1* Aumentar testosterona sempre 2* Alimentação saudável, seja cutting ou bulking, e low glúten e low açúcar 3* Ambiente adequado, ambiente de crescimento confortável e não de resistência 4* Crie seu ambiente estratégico, ambiente de solitude que você goste 5* Sirva pessoas. Coragem e ousadia para contribuir e dar valor na vida de pessoas que não estavam esperando por você
Fala Elias , varão da verdade! A capa do vídeo diz 3 coisas ,mas eu vi 4 " coisas! rsrs Brincadeira a parte , obrigado por estar sempre contribuindo conosco Elias, com conhecimento e inspiração. Valeu mesmo! 👊🙏🤝
Valeu homem da verdade, te conheci na época do jogo do texto, desde essa época evoluí muito e encontrei Jesus, estava bem do meu lado o tempo todo. Enfim, esse teu conteúdo me ajudou muito. Obg, prossiga firme e fique com Deus!
Elias, e as pessoas que têm turnos rotativos? Para mim é o que mais me complica na questão do sono. Por conta de a casa 4 dias com dois de folga, fazer 4 noites. Não consigo dormir muitas vezes tão bem quanto antes. Eu sei que uma resposta bem óbvia e cega é: sair do emprego e procurar outro. Em Portugal quase tudo tem horário rotativo. Eu apenas trabalhei em dois locais, o primeiro trabalho que estive era temporário, e por esse facto... Saí dele. Era turno único e tinha regalias... Recebia o mínimo... Hoje em dia também...
no meu, caso ambiente esta impossível mudar, minha mae e irma tem visao diferente e criticam quando resolvo fazer uma mudança. o que eu faço nesse caso ?
Elias, agradeço o conteúdo, mas a tumb tá estranha para um cara casado. A propósito, pra qualquer pessoa. Time, não vamos achar que mulher é tudo. Sucesso e ter família, dinheiro e principalmente Deus. Resto é resto
Elias, foi muito bom te conhecer, seus videos são edificante!!! Que o Senhor te abençoe sempre!!
1* Aumentar testosterona sempre
2* Alimentação saudável, seja cutting ou bulking, e low glúten e low açúcar
3* Ambiente adequado, ambiente de crescimento confortável e não de resistência
4* Crie seu ambiente estratégico, ambiente de solitude que você goste
5* Sirva pessoas. Coragem e ousadia para contribuir e dar valor na vida de pessoas que não estavam esperando por você
Eu entrei para a estratégia carnívora faz 20 dias... Cara que coisa mais fantástica!
Cada dia que passa esses conteúdos estão cada vez melhores. Parabéns Elias
Comida é a resposta! Não importa qual tenha sido a pergunta.
Isso aí só verdades
Elias, faz um podcast com a sarah sheeva🙏🏻
em breve, o elias, vai ser pai.
vem aí o bebê da verdade
Fala Elias , varão da verdade!
A capa do vídeo diz 3 coisas ,mas eu vi 4 " coisas! rsrs Brincadeira a parte , obrigado por estar sempre contribuindo conosco Elias, com conhecimento e inspiração. Valeu mesmo! 👊🙏🤝
Valeu homem da verdade, te conheci na época do jogo do texto, desde essa época evoluí muito e encontrei Jesus, estava bem do meu lado o tempo todo. Enfim, esse teu conteúdo me ajudou muito. Obg, prossiga firme e fique com Deus!
Conteúdo está muito bom Elias!
Conteúdo excelentíssimo!! 🎯🧠
Elias você é o melhor
Mulher é a primeira coisa que mais impede de crescer
e uma esposa que honra o marido é a que mais ajuda o homem a crescer.
Bom
É o VARão de DEUS!AMÉN!
A dieta carnívora é massa, eu só abro três exceções, não abandono o feijão, o cuscuz e nem o café, alias, feijão e cuscuz com carne é uma delícia.
Elias, e as pessoas que têm turnos rotativos? Para mim é o que mais me complica na questão do sono. Por conta de a casa 4 dias com dois de folga, fazer 4 noites. Não consigo dormir muitas vezes tão bem quanto antes. Eu sei que uma resposta bem óbvia e cega é: sair do emprego e procurar outro.
Em Portugal quase tudo tem horário rotativo. Eu apenas trabalhei em dois locais, o primeiro trabalho que estive era temporário, e por esse facto... Saí dele. Era turno único e tinha regalias... Recebia o mínimo... Hoje em dia também...
Da hora elias preciso disso
Onde faz essa dieta como aprendo a fazer ?
Eu queria aprender a fazer thumbnails assim e rápido. Quem é o editor do Elias?
Elias, no caso das besteiras que você falou que era normal, não é normal, mas sim comum
Fala bro.
Essas capas estão passando do limite.
no meu, caso ambiente esta impossível mudar, minha mae e irma tem visao diferente e criticam quando resolvo fazer uma mudança. o que eu faço nesse caso ?
3 coisas: Bcta, b#cta, b()ct@...
🐂
Imagina aí qm trampa em rede de supermercado 😢
Propósito
CALDO DE OSSOS. Ora ora, ele revelou a verdade do suco misterioso!
Like deixado
no fap+dieta+treino= poder sem limites.
kkkkkkkkkkkkkkkk
Isso é verdade o ser humano se acostuma tá uma m****kkk
O maior erro da geração atual é fazer somente o que gosta!
Elias, agradeço o conteúdo, mas a tumb tá estranha para um cara casado. A propósito, pra qualquer pessoa. Time, não vamos achar que mulher é tudo. Sucesso e ter família, dinheiro e principalmente Deus. Resto é resto
A thumb quiz dizer isso, mulher errada te impede de crescer na vida
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