Депрессия реально это страшно? Моя история депрессии.
Вставка
- Опубліковано 26 лис 2020
- 😱 ВСЕ ВИДЕО ПРО ДЕПРЕССИЮ: • Депрессия. Моя история
✅ Способы ВЫЙТИ из депресии:
• 🎹 Фортепиано с нуля МО...
#Депрессия #Психология #Прокрастинация
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Депрессия. Преддепрессионное состояние. Завалился в депрессию. Как не завалиться в депрессию? Как не попасть в депрессию? Депрессия мой опыт. Депрессия моя история. Преддепрессия. Почему ничего не хочется?
📌 Свежие мои видео смотри тут (май 2022 г): ua-cam.com/play/PLFNe5aBTp85FfXhBOx0rwXA6obnW6oHda.html
Дядя Саша , не унывай , держись! Ты молодец , все будет ок! Спасибо за видео. Затрагиваешь актуальные и интересные темы. Ждём новых видео от тебя!😄😄😄👍
Когда я искал удовольствия, оно бежало от меня, а я впадал в тяжёлое положение скуки.
))) страшная эта вещь депрессия )))
Я вот всегда думала, а может такие состояния возникают у людей от отсутствия Смыслов в своей жизни? Причем не просто целей , а именно смыслов...
Ну а какие могут быть смыслы жизни? Нет никаких "смыслов", человек просто живёт и радуется жизни (когда нет депрессии), не задумываясь ни о чем. В этом и есть смысл жизни, он один - радоваться жизни, ну а радости у каждого свои. Все эти загоны по поводу "смыслов" жизни появляются при депрессии как раз, когда радоваться не получается.
наоборот, как только понимаешь что нет смысла в жизни это значит что у тебя все хуево
@@NataliA-pm3cj Просто Вы свои не искали
депрессия это не про смыслы, а про нарушение обмена серотонина, дофамина в головном мозге
Спасибо
☃️
Самое печальное заключается в том, что лечение антидепрессантами, возможно, делает людей более подверженными депрессии в будущем.
Исследования показывают, что вероятность возвращения депрессии после лечения антидепрессантами повышается сильнее, чем после лечения другими средствами, включая плацебо‹‹81››.
Поэтому даже если повышающий настроение эффект от физических упражнений - это эффект плацебо, всё равно он положительный и не содержит рисков.
Наверное больше всего хочется наладить сон, сон это номер один что хочется вылечить.
Мне 23 я стродаю депрессии не могу войти 😭😭😭😭
Здравствуйте! А вы пробовали терапию? Помогла ли она вам?
Прикольно объясняешь
Я кстати вышел из депрессии проектом Венеры, это как работающий вариант для открытых людей
У меня сильная слабость и очень быстрая утомляемость. Длится три года, едва работаю. Включилась в один день,после сильного стресса. Живу-мучаюсь
Надо обследоваться. За этим может стоять всё что угодно!
У вас признаки Депрессии обратитесь за помощью.
Повышения утомляемость,нет концентрации ,ангедония достаточно трех критериев что бы поставить диагноз.Как раз таки стресс очень сильно влияет и человек заходит в это состояние .
Время 4 часа а я не сплю, а вставать надо в 9 часов, биполярное расстройство(
Держись. Скоро Зима. А фарма не работает?
Эх дядька Сашка
Очень прошу оповестить психолога которого вы смотрели. Буду очень блаоодарна.
Это личное.
Психологов в интернете очень много, вы смотрите того, который вам нравится, откликается и подходит именно для вас!
Депрессия это болезнь .
Признаки и симптомы депрессии по МКБ 11👇🏻
1.Ангедония(нет радости вообще)
2.Аппатия
3.Постоянная усталость
4.Низкая самооценка до невозможности
5.Постоянно сниженное настроение
6.Нет концентрации от слова совсем
8.Нарушение сна
9.Нарушение питания
10.Суицидальные мысли
11.Чувство вины
Мир депрессивного черно белый ,у него нет радости ,постоянное состояние уныния.Если у здорового человека есть печаль которая проходит через некоторое время,то при депрессии она перманентна ,поэтому Фрейд назвал ее меланхолией. При тяжелой депрессии у человека нет сил даже встать с кровати.И это он не с жиру бесится.Это болезнь.
