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Dr buenas tarde quiero saber si usted nos da la receta para el desayuno almuerzo y cena soy una Sra de 70 años quiero saber q debo comer Dios y la Virgencita me lo proteja primera vez q veo su videos muy bien
Lo Ame desde que lo escuché la primera vez, yo amo la nutrición Desde que el cáncer llego a mi familia desde entonces siempre estoy en constante aprendizaje y si la persona que habla te explica por que ? Para qué? Y en que me beneficia es genial. LA NUTRICIÓN NO ES SIMPLEMENTE HECHO DE COMER POR COMER, PARA MI ES VIDA, ES ENERGÍA, ES MOVIMIENTO, ES EQUILIBRIO, ES SALUD .SOLO ME QUEDA DECIR GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Y A POR MUCHOS VÍDEOS QUE ESTAMOS ATENTOS A SU LLEGADA
Excelente Charla mucho que aprender pero sobre todo cambiar el habito de la comida comer sano muchas gracias por compartir saludos y bendiciones Alexis 😊
Es sorprendentes tanta información que nos proporciona, sobre todo gratis, es una persona muy valiosa y humilde al compartir todo su conocimiento, muy pocos como usted!!!!
Doctor, muchas gracias por compartir su conocimiento de esa manera tan sencilla, es como si tuvieramos un dedicado profesor en nuestra casa. Usted es una de esas personas que llegan a nuestras vidas para mejorarlas y darnos esperanza. Dios lo proteja.
Igual yo gracias a tus vídeos deje la leche el gluten y la azúcar aprendí a hacer ayuno y he bajado más de 20 libras de sobrepeso en tan sólo dos meses
Amoooo.. al Dr.. Lodiguiani...Como.. me. explica..todo. loque tengo.. que comer.. para tener buena Salud.. gracias..te Amo Dr..Marta. de. Argentina.S... Miguel.
@@HectorGarcia-xy1zn está demostrado que los que hablan en doble sentido son inmaduros. Está claro que tú lo eres. Además de inmaduro, grosero. La verdad no entiendo como llegaste a este canal. Si los que seguimos al doctor somos aficionados a laciencia. Y tú no tienes el perfil.
Diana Maria Melendrez Cartagena : Chiquita chula aprende a escribir primero , segundo: que de malo tiene lo que escribí? , si tu vagina se humecta al ver al Galeno no tiene nada de malo . De repente hace buenos videos y se lo tenemos que reconocer. Saludos !!!
Realmente esplicar yk tranquilidad toda lo k dise me relajo su manera de esplicar realmente eres Hombre sanador espiritual mente grasias Doctor muchas bendisiones desde Osorno chile vendisiones Eres Doctor k proliguio para
Te recomiendo el canal de Bomberos agroecológicos, ahí se están publicando videos para hacer Superfoods! Probióticos: ua-cam.com/video/zdezRiFz5p8/v-deo.html Germinados: ua-cam.com/video/ThRXj5KrhR0/v-deo.html
Para escucharlo mejor me toca conectarme con un parlante porque los audífonos no me hacen bien a los oídos jejeje Pero lo importante es escucharlo, información valiosa mi doctor guapo 😍😍
.... Dr Alexis, Es ud un médico con amplia sabiduría, el orgullo de México y del Mundo, siga adelante Dear Dr Alexis, are a doctor with wide wisdom, the pride of Mexico and the World, so keep going!! Sei un medico con ampia saggezza, l'orgoglio del Messico e del mondo, vai avanti
Adoro este tema gracias Dr. Por compartir e ilustrarnos....sólo me frizzo cuando se menciona el tema de *orgánico* y sobre el salmón que sea de aguas profunda.... porque los mortales comunes y corrientes como yo sólo tenemos acceso a lo que hay. Hoy en día uno hace un gran esfuerzo por priorizar la alimentación pero desafortunadamente no todos podemos acceder a alimentos de tal calidad.
Gracias, gracias, gracias Dr. Ya copié la lista de los alimentos. Muchos de ellos ya los consumo, los otros los iré agregando. Me encanta su canal he aprendido mucho viendo sus vídeos. Gracias a Dios 🙏 no sufro ninguna enfermedad, trato de alimentarme con buenos hábitos y eso se nota. Seguiré sus sugerencias y estaré mejor ,muy agradecida. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela
Felicidades doc. Eres mi héroe porque explicas de maravilla y compartes sin interés económico. Es la primera vez que te escucho y ya hice mi lista de alimentos valiosos. Gracias.
