ИЗМЕНЕНИЯ НА СЫРОЕДЕНИИ (2 МЕСЯЦА) by Marusya Sunrise

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Открывая для себя что-то новое, вступая на неизведанную тропинку, необходимо полное понимание того, куда она приведет. Поменять в корне систему питания не просто, одной силы воли будет недостаточно. Четкое знание всех преимуществ данной системы питания перед другими, твердое решение изменить образ жизни и мыслей. Результаты сыроедения заметны очень быстро и начинаются с первых месяцев перехода на новый рацион.
    1. Внешние изменения
    Сыроедение не просто строгая диета это совершенно новый образ жизни, действий и мышления. Если основная цель сбросить вес, то сыроедение окажет временный эффект. При возвращении к обычной традиционной еде все потерянные килограммы быстро вернутся, а здоровью будет нанесен сильный вред. В самом начале сыроедения отмечается стремительная потеря веса, тем самым идет очищение организма и перестройка к новому рациону. В первую очередь уходят лишние килограммы. Для того, чтобы не было истощения следует увеличить суточную норму потребления калорий. Правильным будет совмещать здоровое питание с регулярными физическими нагрузками. Только длительное сыроедение ведет к похудению и достижению идеальных пропорций тела. Питание живой едой улучшает цвет лица, предотвращает появление угревой сыпи и снижает вероятность пищевой аллергии. Чистая и здоровая кожа приятный стимул для начищающего сыроеда. Благоприятное воздействие на тело оказывает отказ от косметических и химических средств. Волосы становятся мягче, гуще и эластичнее, исчезает неприятный запах пота и запах изо рта. Многие сыроеды не используют зубную пасту или пользуются органического происхождения.
    2. Повышение физической активности
    На сыром питание возрастает производительность и выносливость. Фрукты и орехи наполнят жизненной энергией быстрее без ощущения тяжести как после переедания жирной и сладкой пищи. На первом этапе может показаться наоборот спад физической активности, большая утомляемость, но это временная перестройка организма на совершенно новую работу. Регулярные занятия спортом принесут свои результаты через совсем короткое время. Многие сыроеды начинают заниматься йогой, чтобы чувствовать и полностью управлять своим телом. Занятия йогой помогают справиться со стрессом и хронической усталостью. Другие начинают осваивать бег или езду на велосипеде, даже если раньше имели нулевую физическую подготовку. Правильное питание живой пищей в совокупности с регулярными физическими нагрузками помогает работе организма, предотвращает появление многих болезней. Заметно возрастает степень усвоения пищи. Обед сыроеда может состоять из одних только фруктов, не вызывая при этом чувства дискомфорта или голода в желудке. Насыщение происходит быстрее.
    3. Изменение вкусовых привычек
    Сыроедение формирует новый уникальный вкус. Невозможно в полной мере оценить все вкусовые качества например спелого банана или дыни, потребляя с пищей сахар, специи, различные пищевые добавки и усилители вкуса. Каждый продукт познается с новой стороны. Природа наградила сырые фрукты и овощи ярким ароматом и вкусом. Сыроедение учит слышать и слушать свой организм, воспринимать сигналы голода и перенасыщения едой. Диарея и тяжесть после еды редкость для сыроеда.
    4. Предотвращение болезней и хронических заболеваний
    Здоровая живая еда укрепляет иммунную систему человека. Движение и правильное питание залог здоровой и долгой жизни. Традиционная пища ослабляет естественные защитные функции организма. Для сыроеда значительно снижается частота заболеваний гриппом, ОРВИ, ангиной и прочими инфекционными болезнями. Без злоупотребления жирной пищей и правильно сочетая продукты начинает проходить пищевая аллергия, дерматит, псориаз, угревая сыпь, перхоть. Только не стоит забывать, что каждый человек начинает свой путь с уже имеющимися хроническими заболеваниями. Поэтому результаты сыроедения уникальны для каждого, известно одно с каждым годом болезней будет становиться все меньше и меньше. Иногда рекомендуется голодание для очистки и подготовки организма к сыроедению. Главное набраться терпимости и решимости на момент голодовки, только тогда она принесет пользу и подготовит организм перед изменением вкусовых привычек. Для женщин сыроедение меняет течение менструаций, заметно снижается болезненность и продолжительность кровотечений.
    5. Эмоциональное состояние
    Сырые натуральные продукты доставляет удовольствие и улучшает умственные способности человека. Лучше работает память и внимание. На фоне спокойного отношения к жизни улучшается общее эмоциональное состояние. Человек живет в гармонии души и тела. Обретает чувство легкости и бодрости каждый день во всем теле и умение противостоять стрессовым ситуациям.

