Odkryj Swoje Wewnętrzne Dziecko: Teoria i Medytacja

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лип 2024
  • Poznaj główne źródło Twoich lęków, niepewności, wstydu, złości czy innych nieprzyjemnych i niekontrolowanych emocji. A potem dzięki specjalnej medytacji zrozum własne potrzeby, uwolnij zablokowane emocje i zrzuć bagaż, który ogranicza Twoje życie.
    Praca ze swoim wewnętrznym dzieckiem to nie tylko fascynująca podróż w głąb siebie oraz droga do głębszego zrozumienia własnych potrzeb i reakcji ale również bardzo skuteczny sposób na zupełnie inną jakość życia.
    Zacznij tę podróż już dziś i odkryj, jak uzdrowienie Twojego wewnętrznego dziecka może odmienić Twoje życie. Ta medytacja pomogła już setkom osób. Ty też możesz mieć fajniejsze i lżejsze życie!
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    00:00 - Wstęp
    01:17 - Część Teoretyczna (koniecznie obejrzyj PRZED medytacją!)
    25:20 - Medytacja Oswojenia Dziecka Wewnętrznego
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ☕ Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: buycoffee.to/jlz/
    i zgarnij medytację niespodziankę ☕
    🔗 Kurs Samouzdrawiania:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-...
    💌 Darmowy poradnik mejlowy z ebookiem:
    jaklepiejzyc.pl/ebook
    🪷 Medytacje CUDA i 4 Żywioły:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/medyt...
    🔋 Poznaj moc Twojej energii:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs_...
    🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
    👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
    🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem:
    jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
    Znajdź nas również na:
    🔵 FB: / fbjlz
    🟢 Spotify: tinyurl.com/ndkrmjm2
    🌐 WWW: jaklepiejzyc.pl/
    Masz pytania lub sugestie? Napisz do nas:
    📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl
    Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
    Gosia i Krzysiek Ratyńscy

КОМЕНТАРІ • 169

  • @aureliaratzki7189
    @aureliaratzki7189 3 години тому

    Piekna medytacja, lzy same leciały gdy zobaczylam ta malutka nieeinna dziewczynkę ktora byla wystraszona w kącie, ktorej nikt nie pomógł w tamtym czasie, podeszlam do niej i ja przytulilam, powiedziałam jej nie bój sie, jestem przy Tobie, nikt ci juz krzywdy nie zrobi, kocham cię❤zawsze bede juz z Toba.ona usmiechnela się. Jak bardzo potrzebowalam wlasnie tej medytacji, z calego❤ bardzo dziękuję, bede ja dziennie powtarzać, to mi pomoze, wierze w to, jestem przekonana.
    Jedtem bardzo wdzięczna ❤

  • @beatalemiesz4324
    @beatalemiesz4324 6 місяців тому +15

    Moje dzieciństwo to jeden Wielki ból 😢 moją matka nigdy mi nie powiedziała że mnie kocha 😢 słyszałam tylko że jestem zła, niedobra i do niczego się nie nadaje😢 krytykowała wszystko cokolwiek zrobiłam już od przedszkola 😢nawet laurka na dzień matki była nie taka 😢 do tego były kary cielesne😢
    Potem mąż który mnie bił i znęcał się psychicznie 😢
    Nie znalazłam też pomocy od matki 😢tylko słyszałam chciałaś to masz trzeba żyć bo są dzieci 😢
    Mam w sobie ogromny żal do matki, którego nie potrafię się pozbyć mimo że mam już dorosłe dzieci
    To wszystko wraca do mnie jak bumerang 😢

    • @barbaraspira33
      @barbaraspira33 6 місяців тому +5

      Beatko, tak Ci współczuję, też to znam I pozdrawiam ❤

    • @beatalemiesz4324
      @beatalemiesz4324 6 місяців тому +4

      @@barbaraspira33 dziękuję bardzo ❤️ ja również przesyłam serdeczne pozdrowienia 🌹🌹🌹
      Pewnie nie jest to żadna pociecha ale gdy się słyszy że są ludzie którzy też to przeszli to nie czuję się tak wyobcowana i wiem że ktoś mnie rozumie 😔

    • @sylwia825
      @sylwia825 6 місяців тому +5

      Przytulam Cię mocno. Przepracuj to, szukaj pomocy bo inaczej niestety nie zaznasz szczęścia. Terapia, EFT, szukaj swojego sposobu, żeby sobie pomóc ❤

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +6

      To bardzo przykre, że masz tak trudne doświadczenia. Nikt nie powinien czegoś takiego doświadczać. My już jednak wiemy na przykładzie własnym oraz wielu innych ludzi, że masz w sobie wszystko aby to przepracować, uwolnić i zacząć piękne życie, w którym nie będzie już miejsca na powtarzanie schematów z dzieciństwa. Teraz tylko Ty potrzebujesz w to uwierzyć, a potem nabrać pewności. No i działać, pracować, uwalniać. Narzędzie do tego już masz w postaci tej medytacji. A jeśli zapragniesz więcej to zapraszamy na kurs. Mocno Ci kibicujemy! Wszystkiego dobrego!

