بعتذر عن الغياب الطويل ياشباب .. ولكن عدنا بفديو قوي كالعادة الحمد لله ..💪⚽ إكتب الحاجة اللي حابب تشوفها في الفديوهات القادمة ولو عندك أي سؤال او استفسار بخصوص مركز الثقل إكتبه هنا ..💡👇 لايك - كومنت - شير للفديو ياصديقي علشان دا بيساعدنا في انتشار واستمرار وتطوير المحتوي ..❤ - - - - فديوهات مرتبطة بهذا الفديو - - - - أفضل تمارين الاتزان والثبات المنزلية للرياضيين | تمارين يجب عليك أدائها 🔥💪 ua-cam.com/video/WJLDp87GgAc/v-deo.html تعلم مهارات المراوغة الأساسية في كرة القدم | مهما كان مركزك لازم تتعلم المهارات دي 🏆⚽ ua-cam.com/video/keaj46OwHHY/v-deo.html مراحل التعلم الحركي لأساسيات ومهارات كرة القدم 📉⚽ ua-cam.com/video/gNJM-lXFRUM/v-deo.html المسح البصري والرؤية في كرة القدم | أهم مهارة يجب تعلمها للاعبي كرة القدم 👀⚽ ua-cam.com/video/wfTM4BQjByg/v-deo.html ما هي اساسيات كرة القدم للمبتدئين والمحترفين بالتفصيل 🏆⚽ ua-cam.com/video/9vmd4ruoaJk/v-deo.html سلسلة تعليم مهارات المرواغة في كرة القدم 🥇⚽ bit.ly/3pWAGxv سلسلة تعليم أساسيات كرة القدم من البداية إلي الإحتراف ⚡💪 bit.ly/2IabKAi سلسلة اللياقة البدنية في كرة القدم | تدريبات ونصائح bit.ly/3zRANOc سلسلة التدريب المنزلي للاعبي كرة القدم | طور مهاراتك الفردية في المنزل bit.ly/3fvwCQ4
حبيبي .. الفديو فيه معلومات كتير فممكن يكون اتشتت - عيد الفديو أكثر من مرة وركز فيه وهتفهم بإذن الله - ولو فيه نقطة مش فاهمة اكتبها هنا وانا هوضحها لك ان شاء الله
📌ملخص الفديو ..🎖 🔻علشان تقدر تحافظ علي توازنك واستقرارك وتتجنب اختلال التوازن والسقوط - 🔹هتحدد 1. موقع مركز الثقل الوهمي واللي غالباً بيكون عند منطقة الحوض | وبيتغير بناء علي عدة عوامل مثل وضعية الجسم وشكله وغيره ودايماً بيميل للجانب الأثقل من الجسم 2. قاعدة الدعم | وهي نقطة اتصال الجسم مع الأرض والمساحة بينهم 🔹هتعمل خط وهمي من موقع مركز الثقل تجاه الأرض والخط دا يسمي خط الجاذبية | ولازم الخط دا يقع داخل قاعدة الدعم علشان تقدر تحافظ علي توازنك واسقرارك 🔹ولزيادة التوزان والاستقرار هتقلل المسافة بين مركز الثقل وقاعدة الدعم عن طريق انك هثتني ركبتك وتميل بالجزء العلوي من الجسم للأمام قليلاً وبكدا هتزود توازنك واستقرارك 🔹ولكن مش كل المواقف بنحتاج فيها توازن واستقرار عالي - وعلشان كدا في المواقف دي بنزود المسافة بين مركز الثقل وقاعدة الدعم عادي | ودي هنتكلم عنها في فديو قادم بإذن الله ------------- 🔻بعض عناوين الفديوهات القادمة المكملة لهذا الفديو .. 🔹مواقف رفع مركز الثقل 🔹مواقف خفض مركز الثقل 🔹مواقف خروج مركز الثقل خارج قاعدة الدعم 🔹كيفية استرجاع التوزان والاستقرار عند اختلال التوزان وتجنب السقوط 🔹كيفية الحفاظ علي توازنا في الهواء 🔹تدريبات لتحسين التوزان والاستقرار