КОМЕНТАРІ • 330

  • @СветланаАбрамчук-и2с

    Девочка супер! Умница и красавица!
    Мне 52! Полгода на сыроедении! Я молодею!
    Спасибо огромное! Очень ценная информация!❤

  • @ГригорийРаспутин-н1с

    Сыроедение лечит рак, простатит, цистит, псориаз, артрит, геморрой, бородавки и другие болезни, считающиеся у наших '' добрых'' врачей неизлечимыми. Вчера общался с заведующей реанимационным отделением, так вот она на сыроедении, пьёт соду всю жизнь, выглядит прекрасно, говорит умно, приятный человек. Очень интересная была беседа, не хотелось отпускать. А вы заметили, как приятно общаться с сыроедами? Это иная категория людей. Рад быть с вами!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +3

      Это прекрасно!!! Я рада))

    • @olha8699
      @olha8699 2 роки тому

      Что-то сыроедение не спасло Стива Джобса от рака

    • @ГригорийРаспутин-н1с
      @ГригорийРаспутин-н1с 2 роки тому +4

      @@olha8699 Так он и не сыроедил.

    • @ГригорийРаспутин-н1с
      @ГригорийРаспутин-н1с 2 роки тому +4

      @@olha8699 Сыроедил всего "Целый год" ☝️Вообще то микрофлора меняется за полтора года. По сути сыроедом он не был.

    • @perlaperla7791
      @perlaperla7791 2 роки тому +2

      Даже псориаз?

  • @СергейМаслюков-ъ5и
    @СергейМаслюков-ъ5и 5 років тому +85

    Уже на третий / пятый день фруктоедения обоняние так сильно обостряется, что со многими людьми просто невыносимо находится рядом. Когда курильщики открывают рот - становится дурно. Повсюду в городе улавливаешь запахи гниения, как будто живёшь на огромной свалке.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +7

      О даааа. Как я тебя понимаю! Третий месяц не могу привыкнуть😂

    • @ДАРЬЯБРИЗ
      @ДАРЬЯБРИЗ 4 роки тому +1

      Точно. И что с этим со всем делать

    • @PaniniUkraine
      @PaniniUkraine 4 роки тому +5

      Я не фруктоед, но даже отказавшись на пару дней от молочки и мяса! И от запаха сигарет аж плохо стало! Жесть какая отрава.

    • @sun-sun23
      @sun-sun23 4 роки тому +2

      так и есть. К сожалению

    • @КаринаКарина-у4ъ
      @КаринаКарина-у4ъ 3 роки тому +1

      Это самовнушение)))

  • @АйгульТемирбаева-м5ч

    Здорово ❤я тоже начинающий сыроед и ваше видео дало такую маттвацию ❤

  • @ГригорийРаспутин-н1с

    Я подписался на тебя Маруся! Классная подача, приятный голос, умница и красавица! Продолжай, у тебя классно получается, светлый человечек!

  • @e.zverev
    @e.zverev 5 років тому +15

    Классное видео/ очень информационное. сам второй день на сыроедение, ломает как от наркотиков

  • @ДианаАрбузова-д8ъ
    @ДианаАрбузова-д8ъ 4 роки тому +10

    Ты классная!Открытая!Энергия бьет ключом от тебя!

  • @darinavoronina9895
    @darinavoronina9895 6 років тому +35

    Блин тебя так приятно смотреть ! Почему у тебя так мало подписчиков !!!!! 😘😘😘😘😘

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  6 років тому +4

      Darina Voronina уруруруру, спасибо большое❤❤❤. Думаю, ситуация с подписчиками скоро изменится 😉

    • @ЕгоркаНеваляшка
      @ЕгоркаНеваляшка Рік тому

      Потому что мало сыроедов)))

  • @Xrista
    @Xrista 2 роки тому +6

    Блин, так приятно тебя слушать, осознанный человечек🧡
    Все по факту, тоже сыроедила, сейчас веган, безумная разница здоровья на чистом питании. Успехов тебе!

  • @evgenia_schell_immobilien
    @evgenia_schell_immobilien 5 років тому +37

    Я месяц))) и точно про вкусы и запахи! Духи свои любимые как нюхну, умереть не встать! Не нравятся, а я ими уже 4 года пользуюсь, не меняя марки. Потом.....начала снова массировать тело не купленными лосьонами, а взяла кокосовое масло. Ну мне оно и раньше нравилось, запах - имею в виду - а теперь, я так удивилась, как-будто в раз 40 усилился аромат, прям захотелось ложечку съесть))) И да, фрукты стали, наконец-то, вкусными)))) раньше ну просто мякоть, да, знаю, полезно, а теперь чувствую иначе. И то ли еще будет! Классная тема! Сыроедение - это уже просто не тренд или мода, а элементарно - естественный отбор будущего!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +2

      Здорово! Продолжай обязательно! Я сейчас пятый месяц на фруктах

    • @leha00010
      @leha00010 3 роки тому

      Вы еще на сыроедение?

