Gua Sha Massage für ältere Frauen

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  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 321

  • @sybillatietz-ot7dx
    @sybillatietz-ot7dx 4 місяці тому +4

    Danke für das wunderschöne Video ❤️💕 es es hat mir sehr gefallen.Mache auch jeden Morgen diese Massage.Habe nur 1Rosenquarz.Geht auch ,aber ich werde mir noch einen 2.besorgen.Bin erst vor kurzem auf Ihren Kanal gestossen,und finde Sie ganz toll.Auch Ihre Aura ist der Wahnsinn.Sie machen das mit vollerLiebe.und es kommt sehr gut an.Danke dafür ❤️.Solche Menschen brauchen wir,die welche es auch mit dem Herzen tun.Weiter so,ich schicke Ihnen viel Licht und Liebe🎉❤😊Bleiben Sie gesund.Alles Liebe❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  4 місяці тому

      Was für ein lieber Kommentar 🤗
      Schönen Dank dafür, ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut .
      Es ist eine wunderbare Motivation, weiter am Ball zu bleiben . ❤️💐
      Ganz liebe Grüße Dunja

  • @akinomakinom5938
    @akinomakinom5938 2 місяці тому +4

    Danke für die präzise Anleitung . ALS Fachkosmetikerin massiere ich meine Kundinnen , aber ich komme dabei zu kurz . Nun kann ich nach Feierabend in meinem Fernsehsessel mir selbst eine Massage gönnen . ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  2 місяці тому +1

      Danke für das liebe Feedback!
      Du kennst dich damit sogar noch besser aus .
      Meine Ausbildung war diesbezüglich nicht so intensiv wie deine Kosmetik Ausbildung.
      Ihr seid für die Pflege und wir für die Farbe verantwortlich 😅😁🫶.
      Ich beschäftige mich aktuell mit einem neuen Gerät aus Lettland .
      Das ist ein elektrischer Gua Sha ..
      Ich bin tatsächlich noch hin und hergerissen, ob ich ihn mal testen soll?
      Wenn ja, werde ich natürlich berichten 😁
      Ganz liebe Grüße, Dunja

  • @AdrianaReinders
    @AdrianaReinders 10 днів тому +1

    Danke für das super tolle Video, habe jetzt erst damit angefangen, weder es jeden Tag wiederholen

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  9 днів тому

      Hallo liebe Adriana
      Am 15. September kommt noch ein Special mit Gua Sha Pilzen und einem preisgekrönten Hagebuttenöl ..
      Ich glaube, das könnte dich ebenfalls interessieren.
      Ganz liebe Grüße, Dunja😁🫶

  • @kalusru3871
    @kalusru3871 Рік тому +3

    Vielen Dank für die schöne und ausführliche Anleitung. Bis jetzt habe ich (nur ab und zu mal) EINEN Stein benutzt. Aber wie Sie es gezeigt haben, ist es perfekt und ich werde mir den zweiten Stein besorgen. Ich freue mich immer auf Ihre inspirierenden Videos und danke ganz herzlich dafür.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe Kalusru 😁🫶🍀
      Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. Für die Verlosung sind ganz fest die Daumen gedrückt.
      Ganz liebe Grüße Dunja

  • @jedertagistneu
    @jedertagistneu 7 місяців тому +5

    Liebe Dunja,
    danke für das sehr schöne Video. Ich nutze auch beide Gua Sha Schaber zusammen. Habe auch die von DM, nachdem ich andere ausprobiert habe.
    Angefangen habe ich vor ca. 25 Jahren mit dem Jaderoller, da sah ich auch sofortige Effekte. Die Gua Sha Schaber sind jedoch um ein Vielsames wirkungsvoller. Die nutze ich seit einigen Jahren und mein Gesicht ist sehr glatt und aufgepolstert.
    Ich habe das Glück, bin 70, ein an die 20 Jahre jüngeres Hautbild zu haben. (Früher musste ich noch in der Disco als ich über 30 Jahre alt war, meinen Ausweis zeigen, ob ich denn wirklich schon 18 bin …)
    So, lange Rede. Ich habe noch einen Trick hinzuzufügen. Ich habe von Natur aus volle Lippen, aber ich kam vor einigen Monaten auf die Idee, auch damit über die Lippen zu gehen. Sie sehen morgens dadurch immer aus, als hätte ich einen Filler gespritzt bekommen. Es ist wirklich sensationell.
    Dir alles Gute!
    Karin

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  7 місяців тому +1

      Hallo liebe @jedertagistneu 😁🫶
      Ich bedanke mich sehr für deinen super tollen Kommentar.
      Es ist sehr hilfreich was du schreibst. Interessant der Tipp mit den Lippen, den werde ich jetzt auch mit einbeziehen. An deiner Nachricht sieht man aber auch, was konsequente Anwendung bringt.
      Vielen lieben Dank und schöne Grüße, Dunja

  • @LilliMost
    @LilliMost 7 днів тому +1

    Danke liebe Dunja, da ich oft eine Chemotherapie mache ist die Gesichtspflege sehr wichtig ! Ich würde gerne an der Verlosung teilnehmen, vielleicht habe Glück

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  7 днів тому

      @@LilliMost liebe Lilly, am Wochenende kommt ein Video das könnte dich interessieren.
      Es geht um die Gua Sha Methode mit der Pilzform und einem ganz natürlichen Serum aus dem Cottinus Baum und der Hagebutte.
      Das wäre für deine jetzt sehr trockene Haut sehr gut -auch null Chemie .
      Ich drück dir auch von Herzen die Daumen 😊🙏❤️❤️❤️
      Lg Dunja

  • @Mitschi.S
    @Mitschi.S Рік тому +2

    Liebe Dunja, schon beim Zuschauen habe ich mich viel entspannter gefühlt. Ich habe bisher nur einen Stein benutzt, werde mir aber heute im DM einen zweiten kaufen und heute Abend Deine Tipps umsetzen. Die Durchblutung war direkt sichtbar bei Dir ... Und wie immer siehst Du toll aus, auch ohne Makeup. LG Stefanie

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Das freut mich sehr!
      Danke schön liebe Steffi 😁🫶
      Schöne Grüße Dunja

  • @roswithapauger3556
    @roswithapauger3556 Рік тому +3

    Vielen Dank für die die ausführliche Beschreibung der Gesichtsmassage, die macht sich bestimmt toll und entspannt. Muß ich sofort ausprobieren. Bitte mach weiter so!

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo 🙋‍♀️ liebe Roswitha
      Ganz liebe Grüße und herzlichen Dank für den netten Kommentar. Für die Verlosung sind beide Daumen fest gedrückt🙋‍♀️🍀🍀🍀
      Lg Dunja

  • @gabischuler9466
    @gabischuler9466 Рік тому +5

    Vielen Dank für das tolle Video liebe Dunja.
    So wertvolle Tipps hast du immer wieder für uns ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo 🙋‍♀️ liebe Gaby
      Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. Ich drück ganz fest die Daumen 😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @andreaeulenbach4833
    @andreaeulenbach4833 Рік тому +3

    Was ist das für ein super schönes Video,Liebe Dunja.🌸🌹Vom deiner ruhigen Stimme war ich sofort tiefen entspannt .🙄Ich glaube die Technik muss meine Tochter bei mir ausprobieren .Ganz lieben Dank für das Video.Schönen Sonntag 🌹🌹🌸

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      😅🙏sehr gut liebe Andrea .
      Dann sollte ich mal über eine Meditation nachdenken.
      Für das Gewinnspiel sind die Daumen fest gedrückt 😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @MartinaKleinschmidt
    @MartinaKleinschmidt Рік тому +3

    Liebe Dunja, ich habe dich erst gestern entdeckt und seitdem schon viele deiner Videos begeistert angesehen. Es macht einfach Spaß und alles wird so leicht und verständlich erklärt. Lieben Dank für die tollen Tips

