A verdade é que não existe milagre para emagrecer. Você consegue isso com *esforço*. Não é a comida que te controla, você controla a comida! Você consegue.
+NarshiAcademy As pessoas tem que parar de pensar em dieta, dieta tem fim! As pessoas precisam se nutrir corretamente todos os dias de suas vidas, tem que se fazer uma reeducação alimentar!
quando eu tinha uns 12/13 ate mesmo um pouco mais velho, me amarrava em ver os videos da parafernalha, esse foi uns que eu gostei mt e estou aqui com 19 anos começando a dieta para ganho de massa junto com a musculação, nao falharei como a maioria !
manooooo, é só eu entrar de dieta que meus pais pedem pizza X salada churrasco e etc. Só que dessa vez eu fui esperta e botei td mundo de casa na dieta. Agora eles só comem coisas saudáveis ashua
+Lô Lô no yt tem muita gente como você, diz que é do exército, da polícia, diz que é casada(o),diz um monte de porra loka, tem vez que até é verdade, más você não consegui acreditar depois de tanta mentira
+lara newton ah ta bom q vc nunca viu uma comida bonita na mesa dos outros e nunca quis comer kkkkkkkkkkkkkkk ainda q obviamente ninguém - nem eu - tenha coragem de pegar de fato kkkk
+Pergunte a uma Mulher abandonada? assim, desejar a comida dos outros e uma coisa, agora querer comer a comida abandonada na mesa ao lado, É no minimo preocupante kkk
Sogra tóxica, conheço bem. Tenho pena da sua tia! É por isso que dieta nunca se compartilha, nunca se conta. Nem todos querem o teu bem! :/ Principalmente quando você é muito obeso e precisa diminuir por saúde.
Estou satisfeito que comecei a agir e emagrecer durante esse ano, porém,eu me arrependo que não comecei a me empenhar durante a pandemia, já poderia te alterado totalmente a minha dieta e hábitos alimentares antes de estabilizar a situação da pandemia
Só dps de quase 4 anos eu peguei a referência do “Rafael Lisboa saudades de trabalhar com vc”. Pra mim foi uma referência do Rafael Portugal que saiu do canal
vai na fé vc consegue quer uma ideia faz isso fica de jejum no jantar só beba suco natural batido e logico aproveite o almoço com salada e de tarde coma no maximo 3 frutas se possível treine mesmo
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento."
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento."
EU NÃO SEI O QUE PIOR EMAGRECER TENTANDO RESISTIR DE COMER PIZZA CHURRASCO, PASTEIS , FEIJOADA, LASANHA, MACARRONADA,BOLA DE CHOCOLATE PUDIM ,DOLCE LEITE, BRIGADEIRO ETC.. OU FICAR UMA BALEIA COMENDO TUDO ISSO E CORRENDO RISCO DE SAÚDE KKKKK
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento.""
Pior que pouca gente manja de emagrecer, ficam fazendo essas dietas restritivas que não levam a lugar algum. Só precisa de três coisas pra emagrecer, comer menos, comer melhor e fazer exercícios. Se fizer isso, pode comer até pizza que tá valendo.
A verdade é que não existe milagre para emagrecer. Você consegue isso com *esforço*. Não é a comida que te controla, você controla a comida! Você consegue.
+NarshiAcademy Craio falou bonito e ainda tem uma canal bom mano! Tamo junto
Krl, lindo mano, lindo
+NarshiAcademy ta mais o que tem a ver ' -'
+narshiAcademy sim e dai entao quando vc acha que consegue aparece um big mac na sua frente........
+NarshiAcademy As pessoas tem que parar de pensar em dieta, dieta tem fim! As pessoas precisam se nutrir corretamente todos os dias de suas vidas, tem que se fazer uma reeducação alimentar!
2:55 - Me senti assistindo Malhação 2010
+TÁ AMARRADO! Nossa mano, sou meu fã. Sim, meu fã, pq você, sou eu.
+Lister Tutoriais™ , +TÁ AMARRADO! Qual é o nome dessa música???
+LUCIANO PUNTEL Confesso que não sei, mas me lembrou Malahção 2010, realmente.
+TÁ AMARRADO! Malhação 2010 foi TOP dms... Sério... Hauhauhauhauhauhauhauhauhauahuahuhuauhauhaua
Vdd, super cara de Malhação 😂😂😂😂
RAFAEL LISBOA essa eu entendi heim! uahuhuahu Sdds Magriça S2
tbm entendi
+Canalixi Mais alguém leu esse comentário imaginando a voz do Mc Togerher? HAueAHue!