    • @jolantakopec1476
      @jolantakopec1476 6 місяців тому +1

      Witam, miałam identyczne życie jak pani,i moja mama, która mnie nie kochała i mąż oprawca,a potem jeszcze partner zdrajca.ciagle rozpamietywanie tych wydarzeń.Z niczym nie mogę ruszyć, aby zacząć żyć.To tylko urywek tego bagna, które przeniosło się na życie moich dzieci.Do tego też nie umiem stawiać zdrowych granic, więc każdy robi co uważa dla siebie słuszne.Nie radzę sobie w życiu ogólnie.eh

  • @MrRealJah
    @MrRealJah 5 місяців тому +5

    Dziękuję bardzo za tą medytację❤ Zobaczyłem siebie jako kilku letnie dziecko poniżane i katowane przez matkę. Próbuje pozbyć się tych traum z dzieciństwa i chociaż mam już ponad 40 lat to one dalej we mnie siedzą.

  • @kingaszulc8711
    @kingaszulc8711 5 місяців тому +10

    Czytam komentarze, wielu słuchaczy piszących, ze placzą, rowniez tak reaguje, sadzilam, ze nie umiem juz plakac. Byłam wrecz roztrzęsiona…czuje straszny zal, uswiadomilam sobie, ze tak na prawdę od małego dziecka mimo, ze bylam odwazna często odczuwałam strach, poczucie bycia gorszym i zawsze zabiegałam o względy u mezczyzn. Dokladnie dzis, zrozumialam, ze jest to wynikiem obserwacji mamy, ktora ciezko pracowała, zawsze byla zmeczona, sila rzeczy nie miala czasu dla nas (mam siostre, najlepszego przyjaciela) wiecznie narzekała na tate. Rodzice zawsze mnie wspierali i powtarzali - oczywiscie, ze dasz rade, byli opoką…skad wiec to poczucie, czy jest mozliwe, ze tak wlasnie widzialam ich jako dziecko, czyli ludzi, ktorzy bili sie z losem walcząc o kazdy kęs chcleba? Zawsze moglam jednak na nich liczyc, obydwoje stali murem za swoimi dziecmi, w czym wiec problem? Czy uczciwosc, brak ich przebojowości i to ciagle powtarzanie mamy, ze mezczyzni sa nic niewarci mnie ,,zepsuło”(ojciec jest dobrym czlowiekuem, ale typowym ulubieńcem całego swiata, ktory zawsze służył pomoca, nie widząc wiszących kontaktow we własnym domu. ) Mama byla i jest nadal zazdrosna o to, ze ludzie go lubia , miala zal, ze nie widza jaki on jest dla niej. Mialam jednak dobry dom, kochających rodzicow. Z jednej strony ogromne wsparcie, z drugiej na kazdy krok, w moim dorosłym zyciu, ktory wymagał poważnych ruchów mowili - to sie nie uda…podejmowałam jednak walke szczerze wierząc, a wlasnie, ze dam rade, bedzie dobrze…nie bylo. Jak mam uleczyć to wewnętrzne dziecko, jak mam byc dla niego wsparciem i przykladem, skoro nadal odczuwam strach, mam niska samoocenę, brak własnej godności - jesli chodzi o relacje - oddaje serce na dloni zabiegając o względy ( widze to ! ) nie otrzymując nic w żamian. Jaki ze mnie przyklad? Nie mam co powiedziec temu dziecku - zobacz co osiągnęłam, bo nie zmienilo sie nic. Pracuje nad soba juz wiele lat.
    Przepraszam za ten wywód.

    • @agahunter8977
      @agahunter8977 5 місяців тому +1

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  5 місяців тому +5

      Hej Kinga, dzięki za podzielenie się i super, że pracujesz nad sobą i szukasz rozwiązań. Dzieci uczą się głównie przez obserwację i naśladowanie dorosłych, więc nasze wzorce jak również ograniczające przekonania biorą się nie tylko z tego jak ktoś odnosi się do nas ale też z tego jak zachowuje się do innych. Słowa mają tutaj mniejsze znaczenie, choć też oczywiście grają rolę. Jeśli u Twoich rodziców był spory rozdźwięk między tym jak zachowywali się do Ciebie, a jak wobec siebie czy innych to nic dziwnego, że i u Ciebie pojawił się pewien dysonans.
      Bardzo fajnie, że zauważasz te swoje schematy zachowań i zwracasz uwagę na emocje i myśli. To jest pierwszy i najważniejszy krok do zmiany. Zatem nie możesz powiedzieć, że nic nie osiągnęłaś i że nic się nie zmieniło bo jesteś świadoma własnych odczuć i reakcji. A to już więcej niż 95% ludzi!
      I pewnie gdyby popatrzeć na Twój progres z boku i obiektywnie, bez Twoich ograniczających przekonań, to można by zauważyć spory postęp. Przyjrzyj się więc temu, jak sama piszesz o sobie - choćby w powyższym komentarzu. I zmieniaj!
      A co do medytacji to Ty w niej nie masz dziecku dawać siebie jako przykładu na cokolwiek tylko dać mu wsparcie, jakiego sama nie dostałaś w dzieciństwie. Czyli z tego co piszesz na przykład wiary w siebie i swoje możliwości. Zatem w medytacji po prostu przytul mocno tą małą Kingę i powiedz jej, że ma nieograniczoną moc i że może zrobić oraz osiągnąć wszystko! Że Ty w nią wierzysz, że ją wspierasz i że zawsze służysz jej pomocą. Tylko tyle i aż tyle.
      I nigdy nie przepraszaj za to, że dzielisz się swoimi przemyśleniami i emocjami. Masz do tego pełne prawo, a ten kanał jest między innymi po to byś mogła to zrobić bez stresu, że ktoś się zaraz przyczepi. Tutaj chcemy pomagać sobie wzajemnie.
      Powodzenia i wszystkiego dobrego.

