Сквош. Соло урок #3. Удары с лёта.

Динамичная тренировка вместе с #иринабеляева на отработку ударов с лету! #самсебетренер #squashinmoscow #сквош #фабрикасквоша #екатеринаминайчева

[@omarhany7007]

You're very good player

[@miroshka7048]

полезное видео

[@lenusyamoghet4746]

Какой мяч лучше всего использовать новичку?

[@karatuama793]

Зависит от пола(место)
Лучший красный наверно для новички

[@squashpride]

t.me/squashpride

[@agujewwladimir2723]

Согласно своего опыта в теннис я бы обратил внимание новичков на свободную руку, она как правило у них болтается плетью, не уровновешивает тело при ударе, мешает координации...

[@user-fe7gz7fv3y]

Я тоже задала себе тот же вопрос, а что же с ней делать?? С левой то??😅

[@omarhany7007]

I will send you a message on Facebook

[@alextemp1995]

Forehand volley, мой самый не любимый, плак плак