Doctor me encantas, gracias por compartir, por acercarnos la información, lo que nos enferma es la ignorancia, lo que nos sana en primer lugar es la educación y tu ayudas con eso, luego tomar acción. GRACIAS.
Muchísimas gracias Doctor, que capítulo tan increíble, súper completo, que Diós y su universo se unan para cuidarlo, bendecirlo y multiplicarle! Un abrazo!! De nuevo un profundo agradecimiento!!
Hola Dr.!!! Como me encanta la información que comparte y no sabe cuanto lo valoro a parte de que me interesa mucho TODO lo que tiene que ver con la nutrición, déjeme decir que he aprendido tantísimo desde que encontré el primer video que compartió que creo fue una entrevista y desde ahí soy fan. Muchas gracias!!!!!!
Una duda Dr. si un las verduras y hojas de un licuado verde (espinaca, pereji, Nopal, etc.) son congeladas antes de hacer el licuado, se pierden las propiedades nutricionales a diferencia de si no se congelara? De ser así, en qué porcentaje cambian la absorción o efectividad de los nutrientes? 🤔🤔 muchas gracias y siempre admirando sus explicaciones en sus videos, se nota cuando alguien sabe de lo que habla.
Amo las hojas verdes. Me encanta el diente de león me lo como como si fuera spaghetti con aceite de oliva y ajos. Yumiiiii!! El resto igual batidos, sopas.. vapor.. 👏🏻👏🏻
Yo admirada del Doctor por su masterclass y cenando a la vez dos pancitos con recorticos de jamón y queso. 🥪😋 espero que el té de citronela con el que estoy acompañando me salve🙄🤔
Gracias Alexis!! BUENISIMA TODA LA INFORMACIÓN!!... Por favor video dedicado a la "SPIRULINA" (yo consumo la que venden fresca/congelada)... y video de "TECNICAS Y ALIMENTOS CALMANTES" para el sistema nervioso. UN ABRAZO!!
Muchas gracias doctor : nos gustaría ampliar la Información sobre las carencias al comer y cómo sacarse de ese hambre que queda aún después de comer.. Ahh y como se debe de hacer si el organismo está inflamado
La prueba esta que He PERDIDO 40 libras y durante el confinamiento y estoy por perder mas libras hasta llegar a mi peso meta. Querer es PODER. Saludos desde Toronto!! Y que Dios bendiga a este Dr siempre
Gracias doctor por sus conocimientos, es evidente que es una persona inteligente, peparada y que además tiene la nobleza de poner al al alcance de todos esta valiosa información, felicidades por esto!!! Muchas bendiciones, seguramente el universo retribuira con muchas bendiciones en su vida.
Muy interesante tu presentación, en Argentina comemos bastante acelga. VOY A SEGUIR AL PIE DE LA LETRA TU LISTADO DE VERDURAS GRACIAS. Betabel es remolacha en Mi país..
Hola Dr. Son de mucha ayuda todos sus videos , por qué no crea un vídeo de ensaladas o de jugos para darnos una idea de cómo combinar las verduras o que aderezos se le pueden poner , a qué hora del día se asimilan mejor etc. Gracias 😊
En todo estoy de acuerdo con los comentarios es maravillo el doctor comparte de manera muy clara sabio en qué decirnos muy agradecida con todo mi ser le deseo más éxito y bendiciones. Y ya que termine un programa que estoy haciendo entraré en su reto
Eres el mejor! Escuche a muchos; y me quedé contigo desde q me haces tomar el Jugo licuado de verduras sin colar! descubrí que al amar el cacao viene de allí mi ánimo y energía; te agradezco por tu excelente información; cariños te veo desde Japón 🇯🇵🙏🙏🙏
Paola Acevedo ohhh hola bueno lleva solo 3 ingredientes zanahoria 🥕 apio y pepino 🥒 Licuo poco espeso y lo tomo con toda fibra en ayunas! Aveces un poquito de piña 🍍 súper saludable! me hace súper bien 😀
La verdad por sus videos me han ayudado a bajar de peso y a comer correctamente ha mejorado mi salud antes estaba muy inflamada y me dolía todo ahora me siento muy bien gracias mi querido dr saludos desde Ecuador
Hola me encanta cómo explico todo pero me gustaría que mostrara imágenes de la información porque muchos no conocemos las imágenes de verduras etc. gracias
Agradezco muchísimo su tiempo para enseñar sus conocimientos, siempre aprendo muchísimo con sus videos y aprendo para compartir con amigos y familiares . Saludos desde Quintana Roo
Hola doc, déjeme felicitarlo es su contenido maravilloso y muy necesario, usted no está dando una recomendación, usteded está creando súper humanos saludos y le deseo que siga su éxito gracias por su aporte..
