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3時間で40kmしか走れない時とか苦戦している時、4分の1は休憩時間に割いているなどは自分と全く一緒なのに結局32時間で550kmしかも獲得標高4167mってエベレスティングの半分も！しかも夏場のキツい時期に走ってしまうのは異次元すぎて凄すぎますね😂精神力凄すぎます。自分の目指す60代、真のイケオジここにあり😂😂😂
Tettswさん まいど😁私のサイコンの高度計は 確か気圧計なので 低気圧とか高気圧とか気圧の変化があるとあまり正確ではないと思います まぁ～ ガーミンとかなら正確なのかもしれませんが安い中華サイコンなので 唯一正確なのは時計かな（笑）実際は海岸線でアップダウンも結構あるのですが 峠が無いので 結構行けるもんですね😁峠の登りは苦手で結構押してますよ（笑）私的には 自分のルールで走っているので ストレスがありません😁なんとか縛りとかはストレスたまるので絶対にロングではしません（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 自分も峠は絶対降りないルールとか知らなかったんで箱根も知床も後半は押して走ってましたね＾＾続けた者が正義でしょうか！って自分は自転車は日本一周した後はほぼ降りて歩きと走りに目覚めてしまいました。。自転車は後ろからトラックに追い抜かされるの精神的に辛いっす(泣)ただヤナギサワさんの走ってる距離が半端ないので動画は楽しませてもらってます^_^
おぉ～ 知床横断道路走ったんですか👍40年位前にオートバイで走りました😁それ以来 北海道は行っていません🤣
体力の化け物、凄すぎる。尊敬します
オートバイとクロスバイク趣味ですけど大型バイクでも疲れるのに自転車はいかれてる（褒め言葉）
バスク大佐 コメント有難うございます😁高校生の頃 原付のMBX50で日帰り450㎞ツーリングしたのが最長距離でしたがまさか チャリで記録更新するとは思いもしませんでした（笑）その原付がエンジンブローして 山梨県の甲府市から東京都の八王子市まで約100km国道20号線を押して帰ったことが いかれてると同級生に褒められたのを思い出しましたw
@@kotougeyanagisawa4771 100キロ原チャ押して帰るとかwwすでに変態の片鱗がその頃からあったんですね!
@@user-it6ru7yn3z いつも コンプリートした先の景色が見たいから頑張ってます（笑）
同年代ですがすごい体力ですね。また往復ってのが凄い。
おぉ～コメント有難うございます ご同輩😁パワーは無いですが 体力面では我慢強い方です💪しかし 年々激しく体が老いています😱
32時間で550kmすごい‼️しかもあの向かい風の中😱お疲れ様でした‼️とても真似できないです、、、しかも細い25cのタイヤで、、、
いやいや店長、23Cです（笑）店長は知性で勝負👍私は本能で勝負です⁉
@@kotougeyanagisawa4771 さん失礼しました🙇♂️23Cで550kmは、もはや超人‼️🤩
偶然拝見し凄すぎて絶句しましたｗなんで上りで向かい風でそんなにお元気なんですかｗ
チャリEL [ChariEL] さん、コメント有難うございます😁私のロングライドは、ルールがひとつあります❗必ず無事に帰宅すること👍毎回、嫁と約束して出発します（笑）命がけなのでアドレナリンが汗から噴き出てますw
やっぱり柳沢小峠さんは凄いです🚵💨片道の270kmだけでも私は腰が粉砕すると思います😅夜のコンビニの神々しさといったら半端ないですよねぇ...
