Faire de l’autosoin sa priorité

Prendre soin de soi passe souvent après les exigences de la vie quotidienne, que ce soit au travail, dans la famille ou dans la communauté. Il est possible de se sentir déchiré·e entre la volonté de répondre aux obligations et aux exigences et la nécessité de ralentir le rythme. Au fil du temps, ce paradoxe pèse lourd et entraîne une sensation d’exténuation, un stress intense et même de l’épuisement professionnel.
Cette vedio se penche sur les manières de développer des habitudes saines qui vous aideront à mener une vie épanouissante.
À propos de Homewood Santé
Homewood Santé est le leader canadien des services de santé mentale et de toxicomanie. Forts de 140 ans d’expérience, nous obtenons chaque jour des résultats exceptionnels grâce à notre réseau national de plus de 4 500 employés et experts cliniques, ainsi qu’au Centre de santé Homewood, l’un des établissements les plus importants et les plus importants au Canada pour le traitement médical des troubles de santé mentale et de toxicomanie.
Notre gamme complète de services comprend des programmes de bien-être organisationnel, d'aide aux employés et à leurs familles, des évaluations, des traitements ambulatoires et hospitaliers, la gestion du rétablissement, le retour au travail et des services de soutien aux familles personnalisés pour répondre aux besoins des individus et des organisations. Nous redéfinissons les services de santé mentale et de toxicomanie pour aider les Canadiens à vivre une vie plus saine, plus productive et plus épanouissante.
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