Muy bien explicado Doc. Muy útil. Tu pizarra no se alcanza a ver, te sirvió de apoyo para ti pero te recomiendo agregar una presentación de powerpoint.
GRACIAS TOTALES!! Qué excelente forma de explicar esta info esencial para realmente estar nutridos. Un favor, no desaparezca, lo valoramos en verdad...usted sobresale y hace la diferencia ok 😉
Dr. Es usted el mejor ! Lo escucho desde cancun Mexico ! Y todos sus temas son muy interesantes !!!! Me gusta mucho su personalidad inteligencia y forma de expresar lo que dice .... gracias por lo que hace ! 🤗🙏🏻👍🏻😊🙋🏻♀️👌🏻👏
Me encanta... información precisa, interesante y super importante, muchas felicidades que maravilla que exista personas tan preparadas y sobre todo que compartan su conocimiento, gracias!!
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Dr buenas tarde quiero saber si usted nos da la receta para el desayuno almuerzo y cena soy una Sra de 70 años quiero saber q debo comer Dios y la Virgencita me lo proteja primera vez q veo su videos muy bien
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Y para las mujeres es bueno las hojas de vetabel doctor?
Jamas contesta
Cual es la pepitas???
SUPERFOODS
Hojas verdes
Acelga
Kale
Hojas remolacha
Espinaca
Col, col morada
Perejil
Crucìferas.... Brócoli, arúgula, rábano
Ajo
Cebolla
Tomate
Pimientos
Espárragos
Zanahoria
Germinados
Aguacate
Moras.... Berrys
Camote
Espirulina
Cacao
Cúrcuma
Semillas y nueces
Chía
Linaza
Hemp
Ajonjolí
Almendras
Nueces
Proteínas
Huevo
Pollo
Salmón
Muchas grasias Doctor por sus consejos tan sabios, que nuestro Padre celestial lo bendiga en todo. Me Encanto todo lo que dijo 😊
Lo Ame desde que lo escuché la primera vez, yo amo la nutrición Desde que el cáncer llego a mi familia desde entonces siempre estoy en constante aprendizaje y si la persona que habla te explica por que ? Para qué? Y en que me beneficia es genial. LA NUTRICIÓN NO ES SIMPLEMENTE HECHO DE COMER POR COMER, PARA MI ES VIDA, ES ENERGÍA, ES MOVIMIENTO, ES EQUILIBRIO, ES SALUD .SOLO ME QUEDA DECIR GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Y A POR MUCHOS VÍDEOS QUE ESTAMOS ATENTOS A SU LLEGADA
en estos momentos no puedes desaparezzzer....es cuando mas necesitamos retroalimentación de tú información.....un abrazzo
Mil gracias.... Sos el mejor
Como tomarme el te de muy bueno. Excelente
Excelente Charla mucho que aprender pero sobre todo cambiar el habito de la comida comer sano muchas gracias por compartir saludos y bendiciones Alexis 😊
Es sorprendentes tanta información que nos proporciona, sobre todo gratis, es una persona muy valiosa y humilde al compartir todo su conocimiento, muy pocos como usted!!!!
Doctor, muchas gracias por compartir su conocimiento de esa manera tan sencilla, es como si tuvieramos un dedicado profesor en nuestra casa. Usted es una de esas personas que llegan a nuestras vidas para mejorarlas y darnos esperanza. Dios lo proteja.