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Das freut mich sehr, und vielen lieben Dank für das abonnieren von Kanal 😁🫶
      Lg Dunja

  • @kohnkemarion4587
    @kohnkemarion4587 Рік тому +3

    Liebe Dunja, danke für die einfache Erklärung, auch, dass mal jemand sagt, dass es auch ohne Öl geht 👍. Ich benutze auch immer meine normale Pflege 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Marion,
      das Wichtigste ist, dass die Steine gut über die Haut gleiten können.
      Ich persönlich bin auch kein großer Fan von Gesichtsöl ..
      An den Schienbeinen ja ..sonst eher nicht 😅
      ich freu mich auch, dass wir da einer Meinung sind !
      Für das Gewinnspiel drücke ich dir natürlich ganz doll die Daumen 😁🫶🍀❤️
      Lg Dunja

  • @beatematter1266
    @beatematter1266 Рік тому +4

    Dankeschön für Deine praktische und alltagstaugliche Tipps bei der Pflege😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr gerne, liebe Beate,
      ich drück dir sehr fest die Daumen und ab in den Lostopf 🤩😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @OlgaDück-x8u
    @OlgaDück-x8u 6 місяців тому +1

    Liebe Dunja,
    danke für dein Video. Habe erstmal ein Gua-Sha Stein gekauft, aber in paar Tagen später noch ein besorgt, da es wirklich Zeitsrsparend ist. Ganz angenehmes und entspanntes Gefühl danach.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  6 місяців тому

      Sehr gerne 😁🫶
      Ganz liebe Grüße
      Dunja

  • @BiancaRauch
    @BiancaRauch 7 місяців тому +2

    Liebe Dunja! Das hast du sehr gut erklärt. Vielen lieben Dank dir! Ich habe dich eben erst entdeckt und ich habe mir einen elektrischen GuaSha gekauft! Ich bin 54 Jahre jung und suche noch die passenden Pflegeprodukte darunter.
    Dir alles Liebe und weiter so

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  7 місяців тому

      Das ist ja sehr interessant, von welcher Marke denn?
      Ist es ein Gua sha mit Microstrom?
      Mich würde sehr interessieren, wie du in ein paar Wochen damit zufrieden bist.
      Zur Pflege kannst du natürlich alles nutzen.Möglich wäre auch zuerst ein Serum aufzutragen, anschließend die Creme und dann einzuarbeiten .
      So versiegelst du das Serum direkt !
      Lieber Gruß Dunja

    • @BiancaRauch
      @BiancaRauch 7 місяців тому

      @@dunjanieskens Ich benutze ihn jetzt seit circa drei Tagen. Die Nasolabialfalte ist schon sehr glatt geworden, die Hängebäckchen sind glatter, die Haut am Hals ist straffer. Nur die Stirn lässt noch auf sich warten. Unter den Augen ist die Haut etwas voller. Dort punktiere ich nur leicht. Und natürlich vorher die Lymphbahnen freilegen.
      Da mir gerade meine Produkte ausgegangen sind, habe ich noch einen Rest für Hyaloron flüssig noch etwas Creme. Er lässt sich nicht immer so leicht ein und ausschalten, aber ich bin damit zufrieden.
      Das Gerät hat eine Heiß- und Kaltfunktion, eine Lift-Funktion und ich glaube noch eine Massagefunktion.
      Natürlich bin ich immer lieber für Mutter Natur ich bin ein großer Freund von dem Rosenquarz und ich glaube, es war noch eine Aventurin, da Steine, wenn sie gut ausgerichtet sind, gute Wirkung erzielen können.
      Ich selbst bin unter anderem Heilerin und aktiviere und reinige auch Kristalle. Und ich programmiere sie auch individuell auf den Menschen, das Tier oder die Naturverbindung mit der Urenergie das Steines.
      Aber ich glaub, das führt jetzt zu tief in die Materie. Wichtig ist auf jeden Fall, dass die Steine immer gut gereinigt werden, da sie alte Energie aufnehmen und umwandeln und das auch irgendwann mal zu viel sein kann für diese.
      Das Gerät ist ein no name Produktmodell: MSH -205
      Dir von ganzem Herzen lieben Dank für deine schnelle Antwort und deine Tipps. Schön, dass du so nah am Menschen bist! 🌸🌞

  • @ilonaschmidt1710
    @ilonaschmidt1710 7 місяців тому +2

    Liebe Tunja, dankeschön für die tolle Vorführung, ich habe mir nur ein stein gekauft,muss gleich noch eiinen dazu bestellen. Du bist einfach toll.❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  7 місяців тому

      Hallo liebe Ilona
      Ganz liebe Grüße von Kanal zu Kanal.
      Ich habe die Tage gerade noch bei dir vorbeigeschaut, denn ich hatte mich gefragt was macht eigentlich die Ilona so …
      Ich bewundere es sehr wie aufgeschlossen, offen und fröhlich du durchs Leben gehst. Respekt, wie du mit der Technik umgehen kannst und deinen Kanal ü70 aufbaust .
      Du bist ein großes Vorbild für mich, auch im etwas höheren Alter immer noch so modern und aktiv zu sein .
      Das wünsche ich mir ebenfalls.
      Ich drück dich ganz lieb und schöne Grüße
      Dunja

  • @lissydahms5808
    @lissydahms5808 Рік тому +2

    Toll liebe Dunja. Du hast uns wieder ein schönes, spannendes Video gezeigt. Du weißt immer so viele schöne Sachen. Ich drücke Dich dafür. Einen schönen Sonntagabend wünsche ich Dir.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Lissy
      Ich freue mich immer sehr über deine lieben Kommentare 🤗.
      Für das Gewinnspiel sind alle Daumen fest gedrückt.
      Glg Dunja

  • @sybillatietz-ot7dx
    @sybillatietz-ot7dx 4 місяці тому +1

    Es war wieder sehr toll,ich könnte Ihnen Stunden lang zusehen.Sie strahlen eine Ruhe aus, daß ist der Wahnsinn.Alles Liebe für Sie und Ihre Familie 🎉❤Bleiben Sie gesund,und noch Mal vielenDank für die tolle Anleitung.🎉❤ Schönen Pfingstmontag 🎉🎉🎉

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  4 місяці тому

      Ich freue mich sehr,
      liebe Sybilla über diese schöne
      Rückmeldung . Tatsächlich ist es wirklich wichtig für die Haut Stress abzubauen. Hektik bringt doch nichts.😁🫶!
      Vielen lieben Dank fürs zuschauen. Liebe Grüße Dunja

  • @utemahler5907
    @utemahler5907 18 днів тому +1

    Danke liebe Dunja, ich bin sehr überrascht von deiner Ausstrahlung, das ist so toll, danke dafür😂😂🎉🎉❤❤❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  18 днів тому

      Hallo liebe Ute
      Herzlichen Dank für deinen netten Kommentar .
      Am 15. September gibt es ein neues Video mit einem Hagebuttenöl und den GUA SHA Pilzen ..
      Vielleicht hast du Lust zu zuschauen 😁🫶
      Lg Dunja

  • @amorst4592
    @amorst4592 Рік тому +2

    Liebe Dunja, ich habe sofort meinen Gua Sha Stein zur Hand genommen und mit dir zusammen massiert. Es war wunderbar 😊 Mir hat bis jetzt eine Anleitung gefehlt und Motivation. Vielen Dank dafür 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Wie schön 🤩
      Ich drück dir von Herzen ganz fest die Daumen 🙋‍♀️😁🫶🍀
      Lg Dunja

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe @amorst4592
      🎉Herzlichen Glückwunsch Bitte melde dich mal per Mail wegen deine Adresse.
      dunja.nieskens@gmx.de
      Lg Dunja

