立ち仕事 による 足の疲れ・足のだるさ・足の痛み・足のむくみ の 原因と解消法

[@o_yellow]

朝から晩まで立ち仕事です。
足の疲れとむくみに悩んでいました。
こちらの動画を拝見し、仕事しながらのこっそりストレッチや運動、あと弾性ストッキングをさっそく実践しました！
びっくりするぐらい、効果ありました！足がラクで、むくみの不快感も全く感じませんでした！
これで毎日がんばれそうです！
とてもためになる動画をありがとうございました！🎉