    • @હુંમાનવછું
      @હુંમાનવછું 21 день тому

      Спустя 5 лет...вы как? Не перешли на автономию?

  • @ЕвгенийАксенов-ш6и
    @ЕвгенийАксенов-ш6и Місяць тому

    Маруся спасибо Вам большое! Вы просто молодец! Оставайтесь на этом пути. Дальше будет только лучше и лучше.

  • @НикаВознесенская-н6о

    Очень мотивирует , спасибо Маруся .

  • @Victorya-si7fx
    @Victorya-si7fx 5 років тому +10

    Досмотрела до конца ! Спасибо, умничка , отлично мотивирует.))))

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      оу, благодарю))) Скоро будет видео о 2 месяцах на фруктоедении)))

  • @Валентинамировая-з5д
    @Валентинамировая-з5д 5 років тому +15

    Машенька ты молодец,так держать!!!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Благодарю😀😘❤

  • @КаринаУсова-т9у
    @КаринаУсова-т9у 2 роки тому +4

    Вы такая позитивная, это круто! Спасибо!

  • @ИришаАлтибаева
    @ИришаАлтибаева 5 років тому +21

    Наконец-то я понела что такое сыроедения ты хорошо объяснила спасибо

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому

      Благодарю за комментарий) Рада, что помогла

  • @Диана-р9б8ю
    @Диана-р9б8ю Рік тому +2

    Маруся благодарю за видео, ещё чуть чуть и я решусь переидти на сыроедение!

  • @Svet273
    @Svet273 4 роки тому +9

    Спасибо за такое классное и мотивирующее видео)))

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      Спасибо тебе❤❤❤🙏

  • @rojamir1058
    @rojamir1058 5 років тому +7

    Хотелось бы еще послушать какие проблемы возникают при сыроеденье, и как их перебаривать

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +3

      Окей, расскажу✌🍊

  • @МарияКривцова-л7ю
    @МарияКривцова-л7ю 4 роки тому +7

    люди с карими глазами вышли из чата

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Хахахаха, не, я уже так не считаю, кстати

  • @ДАРЬЯБРИЗ
    @ДАРЬЯБРИЗ 4 роки тому +6

    Не поняла про месячные. Если нет выделений, то и месячных нет?

  • @машечка-н5в
    @машечка-н5в Рік тому +1

    очень всё кратко и понятно, а главное интересно, благодарю за информацию 🤍

  • @mikhailmoney8014
    @mikhailmoney8014 5 років тому +6

    Спасибо за видео я тоже буду переходить на сыроедение

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +2

      Круто! Давай, дерзай! Я сейчас на фруктах)) И, как оказалось, это совсем другая философия, нежели сыроедение. В роликах расскажу))

  • @abobus099
    @abobus099 4 місяці тому

    Отличное,полезное видео.Согласна с каждым пунктом.Благодарю за данную информацию.Всем здоровья🙏

  • @ДобрымБудь
    @ДобрымБудь 4 роки тому +5

    Хорошая девушка ! Лайк сразу!

  • @zhannashakirzhanova1229
    @zhannashakirzhanova1229 4 роки тому +4

    Всё доступно.Спасибо

  • @alexangel1017
    @alexangel1017 8 місяців тому

    Мария, ты умничка! Подписываюсь под большинством перечисленных пунктов.

  • @davlatia
    @davlatia 4 роки тому +2

    Заметила, что сыроеды - такие классные, светлые, искренние, солнечные человечки, что хочется к ним тянуться😊🙏🏻
    Сама на сыроедении всего 3 день😅, пытаюсь всё осознать, ещё не почувствовала всех привелегий, но, думаю, к этому идёт
    Если не сложно, можете, пожалуйста, получше рассказать про детоксикацию?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Здравствуй! Пиши мне в инстаграмме @marusya_about_fruit. Расскажу!

    • @davlatia
      @davlatia 4 роки тому

      @@MariaSvizha написала😉

    • @brendtrend340
      @brendtrend340 4 роки тому

      Детоксикация, при голодании помогает белая глина каолин пищевая, самый сильный природный абсорбент. 1 ч. Л.в стакан в водой на голодный желудок. Выводит токсины, чистит кровь, печень. Можно 2 раза в день, только надо воды пить она немного сушит кал. При сыроединии тоже поможет. И еще теплый душ выводит через кожу 30% токсинов.

  • @PeroYara
    @PeroYara 5 років тому +3

    я была год на Се ,но поспать я всегда любила))

  • @АнастасияКульпина-р4о

    Спасибо вам большое,вы меня вдохновили!