  • @corneliahoffmann5957
    @corneliahoffmann5957 Рік тому +2

    Vielen Dank für die tolle Präsentation, liebe Dunja ❤️. Ich folge Dir schon sehr lange. Du hattest schonmal eine Empfehlung für diese Steine in einem Deiner Videos. Bin dann sofort in die Drogerie und habe 2 Stück gekauft. Deine Tipps von heute sind nochmal neue Inspirationen und ich weiß, dass die Kaufempfehlung richtig war. Die Massage ist sehr angenehm, sogar für meinen Mann😊. Ich freue mich auf viele neue Videos von Dir , mach weiter so 😊.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Conny 😁
      Das freut mich sehr zu lesen, dass dir meine Videos gefallen!Top auch das es sogar bei deinem Mann so ein Anklang findet 😃.
      Ja,Männer genießen es auch verwöhnt zu werden .👏
      Für das Gewinnspiel drücke ich dir jedenfalls ganz,ganz fest die Daumen.
      Ganz liebe Grüße direkt an Euch beide 😁🫶🙋‍♀️

  • @birgithorn
    @birgithorn 6 місяців тому +1

    Super schöne Anleitung. Vielen lieben Dank!! Bin froh, auf Sie hier gestoßen zu sein. Jetzt werde ich meine Me Time noch viel schöner und effektiver gestalten . Dankeschön 🙏

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  6 місяців тому +1

      Liebe Birgit , das freut mich sehr.
      Vielen lieben Dank fürs zuschauen und ganz liebe Grüße 😁🫶!
      Dunja

  • @TheJanscha
    @TheJanscha Рік тому +1

    Liebe Dunja, du gibt's uns immer so viele tolle Tipps, einige Produkte hab ich auch schon auf deine Empfehlung hin nachgekauft, besonders die vom letzten Video über feines Haar. Von dem Haarverdicker bin ich echt begeistert. Danke ❤
    Liebe Grüße Jana

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Das finde ich ja toll.
      Ich bin immer froh über solche Rückmeldungen, ich möchte Euch gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen 🤗😁🫶
      Glg Dunja

  • @gabybeutin4152
    @gabybeutin4152 Рік тому +1

    Hallöchen ich liebe alles was mit Pflege zu tun hat, bei den Haaren hast du mir echt schon geholfen , nochmals danke. Jetzt für Gesichts noch wie wir alle wissen man schaut als erst ins Gesicht und ich bin immer auf was neues zu sehen , weil unsere Haut in unserem Alter etwas mehr Pflege braucht, vielleicht nicht mehr sondern sehr pflegend sein und qualitativ sein, super danke

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Gaby, da hast du völlig recht wir brauchen eine etwas reichhaltigere Pflege .
      Ich bedanke mich ganz herzlich für den lieben Kommentar und wünsch dir noch einen schönen sonnigen Sonntag 😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @carolinaneumann2950
    @carolinaneumann2950 Рік тому +2

    Hallo Dunja, danke für deine Tollen Tipps. Ich habe Dich vor kurzem entdeckt.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Willkommen liebe Carolina
      Es freut mich sehr von dir zu lesen 😁🫶.
      Für Fragen und Wünsche bin ich immer offen. Ganz liebe Grüße, Dunja

  • @janeC1981
    @janeC1981 Рік тому +1

    Vielen lieben Dank für das tolle Video, liebe Dunja. Mein Mann hatte mir einen Guasha-Stein in den Adventskalender getan und ich hatte ihn noch gar nicht genutzt. Jetzt habe ich sofort mal angefangen zu massieren. Hat richtig gut getan. Danke schön. ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Genau liebe Jane 😁🫶einfach mal machen .
      🍀🍀🍀 für die Verlosung und drücke ich die Daumen!
      Glg Dunja 😘

    • @janeC1981
      @janeC1981 Рік тому +1

      @@dunjanieskens Vielen Dank. ❤🙏

  • @brigitteschober1452
    @brigitteschober1452 5 місяців тому +1

    Ich sage nur,ganz toll erklärt u. Super sympathisch, besser geht es nicht.Bin vom Fach,Kosmetikerin im Unruhestand,aber das kannte ich noch garnicht.Natürlich gleich bestellt,bin auf das Ergebnis gespannt.Sie sehen traumhaft aus u.vor allem total nett😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  5 місяців тому

      Hallo liebe Brigitte
      Ich freue mich riesig über so ein schönes Lob von einer Fachfrau -vielen lieben Dank dafür. Die Haut ist natürlich Euer Fachgebiet.Am Sonntag war ich noch auf der Beauty in Düsseldorf. Da hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einer erfahrenen Kosmetikerin.Sie meinte das heute alle nur noch die schnellen Erfolge wünschen -Botox , Unterspritzung ect. .Wer massiert den heute noch 20 Minuten ,dabei ist das so entspannend und wichtig -sagte sie …
      Ich persönlich finde das auch..
      Mit den Steinen kann man die Technik etwas nachvollziehen .
      Vielleicht kannst du uns noch ein paar Tipps aus deiner langjährigen Erfahrung geben. Das würde mich unglaublich freuen. 😁🫶
      Ganz liebe Grüße Dunja

  • @elkeschonbach8958
    @elkeschonbach8958 Рік тому +2

    Liebe Dunja, dank Dir bin ich immer wieder auf dem neuesten Stand was es an Pflege gibt für meine Haut. Vielen, vielen Dank dafür 🥰 und bitte weiter so!

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Elke
      Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar,du bist natürlich auch in der Verlosung 😁🫶
      Lg Dunja

  • @SL-ch8cj
    @SL-ch8cj Рік тому +1

    Hallo, endlich Zuhause und kann dein Video genießen 👍
    Liebe Dunja nach dem Video werde ich mich jetzt Mal an die Steine zur Massage trauen, beim nächsten DM Einkauf kommen die mit.
    Einfach genial was du für unsere Community alles machst, Dankeschön 🎉❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe SL
      Ihr seid ja auch die besten die man sich wünschen kann 😘😁🫶.
      Ich freue mich auch immer sehr über eure liebenswerten Kommentare, und die Ermunterung weiter dran zu bleiben .
      ❤️❤️❤️
      Glg Dunja

  • @angelinac7844
    @angelinac7844 Рік тому +1

    Danke liebe Dunja für deine wertvollen Tips. Freue mich jede Woche darauf. Besitze nur ein Gua Sha Stein werde mir noch einen kaufen müssen. Vorige Woche habe ich mir die Foundation und das Mineral Rouge von être belle gekauft und bin begeistert ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Angelina ,
      Super, das freut mich zu lesen 👏😊..
      Gut das es dir so gut passt !
      Für das Gewinnspiel sind alle Daumen fest gedrückt 😁🙏🍀
      Glg Dunja

  • @Schatzum
    @Schatzum Рік тому +1

    Hallo Dunja, ich folge Dir nun schon eine Weile und bin froh, Dich gefunden zu haben. Jeden Sonntag schaue ich beim Frühstück nach Deinem neuen Video. Mein Mann guckt dann immer mit. 🙂

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Nancy
      Das ist ja super 😅😁du hast aber einen tollen Mann -du Glückspilz .
      Auch wenn du schon Glück in der Liebe hast, drücke ich dir trotzdem auch für das Gewinnspiel die Daumen😁🫶🍀
      Ganz liebe Grüße an Euch beide
      Dunja

  • @heike1965
    @heike1965 Рік тому +1

    Liebe Dunja, das ist ja lustig 🤣 erst letzte Woche habe ich mir die Steine in der Drogerie mitgenommen 🤗🤗
    Phänomenal, du weißt genau, was uns in unserem Alter beschäftigt und gut tut 🥰
    Du bist und bleibst einfach KLASSE 👏🏻👏🏻👏🏻
    Ganz liebe Grüße von Heike ❤️🌹❤️

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Ne-ne-ne 😁🫶Ihr seid die besten Zuschauer die man sich wünschen könnte !.
      ❤️❤️❤️ ich freu mich so über Eure Unterstützung!
      Ganz liebe Grüße Dunja
      Glg Dunja

