Eating pasta like this lowers cholesterol levels

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 10 місяців тому +1

    36
    지중해식단😊😊😊파스타 저도 따라해봐야겠어요 😊😊😊

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      시청해 주셔서 감사합니다 😊 완전 강춤다!!! 진짜 꼬소함이 장난 아니에요

  • @lapopotederic239
    @lapopotederic239 10 місяців тому +1

    파스타가 너무 맛있어보이고 먹음직스럽네요. 레시피를 공유해주셔서 감사합니다.😊👍👍👍

  • @weesvlog
    @weesvlog 10 місяців тому +1

    Looks so good, great recipe ♥👍👍39

  • @mommynaysha04
    @mommynaysha04 10 місяців тому +1

    Ini keliatan sangat lezat sekali
    Menggugah selera 🧡👌🏽😊

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      봐주셔셔 너무 감사합니다.!!

  • @dongjukitchen1607
    @dongjukitchen1607 10 місяців тому +1

    다양한 재료가 골고루 들어가서 색감도 예쁘고 영양도 좋을 듯합니다.

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      꼬소하게 담백함 그 자체에요!!!

  • @hongsirecipe
    @hongsirecipe 10 місяців тому +1

    건강과 맛을 다 잡을 수 있다니 너무 좋은데요☺

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  9 місяців тому +2

      일석이조 그 자체입니다.^^

  • @gomo-kitchen
    @gomo-kitchen 10 місяців тому +1

    들깨가 고혈압에 좋다고 들었는데...
    각가지 색깔의 야채가 들어가 고른 영양을 챙길수있는 것 같습니다
    좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 😊

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      고혈압에 좋은 이유가 콜레스테롤도 낮춰주고 몸에 좋은 지방산이 혈관 건강에 도움을 줘서 그런가봐요!! 제가 감사합니다.

  • @chama890
    @chama890 10 місяців тому +1

    들깨가루 넣은 고소하고 건강한 파스타 정말 맛있어보여요 지중해식 레시피
    잘 배워갑니다 👍🏻 😊

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      재밌게 봐주셔서 감사합니다♡

  • @_View-hx3id
    @_View-hx3id 10 місяців тому +1

    푸피님! 정말 파스타 이렇게 먹으면
    콜레스테롤 신경 안써두 대겟습니당 히히
    맛난 채소 듬뿍에! 들깨가루...
    제가 들깨 쳐돌이라.. 이거 맛없없이겟어용!
    잘 보고 갑니당~~

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      들깨향이 진짜 장난 아닙니다!! 완전 강추에요!!

  • @gachicook
    @gachicook 10 місяців тому +1

    홍피망, 브로콜리 ,마늘,양파,새우 ,가지,들깻가루 등등 몸에 좋은 재료 총집합이네요!!
    콜레스테롤 낮춰준다니 꼭 꼭 먹어야 되겠습니다.
    비주얼 고급지고 너무 예쁩니다. 🤗
    건강한 지중해식 레시피 공유 감사합니다. 👍👍👍

  • @fathercoconut
    @fathercoconut 10 місяців тому +2

    오 넘 좋으네요 좋은 재료로 파스타 맛나게 만드시네요 콜레스테롤 주치 나춰봐야 겠네요 영상 잘 보고 갑니다 ❤

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @jasoncook9
    @jasoncook9 10 місяців тому +1

    오호 ....들깨가루가 들어가는군요~고소하면서도 건강에도 좋을듯 합니다^^ 확실히 콜레스테롤 수치가 낮아질듯한 느낌이 드는군요^^

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      진짜 꼬소해요~ 부담없이 먹기 너무 좋습니다

  • @CookingTheater
    @CookingTheater 10 місяців тому +1

    너무 고급진 비주얼 보고만 있어도 행복합니다
    건강에도 좋은 파스타 저도 도전해 봐야겠습니다^^

    • @thefoodfitness
      @thefoodfitness  10 місяців тому +1

      건강이 최곰다!! 다이어트도 좋지만 항상 건강챙기세요~