيعي بذيدالالم
يادكتور انا عندي اعراض شبه اللي حضرتك ذكرتها بس الالم مش بتظهر إلا لما بقعد بحس زي نظام حرقان في المنطقة اللي حضرتك قولت عليها ولما بتحرك او بمشي مش بلاحظ اي اعراض فممكن مع الاعراض دي فعلا تكون؟ عندي
شكرا يادكتور على الشرح عندي بالجهه اليسار وسويت اشاعتين رنين يقول فيه تضخم . وسويت جلسات كثير ولا استفدت كثير لان طبيعة عملي يحتاج تنقل بالسياره كثير .. فاتمنى وسيلة تواصل واتس انا بالسعوديه لكي تطلع ع تقارير الاشعه
هل التجديف كمان من الرياضات الي ممكن تأثر على العضلة الكمثرية؟ وهل لو في التهاب في المفصل الحوقفي ممكن ساعتها لو الواحد وقف فترة طويلة جداً ده يسبب في التهاب العضلة الكمثرية؟
وما الطريقه لعوده الرجل مره آخري في طولها الطبيعي وما هي تمارين ميل الحوض اللي تسبب فيه الم الورك وفعلاً لها علاج وممكن ارجع امشي مستقبمه عدله زي الاول يارب تعبت من المشيه معوجه 😢😢😢😢
مشكور يادكتور..عندي الم ب الارداف جهة اليمين وبينزل ع رجلي واحيانا تنميل خفيف ب اصابع القدم واشعر بالم اثناء المشي من تحت الركبه لتحت ..اخدت B12 ومسكن وراخي عضل ومنغزيوم وزنك . وماعم استفيد يادكتور والالم موجود .ممكن العلاج وجزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا دكتور على الشرح الوافي والمفيد، عندي سؤال لكم : أنا عندي تقريبا كل الأعراض اللي ذكرتم، كانت عندي منذ ١٨ سنة ولكن كانت تختفي بسرعة، منذ ٢٠٢١ بدأت ترجع بشكل حاد جدا حتى أنها كانت تتسبب لي في السهر، فهل في رأيكم أنو العلاج الطبيعي يمكن يفيدني ؟؟ وإلا فقط الحقنة ؟؟ مع العلم إني لسا ما عملت الفحص بالأشعة، وآن عندي ٤٠ سنة، وكنت أمارس رياضة كرة القدم داخل الصالات ثلاث مرات في الأسبوع، وأنا موظف حكومي، وأقضي ساعات طويلة على المقعد من دون ما أسوي حركات أو أتمشى، عفوا على الإطالة. وشكرا.
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين جزاكم الله خيرا يا دكتور، أنا عملت امبارح التمرينات التي حضرتكم نصحتونا بيها في فيديو تاني، عملت كل التمارين إلا التمرين الثاني، ومن وقت ماعملتها حسيت بتحسن كبير، وناوي أعملها كل يوم حتى لو كل الأعراض راحت، لأن دي هي نصيحت حضرتكم. شكرا جزيلا، جعل الله ذلك كله في ميزان حسناتكم. وإن شاء الله حدعولكم بعد كل صلاة أن ربنا يديكم الصحة وطولت العمر، كان معكم في الله، صديق من موريتانيا.