  • @sabinesantamaria3954
    @sabinesantamaria3954 Рік тому +2

    Lieben Dank für deine tollen Videos und Tipps für mich immer wieder eine neue Bereicherung

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Danke schön ☺️🙏
      Für die Verlosung drücke ich ganz fest die Daumen !
      Lg Dunja

  • @elfriedekurz1692
    @elfriedekurz1692 Рік тому +1

    Liebe Dunja, ich habe noch nie so eine tolle Anleitung für eine Gua Sha Massage gesehen👏🏻👏🏻👏🏻Vielen, vielen Dank dafür. Dein Video habe ich gleich gespeichert. Bisher wusste ich nicht viel mit der Form dieser Steine anzufangen. Durch deine Anleitung ist die Form mir nun plausibel 👍🏻Dein Gesicht ist herrlich durchblutet und frisch☺️Diese Massage werde ich nun auch probieren! Viele herzliche Grüsse von Elfriede 🙋🏼😘

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Elfriede, was für ein schöner Kommentar und es freut mich riesig, dass ich da etwas Licht ins dunkle bringen konnte😁🙏.
      Für das Gewinnspiel drücke ich dir von Herzen ganz fest die Daumen. ❤️
      Lieben Gruß Dunja

  • @sylviadoelle4885
    @sylviadoelle4885 Рік тому +1

    Liebe Dunja, schon lange habe ich nach einer Anleitung für diese Steine gesucht. Toll👍. Vielen Dank für dieses Video. Es ist einfach erfrischend, dir zuzuschauen. Viele Grüße Sylvi 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Sylvia 😁
      Ich freu mich riesig, dass ich dir eine brauchbare Anleitung bieten konnte 🤩.
      Für das Gewinnspiel sind alle Daumen fest gedrückt 🍀🍀🍀
      Glg Dunja

  • @margitamtmann6547
    @margitamtmann6547 Рік тому +2

    Danke liebe Dunja, ich freue mich immer Deine tollen Tips auszuprobieren. ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Margit, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. Und jetzt ab in die Verlosung🍀🍀🍀
      Lg Dunja

  • @christinew4397
    @christinew4397 Рік тому +2

    Wieder mal sehr schönes Video, und so wichtig auch bei Stress trotzdem mal ein bisschen Zeit für sich nehmen. Balsam für Seele und haut🤗

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Vielen lieben Dank fürs zuschauen. Christina und für das Gewinnspiel drücke ich ganz fest die Daumen😁🫶🍀
      Glg Dunja

  • @marionkschiewan3987
    @marionkschiewan3987 Рік тому +2

    Liebe Dunja,ein sehr schön erklärtes Video.Ich habe etliche solche Steine aus Adventskalender.Heute Abend werde ich das ausprobieren.Vielen Dank für die Anleitung.LG von Marion 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Marion, manchmal muss man sich das einfach in Erinnerung rufen. Dann wünsche ich dir eine schöne, entspannte me time😁🫶🍀
      Die Daumen sind gedrückt und
      liebe Grüße Dunja

  • @ChristianeTerhardt
    @ChristianeTerhardt Місяць тому +1

    Wie wunderbar ist dieses Video. Werde mir auch einen zweiten Stein zulegen.
    Dankeschön

  • @aufgehnwiediesonne
    @aufgehnwiediesonne 6 місяців тому +1

    Liebe Dunja, lieben Dank ❤ für das tolle Video. Habe jetzt auch zwei Gua Sha Steine und deine Anregungen ausprobiert. Die Frau im Spiegel gefällt mir wieder 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  6 місяців тому +1

      Das freut mich sehr und mit zwei Steinen zu arbeiten ist definitiv effektiver und einfacher.
      Ich freu mich sehr, dass es dir schön geholfen hat 😁🫶
      Ganz liebe Grüße und vielen Dank für deinen netten Kommentar 💐
      Dunja

    • @aufgehnwiediesonne
      @aufgehnwiediesonne 6 місяців тому +1

      @@dunjanieskens dankeschön 🤗

  • @martinafromelt2803
    @martinafromelt2803 Рік тому +1

    Liebe Dunja 😊.
    Ich freue mich jede Woche auf deine Video mit welchem Tips du uns bereicherst. Ich danke Dir, dass es dich hier gibt 😊. Jetzt hole ich auch mein Gua sha Stein und übe damit 🤗. Vielen Dank.
    Vielleicht als tip für das nächste Video🤔. Leichtes Sommer makeup für die reife Haut.
    LG und einen schönen Sonntag

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo lieber Martina, vielen lieben Dank für deine tolle Anregung die kommt auf meine Liste. Es steht noch ein Favoriten Video an, aber mit sehr sommerliche Farben..
      So viel möchte ich verraten, es wird 🍑 Pfirsichfarben …😅😃
      Für die Verlosung sind alle Daumen gedrückt 😁🫶🍀
      Ganz liebe Grüße, Dunja

  • @monikap.973
    @monikap.973 Рік тому +1

    Herzlichen Dank ❤ liebe Dunja 😊
    Bei dir ist man immer am neuesten Stand der Massage Techniken.
    Ich habe mir heute ein Peeling gemacht im Anschluss eine eine Maske drauf. Samt Entspannungsmusik von Tom Kenyon.
    Ein Sonntag wie jeden Sonntag ist für mich zum Pflegen da. Ich habe mir deine Empfehlung mit der tollen Kerze von Rituals geholt.
    Ich freue mich bereits jetzt schon auf dein neues Video❤
    Bis dahin, alles Gute für dich😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Monika, das hört sich ja großartig an. Ich liebe das auch und nenne es Schönheit Sonntag😁🫶.
      Me Time wird irgendwie immer wichtiger im Alter.
      Für das Gewinnspiel drücke ich dir ganz fest die Daumen und die Entspannungsmusik hör ich mir sofort mal an. Danke für deinen Tipp.😁🙏
      Lg Dunja

  • @karinr.1604
    @karinr.1604 Рік тому +1

    Es ist eine tolle Idee, die Massage beidhändig zu machen. Das spart die Hälfte der Zeit.
    Dein Siedenprotein finde ich super interessant. Ich nehme gerne an der Verlosung teil.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Ab mit dir in den Lostopf 😁🫶🍀🍀🍀
      Ich drück ganz doll die Daumen!
      Lg Dunja

  • @melaniemelania2626
    @melaniemelania2626 29 днів тому +1

    Danke für dieses schöne Video. Sehr gut erklärt. Ich bin so gespannt, wie die Wirkung bei mir ist. 🥰

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  29 днів тому

      @@melaniemelania2626 hallo liebe Melanie
      Es wird noch eine Fortsetzung geben mit einem Hagebuttenöl und den Gua Sha Pilzen . Somit hat man noch einmal andere Möglichkeiten.
      Lg Dunja

  • @DianaPreusser-cc7kk
    @DianaPreusser-cc7kk 8 місяців тому +1

    Liebe Dunja, ich möchte auch ganz herzlich Danke dafür sagen 🫶💕💕💕💕
    Ich mache das jeden Abend bor dem schlafen gehen aber ab heute mit 2 Steinen.
    Alles liebe und gute, Diana

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  8 місяців тому

      Hallo liebe Diana
      Tatsächlich ist die Anwendung mit 2 Steinen wirklich viel schneller und effektiver. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und eine gute Entspannung.
      Den Stressabbau ist für die Haut so wichtig 🤗🫶.
      Ganz liebe Grüße und vielen Dank fürs zuschauen !
      Dunja 🙋‍♀️

    • @DianaPreusser-cc7kk
      @DianaPreusser-cc7kk 8 місяців тому

      @@dunjanieskens 🫶

  • @lassunsnachSueden
    @lassunsnachSueden Рік тому +1

    Ich habe mir gerade einen gua sha Stein gekauft und habe dein Video auf der Suche nach einer Anleitung gefunden. Vielen Dank für den Tipp mit den zwei Steinen, ich werd mir noch einen zweiten besorgen! Und danke für die tolle einfache Anleitung, ich freue mich darauf, es in meine Routine zu integrieren. Selbst wenn man vielleicht nicht jeden Abend Zeit und Muße dafür hat tut es sicherlich gut wenn man es alle paar Tage macht

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe @lassunsnachSueden 😁🫶
      Mit zwei Steinen gelingt es tatsächlich noch besser und es wirklich total entspannt und runter bringen. Natürlich hat man nicht jeden Tag die Zeit und die Muße . Aber nimm dir die Zeit für dich und genießen es.
      Vielleicht hast du Lust heute mal in meinen schmink Video rein zu schauen 👀
      Glg Dunja

    • @ItachiUchiha-sy2ng
      @ItachiUchiha-sy2ng 9 місяців тому

      Von wo hast du es gekauft ?