    • @kingaszulc8711
      @kingaszulc8711 5 місяців тому +1

      @@JakLepiejZyc z serca dziekuje, przeczytam uwaznie to, co napisalam. Dziękuję za zrozumienie, wsparcie i wskazówki, kolejny krok, wiec jak sie okazuje do przodu.

  • @MartaP77
    @MartaP77 6 місяців тому +2

    Uwielbiem Twój głos, uwielbiam Was za to co robicie z Gosią. Od Ciebie Krzysiu bije niesamowite ciepło i pozytywna energia, zawsze jak Cię słucham i oglądam. Wspaniałości na Święta dla całej rodziny i niech się Wam spełni wszystko co sobie zaplanowaliście na 2024. Jestem z Wami i z Mediteuszem i czekam na więcej. ❤❤❤

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +5

    Witam ponownie ...
    Tak to prawda boję się cierpienia na nowo 😢😢😢 Koszty też mnie zawsze przerażały by iść do psychologa ... wuec walczę ze sobą, ale widzę wsparcie w was ...😊 Jeszcze nie jestem gotowa by tak głęboko grzebać w mojej dyszy 😢 Dziękuję ...walczę, nie odpuszczę, ale muszę do tego dojrzeć.
    Pozdrawiam serdecznie 😊❤

  • @annaniedzielska9783
    @annaniedzielska9783 6 місяців тому +4

    Piękna medytacja i uwolniłam wkoncu traumę z dzieciństwa widoku śmierci ojca w domu jako 6 letnie dziecko. Dziękuję ❤

  • @magdalenakaczmarzyk1768
    @magdalenakaczmarzyk1768 5 місяців тому +4

    Dziękuję❤ powtarzam ta medytacje kazdego wieczoru i za kazdym razem placze😢

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 6 місяців тому +4

    Dzisiaj odsluchalam drugi raz medytajie lzy lecialy dziekuje serdecznie za medytacje ❤❤

  • @weronika9554
    @weronika9554 Місяць тому +3

    Ale sie spłakałam gdy zobaczyłam siebie jako dziecko. Będę powtarzać aż poczuję wewnętrzny spokój ❤

  • @mz894
    @mz894 5 місяців тому +3

    Coś pięknego. Obudziłam się z oczami mokrymi od łez , bo zobaczyłam jasno i wyraźnie , jakie uczucia i emocje zabito wręcz we mnie w dzieciństwie. Ta blokada przeniosła się w dorosłym życiu na moje relacje z dzieckiem , z partnerami. Przytulając samą siebie, pocieszałam się, że to już było, nie odwróci się, strata pozostanie , ale w chwili obecnej mogę to odwrócić na swoją korzyść . Dziękuję ❤

  • @joannasuma8469
    @joannasuma8469 6 місяців тому +5

    Wspaniala medytacja 😊 Dziekuje bardzo ❤ Wyplynely na wierzch zdarzenia z mojego dziecinstwa o ktorych juz zapomnialam. Bardzo sie wzruszylam byly tez łzy 😢. Niesamowite.

  • @user-sp6nu1fm7u
    @user-sp6nu1fm7u 6 місяців тому +6

    Od dluzszego czasu zmagam się z depresją. Do medytacji podchodziłam na początku z dużym sceptyzmem, ale po czasie zauważyłam, że to naprawdę działa i bardzo mi pomaga. Jednak w głębi siebie czułam jakiś niedosyt, aż do wczoraj... Gdy natknęłam się na tą medytację, która uzmysłowiła mi, gdzie leży sedno problemu. To co poczułam w trakcie tej medytacji jest nie do opisania, łzy same leciały mi po policzkach i nie potrafiłam ich zatrzymać. Tego potrzebowałam. Dziękuję 🫶

    • @wojownicza12
      @wojownicza12 4 місяці тому +1

      Super, trzymaj się! ♡

  • @piterdh
    @piterdh 3 місяці тому +3

    Dopiero zaczynam medytować i była to może moja czwarta medytacja ale dziś dotarłem do małego siebie. ❤ To było niesamowite uczucie miłości, współczucia ale też wsparcia jakie chcę dać temu maluchowi. Łzy płynęły z oczu ale były to łzy radości że wreszcie się odnalazłem i mogę sobie ( temu małemu chłopcu ) pomóc. ❤😊 Dziękuję, to była piękna podróż do której będę często wracał. ❤