Igual yo gracias a tus vídeos deje la leche el gluten y la azúcar aprendí a hacer ayuno y he bajado más de 20 libras de sobrepeso en tan sólo dos meses
DrAlex Maravilloso su programa❤ Superfoods que Dios lo bendiga Siempre ❤desde Leon Guanajuato Mexico Susy Ruiz Viva Mexico❤
Amoooo.. al Dr.. Lodiguiani...Como.. me. explica..todo. loque tengo.. que comer.. para tener buena Salud.. gracias..te Amo Dr..Marta. de. Argentina.S... Miguel.
DESDE COLOMBIA. NO SE PORQUE NO LO CONOCI ANTES. GRACIAS. GRACIAS. DIDACTICO PEDAGOGICO. EL PODER DE LO SIMPLE
Mi médico de cabecera, no desaparezcas por favor!!! 🥰👌
ME PARECES MUY CREÍBLE ERES BUENO,. .GRACIAS A TI DEJÉ LA LECHE Y SE ME QUITÓ EL DOLOR DE LOS HUESOS FUÉ INCREÍBLE
Yo la deje. Volví y me vino mis dolores de endometriosis. Ya la volví a dejar🤷♀️
En mi caso dejar los lácteos me permitió controlar el asma, tenia que andar con inhaladores para todo lado, ya no los necesito :)
A mi también me dejo de dar dolores menstruales y dar dolor de tripas. Gran veneno los productos lácteos además de hacer sufrir a las pobres vaquitas
Www o
Me paso lo mismo
Me encantaría que pudieras un ejemplo de tu alimentación diaria para saber cómo incluyes todas estas superfoods en tu día a día.
Woooo cuánto aprendí hoy ,,explica ud muy bien ,,saludos ,Dios le bendiga
Doctor...
Sólo una palabra.
Bendiciones!!!
Muchas bendiciones 🙏
Muchas gracias por su ayuda!!!
Me gusta mucho su acento y su voz ❤
Amo su seriedad doctor. Me encanta su canal. Aprendo mucho. Siento que estoy en una conferencia.
Diana Maria Melendrez Cartagena falto decir que te moja la pantunfla
@@HectorGarcia-xy1zn está demostrado que los que hablan en doble sentido son inmaduros. Está claro que tú lo eres. Además de inmaduro, grosero. La verdad no entiendo como llegaste a este canal. Si los que seguimos al doctor somos aficionados a laciencia. Y tú no tienes el perfil.
Diana Maria Melendrez Cartagena : Chiquita chula aprende a escribir primero , segundo: que de malo tiene lo que escribí? , si tu vagina se humecta al ver al Galeno no tiene nada de malo . De repente hace buenos videos y se lo tenemos que reconocer. Saludos !!!
@@HectorGarcia-xy1zn ayyyy a palabras necias... Que el universo te bendiga.
Diana Maria Melendrez Cartagena : pantufla no es grosería y la humectación de tu parte intima tampoco es algo malo , no seas fresa !
O. M. G 😵💫 hasta ahorita no había escuchado esa información unión Yam detallada 🫠sin palabras doc 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Realmente esplicar yk tranquilidad toda lo k dise me relajo su manera de esplicar realmente eres
Hombre sanador espiritual mente grasias
Doctor muchas bendisiones desde Osorno chile vendisiones
Eres
Doctor k proliguio para
Sería interesante que nos enseñara la manera correcta de preparar todo esto para mejor aprovechamiento . Gracias
Te recomiendo el canal de Bomberos agroecológicos, ahí se están publicando videos para hacer Superfoods!
Probióticos:
ua-cam.com/video/zdezRiFz5p8/v-deo.html
Germinados:
ua-cam.com/video/ThRXj5KrhR0/v-deo.html
Mételo todo en una licuadora y tómatelo
Es doctor NO chef
El amigo Google tiene enooormeee cantidad de información muy buena y los videos en UA-cam, hay que esforzarse un poquito.
Para escucharlo mejor me toca conectarme con un parlante porque los audífonos no me hacen bien a los oídos jejeje
Pero lo importante es escucharlo, información valiosa mi doctor guapo 😍😍
Esta muy fuerte el intro
.... Dr Alexis, Es ud un médico con amplia sabiduría, el orgullo de México y del Mundo, siga adelante
Dear Dr Alexis, are a doctor with wide wisdom, the pride of Mexico and the World, so keep going!!