  • @nikinau21
    @nikinau21 4 роки тому +8

    О да грудь и попа очень уменьшается 😭мне будет их не хватать👌, а лицо и вправду становится чище 👌🎅

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      😂😂😂😂😂

    • @chronos_pluto
      @chronos_pluto 4 роки тому

      А я была бы очень рада, если грудь уйдёт 😃

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      😬😂😂 неплохо

  • @АлександрМорозов-щ2ъ6у

    У меня псориаз и псориатический артрит , я проголодал 21 день по Оганян, сейчас перехожу на сыроедение пока результата нет !! Вот интересно через сколько времени нужно для изменения в лучшую сторону

  • @PeroYara
    @PeroYara 5 років тому +3

    от меня не пахнет потом,во всяком случае гораздо меньше чем от друг их,но и запах чужого пота,как и др.выделений не раздражает,спокойно воспринимаю,даже приятное нахожу)),но вот духи и иже с ними..

  • @petraspetraitis3380
    @petraspetraitis3380 4 роки тому +1

    Labas. Gera girdėti kad rūpiniesi sveikata. Aš irgi bandžiau laikytis dietos. Po to su dviračiu nepataikiau į savo kiemą įdomu 😀😉Ačiū suprantu kas ira sveikata 🤗❤️🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

  • @ortaineamatyultare3100
    @ortaineamatyultare3100 5 років тому +2

    Ну , как говорят: "Свое не воняет".
    Классная ты)

  • @patrik_1983
    @patrik_1983 Рік тому +1

    найду шорт,скину ссылочку,там такой деловой чел за несколько секунд говорит что сыроедение это критический вид питания для организма и именно поэтому такая легкость,и что к сожалению ни все выживают,но заболевают все,через пару лет.

  • @altanabava5460
    @altanabava5460 4 роки тому +4

    Кстати про месячные моя бабушка и мама тоже так говорили. Я об этом поделилась с подругами в школе, когда училась. Меня подняли на смех. Типа почитай биологию. А сейчас слышу это от вас)))

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Хах. Так правда происходит. Можно это заметить. Чем чище питаешься - тем меньше месячных

    • @altanabava5460
      @altanabava5460 4 роки тому

      @@MariaSvizha возможно, я пока только начала, с начала стала вегетарианкой, потом венаном, теперь перехожу на сыроедение. Сразу обострилась обоняние, прям невозможно иногда находиться возле некоторых людей оказывается 😷. А насчёт подруг, они спросили в ответ, а почему тогда у мужчин не так? Что их кровь никогда не очищается? Я не знала что ответить 🤦

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      @@altanabava5460 не парься. Со временем у тебя будут ответы. Просто продолжай изучать. Можешь ко мне в инсту зайти, кстати. Пообщаемся❤

    • @ilu522
      @ilu522 Рік тому

      Действительно, поинтереснее ь, что ли, физиологическими процессами в организме , в частности, женском. При чем тут очистка, если говорить о месячных?

  • @angelikamavrou4983
    @angelikamavrou4983 4 роки тому +1

    Девушка, миленькая, Вы очень милая и приятная, даёте массу полезной информации, но, изучите подробнее тему, которую Вы затронули в пункте 8, в котором Вы там неправы....

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Благодарю! Это очень старое видео, я сама с многими пунктами не согласна❤❤

  • @ilona2947
    @ilona2947 6 місяців тому

    Классное видео❤ очень мотивирует. Начинаю сыроедение и только изучаю вопрос❤

  • @АллаШашерина
    @АллаШашерина Рік тому +1

    Маша,и я так хочу.Мне 59лет и я очень болею,а в 30 лет я тоже пол года сидела на сыроедении ,ещё голодала,а потом вернулась к обычному питанию,т.к. готовить семье приходилось все равно обычную пищу...

    • @MaksRim
      @MaksRim Рік тому

      Молодец 👍

  • @РозаРозова-ю2ц
    @РозаРозова-ю2ц 25 днів тому

    А ещё сыроедение выводит сущностей из тела, говорят. Простому человеку вот даже месяц будет полезно на нем посидеть просто для всех этих чисток вместе взятых и хватит

  • @I_Love_English
    @I_Love_English 3 роки тому +1

    Маша, Ещё сыроедишь? Чего больше ешь фруктов или овощей?

  • @sevdakurt8262
    @sevdakurt8262 Рік тому

    Маша я тоже начинающий сыроед это так классно!!!

  • @ЕленаБоликова
    @ЕленаБоликова 5 років тому +3

    Спасибо.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +2

      Всегда пожалуйста) Но лучше посмотреть более актуальную версию на канале!

  • @АндрейАндреев-щ4й5й
    @АндрейАндреев-щ4й5й 5 місяців тому

    А, чем вы питаетесь?
    Посоветуйте пожалуйста

  • @vikno3617
    @vikno3617 5 років тому +2

    Good job!!!