اهلا بيك كنت مستني الفيديو دا من زمان❤❤ استمر يا بطل❤❤ ممكن تكسبني كورس تحكم بالكوره مجانا ..ّمتابعك من زمان .ولا مره كسبت السحب علي الكورس في التعليقات😊😊😊
الشعور بالتيه وثقل الحركة في الماتشات المهمة أو ضد فرق غريبة غالبًا بيكون ناتج عن التوتر أو قلة التحضير النفسي. علشان تحل المشكلة: 1. الإعداد الذهني: حاول تشوف الماتش كفرصة للتطور، مش كتهديد. درّب نفسك على التحكم في توترك من خلال تمارين التنفس والاسترخاء قبل الماتش. 2. التحضير التكتيكي: افهم طريقة لعب الفرقة المنافسة قبل الماتش، وراجع خطط فريقك، ده هيقلل إحساسك بالضياع في الملعب. 3. التمركز الجيد: ركّز على التمركز الصحيح وتحركاتك بدون كرة. لما تكون عارف مكانك الصح، هتقدر تتحرك بثقة. 4. اتخاذ القرارات بسرعة: قراراتك بتتحسن لما تتدرب أكتر على السيناريوهات المختلفة. خصص وقت في التمرين للمواقف الحقيقية اللي ممكن تواجهها في الماتش. وأهم حاجة، مع الوقت والتجربة، هتلاقي نفسك بتتعامل مع الضغوط دي بشكل أفضل."
كونك لاعب رقم 10 يعني أنك صانع ألعاب أو لاعب خط وسط مهاجم، ودورك محوري في صناعة الفرص وخلق اللعب. إذا كنت لا تحصل على الكرة، فهذا قد يكون بسبب أحد الأمور التالية، وإليك ما يمكنك فعله: 1. تحسين تمركزك • حاول قراءة تحركات زملائك والخصوم لتحديد الأماكن التي يمكنك فيها استقبال الكرة بسهولة. • ابتعد عن المدافعين الذين يراقبونك، وكن دائمًا في منطقة مفتوحة لتكون خيارًا متاحًا للتمرير. 2. طلب الكرة بذكاء • استخدم التواصل اللفظي والإشارات لجذب انتباه زملائك. • قم بتقديم نفسك كخيار مثالي بالتحرك بشكل مستمر نحو الكرة أو بعيدًا عنها لخلق مساحة. 3. الحركة بدون كرة • قم بتحركات ذكية مثل “قطع للداخل” أو “الجري القطري” لجذب المدافعين وخلق فجوات. • تحرك لتقديم الدعم لزملائك في المساحات الفارغة. 4. تقديم حلول أفضل للتمرير • ضع نفسك في مراكز بين خطوط الخصم (بين الدفاع والوسط)، حيث يصعب على المدافعين مراقبتك. • كن قريبًا من زملائك عندما تكون الكرة في مناطق خطرة. 5. تحسين الثقة مع زملائك • قد لا يمرر زملاؤك الكرة لك إذا لم تكن لديهم الثقة في قراراتك. أثبت نفسك بمواقف صعبة من خلال اتخاذ قرارات صحيحة عندما تحصل على الكرة. 6. تغيير أسلوب اللعب • إذا شعرت أن الكرة لا تصل إليك بسبب تكتل في منطقة معينة، حاول تغيير مركزك أو أسلوب اللعب لتفتح زوايا جديدة للهجوم. 7. التواصل مع المدرب • إذا كانت المشكلة تكتيكية، تحدث مع مدربك للحصول على تعليمات حول كيفية التحرك واستلام الكرة. 8. تطوير مهاراتك الفردية • أظهر مهاراتك عندما تحصل على الكرة لزيادة ثقة زملائك بك. • اعمل على التمرير السريع، المراوغة، والتسديد لتكون دائمًا حلًا هجوميًا. حافظ على التحرك باستمرار وكن صبورًا؛ اللاعب الذكي هو الذي يعرف متى وكيف يتحرك ليحصل على الكرة.