Sei un medico con ampia saggezza, l'orgoglio del Messico e del mondo, vai avanti
Me encanta esa musica del principio .y por supuesto lo que el doc nos enseña.lo amooooo.....
Adoro este tema gracias Dr. Por compartir e ilustrarnos....sólo me frizzo cuando se menciona el tema de *orgánico* y sobre el salmón que sea de aguas profunda.... porque los mortales comunes y corrientes como yo sólo tenemos acceso a lo que hay. Hoy en día uno hace un gran esfuerzo por priorizar la alimentación pero desafortunadamente no todos podemos acceder a alimentos de tal calidad.
Que INE me súper interesa ese tema saludos
Usted es maravilloso. Me encanta su conocimiento. Tengo varios dìas viendolo, ya no me pierdo sus conferencia.❤
Gracias, gracias, gracias Dr. Ya copié la lista de los alimentos. Muchos de ellos ya los consumo, los otros los iré agregando.
Me encanta su canal he aprendido mucho viendo sus vídeos. Gracias a Dios 🙏 no sufro ninguna enfermedad, trato de alimentarme con buenos hábitos y eso se nota. Seguiré sus sugerencias y estaré mejor ,muy agradecida. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela
Felicidades doc. Eres mi héroe porque explicas de maravilla y compartes sin interés económico. Es la primera vez que te escucho y ya hice mi lista de alimentos valiosos. Gracias.
Doctor me encantas, gracias por compartir, por acercarnos la información, lo que nos enferma es la ignorancia, lo que nos sana en primer lugar es la educación y tu ayudas con eso, luego tomar acción. GRACIAS.
Ya se le extrañaba Dr. Alexis, gracias por compartir sus conocimientos! Qué el todo poderoso le multiplique 🥰
Doctor que buena info. Pero yo estoy loca de amor por usted 😍😍😘😘😘
Exelente! Este es uno de mis mejores canales. Gracias!
Muchísimas gracias Doctor, que capítulo tan increíble, súper completo, que Diós y su universo se unan para cuidarlo, bendecirlo y multiplicarle! Un abrazo!!
De nuevo un profundo agradecimiento!!
Precioso médico!!!!.....es muestra de lo que predica....
Muy contenta de volverlo a escuchar. Saludos 😊
LO AMO AH ESTE DR...COMO EXPLICA TODO LOQUE SEVEMOS HACER PARA ESTAR BIEN ❤
Hola Dr.!!! Como me encanta la información que comparte y no sabe cuanto lo valoro a parte de que me interesa mucho TODO lo que tiene que ver con la nutrición, déjeme decir que he aprendido tantísimo desde que encontré el primer video que compartió que creo fue una entrevista y desde ahí soy fan. Muchas gracias!!!!!!
INFINITAS GRACIAS DR ALEXIS TODO ESTO SE LO PUEDO DAR A MI PAPÁ QUE TIENE HÍGADO GRASO Y LODO VILIAR E HIPOTIROIDISMO
Saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 encantado con su programa , aprendiendo todos los días, excelente forma de explicar
Si U TUBE fuese Universidad , èl sería el supremo catedrático... además tiene bellísimas manos y qué facha !! ... LLeno de atributos
Qué tipazo, preparado y sabe explicar al 100, mil gracias!
Una duda Dr. si un las verduras y hojas de un licuado verde (espinaca, pereji, Nopal, etc.) son congeladas antes de hacer el licuado, se pierden las propiedades nutricionales a diferencia de si no se congelara? De ser así, en qué porcentaje cambian la absorción o efectividad de los nutrientes? 🤔🤔 muchas gracias y siempre admirando sus explicaciones en sus videos, se nota cuando alguien sabe de lo que habla.
Amo las hojas verdes. Me encanta el diente de león me lo como como si fuera spaghetti con aceite de oliva y ajos. Yumiiiii!! El resto igual batidos, sopas.. vapor.. 👏🏻👏🏻
Me encanta este doctor
Habla con claridad y sin tanto lenguaje técnico que podemos entenderle.
Mil gracias doctor.