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  9 місяців тому +1

      @@ItachiUchiha-sy2ng in der Drogerie bei dm .
      Glg Dunja

    • @ItachiUchiha-sy2ng
      @ItachiUchiha-sy2ng 9 місяців тому

      @@dunjanieskens Aso Vielen Dank

  • @sigir.4360
    @sigir.4360 Рік тому +1

    Danke für dieses schöne Video. Ich verwende immer nur einen Stein. Mit zwei Steinen arbeiten - tolle Idee, da wird Zeit gespart. Kaufe mir auf jeden Fall einen zweiten Gua Sha Stein. Danke dir für diesen tollen Tipp 🥰

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr sehr gerne und dein lieber Kommentar kommt natürlich in den Lostopf .
      Lg Dunja

  • @totalsakral
    @totalsakral Рік тому +1

    Vielen Dank für die Anleitung! Das hat mir noch gefehlt- die Steine besitze ich schon. 🤗

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr gerne, und für das Gewinnspiel sind die Daumen ganz fest gedrückt😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @rosemariebuck780
    @rosemariebuck780 3 місяці тому +1

    Du bist mit deinen Vorträgen sehr erfrischend

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  3 місяці тому

      Dankeschön liebe Rosemarie😁🫶😘

  • @petranehring2265
    @petranehring2265 Рік тому +1

    Hallo Dunja , eine tolle Anleitung. Ich benutze die Steine schon einige Zeit , aber noch nie so intensiv. Vielen Dank für deine Anregung .

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Petra, das freut mich, dass ich dir eine neue Inspiration geben konnte 😁🫶💐
      Die Daumen sind gedrückt 🍀
      Lg Dunja

  • @JudithSchneider-c6b
    @JudithSchneider-c6b Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja, die Steine kenne ich auch. Die Idee, dass mit 2 Steinen gleichzeitig zumachen finde ich toll und werde mir noch einen zulegen. Damit das Ergebnis noch besser wird, möchte ich gerne an der Verlosung teilnehmen. Schönen Sonntag noch und liebe Grüße Judith

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Judith, die Steine sind ja Gott sei Dank nicht so teuer. Ich freu mich über deinen Kommentar und drück dir für die Verlosung ganz fest die Daumen. 😁🫶🍀
      Liebe Grüße Dunja

  • @sabineloeffler5165
    @sabineloeffler5165 Рік тому +1

    Danke für deine tollen Tipps. Ich habe schon einige deiner vorgestellten Produkte gekauft. Ich hüpfe deshalb natürlich auch gern in den Lostopf❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Unbedingt, liebe Sabine😁🫶🍀
      Drück dir ganz doll die Daumen !
      Lieben Gruß, Dunja

  • @evelynlembke1951
    @evelynlembke1951 Рік тому +1

    Liebe Dunja, vielen lieben Dank für das interessante Video und die tolle Idee, mit 2 Steinen gleichzeitig zu arbeiten. Werd mir morgen gleich noch einen besorgen 😊 wünsche dir einen schönen 🌞 Sonntag... Liebe Grüße und bis bald 🥰

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Evelyn, ❤️
      vielen Dank für deinen netten Kommentar !
      Für die Verlosung drücke ich ganz fest die Daumen.
      Danke, dass du zugeschaut hast an diesem schönen sonnigen Sonntag. 😁🫶🍀💐
      Ganz liebe Grüße Dunja

  • @gabrieleg.4183
    @gabrieleg.4183 Рік тому +1

    Bin seit kurzem bei ihre Kanal. Bin begeistert und fand alles hoch intetessant. Danke❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Gabriele
      Das freut mich wirklich sehr und ich drücke ganz doll die Daumen für einen Gewinn 🍀🍀🍀😁🫶lieber Gruß Dunja

    • @sladjanaveljkovic9685
      @sladjanaveljkovic9685 6 місяців тому

      Draga Dunja veoma interesantna masaza sa dva Kamena moram jos jedan kupiti. Hvala vam na trudu da prenesete vasu rutinu sa nama

  • @susannerank276
    @susannerank276 Рік тому +1

    Hallo Dunja😎ich bin begeistert von deinen Videos👍du gibst so tolle Tipps die man auch super anwenden kann. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️Liebe Grüße Susanne

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Susanne , ich bedanke mich fürs zuschauen und schick dir ganz liebe Grüße😁🫶🤩
      Dunja

  • @gingerglow3765
    @gingerglow3765 Рік тому +1

    Super guter Tipp, liebe Dunja!
    Werde beim nächsten Drogeriebesuch danach Ausschau halten.
    Du hast eine wunderschöne Haut!
    Liebe Grüße 🌹 ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Ginger ..😁🫶
      Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar, darüber habe ich mich sehr gefreut. Für das Gewinnspiel drücke ich dir ganz doll die Daumen.🍀🍀🍀
      Lg Dunja

  • @gabrieleeichler2124
    @gabrieleeichler2124 Рік тому +1

    Liebe Dunja, danke für die tollen Erklärungen!
    Auf die Idee, mit 2 Steinen zeitgleich zu arbeiten, muss man erst mal kommen😂.
    Werde mir morgen direkt einen zweiten Stein besorgen.
    Super Idee und wie immer tolle Tipps. 😊
    LG Gabi

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Gabriele, erst mal ganz liebe Grüße und vielen Dank für deinen Kommentar. Mit zwei Steinen gelingt die Massage eigentlich noch viel besser .😅🙏.
      Ich wünsch dir noch einen sonnigen Sonntag und drück ganz fest die Daumen für die Verlosung 😁🫶🍀
      Glg Dunja

  • @juttaschreck4075
    @juttaschreck4075 Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja,ich freue mich sehr , dass du die Steine heute anwendest . Jetzt habe ich gleich mit dir zusammen auch beide Steine benutzt. Von dir kann man wirklich immer wieder etwas lernen. Würde gerne an der Verlosung teilnehmen, obwohl ich noch nie Glück hatte 😢aber wer nicht wagt der nicht gewinnt. Wünsche dir einen schönen Sonntag und freue mich schon auf das nächste Video. ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Jutta ❤️❤️❤️
      Dann drücke ich jetzt doppelt fest !!!
      Glg Dunja

    • @juttaschreck4075
      @juttaschreck4075 Рік тому +1

      @@dunjanieskens Dankeschön ❤️

  • @Samykat20
    @Samykat20 Рік тому +1

    Danke Dunja, für das vorstellen der tollen Steine.Ich werde sie mir auf jedenfall kaufen.🥰❤👍

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo du Liebe 🥰 😘
      Ich drück dir ganz fest die Daumen 😁🫶🍀
      Glg Dunja

  • @annafrieda7967
    @annafrieda7967 8 місяців тому +1

    Einfach toll die Massage mit den beiden Steinen👍🏻😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  8 місяців тому