اريد نصيحتك انا العب بشكل ممتاز في الملعب مع الأصدقاء ولكن لما امشي لأكادمية العب بمستوى اقل بكثير ولما اجي استلم الكورة من زميل اكون واخد سكان عارف وين امشي ولكن اول ماتجي الكورة اتوتر رغم اني لا اتوتر ولكور مش معايا التوتر يجيني وقت ماتجي الكور لعندي ومااعرف استلم وتنفك من الكورة بسهولة واحول استرجعها لكن افشل بسبب ردة الفعل البطيء مع العلم انا عندي الإمكانية العب جميع المراكز واعرف أساسيات اي مركز ايش تنصحني وانا لاعب اتعلم بسرعة واتطور بشكل سريع
عمري 16 سنة والعب في اكادمية من قبل اسبوعين واتمرن في المنزل وحلمي اكون افضل لاعب كرة قدم في التاريخ هل اكدر اوصل وعندي دوري في الأكاديمية وقسمان علي 3 مجموعاة ممتاز متوسط و ضعيف انا في المتوسط
أول حاجة، جميل جدًا إنك عندك حلم كبير وبتشتغل عليه! النجاح الكبير زي إنك تكون أفضل لاعب في التاريخ بيبدأ بخطوات صغيرة، وأهم حاجة الالتزام والصبر. 1. التطوير التدريجي: وجودك في المستوى المتوسط دلوقتي هو بداية مش عيب. استغل التدريبات في الأكاديمية لتحسين مهاراتك الأساسية: التحكم في الكرة، التمرير، التسديد، والتمركز. 2. التمارين الفردية: استمر في التمرين في البيت، لكن ركّز على الجودة مش الكمية. درّب نفسك على نقاط ضعفك، زي تقوية الرجل الأضعف، السرعة، أو اللياقة البدنية. 3. العمل العقلي: أهم اللاعبين الكبار عندهم عقلية قوية. حافظ على الإيجابية واستغل المنافسة في الأكاديمية كفرصة تتعلم وتتحسن. 4. المنافسة داخل الأكاديمية: هدفك دلوقتي يكون إنك تتطور وتنتقل للمستوى الممتاز. اشتغل بجد في كل تمرين واثبت نفسك. المدربين هيلاحظوا التزامك وأدائك. 5. الالتزام بالحلم: لو حلمك إنك تكون أفضل لاعب في التاريخ، لازم تبقى ملتزم 100%: غذاء صحي، نوم منتظم، وتدريب يومي. العالم مليان لاعيبة موهوبين، لكن اللي بيوصل هو اللي بيشتغل أكتر. في النهاية، الطريق طويل لكن كل خطوة بتقربك من حلمك. خليك مؤمن بنفسك ومتحمس للشغل كل يوم.”
بعتذر عن الغياب الطويل ياشباب .. ولكن عدنا بفديو قوي كالعادة الحمد لله ..💪⚽
إكتب الحاجة اللي حابب تشوفها في الفديوهات القادمة ولو عندك أي سؤال او استفسار بخصوص مركز الثقل إكتبه هنا ..💡👇
لايك - كومنت - شير للفديو ياصديقي علشان دا بيساعدنا في انتشار واستمرار وتطوير المحتوي ..❤
- - - - فديوهات مرتبطة بهذا الفديو - - - -
أفضل تمارين الاتزان والثبات المنزلية للرياضيين | تمارين يجب عليك أدائها 🔥💪
ua-cam.com/video/WJLDp87GgAc/v-deo.html
تعلم مهارات المراوغة الأساسية في كرة القدم | مهما كان مركزك لازم تتعلم المهارات دي 🏆⚽
ua-cam.com/video/keaj46OwHHY/v-deo.html
مراحل التعلم الحركي لأساسيات ومهارات كرة القدم 📉⚽
ua-cam.com/video/gNJM-lXFRUM/v-deo.html
المسح البصري والرؤية في كرة القدم | أهم مهارة يجب تعلمها للاعبي كرة القدم 👀⚽
ua-cam.com/video/wfTM4BQjByg/v-deo.html
ما هي اساسيات كرة القدم للمبتدئين والمحترفين بالتفصيل 🏆⚽
ua-cam.com/video/9vmd4ruoaJk/v-deo.html
سلسلة تعليم مهارات المرواغة في كرة القدم 🥇⚽
bit.ly/3pWAGxv
سلسلة تعليم أساسيات كرة القدم من البداية إلي الإحتراف ⚡💪
bit.ly/2IabKAi
سلسلة اللياقة البدنية في كرة القدم | تدريبات ونصائح
bit.ly/3zRANOc
سلسلة التدريب المنزلي للاعبي كرة القدم | طور مهاراتك الفردية في المنزل
bit.ly/3fvwCQ4
أعمل فيديوا عن كيفية المراوغه بدون مهارات
كيف انضم الى نادي في سعودي جياب
عليها ارجوك
شوف فديو تعلم المراوغة مثل ميسي علي القناة
هتكلم عن الموضوع دا في فديو قادم ان شاء الله ♥️
في انتظار أسئلتكم واستفساراتكم يا أبطال ..