実はソロナイトライドが大好きです😁交通量が少ないのでとても走りやすいです（田舎は）👍昼間恐怖のトンネルがオアシスにイメチェンしてます😁ただ一つ困ったことは、どこ走ってきたかわからないくらい景色が見れません（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 大いに共感です😂トンネルのオアシス化は驚きました✨
50km走ると、丁寧にやっても足が痛くなります。😢長距離のコツなどあれば教えていただきたいです。
Takashi さん コメント有難うございます😁＞50km走ると、丁寧にやっても足が痛くなります。😢いやいや 普通の民はチャリで50kmも走りませんよ さらに まだまだ距離を伸ばしたい気持ちがあるならあなたは立派なロングライダーですロングライドのコツはそこにあります 50km走って足が痛くなっても「自分はもっと距離を走りたい」と思うんですよね？そこなんですよ 答えは 例えば50kmクリヤして100㎞走ったとしますするとまた ほかの問題が浮上します それを試行錯誤して解決して 乗り越えることがロングライドです一番大事なTakashi さんの体力や精神力は自分の力で解決するしかありませんが 機材や栄養やテクニックはいろいろありますのでネットで自分に合うものを探しましょう＞丁寧にやっても足が痛くなります。足にも いろいろな場所があります私の場合 フラットペダルにスニーカーなのでソールが柔らかくつま先立ち状態になりますすると末しょう神経がやられて足先がしびれます ロードの方はソールの堅いビンディングシューズですがスニーカーの場合はなるべく固いソールの物を選んだり しびれる前に土踏まずでぺダリングしたりしてます以前 膝の半月板を痛めたので ロングの時はサポーターと最初からバンテリンを塗ってます（勿論携帯します）いつも100㎞走ると足がつります マグネシウムが良いと聞き試したのですが 私にはあまり効果がありませんでした足がつったら 回復するまで押して歩いています（止まらないで前へ進む気持ちが大事）今現在は股関節を痛めてリハビリ中です こいつはかなりヤバイ状態で どうしようか考え中ですテクニックや対策はいろいろあるのでトライ&エラーで自分に合うものを探しましょう👍
@@kotougeyanagisawa4771ご丁寧な返信ありがとうございます☺動画だとテンポよく進んでいらっしゃるので、強靭な肉体と超専門的な長距離ロングライドのコツがあるものと思っていました。 一つ一つの課題を解決しての、現在があるのですね。私はまだ経験と課題への取り組みが足りないのだと思いました。大変参考になりました。ありがとうございます！また動画を楽しみに待っております！
動画って 編集次第でイイとこだけ見せることができます😁ですんでカットされた部分も膨大な量です（ほとんどカットされます）動画撮るって結構面倒な作業ですよ（笑）本当は動画撮りたくないですが 途中でやめられないのも事実🤣強靭な肉体ではないです（笑） 自分の弱い心に負けたくないだけです（こないだ負けましたw）
今度ご一緒したいです！！
花垣たけみっち さん、コメント有難うございます😁分かりました😁柳沢小峠ファンクラブ副会長に任命します（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 決してファンではないです❤️
参加させていただきたいんですが、新潟が遠すぎです
ニタモン さん毎度どうも！大丈夫😁動画編集で何とかします👍
坂道より向かい風のほうがキツイ
船木祥啓 さん コメント有難うございます😁確かにそうですね一日中登り坂はないが 一日中向かい風はよくあります（笑）北陸の海岸線をロングライドするなら 天気予報 風予報 花粉予報 黄砂予報 熊出没注意報 補給ポイント情報が必須です👍
@@kotougeyanagisawa4771 一つ気になったのは、今どきのロードバイクにこのタイプのスタンド付けて重装備でロングライドはお勧めできないですよ。センタースタンドにした方が良いです。リムブレーキだから、まだシートピラーの強度は高めだけど左右でシートピラーの強度が狂ってくるのと、シートピラーがフレーム設計上最も弱い箇所でサドルバックに重量負担がある時にスタンんど利用頻度が高いと何年か後にクラックが入る可能性がありそれは走行中のブレーキトラブルや変速トラブルになって表面化してくることがあります。初め直ぐに原因特定できないですが・・・最近グラベルでもひび入って立ち往生してる人と何度か遭遇したことがあります。昔、スタンド使用時に転倒してシートステー曲がってたなんて話もありました。
風は心折れるな。
kkaratei さん コメント有難うございます😁まさに❗終わりの見えない強風向かい風は一番ヤバイかも😱峠道は登り切れば終わりなので 頂上が見えてきた時は 復活するけど終わりが見えないと メンタルやられますね🤣