      Hallo liebe Annafrieda
      Das freut mich sehr, dass die Anwendung für dich so hilfreich ist .
      Ich persönlich finde es auch sehr viel einfacher und effektiver .😁🫶😅
      Ganz liebe Grüße, Dunja

  • @beatefell5267
    @beatefell5267 Рік тому +1

    Danke Dunja....wie immer sehr informativ. Ich habe die ganze Zeit mit nur einem Stein gearbeitet....werde mir noch einen Stein besorgen....das Video abgespeichert... für mich zur Information 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Beate, du wirst sehen, das ist sogar viel einfacher als mit einem Stein
      Für die Verlosung drücke ich ganz fest die Daumen und bedanke mich herzlich für deinen netten Kommentar 😁🫶🍀
      Lg Dunja

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo 🙋‍♀️ liebe @beatefell5267
      🎉Herzlichen Glückwunsch
      Bitte melde dich mal per Mail wegen deiner Adresse .
      dunja.nieskens@gmx.de
      Lg Dunja

  • @christineweise1422
    @christineweise1422 Рік тому +1

    Liebe Dunja, herzlichen Dank für diese tolle Massage. Ich habe schon so viel von Dir lernen können, ganz toll. Liebe Grüße

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Christine, vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Und jetzt ab mit dir in die Verlosung🍀🍀🍀😁🫶
      Lg Dunja

    • @sandrasell6866
      @sandrasell6866 Рік тому +1

      Liebe Dunja. Du sprichst mir aus der Seele. Vielen Dank. Die Steine möchte ich auf jeden Fall haben 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe Sandra,
      alle gute für die Verlosung

  • @s.l.5072
    @s.l.5072 Рік тому +1

    Liebe Dunja, ich liebe die Massage mit Gua Sha Steinen. Ich nehme immer wieder meine Lieblingspeodukte und genieße meine me-time😊. Öl mag ich auch nicht so unbedingt im Gesicht.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo, liebe S.L.😁🫶🍀
      Ich schick ganz liebe Grüße und drück dir ganz doll die Daumen !
      Dunja🙋‍♀️

  • @anjab.7763
    @anjab.7763 8 місяців тому +1

    Vielen lieben Dank liebe Dunja,für Dein Video.Ich habe mir sofort 2 Steine bestellt und bin gespannt auf die Massage 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  8 місяців тому

      Hallo liebe Anja
      Du wirst feststellen das die Massage deutlich einfach geht .Sie bewirkt viel , wenn man die Steine regelmäßig verwendet .
      Einfach die Nachtcreme vorm zu Bett gehen auf diese Weise Einarbeiten..
      Ich bin gespannt, was du berichtest .
      Ganz liebe Grüße Dunja

    • @anjab.7763
      @anjab.7763 8 місяців тому +1

      ❤Ich bin gespannt, glg😊

    • @anjab.7763
      @anjab.7763 5 місяців тому

      Liebe Dunja,ich habe die wunderbaren Steine jetzt schon einige Wochen benutzt und ich muss sagen es durchblutet gut die Haut und entspannt.Nach der Massage krippelt das ganze Gesicht ,man merkt wie gut durchblutet es ist.Vielen Dank nochmal für Deine wertvollen Tips und ganz liebe Grüße von mir 😊

  • @jirinadeklevova7473
    @jirinadeklevova7473 Рік тому +1

    Vielen Dank für das wunderschöne Video, eine super Idee mit zwei Stücker. Und ich entspanne mich schon bei Deinem Hals. Sehr angenehm und schön. Vielen Dan nochmals.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Jirina ❤️❤️❤️
      Ganz liebe Grüße und für das Gewinnspiel drück dich ganz doll die Daumen !
      Lg Dunja

  • @martinarusch2268
    @martinarusch2268 9 місяців тому +1

    Hallo liebe Dunja,ich hab diesen Stein zu Weihnachten bekommen.sehr interessanter Beitrag,werde ich gleich mal ausprobieren. ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  8 місяців тому

      Hallo liebe Martina, das freut mich sehr…
      Ich denke es wird dir gut tun und gefallen 🤗🫶💝🎄
      Schönes Fest!
      Lg Dunja

  • @silviaabrar678
    @silviaabrar678 6 місяців тому +1

    Liebe Dunja sie sehen so super aus so jung wie eine 30 Jährige ich bin sehr beeindruckt ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  6 місяців тому

      💐😁😅vielen lieben Dank für die nett gemeinte Nachricht.So alt wird unsere Tochter fast .
      Ganz lieber Gruß Dunja

  • @Kunstsportfee
    @Kunstsportfee 3 місяці тому

    Vielenieben Dank für dieses tolle Video.
    Eine mega praktische Idee mit den 2 Steinen zu arbeiten.
    Ich liebe es❤👍🤗

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  3 місяці тому

      Sehr gerne 🤗es freut mich wahnsinnig, dass es hilfreich für dich ist !
      Vielen Dank fürs zuschauen und ganz liebe Grüße, Dunja

  • @Stern-rm9ju
    @Stern-rm9ju Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja war wieder eine tolle Präsentation schaue deine Videos sehr gerne sie sind sehr hilfreich 1000 Dank dafür 🥰😍❤👍

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Sehr sehr gerne 😁🫶🍀💐
      Lg Dunja

  • @ManuelaWagener-g9k
    @ManuelaWagener-g9k 6 місяців тому +1

    Hallo Dunja ja das hast du super erklärt und ich denke man kann damit super runterkommen und hat mal zeit für sich ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  6 місяців тому

      😁🫶💐vielen lieben Dank.
      Ich glaube auch gerade in diesen Zeiten ist es besonders wichtig gut auf sich zu achten . Den meisten geht es gerade nicht so gut. Auch die Nachrichten möchten viele nicht mehr hören. Deshalb sind genau solche Rituale wichtig und hilfreich.
      Glg Dunja 🤗🙏

  • @MarionSkutnik
    @MarionSkutnik 4 місяці тому +2

    Super Video, muss mir auch noch einen Stein kaufen 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  4 місяці тому

      Das ist ja auch keine große Anschaffung, macht aber so viel mehr aus!
      Ganz lieber Gruß, Dunja 😁🫶😘

  • @Silvia-ig1br
    @Silvia-ig1br Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja, vielen herzlichen Dank❤ für deine ausführliche Gua Sha Massage😍
    Wollte mir schon öfters einen bei Dm mitnehmen, wusste aber nicht,wie ich den Stein benutzen sollte.
    Werde mir morgen gleich 2 Steine besorgen und am Abend mit deinem Video zusammen eine Gesichtsmassage machen, einfach mal etwas gutes für mich tun.😉
    Wünsche dir einen schönen Abend und für morgen einen guten Wochenstart.
    Liebe Grüße Silvia aus Niederbayern 🤗 😘

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Silvia ,
      Das ist tatsächlich eine sehr effektive manuelle Massage . Mehr geht natürlich mit Radiofrequenz oder Mikrostrom. Aber es macht tatsächlich schon sehr viel aus, um die Durchblutung anzuregen und Wirkstoffe einzuschleusen. Für den Gewinn drücke ich dir ganz doll die Daumen. Ganz liebe Grüße nach Bayern😁🫶🍀😘
      Lg Dunja

    • @Silvia-ig1br
      @Silvia-ig1br Рік тому +1

      @@dunjanieskens
      Hallo liebe Dunja, ich habe mir heute die 2 Gua Sha Steine gekauft und hab sie am Abend mit Hilfe deines Videos gemacht.
      Mein Gesicht war danach sowas von durchblutet,es war feuerrot, aber es tat gut 😃☺️
      Anschließend habe ich meine Beine eingecremt, die Peelinghandschuhe angezogen und von den Füßen angefangen, rauf zu den Beinen Richtung Leiste ausgestrichen,war eine mega Massage.
      Ich hatte heute eine ganz Körper Massage. ☺️
      Ich würde mich natürlich sehr freuen, wenn ich gewinnen würde🤩, wenn nicht,dann ist es auch nicht schlimm.
      Ich wünsche dir einen schönen Abend, liebe Grüße Silvia 🤗 😘