Dios lo bendice!!!
Desde Colombia¡ ya te extrañábamos! 🇨🇴
Yo admirada del Doctor por su masterclass y cenando a la vez dos pancitos con recorticos de jamón y queso. 🥪😋 espero que el té de citronela con el que estoy acompañando me salve🙄🤔
100% de acuerdo 👍🏼 mi doctor favorito 😀😘🤗 también las hojas verdes de las zanahorias 🥕 muy nutritivas 😀😚
Es en serio? Como las consumes, nunca había escuchado.
@@marthacordero4147 tampoco había escuchado de su consumo,imagino en jugos verdes, igual que las hojas de betabel. Saludos
Eres incredible, un medico que habla de medicina Alopata y nutricion Tambien. Gracias por tus videos
Eso nunca nadie lo había explicado, soy su fan,me suscribo!!!
Gracias Alexis!! BUENISIMA TODA LA INFORMACIÓN!!... Por favor video dedicado a la "SPIRULINA" (yo consumo la que venden fresca/congelada)... y video de "TECNICAS Y ALIMENTOS CALMANTES" para el sistema nervioso. UN ABRAZO!!
Excelente explicacion Dr Alexis ,muy conocer los nutrientes lossuper alimentos Gracias
Es un placer escucharlo
Me encanta lo veo desde Bucaramanga Colombia 🇨🇴🙏Gracias
Dr soy Domenica de NY me encantan todos sus videos gracias por enseñar tannto le agradecemos que Dios me lo cuide siempre
Muchas gracias doctor : nos gustaría ampliar la Información sobre las carencias al comer y cómo sacarse de ese hambre que queda aún después de comer.. Ahh y como se debe de hacer si el organismo está inflamado
La prueba esta que He PERDIDO 40 libras y durante el confinamiento y estoy por perder mas libras hasta llegar a mi peso meta. Querer es PODER. Saludos desde Toronto!! Y que Dios bendiga a este Dr siempre
Bienvenido!!!
Gracias por regresar!! :)
Doctor me gusta mucho como explica. Se expresa bien Dios y la virgen le siga dando sabiduría.
Muy buena conferencia creo que se puede decir un master saludos desde Peru 🇵🇪
Doc de verdad GRACIAS INFINITAS porque lo que nos das no tiene precio, la forma en que compartes tus conocimientos, GRACIAS Gracias Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias doctor por sus conocimientos, es evidente que es una persona inteligente, peparada y que además tiene la nobleza de poner al al alcance de todos esta valiosa información, felicidades por esto!!! Muchas bendiciones, seguramente el universo retribuira con muchas bendiciones en su vida.
Muy interesante tu presentación, en Argentina comemos bastante acelga. VOY A SEGUIR AL PIE DE LA LETRA TU LISTADO DE VERDURAS GRACIAS.
Betabel es remolacha en Mi país..
Excellent information. Idaho
Hola Dr. Son de mucha ayuda todos sus videos , por qué no crea un vídeo de ensaladas o de jugos para darnos una idea de cómo combinar las verduras o que aderezos se le pueden poner , a qué hora del día se asimilan mejor etc.
Gracias 😊
Alexis, que gusto que otra vez nos acompañes y orientes. Por favor no desaparezcas otra vez :)
Saludos desde ECUADOR!!
Ahora me doy cuenta k me alimento súper bien 👍 Gracias Dr. x compartir 👌🙏
Felicitaciones Dr. ALEXIS.
Gracias por instruirnos, su información es maravillosa, por cambia nuestra alimentación y por ende nuestra vida.
Gracias dr Alexis🌟, por compartir sus conocimientos, brillantes y sensatos. Además de inteligente, generoso es ud muy guapo!!!💜👍👏
En todo estoy de acuerdo con los comentarios es maravillo el doctor comparte de manera muy clara sabio en qué decirnos muy agradecida con todo mi ser le deseo más éxito y bendiciones. Y ya que termine un programa que estoy haciendo entraré en su reto
Felicitaciones por tan buenos consejos sabioswue DIOS TE DE MAS SABIDURÍA 🙏🙏🙏DESDE COLOMBIA
Eres el mejor! Escuche a muchos; y me quedé contigo desde q me haces tomar el
Jugo licuado de verduras sin colar! descubrí que al amar el cacao viene de allí mi ánimo y energía; te agradezco por tu excelente información; cariños te veo desde Japón 🇯🇵🙏🙏🙏
Disculpa nancy que y que lleva tu jugo y que resultado te ha dado?