どんな服装で乗っているのでしょうか？
コソコソくん コメント有難うございます😁さて服装ですが、インナーは、コメリ（ホムセン）で買った 作業用冷感ストレッチインナー長袖上下セット（UV対策）（黒）アウターは、サンキ（激安衣料品店）で買ったハーフパンツ（黒）とジョギング用速乾Tシャツ（黄色）ネットで買った中華サイクルキャップ、中華スポーツサングラス、ジョギング用UVフェイスマスク、速乾ソックス オートバイ用のグローブアピタ（総合スーパー）で買った黄色いスニーカー（フラットペダル）です。最近着てませんでしたが、反射ベスト（黄色）も愛用しています（笑）無論ヘルメットは着用してます😁私はローディーでは御座いません👍にわかサイクリストです（笑）今度の動画でお見せできるかもしれませんね😁（まだツーリングの日程が決まっていませんが・・・。）
@@kotougeyanagisawa4771 ありがとうございます コスパいいですね
とても真似できないです🥲
コメントありがとうございます😁 頭のいい人は真似しません（笑） 身の程知らずのチャレンジャーがバカやってる 【ユーチューブ魂】です（たまに死人も出ます）
3時間で40kmしか走れない時とか苦戦している時、4分の1は休憩時間に割いているなどは自分と全く一緒なのに結局32時間で550kmしかも獲得標高4167mってエベレスティングの半分も！しかも夏場のキツい時期に走ってしまうのは異次元すぎて凄すぎますね😂精神力凄すぎます。自分の目指す60代、真のイケオジここにあり😂😂😂
Tettswさん まいど😁
私のサイコンの高度計は 確か気圧計なので 低気圧とか高気圧とか気圧の変化があると
あまり正確ではないと思います まぁ～ ガーミンとかなら正確なのかもしれませんが
安い中華サイコンなので 唯一正確なのは時計かな（笑）
実際は海岸線でアップダウンも結構あるのですが 峠が無いので 結構行けるもんですね😁
峠の登りは苦手で結構押してますよ（笑）
私的には 自分のルールで走っているので ストレスがありません😁
なんとか縛りとかはストレスたまるので絶対にロングではしません（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 自分も峠は絶対降りないルールとか知らなかったんで箱根も知床も後半は押して走ってましたね＾＾続けた者が正義でしょうか！って自分は自転車は日本一周した後はほぼ降りて歩きと走りに目覚めてしまいました。。自転車は後ろからトラックに追い抜かされるの精神的に辛いっす(泣)ただヤナギサワさんの走ってる距離が半端ないので動画は楽しませてもらってます^_^
おぉ～ 知床横断道路走ったんですか👍
40年位前にオートバイで走りました😁
それ以来 北海道は行っていません🤣
体力の化け物、凄すぎる。尊敬します
オートバイとクロスバイク趣味ですけど
大型バイクでも疲れるのに自転車はいかれてる（褒め言葉）
バスク大佐 コメント有難うございます😁
高校生の頃 原付のMBX50で日帰り450㎞ツーリングしたのが最長距離でしたが
まさか チャリで記録更新するとは思いもしませんでした（笑）
その原付がエンジンブローして 山梨県の甲府市から東京都の八王子市まで約100km
国道20号線を押して帰ったことが いかれてると
同級生に褒められたのを思い出しましたw
@@kotougeyanagisawa4771 100キロ原チャ押して帰るとかww
すでに変態の片鱗がその頃からあったんですね!
@@user-it6ru7yn3z いつも コンプリートした先の景色が見たいから頑張ってます（笑）
同年代ですがすごい体力ですね。また往復ってのが凄い。
おぉ～コメント有難うございます ご同輩😁
パワーは無いですが 体力面では我慢強い方です💪
しかし 年々激しく体が老いています😱
32時間で550kmすごい‼️
しかもあの向かい風の中😱
お疲れ様でした‼️
とても真似できないです、、、
しかも細い25cのタイヤで、、、
いやいや店長、23Cです（笑）
店長は知性で勝負👍
私は本能で勝負です⁉
@@kotougeyanagisawa4771 さん
失礼しました🙇♂️
23Cで550kmは、もはや超人‼️🤩
偶然拝見し凄すぎて絶句しましたｗ
なんで上りで向かい風でそんなにお元気なんですかｗ
チャリEL [ChariEL] さん、コメント有難うございます😁
私のロングライドは、ルールがひとつあります❗
必ず無事に帰宅すること👍
毎回、嫁と約束して出発します（笑）
命がけなのでアドレナリンが汗から噴き出てますw
やっぱり柳沢小峠さんは凄いです🚵💨
片道の270kmだけでも私は腰が粉砕すると思います😅
夜のコンビニの神々しさといったら半端ないですよねぇ...