من فضلك دكتور انا مرا عملت رياضه استلقيت علي ارض وبتديت ارفع رجلي وافتح واضم والعب رياضه من داك اليوم وانا اتالم احس الم عند موءخره وفخد من جانب رحت دكتور قالي مافي شي بعضم وانا الا الان احس الم متل حريق في اعلي فخد ومقعده هل هدي الم عضله كمتريه
انا يادكتور عندي الأم فضيعه عند الجلوس مقدرش اجلس حتا في الساره ارقد رقده مقدرش اجلس هل هي العضله او ايش الله يجزيك خير رد عليا قد استعملت علاج وجلاسات علا اساس فيني انزلاق بس الام هي جالسه وانا تعبت ماعد دريت ايش هو رد عليا من فضلك
دكتورنا العزيزي شكراً على شرحك الوافي انا اخوك من العراق ، عندي اعراض وهي الم اسفل الظهر نزولا في المقعد والجانب الايمن من المقعد والالم كذلك يمتد الى عضله الفخذ ، ذهبت وعملت اشعة للظهر يوجد انزلاق غضروفي خفيف ولكن حسب كلام الطبيب لا يسبب ضغط على العصب الوركي وبعدها الطبيب قال يوجد مشكله في العضله الكمثريه ، قام الطبيب بحقن موضعي للعضلة الكمثريه ولا اعرف ما هو الدواء الذي كان ، اختفت جميع الالام بنسبه 100% وبعد مرور 3 ايام رجع الالم نفسه ، هل هذا يدل على ان العضله الكمثريه بها المشكله ام في الظهر وجزاك الله الف خير
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين لم يعطيني الطبيب اي تمارين علاجيه وانما قال لي تعال مره اخرى لحقنها مرة اخرى وانا لدي مخاوف من هذه الحقنه لانها قريبه من العصب الوركي واخشى ان تسبب اعراض جانبية قويه
@@FifoAiasde انت خلال شهر الحمدلله ولكن انا مدة 3 ايام فقط ولكن عندمها قام بحقنها واختفى الالم صدقني احس بأنيي قد ولدت من جديد اصبحت اتمتع بالحياة لان الالم هلكني
@@nawrasalmasoudi4281 هي حقنه كورتيزون تعطى ٣ مرات او مرتين بالسنه ماانصحك تحقن بعد لان تضر بالمفاصل بالمستقبل انه نصحني دكتور انو اكمل علاج طبيعي وتمارين بس حاليا عندي الم وتنميل وخدر والله ماعرف واحد شيسوي
يرجى الاستمرار على مزيد من هذه التوجيهات القيمه. الله يحفظك
شكرا يادكتور فيديو مفيد جدا
شرح اكثر من رائع الله يزيك علم ونور
والله دكتور فاهم وشاطر
الله يحفطك ويكثر من امثالك
اللهم شافينا وعافينا،🤲
جزاك الله خيرا وبارك فيك
الله يكرمك يا رب ويباركلك في صحتك
انا جتني متلازمة العضله الكمثريه بسبب الجلوس الخاطئ ، اجلس ورجلي تكون مايله عن استقامة جسمي انتبهو يا بنات من هذي الجلسه ، لي الحين سنه أعاني اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما
متابعه التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو النتيجة النهائية ممتازة جدا جدا
السلام عليكم عند اي طبيب العلاج عند طبيب الأعصاب او طبيب العظام والمفاصل
جزاكم الله خيرا وعافاكم ورفع قدركم دكتور
شكرا جزيلا لك على متابعتك
حلقة ممتازة بارك الله فيك
شكراً لك
شكرا جزيلا لك على الشرح الرائع وفي ميزان حسناتك يارب العالمين
beautiful man so nice video good interview thanks on your sharing
شرح مفصل ورايع
جزاك الله خيرا يادكتور اقسم بالله كانك عم تشخص حالتي معي نفس ماذكرت من هذه الاعراض ❤❤❤
@@khaled_6620 بالشفاء العاجل أن شاء الله
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين دكتور عم اخد ابر فلدن بضل متابع الابر ولا بوقفن مع العلم اني استفدت عليهم والحمد لله
@@khaled_6620 إستعمال المسكنات فترة طويلة خطر جدآ علي اعضائك الداخلية
بارك الله فيك دكتور أخوك من الجزائر والله شرح دقيق أنا أعاني مدة سنة زرت٤ أطباء آخرههم عملي طقطقه كيروبراكتيك ولا نتيجة هل اعوجاج خفيف للعمود الفقري يسبب الم في العضلة الكمثرية
و ذكا كيفاش راك خويا؟ عندي نفس الالم لي عندك فيها تحسن حاب نروح ل كايروبراكتيك
والله فعلا افضل شرح للعضلة الكمثرية على اليوتيوب ، انا للاسف عندي ديسك ضاغط على العصب اليمين وعندي على اليسار الم في العضلة الكمثرية ضاغط على العصب اليسار ، شرحك فعلا روعة الف شكر دكتور .
