E bơi đc bơi ếch, bơi chó,đứng nc , làm nổi úp ,lặn. Giờ e muốn tập làm nổi ngửa nhưng ko b có phải do e vẫn gồng lên vì sợ chìm ko mà n cứ chìm thẳng người x ko nổi ngửa đc ạ
3 місяці тому
@@dungpham5637 Bơi ếch em có chìm thân nhiều không ?
Hơi chìm thôi ạ lúc nào gồng mình vì gần hết hơi thì e chìm sâu có lúc bơi bình tĩnh thì e nổi gần mặt nc ko chìm nhiều ạ
3 місяці тому+1
@@dungpham5637 Vậy do kỹ thuật nổi của em chưa được ổn lắm. Trong kênh có video hướng dẫn chi tiết kỹ thuật nổi. Em vào tham khảo xem mình làm chưa đúng ở chỗ nào nhé !
Dạ thầy cho e hỏi. Mình úp mặt thả nổi thì thân người nổi tốt. Nhưng khi bơi trườn sấp lại bị chìm thân sau ạ.
Chào bạn ! Loại bỏ các yếu tố thì yếu tố quan trọng nhất đó là đôi chân. Bạn vào xem hướng dẫn chỉnh lỗi chân sải để hiểu hơn nhé. Thân ái !
Thầy cho hỏi thả nổi như vậy hít thở bằng mũi hay lấy hơi bằng miệng?
Chào bạn! Bạn có thể lấy hơi bằng miệng và thở ra bằng mũi và cũng có thể hít thở bằng miệng nhé. Thân ái !
@ cảm ơn Thầy nhé
Thày ơi tôi nằm ngửa trên mặt nước cái đầu cứ bị chìm phải làm thế nào để cho đầu nổi không ạ
Chào bạn! Bạn đang tự tập hay có người hướng dẫn ?
Đây là tập nổi trên nước ngọt hay nước mặn đấy ạ?
Chào bạn ! Đây là bể bơi nước thường bạn nhé. Nếu tập ở nước mặn sẽ nổi đơn giản hơn rất nhiều. Thân ái !
Thầy ơi bắt buộc phải hít hơi vào bụng ko đc hít hơi vào lồng ngực ạ. Hít hơi vào bụng là khi đó bụng m hóp lại phải ko thầy?
Chào bạn! Tùy vào cơ địa mỗi người, nếu chìm thì mình phải hít vào bụng để tạo điểm cân bằng. Thân ái !
Vâng e cảm ơn thầy
Thầy ơi sao e làm nổi n cứ chìm thẳng đứng người xuống chỉ nhấp nhô chỏm đầu thôi thế ạ
Chào em! Em đã làm theo hướng dẫn chưa và hiện tại em đã bơi được kỹ thuật nào chưa ?
E bơi đc bơi ếch, bơi chó,đứng nc , làm nổi úp ,lặn. Giờ e muốn tập làm nổi ngửa nhưng ko b có phải do e vẫn gồng lên vì sợ chìm ko mà n cứ chìm thẳng người x ko nổi ngửa đc ạ
@@dungpham5637 Bơi ếch em có chìm thân nhiều không ?
Hơi chìm thôi ạ lúc nào gồng mình vì gần hết hơi thì e chìm sâu có lúc bơi bình tĩnh thì e nổi gần mặt nc ko chìm nhiều ạ
@@dungpham5637 Vậy do kỹ thuật nổi của em chưa được ổn lắm. Trong kênh có video hướng dẫn chi tiết kỹ thuật nổi. Em vào tham khảo xem mình làm chưa đúng ở chỗ nào nhé !
Đang nằm sấp muốn nổi ngửa lên sao không bị nước vào mũi ak.
Có bài tập không ah. Lỡ rơi xuống nước muốn nổi ngửa phải làm sao ak
@@thiphuongthuyto459 Chào bạn! Trong kênh có hướng dẫn rất chi tiết cụ thể thông qua video. Bạn vào lại kênh tham khảo lại nhé. Thân ái !
Cho mình hỏi sao bơi ngửa cứ bị chìm còng co lại ý
@@trangngo1931 Chào bạn! Bạn đấy phần hông lên nhé 🥰