  • @annaiwanska8230
    @annaiwanska8230 6 місяців тому +3

    Dziękuje tyle łez wpłynęło że nie wiem nawet skąd. Widziałam malutkie dziecko które zapytalam czego potrzebuje a ono powiedziało bez głosu: mamy!
    Dziękuje za wspaniałą prace ❤ i podróż jeszcze tam powrócę.
    ❤ by uzdrawiać moje wewnetrzne dziecko.
    Jestem pod wrazeniem.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @magdalenaweckowicz5375
    @magdalenaweckowicz5375 6 місяців тому +4

    Dziekuje. Dzieki uniesieniu nad linia zyciajakos lepiej widzialm siebie. Bardzo dobre prowadzenie. Wielkie dziekuje

  • @jolantakujawska1096
    @jolantakujawska1096 6 місяців тому +3

    Dziękuję ❤ Przed wizją ogarnęły mnie dwa silne dreszcze całego ciała. Dziwne? Wzruszające. Zobaczyłam siebie jako dziewczynkę 7,8 lat jak stoi przed oknem domu, smutną i oskarżoną o coś czego nie zrobiłam. Jest już bardzo późno, zachodzi noc a ja nie mogę wrócić do domu bo się bardzo boję :( Przypomniałam sobie bo tak było. Musiałam bardzo płakać bo dopiero w chwili medytacji bardzo się rozpłakałam a u dziewczynki tego nie widziałam. Dopiero jak ja objęłam, zanim Pan to kazał zrobić, płakalysmy obie......... ❤ To było jakby uwolnienie emocji, wielka empatia i miłość ❤ Znam odpowiedź. Dziękuję z całego serca ❤

  • @urszulakusmierz9352
    @urszulakusmierz9352 3 місяці тому +2

    Piękna medytacja dziękuję serdecznie 😍🤗pojawiły się łzy ale również i spokój dziękuję 🤗💚

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +29

    Mój koszmar zaczął się w małżeństwie... powtórka z ,,😢 rozrywki ,, i walka moja o byt moich córek 😢 Jak to boli 😢 Teraz już walczę o siebie 😊❤❤❤

    • @violaz8796
      @violaz8796 6 місяців тому +2

    • @aldonachchomicz2421
      @aldonachchomicz2421 6 місяців тому +13

      Polecam książkę " radykalne wybaczenie" duzo objasnia czemy powtarzamy schematy... Nie mówimy tez ze walczymy z czymkolwiek. Slowo walka ma zle znaczenie. ❤️

    • @krystianszut8559
      @krystianszut8559 5 місяців тому +1

      😢😢😢

  • @Misia72
    @Misia72 6 місяців тому +2

    Piękna medytacja, myślałam że już ukochałam swoje wewnętrzne małe dziecko,ale widzę że jeszcze wychodzą niektóre rzeczy... uwielbiam ten Twój głos w medytacjach❤❤

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +1

    Dziękuję za przypomnienie mi za dzieciństwa... Było pełne miłości ❤ danej od mamy ❤... Ojczym jednek pił i... Walka o byt trwała mojej mamy 😢 ... dziękuję za uwolnienie mojego dziecka 🥰
    Pozdrawiam świątecznie ❤Ewa

  • @barbararr4549
    @barbararr4549 Місяць тому +1

    Coś niesamowitego,zaczęłam płakać tylko przy tłumaczeniu medytacji
    Potem zobaczyłam wszystko co wyparłam podczas medytacji
    Nigdy nie miałam tak gorących łez spływających po policzkach...
    Dziękuję ❤

  • @ewagiersz-kubinska7065
    @ewagiersz-kubinska7065 28 днів тому +1

    Ja też płakałam i tuliłam tą młodą dziewczynkę. Jesteśmy już razem. Będzie dobrze. Szkoda, że tak późno,ale z druiej strony lepiej późno niż wcale. Dziękuję.

  • @zycienaflorydzie6257
    @zycienaflorydzie6257 6 місяців тому +2

    Siedzę,słucham i płacze….. mimo,ze jeszcze nawet medytacja się nie zaczęła….. jestem wdzieczna ❤❤❤

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +1

    Zdrowych, radosnych świąt życzę 😊 Pełnych wiary i miłości ❤
    Moje dzieciństwo to miłość ❤ dbierana od mojej mamy ❤ Jednak widziałam jej walkę o byt rodziny 🤔 Mimo to, z uśmiechem na twarzy walczyła dalej 😇 Wiarę, siłę, nadzieję i cierpliwość po niej przejęłam ❤
    Mimo mojej trudnej drogi przez życie brnę dalej i walczę o siebie
    Pozdrawiam ❤ ,,Wea,,

  • @AlinaGodlewska
    @AlinaGodlewska 4 місяці тому +1

    Dziekuje z radoscia i wdziecznoscia za ta piekna medytacje pozdrawiam serdecznie

  • @majawisniewska
    @majawisniewska 4 місяці тому +1

    Dziękuję ❤ jestem wdzięczna ❤️ piękna medytacja ❤💙🙏🌹 kocham siebie wybaczam sobie przepraszam siebie i dziękuję sobie ❤️❤️❤️ pozdrawiam serdecznie ❤️😊