شكراً جزيلاً لك على متابعتك
التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدآ جدآ والنتيجه النهائيه ممتازة
جزاك الله خيراً هل العلاج جلسات الكهرباء تناسب حالتى فى العضلة الكمثرية ❤
الأفضل موجات فوق صوتيه
السلام عليكم
التمارين العضله الله يبارك بيك
@@مقدادالشاوي موجودة علي القناة
اول مره اشوف دكتور شاطر يشرح بشكل موضح😊
الله يرحم والديك طمنتني
Merci docteurs
انا عندي نفس أعراض 😢😢😢 لألم صعب جدا اللهم أنت شافي يارب العالمين
متابعه التمارين العلاجية في الفيديو دة 👇 وأن شاء الله النتيجة ممتازة
ua-cam.com/video/ljrMcwoe5iE/v-deo.html
وانا بعد متعذب
عندي العلاج ان شاءالله
ماهو العلاج
احسنت
شكرا صالي سنه هسه يله عرفت مشكلتي
بالشفاء العاجل أن شاء الله
شكرا لك يا دكتور ❤
اريد عنوان عياده الدكتور
شكرايادكتوريارائع علي هذه النصايح اناعندي اصابة قوية في الرجل اليسري في الفخذوانزلاق قضروفي بسيط منذ٨شهور وكنت متألم شديدوالتشخيص طلع العضلة الكمثرية وعرق نساكاذب والحمدلله خفيت كثيرلكن اي تمرين العلاج طبيعي بذيدالالم
@@SharifaMohamed-pz1yk التمارين العلاجية من أفضل الوسائل للتخلص من الألم لكن بشكلٍ تتدريجى
ضروري الثلج؟
ووين الكاك اتمنا يمنا بالعراق عدنا واحد يفتهم نفسك وروحله فدوه شكد تفتهم وحجيك يخبل دكتور
شكراً جزيلاً لك على متابعتك
يفضل بعد الإصابة مباشره لتقليل المضاعفات
يادكتور انا عندي اعراض شبه اللي حضرتك ذكرتها بس الالم مش بتظهر إلا لما بقعد بحس زي نظام حرقان في المنطقة اللي حضرتك قولت عليها ولما بتحرك او بمشي مش بلاحظ اي اعراض
فممكن مع الاعراض دي فعلا تكون؟ عندي
والله دكتور عبقري
كيف نميز هل سبب الالم هو التهاب العضله او شد العضله
لا يوجد فرق الأعراض واحدة
شكرا دكتور على هذا الشرح
عنوانك لو خارج مصر
معاك كن البحرين
ممكن اتواصل معاك ي دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلام عليكم دكتور عندي الم بالعضله فقط عند الجلوس
@@HussainHussain-d3f3f الجلوس فترة طويلة من أهم مسببات ضعف العضلة
التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدا
يادكتور ماذا تعني حرقة في الارداف والفخذ مع وخز مع العلم انا امشي واجري عادي زرت عدة اطباء وتناولت كل الادوية ولا نتيجة هل يمكن تشخصي لحالتي
ممكن تحديد المكان بالظبط
عندي نفس الحاله.. حرقان في الردف الأيسر وخارج الفخذ والساق
انا في عمري 22 عام إصابة في العضلة الكمثرية انا في مدة عام و انا مريض هل اشفاء تماما بي التمارين الرياضة
ممكن علاج من حاضرتك مع التمارين وشكرا جزيلا
أية الأعراض ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على عافيه دكتور.عندي وجع عرق نسا الي شهرين.يوم بعد يوم بمشي.هل مشي ممنوع..لانه لما امشي بعدها بحفف وجع .