実はソロナイトライドが大好きです😁
交通量が少ないのでとても走りやすいです（田舎は）👍
昼間恐怖のトンネルがオアシスにイメチェンしてます😁
ただ一つ困ったことは、どこ走ってきたかわからないくらい景色が見れません（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 大いに共感です😂
トンネルのオアシス化は驚きました✨
50km走ると、丁寧にやっても足が痛くなります。😢長距離のコツなどあれば教えていただきたいです。
Takashi さん コメント有難うございます😁
＞50km走ると、丁寧にやっても足が痛くなります。😢
いやいや 普通の民はチャリで50kmも走りませんよ さらに まだまだ距離を伸ばしたい気持ちがあるなら
あなたは立派なロングライダーです
ロングライドのコツはそこにあります 50km走って足が痛くなっても「自分はもっと距離を走りたい」と思うんですよね？
そこなんですよ 答えは 例えば50kmクリヤして100㎞走ったとします
するとまた ほかの問題が浮上します それを試行錯誤して解決して 乗り越えることがロングライドです
一番大事なTakashi さんの体力や精神力は自分の力で解決するしかありませんが 機材や栄養やテクニックはいろいろありますので
ネットで自分に合うものを探しましょう
＞丁寧にやっても足が痛くなります。
足にも いろいろな場所があります
私の場合 フラットペダルにスニーカーなのでソールが柔らかくつま先立ち状態になります
すると末しょう神経がやられて足先がしびれます ロードの方はソールの堅いビンディングシューズですが
スニーカーの場合はなるべく固いソールの物を選んだり しびれる前に土踏まずでぺダリングしたりしてます
以前 膝の半月板を痛めたので ロングの時はサポーターと最初からバンテリンを塗ってます（勿論携帯します）
いつも100㎞走ると足がつります マグネシウムが良いと聞き試したのですが 私にはあまり効果がありませんでした
足がつったら 回復するまで押して歩いています（止まらないで前へ進む気持ちが大事）
今現在は股関節を痛めてリハビリ中です こいつはかなりヤバイ状態で どうしようか考え中です
テクニックや対策はいろいろあるのでトライ&エラーで自分に合うものを探しましょう👍
@@kotougeyanagisawa4771
ご丁寧な返信ありがとうございます☺
動画だとテンポよく進んでいらっしゃるので、強靭な肉体と超専門的な長距離ロングライドのコツがあるものと思っていました。
一つ一つの課題を解決しての、現在があるのですね。私はまだ経験と課題への取り組みが足りないのだと思いました。
大変参考になりました。ありがとうございます！
また動画を楽しみに待っております！
動画って 編集次第でイイとこだけ見せることができます😁
ですんでカットされた部分も膨大な量です（ほとんどカットされます）
動画撮るって結構面倒な作業ですよ（笑）
本当は動画撮りたくないですが 途中でやめられないのも事実🤣
強靭な肉体ではないです（笑） 自分の弱い心に負けたくないだけです（こないだ負けましたw）
今度ご一緒したいです！！
花垣たけみっち さん、コメント有難うございます😁
分かりました😁柳沢小峠ファンクラブ副会長に任命します（笑）
@@kotougeyanagisawa4771 決してファンではないです❤️
参加させていただきたいんですが、新潟が遠すぎです
ニタモン さん毎度どうも！
大丈夫😁
動画編集で何とかします👍
坂道より向かい風のほうがキツイ
船木祥啓 さん コメント有難うございます😁
確かにそうですね
一日中登り坂はないが 一日中向かい風はよくあります（笑）
北陸の海岸線をロングライドするなら 天気予報 風予報 花粉予報 黄砂予報 熊出没注意報 補給ポイント情報が必須です👍
@@kotougeyanagisawa4771 一つ気になったのは、今どきのロードバイクにこのタイプのスタンド付けて
重装備でロングライドはお勧めできないですよ。
センタースタンドにした方が良いです。
リムブレーキだから、まだシートピラーの強度は高めだけど
左右でシートピラーの強度が狂ってくるのと、シートピラーがフレーム設計上最も弱い箇所で
サドルバックに重量負担がある時にスタンんど利用頻度が高いと何年か後にクラックが入る可能性があり
それは走行中のブレーキトラブルや変速トラブルになって表面化してくることがあります。初め直ぐに原因特定できないですが・・・
最近グラベルでもひび入って立ち往生してる人と何度か遭遇したことがあります。昔、スタンド使用時に転倒してシートステー曲がってたなんて話もありました。
風は心折れるな。
kkaratei さん コメント有難うございます😁
まさに❗終わりの見えない強風向かい風は一番ヤバイかも😱
峠道は登り切れば終わりなので 頂上が見えてきた時は 復活するけど
終わりが見えないと メンタルやられますね🤣
どんな服装で乗っているのでしょうか？
コソコソくん コメント有難うございます😁
さて服装ですが、
インナーは、コメリ（ホムセン）で買った 作業用冷感ストレッチインナー長袖上下セット（UV対策）（黒）
アウターは、サンキ（激安衣料品店）で買ったハーフパンツ（黒）とジョギング用速乾Tシャツ（黄色）
ネットで買った中華サイクルキャップ、中華スポーツサングラス、ジョギング用UVフェイスマスク、速乾ソックス オートバイ用のグローブ
アピタ（総合スーパー）で買った黄色いスニーカー（フラットペダル）です。
最近着てませんでしたが、反射ベスト（黄色）も愛用しています（笑）
無論ヘルメットは着用してます😁
私はローディーでは御座いません👍にわかサイクリストです（笑）
今度の動画でお見せできるかもしれませんね😁（まだツーリングの日程が決まっていませんが・・・。）
@@kotougeyanagisawa4771 ありがとうございます コスパいいですね
とても真似できないです🥲
コメントありがとうございます😁
頭のいい人は真似しません（笑）
身の程知らずのチャレンジャーがバカやってる 【ユーチューブ魂】です（たまに死人も出ます）