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 6 місяців тому +1

    Dziękuje Krzysiu , potrzebne i piękne

  • @danutapietek987
    @danutapietek987 5 місяців тому +2

    Krzysiu ❤dziękuję .przekonales mnie . Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @setaanna
    @setaanna 5 місяців тому +3

    Dziękuję! ❤

  • @magdalenamariczka5347
    @magdalenamariczka5347 6 місяців тому

    Dziękuję ❤❤❤

  • @edwardlewandowski5473
    @edwardlewandowski5473 6 місяців тому +1

    Zdrowia I pomyślności w bezpiecznej rzeczywistości🏖WESOŁYCH Świąt🎂🌹Pozdrawia Zgorzelec💓✋

  • @izabelahaasek8558
    @izabelahaasek8558 6 місяців тому

    Dziękuje❤

  • @marlenabauciak9050
    @marlenabauciak9050 6 місяців тому +1

    Dziękuję ❤️❤️❤️🌸

  • @i.b.7738
    @i.b.7738 6 місяців тому

    Serdeczne dziekuje i pozdrawiam cieplutko❤
    Życzę wszystkim Wesołych Świąt

  • @arkadiuszurbanski5790
    @arkadiuszurbanski5790 5 місяців тому +1

    Tak wyrażam swą wdzięczność 🙏

  • @agnieszka.zg4363
    @agnieszka.zg4363 6 місяців тому +1

    Dziękuję ❤

  • @sylwiaczapla9072
    @sylwiaczapla9072 4 місяці тому +2

    Dziękuję💚

  • @anetamagdalena3053
    @anetamagdalena3053 5 місяців тому +1

    Dziękuję ♥

  • @cytra3308
    @cytra3308 4 місяці тому +1

    Dziękuję ❤😊

  • @johannapolak1213
    @johannapolak1213 6 місяців тому +1

    Dziękuję od ❤️ za wspaniałom medytację.
    Ja się popłakałam.
    Pozdrawiam
    Joaśia

  • @joannaczyzewska3411
    @joannaczyzewska3411 6 місяців тому

    Dzień dobry Medytacja zapewne ciekawa ,ale to na potem pod wieczór. Dziękuję 🙏.Wesołych Świąt 😊🖐🌠

  • @anna5791
    @anna5791 6 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo za Prezent.... Krzysiu masz piękny, ciepły głos ❤.... Dziękuję za to co robicie ❤... Cudownych Świąt dla Was ❤

  • @SnikersikMK
    @SnikersikMK 5 місяців тому

    Dziękuję. Dużo łez i wzruszeń. Ogarnęłam się z miłością i wdzięcznością, że siebie mam. Dziękuję ❤

  • @joannawswiss6965
    @joannawswiss6965 4 місяці тому +1

    Piekna medytacja Dziękuję ❤

  • @user-np8dg1yf8p
    @user-np8dg1yf8p 4 місяці тому +1

    Piękna
    Dziękuję ❤

  • @malgorzatabittgen1852
    @malgorzatabittgen1852 6 місяців тому

    Zdrowych I wesolych swiat 🎉🎉❤

  • @aleksm6738
    @aleksm6738 6 місяців тому

    Dziękuję bardzo za tą cudowną medytację ❤❤❤ Wesołych Świąt dla Was 🌟🌲😘

  • @AnnaBasak-mt1xp
    @AnnaBasak-mt1xp Місяць тому

    Jestem wdzięczna dziękuję ♥️

  • @beatabrondel9019
    @beatabrondel9019 6 місяців тому +1

    Dziękuję ... świetne❤❤❤...popłakalam się 🎉🎉🎉

  • @magorzataszwed6523
    @magorzataszwed6523 6 місяців тому +2

    Pięknie to opowiedziałeś, dziękuję ❤

  • @agahunter8977
    @agahunter8977 5 місяців тому +7

    Juz robilam proby, uswiadomilam sobie rozne traumatyczne sytuacje i przezycia mojego wew dziecka. Przystapilam do tej medytacji z nastawieniem, ze rozczule sie nad soba i poplacze rzewnie nad moimi wspomnieniami.
    Nie uronilam ani jednej lzy. Kiedy spotkalam 2-letnia mnie, ogarnelo mnie paniczne przerazenie samotnosci tego dziecka, jego absolutnej bezsilnosci. Poczulam tak wielkie oburzenie, ze wyrwalo mnie z medytacji. Co teraz?
    Teraz chce mi sie plakac. Co zrobic z tym przerazeniem bycia sama i bezsilna?. Dodam, ze jako male dziecko czesto pytalam moja mame czy ona na pewno jest moja mamusia, poniewaz byla mi tak obca, nieczula, niezaintetesowana mna i przemocowa.
    Dziekuje za udostepnienie tej medytacji. Poruszyla jakas nowa strune, choc nie wiem na razie co z nia zrobic.

    • @szachista2353
      @szachista2353 5 місяців тому +1

      Pamiętaj że zasługujesz na szacunek. Życzę szczęścia.