@@هالهجمعه-ط1ش واظبى علية
الله ينور يادكتور
حقن العضله يتكلف كام
تسلم وشكرا لك
التمارين العلاجية أفضل
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين الموضوع معايا بنفس الأعراض اللى حضرتك ذكرتها دى وكل ماروح لدكتور وقوله الالم بيزيد معايا وانا قاعد على الكرسي ولما اصحى من النوم كلهم قالوا إنه من الضهر وعليه كل الادويه ختها ومافيش فائده بقالى دلوقتى 3 سنين الموضوع عندى بقى مزمن
الموضوع معايا مزمن
@@amrsh6005 ممكن نتابع التمارين العلاجية ونري النتيجة
وهل وجود التهاب في هذه العضلة يسبب بالإضافة لكل ما قولت إلى عدم القدرة على الوقوف لأكثر من بضع دقائق؟
عدم القدرة علي الوقوف بسبب ضعف العضلة الخلفية للحوض بالأرداف
شكراً جزيلاً على الرد
شكرا يادكتور على الشرح عندي بالجهه اليسار وسويت اشاعتين رنين يقول فيه تضخم . وسويت جلسات كثير ولا استفدت كثير لان طبيعة عملي يحتاج تنقل بالسياره كثير .. فاتمنى وسيلة تواصل واتس انا بالسعوديه لكي تطلع ع تقارير الاشعه
التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدا والنتيجه النهائيه ممتازة
ua-cam.com/video/yBRSQB0Xyb0/v-deo.htmlsi=rb1XghurmTlsq2nh
لقيت برضه التمارين هذي وصراحه انها اضافه لتقوية العضله
ua-cam.com/video/yBRSQB0Xyb0/v-deo.htmlsi=rb1XghurmTlsq2nh
ممكن عنوان عيادة حضرتك يا دكتور او لو حضرتك خارج مصر حاليا اتواصل معاك ازاى ؟
ممكن التواصل علي الماسنجر
في واتس اب نقدر نتواصل معاك ي دكتور لان فعلا مزعجه والم صعب
جزاك الله خير ، عندي نفس الاعراض في جههة وحدة مدة سنة والان في الجهتين ، اذا عندك عيادة ممكن رقم للتواصل
أبعتيلي رقم واتساب
ua-cam.com/video/ljrMcwoe5iE/v-deo.html
اختصاص مين العضلة الكمثرية وعرق النسا اي دكتور. ؟ اعصاب او علاج طبيعي او عظام ؟
عظام أو علاج ألم
هل التجديف كمان من الرياضات الي ممكن تأثر على العضلة الكمثرية؟ وهل لو في التهاب في المفصل الحوقفي ممكن ساعتها لو الواحد وقف فترة طويلة جداً ده يسبب في التهاب العضلة الكمثرية؟
المتابعة بالتمارين الرياضية العلاجية للحفاظ على مرونة وقوة العضلة
عندي اعراض العضلة الكمثرية وبلعب نادي حديد جيم لازم وقف النادي ولا كمل عادي
بلاش استعجال ما ترجعش التمرين إلا بعد اختفاء الأعراض تماما مع المواظبة على التمارين العلاجية
دكتور اني عندي هذا المرض انا اتمرن بالاسبوع ٤ مرات شو هم التمرين او الجهاز الي ماينبغي استعملوا
اتبع التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدآ
وما الطريقه لعوده الرجل مره آخري في طولها الطبيعي وما هي تمارين ميل الحوض اللي تسبب فيه الم الورك وفعلاً لها علاج وممكن ارجع امشي مستقبمه عدله زي الاول يارب تعبت من المشيه معوجه 😢😢😢😢