+Canalixi referencia foda ASHEuiase
+Canalixi hahhaha Rafael Lisbôa é o nome do meu irmão. kkk
+Canalixi Lembra do Gabor kkk
3:28 quando vc tá comendo e alguém olha pra você
Eae man tem chiclete??
João Victor COVERS kkk
Eu sou o gordinho tentando comer
Essa é intenção
Você acabou de descrever o que realmente aconteceu no vídeo
Gostei da Calculadora, pena que esta sem pilha '-'
ahmad zyoud FOOOOODA SEEEEE
Elielson Cruz FODASEEEEE
( ͡° ͜ʖ ͡°)
kkkkkkkk
*Você se sente bem até olhar no espelho é o que mais dói kkkkkkkkkkk*
(ﾉಥ益ಥ）ﾉ ┻━┻
I d i u t æ
quando eu tinha uns 12/13 ate mesmo um pouco mais velho, me amarrava em ver os videos da parafernalha, esse foi uns que eu gostei mt
e estou aqui com 19 anos começando a dieta para ganho de massa junto com a musculação, nao falharei como a maioria !
Eu ia fazer a receita do final, ate ela dizer óleo de motor 😂
Kkkikk
Minha vó fez um suco com couve mel e maçã é uma delícia
Kkkkk
kkkkkk
Kajajaksksjskaskksksksk
manooooo, é só eu entrar de dieta que meus pais pedem pizza X salada churrasco e etc. Só que dessa vez eu fui esperta e botei td mundo de casa na dieta. Agora eles só comem coisas saudáveis ashua
HAHA...adorei. To fazendo "bullying" com marido para ele ficar de dieta comigo..rsrsr
Dps leva chifre e n sabe pq
Com certeza Rhyan, se ele não emagrecer pode ser que vire chifrudo como você...kkkkk
Por que eu estou diva demais!
Lô Lô vc
+Lô Lô no yt tem muita gente como você, diz que é do exército, da polícia, diz que é casada(o),diz um monte de porra loka, tem vez que até é verdade, más você não consegui acreditar depois de tanta mentira
O mais chato é que quando vc tá de dieta e a família não colabora e vc fica na vontade
Sim kk a minha mãe e assim
Até que fim. Pelo menos um vídeos de vocês conseguir rir em questão de segundos. Vocês estão melhorando em suas edições. Parabéns!
Desde que eu conheci este canal, eu sabia que iria fazer sucesso. Parabéns Parafernalha.
Quem nunca teve vontade de pegar a comida (bonitona, claro kkk) abandonada na mesa ao lado? kkkkkkkkkkk
na verdade, seu comentário é um pouco preocupante, amiga kkkk
+lara newton ah ta bom q vc nunca viu uma comida bonita na mesa dos outros e nunca quis comer kkkkkkkkkkkkkkk ainda q obviamente ninguém - nem eu - tenha coragem de pegar de fato kkkk
+Pergunte a uma Mulher abandonada? assim, desejar a comida dos outros e uma coisa, agora querer comer a comida abandonada na mesa ao lado, É no minimo preocupante kkk
Eu tive vontade. E peguei. Uma batatinha do Bob's, intacta. Deliciosa. melhor batata ever
+Pergunte a uma Mulher eu já peguei refrigerante da mesa do lado que deixaram cheio, eu e a galera da faculdade, estudantes de psicologia sofrem kkkk
03:28 essa olhadinha dele KKKKKK
Teve uma vez que eu estava de dieta, estava feliz assistindo TV, e minha irmã aparece com uma panela de brigadeiro!
Leão Do Steven Que merda sua vida parceiro
CuteCake 1001 psé, é a vida
F O D A - S E !
Kkk
Kssksks
2:59 , Imagino essa maça caindo umas 10x antes de dar certo essa cena
Tem que ter problema em deixar a maça cair desta distância..
kkkkkkkkkkkk
*****
+Junior Abreu Ela só Jogou a maça pra cima não há nada de especial ;;-;
Como assim ?? kkkk fácil lançar uma maçã naquela altura!
Kkkkkkkkkkk essa parte do espelho me identifiquei 😂
Quando ela começou falar Pensei q a receita era de verdade 😂😂
MEU TIO FALA QUE VAI COMEÇAR A DIETA TODA SEGUNDA HUEHUEHUEHU!
+Semnexo sahusauh
+Semnexo eai man curto seus video manda um salve?