    • @agahunter8977
      @agahunter8977 5 місяців тому +1

      @@szachista2353 😚

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  5 місяців тому +5

      Hej Aga, dzięki za podzielenie się i przykro mi, że miałaś tak trudne doświadczenia w dzieciństwie. To faktycznie może powodować na początku przytłoczenie w trakcie medytacji i niezbyt komfortowe odczucia. Pozwól sobie na nie i staraj się obserwować co się w Tobie dzieje. I ważne abyś pomimo tych nieprzyjemnych odczuć powtarzała medytację regularnie. Pamiętaj, że w tej medytacji Ty występujesz w roli dorosłego, który jest tam po to aby dać wewnętrznemu dziecku wszystko, czego zabrakło mu w dzieciństwie. Staraj się skupić na tej roli i dawać wsparcie sobie sprzed lat.
      Po kilku razach odkryjesz, że stanie się to łatwiejsze i zamiast przerażenia czy oburzenia zaczniesz czuć wzruszenie, czułość, miłość i coraz więcej wysoko wibrujących emocji. To zawsze jest kwestia regularnego trenowania z pełnym zaangażowaniem.
      Powodzenia i wszystkiego dobrego!

    • @agahunter8977
      @agahunter8977 5 місяців тому +2

      @@JakLepiejZyc 😚

  • @krisgren68
    @krisgren68 6 місяців тому +1

    Niesamowite przeżycie❤dziękuję

  • @beatazacharus8176
    @beatazacharus8176 5 місяців тому

    Przegladarka Brave i nie ma reklam wogole wiec nic nie przerywa w trakcie. Dziekuje pieknie za medytacje

  • @user-wn4cr5xl9w
    @user-wn4cr5xl9w 6 місяців тому +2

    Dziękuję za tą medytacje ❤ jest super
    emocji dużo łez wzruszenia ❤ pracuję nad sobą dalej pozdrawiam serdecznie ❤

    • @elzbietakozlowska3937
      @elzbietakozlowska3937 6 місяців тому

      Łzy poleciały i zaczął mnie boleć kręgosłupa w okolicach lędźwi. Dziękuję i pozdrawiam. 😢❤

  • @beata7133
    @beata7133 5 місяців тому +3

    Coś pięknego piekna muzyka piękny spokojny głos piekne słowa ... wracam do tej medytacji każdego wieczoru. Dziękuję ❤🙏

  • @tatianarozanska1909
    @tatianarozanska1909 6 місяців тому

    Dziękuję z całego serca za cudowną podróż podczas medytacji do mojego małego wewnętrznego dziecka.❤

  • @CentrumSukcesuQuantum-xy9oc
    @CentrumSukcesuQuantum-xy9oc 6 місяців тому

    Przepiękne❤

  • @nieprzyjacieleniewoli-w.b.9828
    @nieprzyjacieleniewoli-w.b.9828 5 місяців тому +1

    super medytacja również chce podziekowac

  • @martynao.9861
    @martynao.9861 6 місяців тому +1

    Piękna medytacja. Ma pan piękny głos ❤ mam, nadzieję, że ból ciała ustąpi 😊

  • @hannawojtowicz3227
    @hannawojtowicz3227 6 місяців тому

    Dziękuję za piękny prezent ❤ wszystkiego niemożliwego w Nowym Roku 😊

  • @beatakorwin-piotrowska
    @beatakorwin-piotrowska 6 місяців тому +1

    Cudowne, dziękuję ♥️🌷
    Popłynęły łzy
    PS. Pięknych Świąt życzę z całego serca. 🎄

  • @Jojo_Lizard
    @Jojo_Lizard 6 місяців тому

    Dziękuję za wspaniały prezent!! Radosnych Świąt Ratynscy🌲😘

  • @ewadurek5900
    @ewadurek5900 5 місяців тому +1

    Cudowne doświadczenie już wiem że będę musiała wiele przepracować

  • @monikakrueger7716
    @monikakrueger7716 4 місяці тому +1

    Cudowna❤

  • @joannaczyzewska3411
    @joannaczyzewska3411 6 місяців тому +1

    Dzień dobry 😊 medytacja bardzo ciekawa ,wprowadzenie w tą medytacje. Ciekawe doświadczenie żeby pójść naprzód , warto ją powtarzać medytacje . Dziękuję 🙂

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 6 місяців тому +3

    Moje dzieciństwo to ból mam 67 lat pozdrawiam szczęśliwych spokojnych świąt ❤

  • @Danuteee
    @Danuteee 6 місяців тому +4

    Szukając w sobie tego krzywdzonego dziecka z dzieciństwa,myślałam którą sytuację uwolnić,może tą czy tą?a w trakcie medytacji przyszła taka sytuacja o której nawet nie pomyślałam.Przytulając dziecko płynęły łzy😢,ale pomogło.Mam jeszcze długą drogę przed sobą,ale przejde ją.Dziękuję

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +4

      Tak to właśnie często bywa. Super, że zadzialalo i powodzenia w dalszej pracy. To wielki krok do wspaniałego życia.

    • @Danuteee
      @Danuteee 6 місяців тому

      Czy można medytowację uwalniania robić więcej niż raz dziennie?