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Silvia ,das hast du ja toll gemacht. Wir nehmen uns oft viel zu wenig Zeit für uns .
      Ich drück dir fest die Daumen 😘
      Lg Dunja

    • @Silvia-ig1br
      @Silvia-ig1br Рік тому

      @@dunjanieskens Dankeschön 😘

  • @tiernaturliebe11
    @tiernaturliebe11 4 місяці тому +1

    Liebe Dunja, ein tolles, interessantes Video, vielen Dank. Ich werde es definitiv ausprobieren. Vorab nur noch die Nachfrage, ob sich Falten/Fältchen nicht durch den Druck und das Ziehen vertiefen können. Lieben Dank im Voraus.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  4 місяці тому

      Nein, es regt die Collagen Faserbindung an ..
      Bessere Durchblutung und Lymphdrainage verbessern den Abtransport der Schlackenstoffe.
      Lg Dunja 😁🫶

  • @sabinegraber427
    @sabinegraber427 Рік тому +1

    Das war doch wiedermal ein sehr tolles Video von Dir, liebe Dunja wie immer.
    Lg Sabine

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Danke schön liebe Sabine 😁🫶
      Ich drück dir ganz fest die Daumen für das Gewinnspiel 🍀🍀🍀
      Glg Dunja

  • @annettehornikel9729
    @annettehornikel9729 Рік тому +1

    Vielen Dank für das tolle Video - ich versuche es jetzt auch mit Gua Sha :)

  • @marionw7773
    @marionw7773 Рік тому +1

    Liebe Dunja ein richtig schönes und gut erklärtes Video😍 ich wusste nie genau wie ich die Guasha benützen kann 👍. Vielen lieben Dank 😀. LG Marion 😊😍

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Marion
      Super das freut mich total, dass ich da etwas hilfreich sein konnte🙋‍♀️!
      Jetzt geht’s ab in die Lostopf 😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @Elahannig2110
    @Elahannig2110 Рік тому +1

    Das ist ja toll deine Verlosung 👏🏻😀😀 ich bevorzuge die Gesichstmassage mit einem Rosenquarzroller 👍🏼 Danke für deinen Beitrag 💚🫶🏻

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Manu, auch eine gute Alternative. Vielen lieben Dank fürs zuschauen. Für die Verlosung drücke ich dir beide Daumen😃🙏
      Lg Dunja

    • @Elahannig2110
      @Elahannig2110 Рік тому

      @@dunjanieskens oh ja ich würde gerne teilnehmen 😘👏🏻😀 das Serum finde ich interessant

  • @conny1963
    @conny1963 Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja, wie immer einer tolles Video! Habe mir schon sehr viel von dir abgeschaut.
    Vielen lieben Dank für deine wertvollen Tipps . ❤
    Ganz liebe Grüße 😀

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr gerne liebe Conny ,
      Ab in den Lostopf mit dir 😁🫶❤️🍀
      Lg Dunja

  • @kaladreilich1868
    @kaladreilich1868 Рік тому +1

    Das kannte ich noch nicht. Würde mich freuen das auszuprobieren ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe Kala , die Daumen sind ganz fest gedrückt liebe Grüße Dunja😁🍀🫶

  • @katjamaier5638
    @katjamaier5638 Рік тому +1

    Liebe Dunja, herzlichen Dank für dieses tolle Video und die tollen Tipps! ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Katja, ich bedanke mich und drücke dir ganz fest die Daumen für die Verlosung🍀🍀🍀😁🫶
      Lg Dunja

  • @elisabethvieth-baier963
    @elisabethvieth-baier963 Рік тому +1

    Danke für die tollen und so wertvollen Tipps

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr gerne liebe Elisabeth und ab in den Lostopf
      😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @mariadiamond6311
    @mariadiamond6311 9 місяців тому +1

    Wie schön wie schön wie schön! Ich will auch das Seidenprotein haben 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  9 місяців тому

      Ich wünsche dir ein ganz ganz schönes Weihnachtsfest und vielen lieben Dank fürs zuschauen!
      Lg Dunja 😁🫶💝🎄💐

  • @sybilla8725
    @sybilla8725 Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja das war richtig toll erklärt und gezeigt da muß ich mir unbedingt die Gua Sha Steine besorgen denn so einige problemzonen stören mich schon und das man auch damit den Nacken massieren kann super wer kennt nicht diese Verspannungen und du verdienst immer ein netten Kommentar auch ohne verlosung🤗😊 denn deine Videos haben Hand und Fuß und es steckt viel Arbeit dahinter so das mußte mal gesagt werden ganz liebe Grüße und ich 🤗dich Sybilla

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Sy billa ,
      Ich freu mich sehr über deinen lieben Kommentar. Es stimmt ich stecke wirklich viel Herzblut in die Videos. 😅🫶. Aber es macht mir auch wahnsinnig Spaß mit Euch ,diesen Weg zu gehen. Ich freue mich auch immer sehr, wenn ihr Wünsche habt, denn nur so kann ich erahnen, was euch bewegt.
      Für die Verlosung drücke ich dir ganz fest die Daumen🫶😁🍀. Ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Sonntag noch.
      Glg Dunja

  • @JA-ln4vq
    @JA-ln4vq Рік тому +1

    Hallo Dunja, hab in einem anderen Video von dir schon einmal diese Steine gesehen und finde es gut, dass du dafür ein Video gemacht hast. 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe J A
      Habe gesehen, dass die meisten Videos in englischer Sprache sind darüber. Da dachte ich mir eine Anleitung wäre vielleicht nicht schlecht 😅. Für die Verlosung drücke ich ganz doll die Daumen.🍀🍀🍀
      Lg Dunja

  • @corneliaruge4619
    @corneliaruge4619 Рік тому +1

    Vielen Dank liebe Dunja für deine guten Tipps..Ich bin immer begeistert wenn ich dich sehe. LG Conny. Würde mich sehr freuen wenn ich n der Verlosung teilnehmen . Mach bitte weiter so.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Cornelia, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Für das Gewinnspiel drücke ich dir fest die Daumen😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @Moni2905
    @Moni2905 Рік тому +1

    Hallo liebe Dunja, vielen Dank für das Video und die vielen Informationen. 🥰
    Die Seidenproteine stehen bei mir noch immer ganz oben auf meiner Agenda, denn ich habe mir ja nun nach deinem
    Video das RF Gerät von Currendbody gekauft, bin total begeistert und würde ja dieses nun gerne zusammen mit den
    Seidenproteinen probieren 🥰
    Daher hoffe ich, dass ich das Glück habe diese hier zu gewinnen 🤗
    Noch mal vielen Dank für die tollen Infos und hab noch einen schönen Sonntagabend 👍👏

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Moni ,
      das freut mich sehr zu lesen .❤️
      Ich selbst bin auch ein riesiger Fan vom RF Gerät geworden .
      Wenn du jetzt eine Weile mit dem Ultraschallgel alleine getestet hast. Kannst du auch ein Serum darunter nutzen und es wird noch sehr viel besser unter die Haut geleitet. Ein Hyaluron Serum macht sich sehr gut.
      Retinol mit Wärme nicht
      Ich drücke ganz fest die Daumen für das Gewinnspiel.
      Lg Dunja 😁🫶🍀

  • @alfredrupff-wr7hs
    @alfredrupff-wr7hs 10 місяців тому +1

    Super Tipps ,so freundlich und kompetent ! 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  10 місяців тому

      Danke für das Lob und den wertschätzenden Kommentar.
      Darüber habe ich mich sehr gefreut, Alfred !💐
      Lg Dunja 😁🫶