Amo vcs são ótimos kkkkkkk
bati o olho rápido e achei q seu nick era Semsexo kkkkkkkkk
Thaylo Vaz kkkkkkkkkkkkkkk to vendo que um dia vo te que mudar o nome do canal pqp kkkk
lkkkkkkkkkkkkkk " o cheiro do teu bife " eu demais mkkkkkkkkllllll
Esse é um dos melhores canais. Ganharam mais um inscrito.
soh eu q reparei q fizeram referencia ao Rafael Portugal no final do video qdn ela fala Rafael Lisboa?kkkkkkk
Vdd, percebi agora que vc falou
+slmjunior1 Não,não foi só você
+Bruno Nascimento ah ta!
+danilo fonseca acho q nao! Deve ser pq ele eh magro mesmo!
sim, só VC,
leitor de mentes
entendedor de indiretas
o escolhido
telepata
OBS:SO ZOEIRA
Quando voce ta de dieta e ta chegando a pascoa so por deus
Jogo Pelado klr eu te. assistia jogo pelado man slk sdds
ficou muito bom merece parte 2
+amo os youtubers principalmente o cocielo pq vc gosta de youtubers?
+Sem Sentido concorod kkkk
visita meu canal por favor estou no começo por favor
+MaCeTe Ps2
Uiioiiook
A pior coisa pra quem faz regime é conhecer minha vó. Minha tia tentando emagrecer e ela trazendo um monte de doces e salgados.
Sogra tóxica, conheço bem. Tenho pena da sua tia! É por isso que dieta nunca se compartilha, nunca se conta. Nem todos querem o teu bem! :/ Principalmente quando você é muito obeso e precisa diminuir por saúde.
1:59 Eles são 4 Pra que ia Precisar do Outro?
analu Rodrigues você e mais 4 amigos
Parece q temos um xeroque rolmes aqui
analu Rodrigues Pq é Leve quatro amigos ou seja uma pessoa (1) tem que levar quatro amigos (4) então na matemática 4+1=5. 5 pessoas no total
analu Rodrigues DETETIVE VIRTUAL???😂😂😂
analu Rodrigues pq ele é pra trazer 4 amigos
Nunca precisei fazer regime, sou e sempre fui magra por natureza, vivo comendo doce e outras coisas e não engordo.
CHOLA MAIS !
tbm
come come e não engorda = macumba
o negócio não é ser magro e sim ter saúde!!
E saúde, manja ou nem ? Colesterol...
e noix
Como não se apaixonar pela Renata?
Me ensinem.
+Rafael Arcangelo Gomes Tbm quero saber!
É complicado.
Um sorriso dela, ja me ganha kk
Rafael Arcangelo Gomes kkkkk é assim mesmo.
+Rafael Arcangelo Gomes sendo uma mulher heterossexual o-o
impossível
"tô com cheiro de cu"
Kleber: " aham"
kkkkkkkkkkkkkk
Estou aqui em 2021 pra dizer que essas foi uma das melhores épocas
3:25 quando eu roubo a comida da geladeira e minha mãe descobre.
Só eu COMO COMO E COMO e nunca engordo ?
+nada a ver kk é dois
+nada a ver kk nos
+nada a ver O diferentão
Pois é isso acontece cmg
Isso é genetico,seu metabolismo é muito acelerado.
Rafael Lisboa morreu após esse suco hasehuio
+Gabi Games kkkkkkkkk neh
kkkkkkkk
Oii ! Venha da uma olhadinha no meu canal !! E se puder ne ajudar se inscrevendo , agradeço ein !! Brigadoo !! ;)
+Alkaizen kkkkkkkkkk
jura ???
*"o senhor tem mó cara de quem sempre pede esse aí"* kkkkkk
4:11
"Rafael Lisboa" e "Saudade de trabalhar contigo" KKKKKKKKKKKKKKK
Entendi, hein?
Eu desisto sempre😭😭😭😭 É triste.
quanto jogador de minecraft nos comentários...
até agora 2
Pra tu ver como a coisa tá feia pras crianças BRs
+palmeirascai kkkkkkk
+AninhaGames 3
Três :)
Que rodízio é esse que ganha um PS4 me fala que vou correndo!!
Seria melhor um Xbox one mesmo, mas bem que o PS4 poderia frita carne e talz..
+Felipe Grimmelprez kkkkkkk boa
40% de chance de começar uma guerra de fanboys aqui,mas agora que eu falei,tem 25% só
+Jascinto Pinto Aquino Rego Ahsuaha
+wagner patrick shaushausajs teu comentário é uma realidade completa!!
Ninguém é gordo…só é um puquin mais nutrido
+Pedro Marques kkkkkkkkk as ideias
É excesso de gostosura 😂
fala isso pra minha balança
3:26 Se a Renata Canossa corre assim atrás de mim eu fico paradin kkkkkkkkkkkk
Estou satisfeito que comecei a agir e emagrecer durante esse ano, porém,eu me arrependo que não comecei a me empenhar durante a pandemia, já poderia te alterado totalmente a minha dieta e hábitos alimentares antes de estabilizar a situação da pandemia
0:29 pra quem nao sabe aquele refrigerante preto é coca cola ta ... eu sei sou um genio !