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +1

      @Danuteee Oczywiście, tutaj nie ma sztywnych limitów i możesz robić ją tak często jak czujesz.

    • @magosiap233
      @magosiap233 5 місяців тому

      Dziękuję za medytację, uniwersalna, idealnie dopasowana muzyka i wspaniała barwa glosu. Będę wracać na pewno😊

  • @nieprzyjacieleniewoli-w.b.9828
    @nieprzyjacieleniewoli-w.b.9828 5 місяців тому +2

    nie umiem medytowac ale poszło super lepiej sie czuje

  • @agnieszkagadke9066
    @agnieszkagadke9066 6 місяців тому

    BRAWO 😊

  • @tomekc7074
    @tomekc7074 25 днів тому

    Super medytacja :) kiedyś uczestniczyłem w podobnej i też płakałem lecz było przyjemnie i mój obraz z młodości pojawił się w innej odsłonie. Mam intencję jeszcze kilka razy pomedytować. Ciekaw jestem w jakich okolicznościach znów pojawię się w mojej wersji z dzieciństwa. Dzięki za pomoc :)

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 5 місяців тому +1

    Dziekuje za medytacje pamietam dziecinstwo przykre

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  5 місяців тому +3

      Jak nad tym popracujesz to zostaną edukacyjne wspomnienia bez bagażu emocjonalnego... czyli tak zwana madrośc życiowa.

    • @marszetka8538
      @marszetka8538 2 місяці тому +1

      @@JakLepiejZycsuper definicja mądrosci życiowej 👍

  • @irenagulbe2224
    @irenagulbe2224 6 місяців тому

    Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia ❤.

  • @izapawelkiewicz9358
    @izapawelkiewicz9358 6 місяців тому +2

    Włączyłam robiac cos w kuchni,chcialam wysłuchać treść tej Medytacji❤.Przyszedl do mnie jeden obraz dzieciństwa natychmiast z chwila gdy zobaczylam to Dziecko 😢zrobilo mi sie zimno zaczęłam sie trząść i becze ale jak bardzo nie wiem ale czy uslyszalam czy pomyslalam slowa jestem tylko małą dziewczynką i zaraz przyszedl mi nastepny tragiczny obaz,Nic nie zrobilam .Siedze i❤ wyje.😢wspomnienia wróciły 😢.

    • @aleksm6738
      @aleksm6738 6 місяців тому +3

      Trzymaj się ciepło, wysyłam Ci duuuzo miłości ❤ będzie dobrze ❤

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +5

      Pozwol sobie to poczuc i uwolnic. Zrobi sie lepiej, lzej i przyjemniej. Albo zrob medytacje poswiecajac jej pełną i wyłączną uwagę. Sluchajac na pół gwizdka coś się odpaliło ale cały proces nie przeszedl i może Cię to męczyć zamiast się uwolnić. Powodzenia i wszystkiego dobrego ❤️

  • @krystynaandersson7505
    @krystynaandersson7505 6 місяців тому +2

    Dziekuje bardzo za cudowny present pod choinke, pozdrawiam i zycze samych cudownosci ❤️😘🤗

  • @iwonakaczmarkiewicz3266
    @iwonakaczmarkiewicz3266 6 місяців тому +1

    Wesołych Świąt dla wszystkich 🌲🌲🌲🪬

  • @anna5791
    @anna5791 6 місяців тому +1

    Dziękuję za prezent ❤

  • @izaszymanska5788
    @izaszymanska5788 6 місяців тому

    Ładna choinka🥰 0:47 0:48

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +1

    Dzień dobry.
    Jestem ponownie 🤔
    Zaczynam dojrzewać do ... jednak idę w tym kierunku małymi kroczkami 🧍‍♀️
    Mam jeszcze do pokonanie inne ,,kłody,, które pokonuje krok po kroku. Nie cofnę się walczę o siebie , o swój chaos w głowie. Chcę go pokonać w pełni. Jeszcze trochę
    Pozdrawiam ❤ Ewa

  • @anetapowalska6388
    @anetapowalska6388 6 місяців тому +4

    U mnie były same negatywne słowa przez macochę od dziecka podcinała mi skrzydła i szybko musiałam stać sie dorosłą.😢😢😢

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +3

      Tym bardziej daj sobie teraz wszystko to, czego zabraklo wtedy. Pokochaj się, przytul, doceń, pogratuluj sobie, chwal sie i akceptuj w pełni! Wszystkiego dobrego!

  • @BarbaraHelena523
    @BarbaraHelena523 5 місяців тому +3

    Płakałam nad krzywdą jaką mnie spotkała że strony chłopców, gdy miałam 3-4 lata. Nie umiałam krzyczeć by ktoś dorosły usłyszał, tak bardzo się ich bałam.

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  5 місяців тому +2

      Na szczęście teraz, jako świadoma dorosła możesz to wszystko naprawic. Powodzenia!