  • @ruthenia86
    @ruthenia86 5 років тому +2

    Молодец спасибо!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Скоро сделаю видео про 3 месяца на фруктах)

  • @akulla0273
    @akulla0273 5 років тому +3

    Блин, у меня сейчас грипп и я не различаю вкуса и запаха😭😭😭

  • @Lovee555
    @Lovee555 7 місяців тому +1

    А где эти все сыроеды бабульки и дедульки 😂 их кто-нибудь видел😂😂😂

  • @ijk1088
    @ijk1088 4 роки тому +1

    это только начало!

  • @dimonketcha4276
    @dimonketcha4276 4 роки тому +2

    Респект девочка

  • @viktoriareach6719
    @viktoriareach6719 4 роки тому +1

    Во всяком случае благодарю подписалась и лайк

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Благодарю🙏❤❤❤

  • @lepnik336
    @lepnik336 5 років тому +2

    👍👍👍

  • @Noutbooki.Msk.
    @Noutbooki.Msk. 5 років тому +2

    молодец респект

  • @PeroYara
    @PeroYara 5 років тому +2

    у меня крепатуры с детства нет,я так решила

  • @faridkhankishiyev7760
    @faridkhankishiyev7760 Рік тому

    12 часов на сыреоедения стал лекгым усталос прошло всего лиш за 12 часов )

  • @Нимфея-к7о
    @Нимфея-к7о 3 роки тому

    Маша очень хорошо выглядишь

  • @Alexandr_Soul
    @Alexandr_Soul 3 роки тому +1

    Согласен👍👍

  • @MarusyaLife
    @MarusyaLife 4 роки тому

    Все хорошо, но про месячные вы не правы. Кровь - это не шлаки. Это слой эндометрия, который наращивает организм для подготовки к возможной беременности. Когда она не наступает, эндометрий выводится из организма и запускается новый цикл. Если ее нет - это уже проблема.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Я очень рада, что вы читали информацию из книжек, интернета. Там так же пишут, что мясо полезно. Даже аргументируют это белками, аминокислотами. Но на практике совершенно не так. С месячными похожая ситуация. Никто никогда не видел, как оно на самом деле в человеке происходит. Или, думаете, разрезали живую женщину, чтобы узнать? Разрезают только трупы. Но это всё лирика. Главное то, что у меня много знакомых и подруг, которые на сыроедении рожают детей. Без ТАКОЙ НУЖНОЙ крови. То есть, авуляция есть. Но это происходит безболезненно и без крови. Не хочу переубеждать, но это альтернативной Вам мнение. Со всей любовью ❤❤❤

    • @MarusyaLife
      @MarusyaLife 4 роки тому

      @@MariaSvizha У меня не было цели вас обидеть, я пришла в ваш ролик именно потому, что сама интересуюсь разными видами питания, ищу себя. Но по поводу месячных я вот даже специально забила в поисковике и первая попавшаяся статья сыроеда говорит о причинах отсутствия месячных у сыроедов и почему это плохо. livefreelife.ru/mesyachnye-na-syroedenii.html Среди них недостаточное количество витаминов, резкий переход на сыроедение, резкий сброс веса. Просто будьте осторожнее и удачи ❤

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      Не подумайте, я без агрессии и тому подобного😌. Иногда люблю просто крепкое словцо сказать😂. Главное - чтобы всё по кайфу было и чтобы не было проблем со здоровьем❤❤❤🙏

  • @Вседома-н3ф
    @Вседома-н3ф 4 роки тому +1

    Умница

  • @экстремальнежиттяіприрода

    Харя по утрам?

  • @ТаняНе-ф4к
    @ТаняНе-ф4к 4 роки тому

    Маруся,месячные-не грязь выводится.А разрушается подготовительный слой матки,который ежемесячно образуется в возрасте детородном.

    • @iwishyou1594
      @iwishyou1594 4 роки тому

      T N кровь очищается!! Обновляется! Хера ли ты споришь, идиотка? Не знаешь- помалкивай.... вставляешь свои 5 копеек тут

    • @ТаняНе-ф4к
      @ТаняНе-ф4к 4 роки тому

      Прости,Маруся!за ненужный мой комментарий.

  • @ОлегКовальов-м4ы

    Сколько сбросила вес после перехода?

  • @bambybay6662
    @bambybay6662 5 років тому +1

    Кайф💋

  • @ulyanaenglish2339
    @ulyanaenglish2339 3 місяці тому

    Иди к врачу. Я без сарказма. Пройди обследование, я за тебя переживаю

  • @мамалюб-н4щ
    @мамалюб-н4щ 5 років тому +1

    у меня карие глаза , это как то связано с тем как я питаюсь ?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Замечаю по себе и друзьям-фруктоедам, что чем чище питаешься, тем светлее глаза

  • @Милена-я2ш
    @Милена-я2ш 4 місяці тому

    Когда автор начала говорить, что месячные- избавление организма от гадости, расхотелось слушать и смотреть. А мужчина как избавляются от гадости или старые женщины? Что за фигня?