ورأيكم في لوكيشن التصوير ..📽️♥️
بجد بقيت لاعب محترف لاني متعلم منك مهارات وكل شي ربنا يسعدك يارب ❤❤
بالتوفيق ان شاء الله.. ربنا يكرمك ♥️♥️
عايزين تمارين لياقة بدنية عالية + انته فيدتنا كتير شكرا بجد❤
حبيبي .. تمام ان شاء الله ♥️♥️
الصراحة المونتاج متعوب عليه جامد👍👍
انا دلوقت مش مستغرب ليه اخر فيديو من شهر
تسلم … موفق ان شاء الله ♥️
افضل صانع محتوى كروي بس عدم الاستمرار
تستاهل مليون مشترك❤❤
@@عمرسيبان حبيبي .. ان شاء الله نستمر
ظروف خارج ارادتنا فقط
شكرا لك
شكرا على جوده الفيديو العاليه ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
الشكر لله .. ربنا يكرمك ♥️
كوتش عمر شلتوت الله يحفظك و يسترك و يحميك يا افضل كوتش في العالم محبك من تونس
حبيبي .. ربنا يحفظك
أهلاً بأهل تونس .. نورت ♥️
انا حارس مرمى شكراجزيلا يا كابتن عمر على الفيديو الجميل كل عادة ❤
حبيبي .. بالتوفيق ان شاء الله
شكرا ياغالي❤❤
الشكر لله.. بالتوفيق ان شاء الله ♥️
❤️
معلومات قيمة جدا شكرا جزيلا ❤
حبيبي .. جزاك الله خيراً ♥️
ولله انك مضلوم جدا محتواك مفيييييييييد أتمنى لك الخير يارب ❤
حبيبي … اللهم آمين وإياكم ..♥️
التصوير والمونتاج تطور بشكل رهيب🔥
حبيبي .. تسلم ..🦾♥️
افضل صانع محتوا كروي بس مظلوم
حبيبي .. شكراً لدعمك ❤❤
@@omarshaltout ولله انت كنز ل اي لاعب كرة مهما كان سبب لعبه للمتعة و للاحتراف
افضل كوتش تحياتي لك اكمل محتواك مفيد الله يجازيك بالخير
@@kyotaka22 ربنا يحفظك .. وجزانا واياكم ♥️
صلوا على النبي محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم ❤
عليه افضل الصلاة والسلام ♥️
عاش يا اسطوره كمل علي وضعق ❤❤❤❤❤
حبيبي ♥️♥️
@omarshaltout ❤♕♕♕❤
ربنا يزيد متابعين يارب ❤
حبيبي اللهم آمين ♥️♥️
شغل عالي ربنا يوفقك
اللهم آمين .. وإياكم ♥️
كابتن التكلمه ❤❤❤❤أوقات التوازن
تمام ان شاء الله ♥️
بسم الله ماشاء شغل عالي
ربنا يحفظك ❤️❤️
والله أنك أسطورة ❤❤❤
@@medo-en4wc حبيبي .. شكراً لدعمك ♥️
معلومات مفيدا🎉🎉❤
حبيبي ربنا يحفظك ♥️
شكرا ياكبتن
الشكر لله .. بالتوفيق ان شاء الله ♥️
العالمى 🔥
تسلم ياصديقي ♥️♥️
اهلا بعودتك كوتش ❤❤❤
حبيبي .. شكراً لدعمك ♥️
بسم الله ماشاء الله
عايزين فيديو تعليم الفاول 🎉احلي واحد❤
حبيبي .. تمام ان شاء الله ♥️
انت مدرب جامد انا استفدت منك كتير لكن مااستفدت في الفيديو دا ممكن رد
حبيبي .. الفديو فيه معلومات كتير فممكن يكون اتشتت - عيد الفديو أكثر من مرة وركز فيه وهتفهم بإذن الله - ولو فيه نقطة مش فاهمة اكتبها هنا وانا هوضحها لك ان شاء الله
