60歳になったらしっかりとやることまとめ①

[@野山美咲]

62歳です　お話を伺って　あれこれやる気が出てきました　有り難うございます🍀

[@ゆゆ-i5w1b]

動画を見て良かったです。ありがとうございます。今40代前半ですが、全く何もしていなかったので少しずつ取り入れていこうと思います。最近は食べたもので体の不調が出たりしはじめており、食べ物や生活習慣は大切なんだなと実感してます。

[@いぬまさ-f9d]

心肺機能の衰えは怖いですね。
持病なくても心不全でなくなって
いる人聞きます。
やはり日頃から食生活なども健康ノート作り向きあいたいです。
いつもアドバイスありがとうございます。

[@fumiyokondo8000]

キーウエストに行ったことがあります。米国の初期の時代を表した雰囲気の良いところですね。島が繋ぎ合わさったゆったりとした所でした。

[@さくらママ-r4g]

ドクターのビデオのお陰で
料理法を再考しオリーブオイルの使用量が 格段に減りました。
暑くなって キッチンに立つ
時間を少なくしたいのですが、電子レンジの使用は どう お考えですか。
おすすめの お塩 のお話も伺いたいです。
日々の生活を大切にされているドクターの お話 大好物です。

[@himawarisuzuki9807]

有難うございます🎉

[@花子蘭]

とおる先生 いつもありがとう私はアルコール中毒のパニック障害を持ってる病院の薬より病気治っていきますかっこいい男性ばっかり好きだから困ったもんですよ