Paola Acevedo ohhh hola bueno lleva solo 3 ingredientes zanahoria 🥕 apio y pepino 🥒 Licuo poco espeso y lo tomo con toda fibra en ayunas! Aveces un poquito de piña 🍍 súper saludable! me hace súper bien 😀
La verdad por sus videos me han ayudado a bajar de peso y a comer correctamente ha mejorado mi salud antes estaba muy inflamada y me dolía todo ahora me siento muy bien gracias mi querido dr saludos desde Ecuador
Me encanta escucharlo,y saber q las hojas de remolacha yo las boto😱😱😱😱
Azelgas, kale, hojas betabel, espinaca,cole, perejil, brócoli arugula, rabanos,
Doctor excelente explicación, genial video sobre la espirulina. Un saludo desde Bogotá, Colombia
Excellente información!!!👏🏼👏🏼👏🏼
Felicitaciones 😘😘😘😍😍😍😘😘
Hola me encanta cómo explico todo pero me gustaría que mostrara imágenes de la información porque muchos no conocemos las imágenes de verduras etc. gracias
Tengo que volver a verlo y anotar
Gracias hijo querido por esta gran información,Dios te bendiga y te cuide a ati y atu familia,desde venezuela mil gracias❤❤❤❤
Agradezco muchísimo su tiempo para enseñar sus conocimientos, siempre aprendo muchísimo con sus videos y aprendo para compartir con amigos y familiares . Saludos desde Quintana Roo
Hola doc, déjeme felicitarlo es su contenido maravilloso y muy necesario, usted no está dando una recomendación, usteded está creando súper humanos saludos y le deseo que siga su éxito gracias por su aporte..
Quito Ecuador gracias Dr. ALEXIA...
HE seguido sus consejos y mi cambio ha sido espectacular. Estoy muy agradecida....
Doc, no se le olvide el video sobre el azúcar. Muchas gracias por todo lo que nos comparte.
Apenas encontré el canal muy bueno y usted dr muy sabio llegue para quedarme!!!!
Me encanta como explica me encanta escucharlo.
Muy bien explicado Doc. Muy útil. Tu pizarra no se alcanza a ver, te sirvió de apoyo para ti pero te recomiendo agregar una presentación de powerpoint.
GRACIAS TOTALES!!
Qué excelente forma de explicar esta info esencial para realmente estar nutridos. Un favor, no desaparezca, lo valoramos en verdad...usted sobresale y hace la diferencia ok 😉
Excelente información gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde Aguascalientes México
Me encanta su pedagogía para explicar. Me acaban de aconsejar que escuche a este doctor y en realidad me encantó. Gracias Doctor. Desde Colombia.
Compartir el conocimiento es un atributo de los grandes hombres.gracias por todo
Me encantaaaa oírte !!!!! Me encanta como explicas
Excelente trabajo Alexis
Dr. Es usted el mejor ! Lo escucho desde cancun Mexico ! Y todos sus temas son muy interesantes !!!! Me gusta mucho su personalidad inteligencia y forma de expresar lo que dice .... gracias por lo que hace ! 🤗🙏🏻👍🏻😊🙋🏻♀️👌🏻👏
Gracias Dc.. me fascinas buen mozo inteligente y generoso ..mil bendiciones
No te desaparezcas Dr.
Tan bello e inteligente doctor!!!
Este video de Alexis me encanta!! ❤👌💯
Me encanta... información precisa, interesante y super importante, muchas felicidades que maravilla que exista personas tan preparadas y sobre todo que compartan su conocimiento, gracias!!
Gracias, todo lo que comemos depende de nuestra responsabilidad, olo convertimos en sangre o en desechos, buenos concejos con sabuduria!
Que bueno tenerlo de regreso Dr...
Lo extrañaba ....Saludos!!!
Hola alex lo extrañeeeee mucho , gracias por volver , si sigo mi dieta y me nutre, me cuido gracias a usted 🌻🌻🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀🍀🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