📌ملخص الفديو ..🎖
🔻علشان تقدر تحافظ علي توازنك واستقرارك وتتجنب اختلال التوازن والسقوط -
🔹هتحدد
1. موقع مركز الثقل الوهمي واللي غالباً بيكون عند منطقة الحوض | وبيتغير بناء علي عدة عوامل مثل وضعية الجسم وشكله وغيره ودايماً بيميل للجانب الأثقل من الجسم
2. قاعدة الدعم | وهي نقطة اتصال الجسم مع الأرض والمساحة بينهم
🔹هتعمل
خط وهمي من موقع مركز الثقل تجاه الأرض والخط دا يسمي خط الجاذبية | ولازم الخط دا يقع داخل قاعدة الدعم علشان تقدر تحافظ علي توازنك واسقرارك
🔹ولزيادة التوزان والاستقرار
هتقلل المسافة بين مركز الثقل وقاعدة الدعم عن طريق انك هثتني ركبتك وتميل بالجزء العلوي من الجسم للأمام قليلاً وبكدا هتزود توازنك واستقرارك
🔹ولكن
مش كل المواقف بنحتاج فيها توازن واستقرار عالي - وعلشان كدا في المواقف دي بنزود المسافة بين مركز الثقل وقاعدة الدعم عادي | ودي هنتكلم عنها في فديو قادم بإذن الله
-------------
🔻بعض عناوين الفديوهات القادمة المكملة لهذا الفديو ..
🔹مواقف رفع مركز الثقل
🔹مواقف خفض مركز الثقل
🔹مواقف خروج مركز الثقل خارج قاعدة الدعم
🔹كيفية استرجاع التوزان والاستقرار عند اختلال التوزان وتجنب السقوط
🔹كيفية الحفاظ علي توازنا في الهواء
🔹تدريبات لتحسين التوزان والاستقرار
اهلا بيك كنت مستني الفيديو دا من زمان❤❤ استمر يا بطل❤❤
ممكن تكسبني كورس تحكم بالكوره مجانا ..ّمتابعك من زمان .ولا مره كسبت السحب علي الكورس في التعليقات😊😊😊
حبيبي … هيكون فيه مسابقات كتير قريب ان شاء الله.. ♥️
كابتن بجد
حبيبي ♥️♥️
شكرا جزيلا انا مدافع
موفق ان شاء الله ❤❤
يا كابتن عمر كيف احافظ على توازني في الايلاستكو علشان كل ما اسويها اوقع 😅
هنتكلم عنها في فديو قادم ان شاء الله.
الفكرة انك هتحرك مركز الثقل معاك ويكون تحته قاعدة الدعم
نزل فديو لل الشوت وال لونج باص
تمام ان شاء الله ❤️
اخي ممكن سعر كورس التحكم اللانهائي بالكرة
@@ahmed-ux5xc تواصل معانا علي الواتس
+20 1033689104
❤❤❤
حبيبي ❤❤
انا مشكلتي اني لما العب ضد فرقة غريبة او ماتش مهم بحس اني تايه فالملعب وحركي تقيلة ومش عارف آخد قرار خالص
ممكن تقلي ايه الحل
الشعور بالتيه وثقل الحركة في الماتشات المهمة أو ضد فرق غريبة غالبًا بيكون ناتج عن التوتر أو قلة التحضير النفسي. علشان تحل المشكلة:
1. الإعداد الذهني: حاول تشوف الماتش كفرصة للتطور، مش كتهديد. درّب نفسك على التحكم في توترك من خلال تمارين التنفس والاسترخاء قبل الماتش.