  • @ГульданаМ-и7х
    @ГульданаМ-и7х 4 роки тому +1

    Чем заменить молочные продукты и мяса?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Фруктами, овощами❤. Всё необходимое есть в них

    • @ГульданаМ-и7х
      @ГульданаМ-и7х 4 роки тому

      @@MariaSvizha подскажите а зелень наприпер руккола салат шпинат щавель содержит больше нитратов чем овощи (огурцы, помидоры)?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@ГульданаМ-и7х боже, да успокойтесь на счет нитратов! Даже самые нитратные овощи, фрукты и зелень - это лучше, чем печенье, мясо и пивко! Тем более сильно обработанные плоды с зеленью легко обнаружить! Они будут никакие на вкус, без запаха и как будто пустые. Выбирайте самые лучшие, сочные и вкусные для себя. И всё будет окей. ❤

    • @ГульданаМ-и7х
      @ГульданаМ-и7х 4 роки тому

      @@MariaSvizha ааа спасибо

  • @viktoriareach6719
    @viktoriareach6719 4 роки тому +1

    Да все классно вот только с грудями как быть чтобы не уменьшались

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      😂😂😂😂 качать грудь😅😂

  • @dariad4050
    @dariad4050 4 роки тому

    Маруся, ты прикольная👍.Я подписалась.У меня сегодня 1 день.хочу похудеть и очиститься.Хочу поросить тебя поделиться своим рационом или скинь ссылочки где посмотреть.Переживаю как все это будет выглядеть, но похудеть хочу очень. 😊

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Просто любимые фрукты кушаешь в тех количествах, которые хочешь. Всё. Будешь скидывать. Ну и конечно же, движение в течение дня) ❤

    • @dariad4050
      @dariad4050 4 роки тому +1

      Я выдержала свой первый день.😤Как ни странно и не страшно было все прошло хорошо.Утром сделала зеленый коктель(огурец, кабачок,морковка, зелень,салат)Получилась гадость редкая-все вылила.Потерла морковку и яблоко .Днем ела банан и орешки.на полудник сделала смузи- (овсянка, банан и клубника)Как вкусно👍👍👍на ужин салат(капуста, огурец, помидор) и кусочек рыбы варенной.Как думаешь варенная рыба это сильно перебор?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      @@dariad4050 кушать то, что не вкусно - приведет срыву 100 процентов. Пожалуйста, кушай ту сырую еду, которая вкусная тебе🙏🙏❤

  • @alexkompanets3645
    @alexkompanets3645 4 роки тому +1

    Ты классная)

  • @Valera1983
    @Valera1983 5 років тому +1

    Лайк Маруся.Продолжаешь се?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +2

      Я на ФЕ уже 5 месяцев

  • @mikaelsamsonov2643
    @mikaelsamsonov2643 Рік тому +1

    Ты по-прежнему на СЕ? Всё хорошо?

    • @EvangelinaTokarchuk
      @EvangelinaTokarchuk 5 місяців тому

      а Вы пробовали ?

    • @mikaelsamsonov2643
      @mikaelsamsonov2643 5 місяців тому

      @@EvangelinaTokarchuk да. Уже 8 месяцев прошло. Не помню, о чём речь в этом видео

    • @EvangelinaTokarchuk
      @EvangelinaTokarchuk 5 місяців тому

      @@mikaelsamsonov2643 про сыроедение .как поняла ,Вы всё таки опробовали тематику видео на себе .если да , не могли бы поделиться своими впечатлениями ?

    • @mikaelsamsonov2643
      @mikaelsamsonov2643 5 місяців тому

      ​@@EvangelinaTokarchukЯ не помню, какой именно переход здесь предлагается, если она вообще об этом говорила. Я переходил с Евгенией Довженко, которая на Камчатке живёт. Она уже много лет на сыроедении. Прекрасные 6 недель. Больше не продержался, так как минимум один пункт из программы не выполнил. В идеале нужно быть в отпуске первое время, а я попал в стресс, рефлюкс - моё слабое место. Сейчас увлекаюсь Аюрведой. В Аюрведе говорится о том, что совсем не каждому такое питание подходит. В любом случае лучше изучить как можно больше информации, прочитать побольше книг, и только потом начинать

    • @mikaelsamsonov2643
      @mikaelsamsonov2643 5 місяців тому

      @@EvangelinaTokarchuk прошу прощения. Вопрос был про впечатления. Конечно, замечательные! Если бы живот не замучил, то продолжал бы. У большинства получается не сразу перейти. Трудно было с перееданием. Нужно в начале много есть, чтобы чувствовать себя сытым, а мне нельзя, так как желудок не позволяет.