    • @savignonblanc
      @savignonblanc 5 місяців тому

      ❤❤❤

  • @AD-ou1bg
    @AD-ou1bg 6 місяців тому +1

    Zdrowych wesołych Świąt kochani 🎄🎁🎅
    Dziękuję że jesteście 🤗

  • @mediteusz
    @mediteusz 6 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @beatabrondel9019
    @beatabrondel9019 6 місяців тому

    Zdrowych I Wesołych Świąt ❤❤❤, dziękuję bardzo 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @user-nb8nt5yd9w
    @user-nb8nt5yd9w 5 місяців тому +1

    Każdy ma to dziecko w sobie.

  • @dagmarapawlak576
    @dagmarapawlak576 6 місяців тому +1

    Dziekuje za tą medytacje ❤
    Dzieje się coś czego nie potrafię opisać na dzisiejszy dzień .
    ❤❤❤❤❤❤
    Robisz niesamowitą robotę 🎉

  • @user-fc2gh7ji4p
    @user-fc2gh7ji4p 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤

  • @anulkalight7324
    @anulkalight7324 3 місяці тому +1

    💗

  • @martynamartyna8741
    @martynamartyna8741 5 місяців тому

  • @danutasiatka7137
    @danutasiatka7137 5 місяців тому

    👏👍❤❤❤

  • @iwonajuchniewicz8019
    @iwonajuchniewicz8019 18 днів тому

    Bym chciała wszystko poczuć jeszcze raz .

  • @irenaszczerba420
    @irenaszczerba420 4 місяці тому +1

    🌹🙏❤️

  • @edwardlewandowski5473
    @edwardlewandowski5473 6 місяців тому +1

    Pokój ludziom dobrej woli🕊/pozytywne wibracje przesyła Roman Nacht(spotkanie w Polsce z przesłaniem światła)✨🌃😯!💗

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +2

    Dziękuję🤝...dziękuję 🤝 A jednak pomogło 🥰 Już się nie boję wspomnień o dzieciństwie 😀😊😀
    Jestem tu i teraz 😊😀
    Dziękuję 🤝za...za wszystko 😇
    Pozdrawiam ❤ Ewa

  • @darciadarcia0000
    @darciadarcia0000 6 місяців тому +3

    Jak pozbyć się traum z dzieciństwa 🤔wypartych częściowo z pamięci hmmm... wróciły teraz 🤔 . Trzy osoby już zmarły, a traumy zostały

  • @Papciapancia67
    @Papciapancia67 5 місяців тому +4

    Dziękuję❤.Plakalam tak strasznie.

  • @sylka965
    @sylka965 4 місяці тому +4

    Mam blokady ... Próbuję od dluzszego czasu to bardzo trudne puścić ...

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  4 місяці тому +9

      Kochana, tego nie da się zrobić w tydzien i jest to dlugi oraz trudny proces. Jednak po pierwsze każdy może go przejść, a po drugie warto. Wszak pracujesz na swoje lepsze życie, wiec co może byc ważniejszego? Dasz rade, tylko pracuj wytrwale i sie nie poddawaj. Mocno Ci kibicujemy. Wszystkiego dobrego.

  • @monkeydluffy7359
    @monkeydluffy7359 Місяць тому

    Wdzięczność 🙏jedna trauma uleczona. Czy dobrze robić przerwy jeśli coś zaskoczyło by energia się ułożyła? By nie przeciążać ciała ?

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  Місяць тому +2

      To bardzo indywidualna sprawa. Zależy też od tego jak wiele masz do uwolnienia. Słuchaj intuicji i jeśli czujesz, że potrzebujesz przerwy to po prostu je rób. Wszystkiego dobrego.

    • @monkeydluffy7359
      @monkeydluffy7359 Місяць тому +1

      🙏😊

  • @zofiaorowska4179
    @zofiaorowska4179 6 місяців тому +3

    Czy ja moge teraz przytulic swoje dziecko zeby zapomnialo zle chwile czy to dziala i w te strone

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  6 місяців тому +2

      Tak ale to nie tyle chodzi o zapomnienie ile pogodzenie się z tym, że to już przeszłość i teraz nie ma to znaczenia bo jesteś już całkiem innym człowiekiem i możesz w pełni sama zadbać o siebie.

  • @Paulle_eb
    @Paulle_eb 5 місяців тому +3

    Dziekuje. Widze siebie radosna i uśmiechnieta, zastanawiam sie jak mozna bylo te radosc życia w dziecku zabić ?
    Tak bardzo chce wrocic do tego wiecznie usmiechnietego dziecka,
    Chce zatrzymac choc te czastke w sobie.
    Jak ja odzyskac ?
    To mozliwe?
    Pozdrawiam

    • @JakLepiejZyc
      @JakLepiejZyc  5 місяців тому +2

      Oczywiście, ze to możliwe. To tylko kwestia regularnego trenowania. Możesz obejrzec podcast raz jeszcze. Czasem za drugim lub kolejnym razem coś zaskoczy i potem już łatwiej praktykiwac. Powodzenia!

    • @Paulle_eb
      @Paulle_eb 5 місяців тому +1

      @@JakLepiejZyc Dziękuję. To budujące słowa. To dopiero początek mojej drogi z wewnętrznym dzieckiem,
      Skupiałam się do tej pory na odblokowaniu czakr.
      Dziękuję 🫶