2. التحضير التكتيكي: افهم طريقة لعب الفرقة المنافسة قبل الماتش، وراجع خطط فريقك، ده هيقلل إحساسك بالضياع في الملعب.
3. التمركز الجيد: ركّز على التمركز الصحيح وتحركاتك بدون كرة. لما تكون عارف مكانك الصح، هتقدر تتحرك بثقة.
4. اتخاذ القرارات بسرعة: قراراتك بتتحسن لما تتدرب أكتر على السيناريوهات المختلفة. خصص وقت في التمرين للمواقف الحقيقية اللي ممكن تواجهها في الماتش.
وأهم حاجة، مع الوقت والتجربة، هتلاقي نفسك بتتعامل مع الضغوط دي بشكل أفضل."
@omarshaltout ❣️❣️❣️❣️
Coach. عندما العب في ملعب كبير لا احصل على كثير من كرات وانا لاعب 10
كونك لاعب رقم 10 يعني أنك صانع ألعاب أو لاعب خط وسط مهاجم، ودورك محوري في صناعة الفرص وخلق اللعب. إذا كنت لا تحصل على الكرة، فهذا قد يكون بسبب أحد الأمور التالية، وإليك ما يمكنك فعله:
1. تحسين تمركزك
• حاول قراءة تحركات زملائك والخصوم لتحديد الأماكن التي يمكنك فيها استقبال الكرة بسهولة.
• ابتعد عن المدافعين الذين يراقبونك، وكن دائمًا في منطقة مفتوحة لتكون خيارًا متاحًا للتمرير.
2. طلب الكرة بذكاء
• استخدم التواصل اللفظي والإشارات لجذب انتباه زملائك.
• قم بتقديم نفسك كخيار مثالي بالتحرك بشكل مستمر نحو الكرة أو بعيدًا عنها لخلق مساحة.
3. الحركة بدون كرة
• قم بتحركات ذكية مثل “قطع للداخل” أو “الجري القطري” لجذب المدافعين وخلق فجوات.
• تحرك لتقديم الدعم لزملائك في المساحات الفارغة.
4. تقديم حلول أفضل للتمرير
• ضع نفسك في مراكز بين خطوط الخصم (بين الدفاع والوسط)، حيث يصعب على المدافعين مراقبتك.
• كن قريبًا من زملائك عندما تكون الكرة في مناطق خطرة.
5. تحسين الثقة مع زملائك
• قد لا يمرر زملاؤك الكرة لك إذا لم تكن لديهم الثقة في قراراتك. أثبت نفسك بمواقف صعبة من خلال اتخاذ قرارات صحيحة عندما تحصل على الكرة.
6. تغيير أسلوب اللعب
• إذا شعرت أن الكرة لا تصل إليك بسبب تكتل في منطقة معينة، حاول تغيير مركزك أو أسلوب اللعب لتفتح زوايا جديدة للهجوم.
7. التواصل مع المدرب
• إذا كانت المشكلة تكتيكية، تحدث مع مدربك للحصول على تعليمات حول كيفية التحرك واستلام الكرة.
8. تطوير مهاراتك الفردية
• أظهر مهاراتك عندما تحصل على الكرة لزيادة ثقة زملائك بك.
• اعمل على التمرير السريع، المراوغة، والتسديد لتكون دائمًا حلًا هجوميًا.
حافظ على التحرك باستمرار وكن صبورًا؛ اللاعب الذكي هو الذي يعرف متى وكيف يتحرك ليحصل على الكرة.
اريد نصيحتك انا العب بشكل ممتاز في الملعب مع الأصدقاء ولكن لما امشي لأكادمية العب بمستوى اقل بكثير ولما اجي استلم الكورة من زميل اكون واخد سكان عارف وين امشي ولكن اول ماتجي الكورة اتوتر رغم اني لا اتوتر ولكور مش معايا التوتر يجيني وقت ماتجي الكور لعندي ومااعرف استلم وتنفك من الكورة بسهولة واحول استرجعها لكن افشل بسبب ردة الفعل البطيء مع العلم انا عندي الإمكانية العب جميع المراكز واعرف أساسيات اي مركز ايش تنصحني
وانا لاعب اتعلم بسرعة واتطور بشكل سريع
حرفيا اكو هواى مواهب ضائعه ..