  • @EvJen-dq8wb
    @EvJen-dq8wb Рік тому +1

    Tolles Video ❤ Super Tipp mit den 2 Steinen, vielen Dank🥰 fürs zeigen🤩

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Sehr gerne, und für das Gewinnspiel sind die Daumen fest gedrückt. 😁🍀🫶
      Liebe Grüße

  • @ilonacollin1910
    @ilonacollin1910 Рік тому +1

    Das ist ja toll da habe ich schon drauf gewartet jetzt weiß ich endlich wie ich die Steine benutzen kann
    Vielen Dank dafür du machst das so gut das man beim zuschauen schon entspannt
    Natürlich würde auch ich an die Verlosung teilnehmen
    Wieder ein Super Video
    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und eine schöne Woche Lg Ilona ❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Ab in den Los Topf mit dir, du Liebe😅😁🫶🍀
      Daumen sind super fest gedrückt!!!
      Glg Dunja

    • @ilonacollin1910
      @ilonacollin1910 Рік тому +1

      @@dunjanieskens
      Danke dir von ganzem Herzen 💕

  • @sonjalorenz5811
    @sonjalorenz5811 Рік тому +1

    Liebe Dunja, danke für diese wertvollen Tipps 😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Sehr gerne, liebe Sonja
      Für das Gewinnspiel drücke ich dir ganz doll die Daumen 😁🍀🫶
      Lg Dunja

    • @sonjalorenz5811
      @sonjalorenz5811 Рік тому +1

      @@dunjanieskens 🥰

  • @agt3845
    @agt3845 Рік тому +1

    Hallo Dunja, das war wirklich sehr interessant und super gut erklärt. Danke schön😊

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe Grüße und die Daumen sind gedrückt ab in den Lostopf
      Glg Dunja 😁🫶🍀

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Liebe @agt3845
      Herzlichen Glückwunsch🎉.
      Bitte melde dich mal über Mail , wegen deiner Adresse
      dunja.nieskens@gmx.de
      Glg Dunja

  • @Lillan162
    @Lillan162 Рік тому +1

    Liebe Dunja bin begeistert wie immer 🎉

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Das freut mich sehr, liebe Lena, meine Daumen sind fest gedrückt😁🫶🍀
      Lg Dunja

  • @lanameyer3194
    @lanameyer3194 3 місяці тому +1

    Tolles Video. Kannst du eine Augencreme empfehlen? Und ein Serum? Danke

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  3 місяці тому +1

      Hallo liebe Lana 😁🫶
      Ich würde dir gerne helfen aber 😊
      Wichtig ist erst einmal für welchen Hauttyp das Serum sein soll ?
      Was soll es bewirken..
      Feuchtigkeit -Anti Aging -Porenminimieren ect.
      Bei der Augencreme ist es ähnlich ..
      Es gibt eine Vielzahl von Augencremes, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Hautprobleme abgestimmt sind.
      Hier sind einige gängige Typen:
      1.Feuchtigkeitsspendende Augencreme
      Sie geben der empfindlichen Haut um die Augen intensive Feuchtigkeit.
      Sie beinhalten
      Hyaluronsäure, Glycerin, Aloe Vera.
      2.Anti-Aging Augencreme
      Reduzieren feine Linien und Falten, straffen die Haut.
      Mit Retinol, Peptide, Kollagen.
      3. Aufhellende Augencremes
      Mindern dunkle Augenringe und Pigmentflecken.
      Mit Vitamin C, Koffein, Niacinamid.
      4. Beruhigende Augencremes
      Lindern Schwellungen und Reizungen.
      Oft mit Kamille, Grüner Tee, Allantoin.
      5. Kühlende Augencreme
      Frischen müde Augenpartien auf und reduzieren Schwellungen.
      Mit Koffein, Gurkenextrakt, Menthol.
      6. Reparierende Augencreme
      Unterstützen die Hautregeneration und stärken die Hautbarriere.
      Mit Ceramide, Panthenol, Vitamine.
      Du siehst nicht einfach eine Empfehlung auszusprechen..
      Bei der Auswahl einer Augencreme und einem Serum ist es echt wichtig, die individuellen Hautbedürfnisse und Probleme zu kennen und zu berücksichtigen.
      Eigentlich müsste da mal eine gute Kosmetikerin oder Fachverkäuferin ( Parfümerie) dein Hautbild anschauen .
      Ganz liebe Grüße
      Dunja

  • @brittabethscheider699
    @brittabethscheider699 10 місяців тому +1

    Gefällt mir sehr, könntest du mir vielleicht Tipps geben bei Lippenfältchen??

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  10 місяців тому

      Hallo liebe Britta
      Hast du das Video schon gesehen ?
      ua-cam.com/video/oJ3QV8GKiGE/v-deo.htmlsi=ltIoAaA7CQSQwkUX
      Lg Dunja

  • @juttaweber6689
    @juttaweber6689 Рік тому +1

    Super Dunja wie immer ein guter Tip kannte ich noch nicht würde mich sehr interessieren

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Jutta, herzliche Grüße und vielen Dank für deinen Kommentar. Für den Gewinn drücke ich dir ganz fest die Daumen. 🍀🍀🍀😁🫶
      Liebe Grüße Dunja

  • @reginablum8695
    @reginablum8695 7 місяців тому +1

    Tolles Video. Sind die Steine auch geeignet bei Neigung zu Couperose?

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  7 місяців тому +1

      Liebe Regina
      Es ist wichtig, bei der Anwendung von Gua Sha-Steinen bei Couperose vorsichtig zu sein. Couperose ist ja eine Hautverändwrung, bei der kleine Blutgefäße in der Haut erweitert sind, was zu sichtbaren roten Äderchen führt. Das Verwenden von Gua Sha-Steinen kann das Risiko von Hautreizungen und Rötungen erhöhen, insbesondere wenn zu viel Druck auf die Haut ausgeübt wird.
      Es gibt kein klares Ja oder Nein..
      bei Rosazea .. kommt es auf das Stadium an und ob die Haut gerade ruhig ist oder gereizt.
      Im Stadium 1 geht es noch, aber alles andere wird schwierig, besonders wenn es Pusteln und offene Stellen sind.
      Tatsächlich sollte man das bei einem Dermatologen abklären lassen, ob die Haut
      geeignet ist .
      Lg Dunja

  • @ni.r.7575
    @ni.r.7575 Рік тому +1

    Danke für Tipps der Massage. Einen Stein habe ich schon, jetzt fehlt nur noch die passende Pflege dazu 😊.

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому +1

      Hallo liebe Ni R ❤️❤️❤️
      Du kannst alles damit einmassieren.
      Auch ein guter Tipp
      ist eine Gesichtsmaske benutzen danach einwirken lassen und später abspülen.
      Deine normale Tages oder Nacht Creme danach verwenden 🍀🍀🍀
      Lg Dunja

    • @ni.r.7575
      @ni.r.7575 Рік тому +1

      @@dunjanieskens Dankeschön 🙂

  • @user-ph8yo2fy5k
    @user-ph8yo2fy5k 6 місяців тому +1

    Sehr gut, wieder etwas gelernt!Nora

  • @KarinRouhs
    @KarinRouhs Рік тому +1

    Sehr interessant Dunja, werde ich gerne ausprobieren❤

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Рік тому

      Hallo liebe Karin
      ganz liebe Grüße und für das Gewinnspiel sind die Daumen fest gedrückt 😁🫶🍀😘
      Lg Dunja

  • @adika351
    @adika351 Місяць тому +1

    Du hast richtig schöne Haut. Ich habe mir auch die Guasha Steine geholt und hoffe, dass das was bringt. LG

    • @dunjanieskens
      @dunjanieskens  Місяць тому

      Auf jeden Fall schleust es sehr viel besser Wirkstoffe in die Haut ein.
      Und vielen Dank für das Kompliment 😁🫶💐
      Lg Dunja