GUAIBA GOLEIROS - Velocidade Específica / Membros Superiores.

Guaiba Goleiros / Departamento de Goleiros / Equipe Adulta / Ano 2022
Exercícios realizados com os goleiros da ACBF FUTSAL.
Neste tipo de trabalho buscamos melhorar a velocidade de movimentos, através de exercícios de curta duração mas com máxima intensidade por parte dos goleiros. Neste trabalho a ênfase é a velocidade de membros superiores com chutes aleatórios. O material utilizado foi bolas de futsal e de Voleibol ( chamo de bola rápida, que serve para melhorar a velocidade de membros inferiores e superiores do goleiro em uma determinada defesa ).
Goleiros que participaram:
Goleiros ADULTO: Pedro Bianchini e Ryan Junior.
Goleiro SUB20: Felipe Coutinho.

[@fernandonascimento8268]

Top 👋👋👋👋

[@1Frango_no_gol]

Meu sonho era treinar junto com o Guaíba, profissional d+++..

[@pedrogarciagoleiro]

Obrigado por compartilhar seus conhecimentos..próxima vez que estiver em cascavel pr quero poder encontrar contigo e te conhecer pessoalmente

[@GalvaniGoleiros]

Muito bom!! Referência demais 👏🏻

[@nataliagross419]

Sensacional 👏🏻👏🏻

[@diegorafaelcandido1119]

Aonde acho esse acessório de treino ?

[@FabianoSilva-ru5in]

Alguém sabe o nome desse equipamento pra treino de goleiro ???

[@kevinsilva4231]

Desktop Punching Bag ou Punching ball