  • @covercase7857
    @covercase7857 4 роки тому

    Не знаю, почему большинство сыроедов негативно настроены против молока (магазинное не считаю молоком вообще)
    Я пью натуральное от коровы моей бабушки
    и нету у меня никакой слизи(я пью по литре в день)
    Молоко очень сладкое и когда я его пью, тело реагирует на него хорошо. Согласно аюрведе молоко пополняет оджас(жизненную силу). Я думаю, что слизнь идет у людей потому, что тело недостаточно чистое
    Или индивидуальная непереносимость...
    Я начал пить молоко только через месяц после начала своего перехода на сырые растения.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      Я не против молока) Я против того, чтобы человек ел то, что ему не нравится. Если всё ок и чувствуешь себя прекрасно, если нет болезней, то кайф!

  • @ЯДругая-ь7ч
    @ЯДругая-ь7ч Рік тому

    Сыроедить полезно временно ,только временно.

  • @agapys.1044
    @agapys.1044 Рік тому

    Долго на сыроедении нельзя.это временно.
    У меня были проблемы с волосами...белок необходим

  • @Artur_2
    @Artur_2 2 роки тому

    Только смотрел твоё видео о работе в Германии, и вот второе порекомендовало) Ты ещё на сыроедение?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  2 роки тому +1

      Хах, привіт. Три роки як ні, але сироїдіння вважаю класним харчуванням. Це тобі ще не попадалося про фруктоїдіння)) Хочу колись знову харчуватися плодами

  • @anel2001-niki
    @anel2001-niki 5 років тому

    Как проходил твой процесс детоксикации?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Отличный вопрос) Думаю, стоит об этом снять видео. Но если вкратце, то достаточно бесболезненно. Я расскажу в последующие видео

    • @anel2001-niki
      @anel2001-niki 5 років тому

      Буду ждать! Спасибо ❤❤❤

  • @ТаняНе-ф4к
    @ТаняНе-ф4к 4 роки тому +1

    Прости,Маруся!

  • @ЮляЮлия-м7щ
    @ЮляЮлия-м7щ 5 років тому +2

    Первое что уходит это вода, а не жир с боков, что за бред я прослушала...

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Хах, сейчас у меня тоже другое мнение😂. Видео старое. Смотри новое про фруктоедение

  • @МАЯМИГ-и9у
    @МАЯМИГ-и9у 4 роки тому

    С какого веса вы начинали?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      С 3,500. С этого веса начался путь😂😂. Не помню, если серьезно отвечать.

    • @МАЯМИГ-и9у
      @МАЯМИГ-и9у 4 роки тому

      @@MariaSvizha жаль,я тоже начинаю путь СЕ ,вегетарианства 2 года, теперь хочу на СЕ. Меня тоже зовут Маша, увидела тебя и поняла,что это знак) Но у меня есть лишний вес , надеюсь СЕ поможет,но это не главная цель. Главное - обретение энергии и гармонии

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@МАЯМИГ-и9у здорово! Главное - не забывать про физическую активность. Лежа на диване на СЕ всё равно можно набирать. Поэтому обязательно какой-нибудь спорь в кайф❤❤❤

    • @МАЯМИГ-и9у
      @МАЯМИГ-и9у 4 роки тому

      @@MariaSvizha спасибо ❤️

  • @Борис-н5э
    @Борис-н5э 7 місяців тому

    Сейчас наверное мясо ест

  • @taxiart8363
    @taxiart8363 Рік тому +1

    А ты точно специалист?

  • @ОльгаОльга-я2щ2е
    @ОльгаОльга-я2щ2е 5 років тому +3

    Ты умничка. ❤ Только знак окей не совсем значит окей. Этот знак означает три шестерки, масонский знак.

  • @sd7497
    @sd7497 5 років тому

    Так сколько кг сбросила за 2 месяца?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Я не знаю. Но в первые месяцы вес быстро уходил. Сейчас более актуальное видео есть. Посмотри

    • @sd7497
      @sd7497 5 років тому

      @@MariaSvizha спасибо

  • @ТанечкаОкатова
    @ТанечкаОкатова 5 років тому

    Дорогая, а ты консультировалась с гинекологом по поводу кд? Что она сказала, все ли идет нормально? И ещё, как, влияет сыроедение на фигуру - идёт похудение, или наоборот от такого количества фруктов полнеешь?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +3

      Мне сказали, что всё идет нормально) На фигуру влияет. Худеешь. Даже первое время, когда ешь очень много.

  • @zerotolerans001
    @zerotolerans001 4 роки тому

    Люди добрые,мне 35 лет.Скажите если я перейду,ломка долго будет проходить!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Напиши мне в инсте, отвечу)

    • @zerotolerans001
      @zerotolerans001 4 роки тому

      Ссылка есть?