Поэтому ,если вы обнаружили хотя бы 4 симптома у себя,обратись за помощью к психотерапевту для медикаментозного лечения и психологу для выявления негативных мыслей и их реструктуризации.
При депрессии мозг не вырабатывает такие гормоны радости как серотонин ,дофамин,окситоцин .Поэтому часто люди заканчивают суицидом и от этого же негативные мысли.Так же депрессия передается по наследству и врожденного темперамента ,поэтому при стрессе может выйти как симптом .
Наталья! Большое спасибо вам за ваш развёрнутый ответ. Половина нашёл в себе, обращаться к психологу пока не хочу, прочитал в интернете, что для начала нужно делать часовые прогулки по городу в любую погоду!/
@@Zasranetc Да и физ нагрузки,маленькие радости!
Работаю, а на душе неудовлетворённость и ужасная тоска, а от чего и сам не знаю.
В глубине души вы должны знать)
Беспокойство и депрессия возникают, потому что люди хотят иметь больше, представлять из себя кого-то повыше.
Глупость несусветная!
Даля Саша помоги выйти из депрессии
Заторможенность это от депрессии. Тоже есть. Ещё память страдает.
Становятся ли люди по мере исторического развития счастливее?
@@user-fb1zg7je7e нет
Согласна ,один из симптомов
Мне кажется нужно капать в детстве! Прорабатывать детские травмы ! Тогда и взрослая жизнь будет выравниваться !
И да, и нет! 🤔 Отчасти
При депрессии не нужно капать детские травмы.Нужно лечиться фармако и с психологом в КПТ .
@@user-rh8gx6yf5p как раз таки надо капать и прорабатывать
@@likeviolet27 согласна! Проработать травмы необходимо
Депрессии бывает 2 виде.У спокойной депрессии
Депрессия настигла:-)
Cpacibo
😊
Дядя Саша, привет!
Прости, но так нельзя. Я зашёл послушать про то, как человек боролся с депрессией, как у него она протекала, потому что сам болею и хочу разобраться. В итоге, прослушал 8 минут про провода, про то, что звенит что-то, про то, что ты запутался. А вот какого психолога смотрел, который тебе очень помог "не буду говорить". Логика. Если цель видео - помочь людям, подготовься, продумай, что собираешься говорить, сформулируй внятно. Ну, план составь, чтобы проще было. Сам себе проговори. Из первых 8 минут, в которые вагон полезного можно было уместить, рассказано полезного только про книжку, если она конечно действительно хороша. Просто хаотичный поток мыслей. Так нельзя(
На своём канале я сам разберусь, что можно, а что нельзя. Я не психолог, и у меня не было цели помочь людям. Это мой канал, моё видео, я говорил там и тогда (2 года назад) то, что посчитал нужным. Это мой личный канал, мой дневник, а не канал для помощи людям. Если у вас проблемы обратитесь пожалуйста к специалисту!
Где у тебя депрессия не видно
Я встаю в 3-4 вечера, а просыпаюсь через 5-6 часов, на работе как овощ, кажется, ну вот щас я приду домой, лягу спать сразу, но нееет.... Лежу до 10 утра, курю, залипаю на ютубе, и чем ближе время подъёма, тем сильнее меня вырубает. Это длится неделями из-за сбитого режима. Клинической Депрессии слава Богу нет, временами дистимия больше Последние 3 года. До 21года было море энергии, я любила людей, носила розовые очки, тратила деньги на ерунду, вместо лечения зубов например.
А вообще У меня либо всё суперклассно, и я богиня, либо мир это мрак, и я в нём чмо последнее. А мне сегодня к стоматологу идти 🥺
Я в этом году даже пить бросила, меня не вставляет ни наркота, ни алкоголь, похмелье от двух бокалов вина. Но это даже к лучшему))
Надеюсь, депрессия никогда не затянет меня, ибо с моей психикой мне одной не справится, так как и без неё у меня суицидальные какие-то наклонности((
Нужно всё-таки обратиться к психологу!
@@alejandro_live вот не знай зубы лечить, не знай душу😅
Разговор ни о чем.сразу видно воспитание мамы и бабушки...отсутствовал отец...сразу перехожу на другой чат
Удачи! 😊
Звучит как упрек