كل الاعراض التي ذكرت موجودة عندي بس رحت عالدكتور قال لي لايجوز ان تقوم بأي علاج طبيعي
تمارين علاجية مهمة جدآ
بتبان على الرنين المغناطيسي واللا لا
طبعاً
❤❤❤❤❤
مشكور يادكتور..عندي الم ب الارداف جهة اليمين وبينزل ع رجلي واحيانا تنميل خفيف ب اصابع القدم واشعر بالم اثناء المشي من تحت الركبه لتحت ..اخدت B12 ومسكن وراخي عضل ومنغزيوم وزنك . وماعم استفيد يادكتور والالم موجود .ممكن العلاج وجزاك الله خيرا
عملت أي أشعة علي الفخذ والظهر
مفيش دور للتغذيه يا دكتور ؟ هل صعود الدرج يسبب اصابة العضلة الكمثرية ؟
طبعاً التغذية السليمة مهمة جدآ للحفاظ علي الفيتامينات والمعادن الأساسية
صعود الدرج لايسبب أصابة بالعضلة
من فضلك العنوان فى مصر
حالياً أنا خارج مصر
أصبت بعضلة الكمثرية بسبب الجري لمسافة طويلة
@@dirbalk2833 تابع فيديو التمارين العلاجية
ما سبب قصر الرجل بسبب العضله الكمثريه والتهاب عرق النسا
نفس حالتك عندي شهر من لي بداتني التهاب عظيم
يعني ممكن ي دكتور الالم العضله الكمثريه يسمع في الفخد من الامام
ممكن
سلام انا اعاني منها عندي 30 يوم ،الام حادة جدا لا استطيع القيام من الفراش
@@BedraniNabiha عملتي أشعة رنين مغناطيسي
فيني الواحد يحجز استشارة دكتور
للاسف أنا حالياً خارج مصر
انا عايشة بالسويد
@@haifaaelisha1575 متابعه مع طبيب عظام أو علاج الألم
جزاكم الله خيرا دكتور على الشرح الوافي والمفيد، عندي سؤال لكم : أنا عندي تقريبا كل الأعراض اللي ذكرتم، كانت عندي منذ ١٨ سنة ولكن كانت تختفي بسرعة، منذ ٢٠٢١ بدأت ترجع بشكل حاد جدا حتى أنها كانت تتسبب لي في السهر، فهل في رأيكم أنو العلاج الطبيعي يمكن يفيدني ؟؟ وإلا فقط الحقنة ؟؟ مع العلم إني لسا ما عملت الفحص بالأشعة، وآن عندي ٤٠ سنة، وكنت أمارس رياضة كرة القدم داخل الصالات ثلاث مرات في الأسبوع، وأنا موظف حكومي، وأقضي ساعات طويلة على المقعد من دون ما أسوي حركات أو أتمشى، عفوا على الإطالة. وشكرا.
ua-cam.com/video/ljrMcwoe5iE/v-deo.html
متابعة التمارين العلاجية مفيدة جداً ونتائجها ممتازة
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين جزاكم الله خيرا يا دكتور، أنا عملت امبارح التمرينات التي حضرتكم نصحتونا بيها في فيديو تاني، عملت كل التمارين إلا التمرين الثاني، ومن وقت ماعملتها حسيت بتحسن كبير، وناوي أعملها كل يوم حتى لو كل الأعراض راحت، لأن دي هي نصيحت حضرتكم. شكرا جزيلا، جعل الله ذلك كله في ميزان حسناتكم. وإن شاء الله حدعولكم بعد كل صلاة أن ربنا يديكم الصحة وطولت العمر، كان معكم في الله، صديق من موريتانيا.