هسه اني لاعب موهوب 😢 بس شل فايده
@@خلفعبدالرزاقالدراجي اتعب واجتهد وان شاء الله تكون لاعب محترف ♥️
@@omarshaltout هسه اني طالب سادس علمي.. اريد احقق حلمي بل سادس واحب كره القدم
عمري 16 سنة والعب في اكادمية من قبل اسبوعين واتمرن في المنزل وحلمي اكون افضل لاعب كرة قدم في التاريخ هل اكدر اوصل وعندي دوري في الأكاديمية وقسمان علي 3 مجموعاة
ممتاز متوسط و ضعيف انا في المتوسط
وايش تنصحني
أول حاجة، جميل جدًا إنك عندك حلم كبير وبتشتغل عليه! النجاح الكبير زي إنك تكون أفضل لاعب في التاريخ بيبدأ
بخطوات صغيرة، وأهم حاجة الالتزام والصبر.
1. التطوير التدريجي:
وجودك في المستوى المتوسط دلوقتي هو بداية مش عيب. استغل التدريبات في الأكاديمية لتحسين مهاراتك الأساسية: التحكم في الكرة، التمرير، التسديد، والتمركز.
2. التمارين الفردية:
استمر في التمرين في البيت، لكن ركّز على الجودة مش الكمية. درّب نفسك على نقاط ضعفك، زي تقوية الرجل الأضعف، السرعة، أو اللياقة البدنية.
3. العمل العقلي:
أهم اللاعبين الكبار عندهم عقلية قوية. حافظ على الإيجابية واستغل المنافسة في الأكاديمية كفرصة تتعلم وتتحسن.
4. المنافسة داخل الأكاديمية:
هدفك دلوقتي يكون إنك تتطور وتنتقل للمستوى الممتاز. اشتغل بجد في كل تمرين واثبت نفسك. المدربين هيلاحظوا التزامك وأدائك.
5. الالتزام بالحلم:
لو حلمك إنك تكون أفضل لاعب في التاريخ، لازم تبقى ملتزم 100%: غذاء صحي، نوم منتظم، وتدريب يومي. العالم مليان لاعيبة موهوبين، لكن اللي بيوصل هو اللي بيشتغل أكتر.
في النهاية، الطريق طويل لكن كل خطوة بتقربك من حلمك. خليك مؤمن بنفسك ومتحمس للشغل كل يوم.”
@@omarshaltoutشكرا وراح اتبع الخطوات
انا بعرف اراوغ مهارات سرعة وتغير الإتجاه بسرعة لكن نقطة ضعفي هو توازن انا عمري12
رائع.. تدرب علي هذه التدريبات
ua-cam.com/video/WJLDp87GgAc/v-deo.htmlsi=O2c3Djca-9k4cANL
اتمنى ان تضعني في الفيديو القادم
@@abdelkaderbourssia ♥️♥️♥️
شكرا
انت افضل يوتيوبر رأيته
اخوي ودي اشترك بكورس التحكم اللانهائي ولكن يقولي هذا المنتج غير متوفر
تواصل مع فريق العمل واتس ..
+20 1033689104
انا عمري 13 و تعلمة كيف انطط الكوره و مهارات ثاني
ممتاز .. استمر يابطل 🔥♥️
الاول
حبيبي .. شكراً لدعمك ❤️❤️
كيف الاول
❤🎉🎉
♥️♥️♥️
وانا اريد ان اصير صانع محتوى دون اظهار نفسي ماذا افعل اتمنى ان تساعدني
@@abdelkaderbourssia حدد اولاً ما نوعية المحتوي الذي ستقدمه
كرة القدم انظر في قناتي بالمناسبة شكرا على الاهتمام
اضف لي نصائح
شكرا جزيلا
ممكن رد
❤❤❤❤
والله أنك أسطورة ❤❤❤
@@medo-en4wc حبيبي ♥️♥️
❤❤❤❤
@@tonywan9547 ♥️♥️♥️