COROLHO(・・;)
É mesmo é
é pepsi cola
+junior oliveira COMO VOCÊ DESCOBRIU? :O
É aquele bolinho recheado é Ana Maria
E é nessas horas que eu amo poder comer e n engordar hehehehe
2:55 essa cena ficou tão legalzinha kkkk
Só eu que prefiro morrer malhando do que fazer dieta ?
Dois.
Eu morri no último, hahahha. Oh garoto, volta aqui.😂😂😂😂
0:30 nunca mais comi bolinho ana maria, sem me lembrar do rei Julio gritando "QUEM QUER BOLINHO ANA MARIAAAA!!!" em cima da árvore kkkk
achei que só eu lembrava dele kkkkkkk
Sempre que eu compro bolinho Ana Maria, eu digo a frase do rei Julian, kkkkkkkkkkk
e nunca mais vai comer porque vou aumentar o preço dos alimento
+dilma rousseff Dilma desgraçada😠
dilma rousseff sai daqui, que eu não votei pra você. Kkkk
3:28 é mto engraçado ver a cara do gordo hahahaha
só curte quem não precisa fazer dieta.
e se fizer sai voando kkkk ..
#magrelo(a)
Sortudo sou mt gorda
@@isadoratonin Também =(
Eu algumas pessoas devem esta pdiando mos neste momento
Eu kk 35 kilos kk nunca sai disso tenho 16 anos :*
@@kisaki6975 Minha nossa se bater um vento decola
Parafernalha só melhor canal
Só dps de quase 4 anos eu peguei a referência do “Rafael Lisboa saudades de trabalhar com vc”. Pra mim foi uma referência do Rafael Portugal que saiu do canal
Eu tbm kkkkkkkkk
Se você sabe que não vai começar a dieta na segunda, faça como eu. Comece no Domingo 😂😂😂
Vou começar minha dieta segunda feira agora, além de ser segunda é dia 1. Kkkkkkkkkkkkkkkk até parece que foi uma indireta! #partiuficaremforma
🍅🍈🍍🍒🍎🍉🍏🍐🍠🍇🍌🍆🚴🏻🚵🏃🏼
+Will Tube boa sorte!
Esses gordos hueheueheuehueheue
+Carla Driele Vlw, 👍🏻
vai na fé vc consegue
quer uma ideia faz isso
fica de jejum no jantar só beba suco natural batido
e logico aproveite o almoço com salada
e de tarde coma no maximo 3 frutas
se possível treine mesmo
0:55 "eita, esse tá bonito" kkkkkkkkkk
Eu fiz o suco detox e funcionou!!! Recomendo!
Nossa vcs abordaram o assunto perfeitamente e exatamente isso que ocorre ♡♡♡♡♡♡♡♡♡amei
0:09 ela não fechou a geladeira
1:14 kkkkk😂😂 melhor parte 😂
3:33 kkk o jeito q o gordinho corre
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento."
Achei fofo 😅😅
O pior é quando alguém come algo bom na tua frente, te oferece e você tem que recusar.
gente eu fiz a receita e é mt ruim. sério não façam tô aqui passando mal. 😜😂
Jailton Fernandes eu ia fazer kk
Jailton Fernandes ai jesus
Jailton Fernandes porra vey tu é demente? era só zueira MDS leva as coisas MT a sério vc
mds, vcs q sao burros kkk nao percebem q ele foi irônco?
Jailton Fernandes tu tinha q ve se a água raz era orgânica
0:42 Taurino todo dia, seus 5 pratos de comida nunca são suficientes, vc repara sempre no prato dos outros 😂
Só eu sou assim?? Kkkk
"Poonra essa tua dieta ta uma sacanagem hein " Kk
Esse Rafael toma essa receita todo dia certeza
Segunda-feira, o dia internacional do início das dietas.
caramba pensei que a receita do final do vídeo era de verdade😂😂 só depois percebi que era zueira
No oléo de motor tu ainda tava acreditando?
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento."
O gordinho correndo e o mais engraçado kkkkkkk
0:23 Porra isso é foda kkkkkkkkkkkkk
Oque você prefere ser macro ou ser feliz?
Adorei o final. Vou fzr bom proveito da dieta q n preciso . hehehehehe rafael e sua saúde.
Alguém sabe o nome dessa música que começou a tocar 2:55 ?