@@sidighouldmedbrahim5903 بالشفاء العاجل أن شاء الله
@@sidighouldmedbrahim5903 اخي العزيز ممكن تعطيني رابط التمارين الله يجزيك الخير
أنا صنيعي سيراميك ودايما جالس هذا يسبب العضله الكمثريه وعرق النسا
يسبب ضعف في العضلة الخلفية للحوض
ua-cam.com/video/MYCBV2k2_zk/v-deo.htmlsi=iqIdjEAVdoHGcPqX
يا دكتور عندي نفس الاعراض و متألمة كتير بقالي سنة و ما حدش عارف يعالجني عاوزة رقم حضرتك او عيادتك فين في مصر ؟
للأسف أنا حالياً خارج مصر
ضعفت اجري كلها أصبحت غير قادره على المضي ما الحل
هل تم عمل أشعة رسم عصب
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين لا
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين وعندي كمان بنفس الساق snapping hip ما اتعالجتله
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين شو العلاج
لا
العلاج
مذكور بالفيديو
ممكن عنوان العياده ورقم التليفون
للأسف أنا حالياً خارج مصر
👍👍❤
وامشي لاي اختصاص
من فضلك دكتور انا مرا عملت رياضه استلقيت علي ارض وبتديت ارفع رجلي وافتح واضم والعب رياضه من داك اليوم وانا اتالم احس الم عند موءخره وفخد من جانب رحت دكتور قالي مافي شي بعضم وانا الا الان احس الم متل حريق في اعلي فخد ومقعده هل هدي الم عضله كمتريه
انا اخذت حقنة في الورك من عند شخص 😢تعذبت
والنتيجه بعد الحقن ؟؟
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين الام حادة في ورك
@@abdellahzarrouki3077 تمارين علاجية يومياً الموضحة بالفيديو
يا ريتك في الجزائر او كان عندي نقود اجي اتعالج عندك هنا في بلدي رحت اطباء كثيرين من دون فائدة و تعبت في شغلي بسبب العضلة دي 😢
بالشفاء العاجل أن شاء الله
اذا تقدر تروح عند مستشفى تلمسان قسم علاج فيزيائي هناك برفسور بن منصور مختص في هذه عضلة
وانا مثلك منذ ٥ اشهر اعاني . الاطباء لا يبدلون جهدا في معرفة السبب . فقط يعطون مسكنات
انا يادكتور عندي الأم فضيعه عند الجلوس مقدرش اجلس حتا في الساره ارقد رقده مقدرش اجلس هل هي العضله او ايش الله يجزيك خير رد عليا قد استعملت علاج وجلاسات علا اساس فيني انزلاق
بس الام هي جالسه وانا تعبت ماعد دريت ايش هو رد عليا من فضلك
ممكن تحددي مكان الألم بالظبط
دكتورنا العزيزي شكراً على شرحك الوافي انا اخوك من العراق ، عندي اعراض وهي الم اسفل الظهر نزولا في المقعد والجانب الايمن من المقعد والالم كذلك يمتد الى عضله الفخذ ، ذهبت وعملت اشعة للظهر يوجد انزلاق غضروفي خفيف ولكن حسب كلام الطبيب لا يسبب ضغط على العصب الوركي وبعدها الطبيب قال يوجد مشكله في العضله الكمثريه ، قام الطبيب بحقن موضعي للعضلة الكمثريه ولا اعرف ما هو الدواء الذي كان ، اختفت جميع الالام بنسبه 100% وبعد مرور 3 ايام رجع الالم نفسه ، هل هذا يدل على ان العضله الكمثريه بها المشكله ام في الظهر وجزاك الله الف خير
تمام المشكلة في العضلة الكمثرية.....والحقن يعتبر وسيلة من وسائل التشخيص
عليك بالمداومة علي التمارين العلاجية بشكل يومي والنتيجه النهائيه ممتازة جدا
نفس وضعك بالظبط انه بعد الحقن الالم اختفى شهر ورجع هسه نفس الشي ماعرف شنو الحل
@@صحتكوعظامكدحاتمأمين لم يعطيني الطبيب اي تمارين علاجيه وانما قال لي تعال مره اخرى لحقنها مرة اخرى وانا لدي مخاوف من هذه الحقنه لانها قريبه من العصب الوركي واخشى ان تسبب اعراض جانبية قويه
@@FifoAiasde انت خلال شهر الحمدلله ولكن انا مدة 3 ايام فقط ولكن عندمها قام بحقنها واختفى الالم صدقني احس بأنيي قد ولدت من جديد اصبحت اتمتع بالحياة لان الالم هلكني
@@nawrasalmasoudi4281 هي حقنه كورتيزون تعطى ٣ مرات او مرتين بالسنه ماانصحك تحقن بعد لان تضر بالمفاصل بالمستقبل انه نصحني دكتور انو اكمل علاج طبيعي وتمارين بس حاليا عندي الم وتنميل وخدر والله ماعرف واحد شيسوي