+Carolinne Paiva também queria saber o nome da música :c
.
+Carolinne Paiva Darude - Sandstorm
Obrigadãaao :)
KKKKKKK
E aquela coca do inicio? Certeza que é dolly guaraná.
para de reclamar e vê se chupa os dedos
@@Sabrinna555 ii
1:27
- to com cheiro de cú?
- aham
kkkkk
Saudades dessa Parafernalha....
0:26 isso mesmo, ninguém ta patrocinando vocês para vocês deixarem a marca do refri que todo mundo já sabe qual é...
EU NÃO SEI O QUE PIOR EMAGRECER TENTANDO RESISTIR DE COMER PIZZA CHURRASCO, PASTEIS , FEIJOADA, LASANHA, MACARRONADA,BOLA DE CHOCOLATE PUDIM ,DOLCE LEITE, BRIGADEIRO ETC.. OU FICAR UMA BALEIA COMENDO TUDO ISSO E CORRENDO RISCO DE SAÚDE KKKKK
Marcio haruo YuukiY LUCAS
Quero comer tudo isso!
odeio comer ;-;
mano tipo na placa dizia 4 amigos pra um ps4 mais tinha 5 se ele saio n ia fazer diferença nao?
"Leve 4 amigos e ganhe um PS4", ou seja, vc e mais 4 amigos.
kkkkkkkkk o gordinho correndo eh a melhor parte
Quem mora com a gente não ajuda mesmo, e ainda diz isso mesmo " não é pra você não, é pra mim."😠😤😤
A dieta funcionou tanto no Rafael que ele nem precisa fazer dieta mais
eu vou fazer esse suco em casa
e morrer na Hora
kkkkkkkk
+pisicopata forever alone
HEUAHEUAEUAEUAHEUAHEUAHEUAHEUAEHUAHEUAHEUAEHUAHEAHEUAHEHEUA tadim do cara ;-;
reset financeiro é depois do ataque emp ou explosão nuclear, da 3 g mundial, onde vai ter um pulso eletromagnético. Quando voltar a energia você já não terá mais nada e terá que aceitar a marca. Esteja preparado espiritualmente e faça o seu testemunho como ele fez para gente, si sacrificar não aceitando o sistema e aceite Jesus como vosso salvador com santidade e arrependimento.""
Ainda bem que eu não preciso de dieta kkk não sei acontece eu só como é não engordo
Se sentir bem e olhar no espelho 💔.. 😂 isso é vdd
Essa do marido resolver só comprar coisas boas qndo a gente tá de regime é pura verdade
Vc está tão perfeitinha!
Fala sério o povo faz dieta mas não faz exercício achando q vai perder calorias só pq tão comendo uma salada
1:43,BABY BABY DO BIRULEIBE LEIBE?
Viny Gamer Kkkkkk Ele era do pafernalha
Kakakaka
2:50 o grandao nunca aparece KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Ruim é quando ninguém colabora com a sua dieta. E você ainda leva bronca da mãe por comer menos
como sempre, parafernalha me faz mijar de tanto rir
Nunca fiz dieta sdsasahusas.N sei pq como de tudo e n engordo
+Rian Fagundes afff.... isso nao se fala
saushas :v
+Rian Fagundes eu tbm, teve um dia que eu comi um banquete de besteiras é eu não ganhei killos, eu perdi kilos, so um magro fudido.
Rian Fagundes tbm
Rian Fagundes *q inveja* *:* */*
EU COMO TRES PEDACOS DE LASANHA JUNTO COM FRANGO FRITO HAMBÚRGUER COCA
TAMBEM COmIDA COM VERDURAS
E NAO ENGORDO KKKKKK
Tmj eu tbm
Saquei a do ''Rafael Lisboa kakaak
+Marcus Vinicius kkkk mt foda
Nunca precisar fazer dieta magro demais😎🥰
parafernalha melhor que porta dos fundos e só minha opnião importa
1:08 Só eu que reparei o xvideos ali kkkk
amanhã vou começar minha dieta...VOU COMPRAR IMA PIZZA P/COMEMORAR
Kkkkkkkkk
Conseguiu?
02:03 o melhor
Pior que pouca gente manja de emagrecer, ficam fazendo essas dietas restritivas que não levam a lugar algum. Só precisa de três coisas pra emagrecer, comer menos, comer melhor e fazer exercícios. Se fizer isso, pode comer até pizza que tá valendo.
se bem que vcs podem fazer um filme e postar no UA-cam. Seria muito top !!
Rafael lisboa/rafael Portugal referênciaaaaaaassss hahahahahahaha
Hauahuahah. Senti a indireta daquu.kkkkk
Entendi