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@zerotolerans001 найди в инсте @marusya_sunrise_

    • @СветланаВасильева-о5д5б
      @СветланаВасильева-о5д5б 4 роки тому

      Все зависит от вашего настроя, если вы к этому будете относиться, как к марсианской программе, то вооюще не перейдете, а если поймете, что это нормально и очень вкусно, когда рецепторы очистятся... то довольно таки легко! Еще вы оцените можете ли вы разом перейти или вам лучше постепенно замещать

  • @irinamuk2244
    @irinamuk2244 8 місяців тому

    Муж изводит своей критикой в мой адрес. Он блюдоед !

  • @ОляМалышева-й1т
    @ОляМалышева-й1т 6 місяців тому

    Люди, остановитесь, посмотрите про Жанну Самсон , вместе с жиром усыхают мозги...

  • @nailakaliyeva7137
    @nailakaliyeva7137 4 роки тому

    Что это значит "чем хреновей ты питаешься, тем темнее глаза"? Откуда вы это взяли? Наверное, вы имели в виду тех, у кого генетически светлые глаза, или как? В целом видео приятное, но прежде чем говорить, нужно думать

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому +1

      Хахахаха, это старое очень видео. Сейчас на счет многих пунктов у меня другая инфа. Так что смотрите ролики поновее😂🙏. На счет глаз - согласна. Так себе показатель. У каждого по-разному. У многих меняется цвет глаз при переходе. У многих - нет

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@nailakaliyeva7137 хах, благодарю🙏❤

  • @ukrainetoday960
    @ukrainetoday960 5 років тому +2

    Что? В наш век информации твой выбор не знать, что во время месячных у тебя отслаивается эндометрия, которая готовилась к оплодотворению. Твой цикл просто останавливается

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому

      Информацию из книг я знаю)

    • @СветланаВасильева-о5д5б
      @СветланаВасильева-о5д5б 4 роки тому

      Я вот тоже офигела, на такую инфу... прежде чем такое вещать, сдала бы анализы, узи сделала, посмотрела овулируешь ли ты вообще без месячных

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@СветланаВасильева-о5д5б обязательно воспользуюсь советом! ✊

  • @МАМАДОМА-и6п
    @МАМАДОМА-и6п 5 років тому

    Класс! Я тоже очень хочу начать, но...никак не соберусь(((

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому

      Ничего, всё выйдет! Главное - постоянно изучать информацию и не насиловать себя. Усё должно произойти гармонично

    • @МАМАДОМА-и6п
      @МАМАДОМА-и6п 5 років тому

      @@MariaSvizha уже давно изучаю. Очень советую канал Виталия Островского, если ещё не видели. А то много новомодных блоггеров...Надо быть осторожнее.
      Желаю Вам успехов в Новом Году🎄🎄🎄 Чтобы здоровье только улучшалось!😊

  • @киракира-д1р
    @киракира-д1р 4 роки тому

    Подождите ка...я , конечно, всегда за сыроедов, но про менструацию совсем не правда) Что вы такое несете? Происходит овуляция (репродуктивный процесс в детородном возрасте)- выделение яйцеклетки в матку-она не оплодотворилась- менструация! Ничего другого пока не придумано. Нет менструации- гормональные изменения!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      Во-первых, с некоторыми пунктами уже не согласна. Старое видео. А на счет месячных, то это правда происходит. Если человек на фруктоедении, то месячные пропадают. Но это не мешает рожать людям. Удивительно? Мне тоже. Но это так. У меня есть знакомые, которые на сыроедении рожали. И как раз об этом говорили. Что крови нет.

    • @киракира-д1р
      @киракира-д1р 4 роки тому

      @@MariaSvizha нет месячных-нет овуляции, следовательно нет яйцеклетки. Что будет оплодотворяться? Я сейчас не очень понимаю...я или лыжи))). Я думаю, что правильнее было бы сказать, что овуляция пропадает, но периодически появляется, именно поэтому люди и рожают, а другого чуда быть не может.)) Что-то должно оплодотвориться, не иначе)

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@киракира-д1р откуда такая уверенность, что всё именно так работает? В книжке, конечно, так написано, не спорю. Но есть альтернативные мнение. Можно поискать в интернете

    • @киракира-д1р
      @киракира-д1р 4 роки тому

      @@MariaSvizha альтернативные мнения? Вы понимаете о чем говорите? Маруся, хотя б загуглите.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@киракира-д1р гуглила) вопрос не в том, знаешь ли ты, что говорят доктора и что пишут в учебниках. Вопрос в чувствовании своего тела и понимании его. Сейчас ученые говорят, что рак нельзя вылечить сменой питания. Это аксиома в науке в данный момент. Только вот знакомый вылечился. Точно так же с диабетом. Несколько людей знаю, которые вылечелись от диабета, просто сменив питание на фруктоедение. Я про то, что прочитать текс в книге - это не изучить вопрос. Я знаю, что говорят про менструацию в википедии, не беспокойтесь😂🙏. А вот погрузиться полностью и посмотреть с разных сторон, получить собственный опыт.. Это уже другое. (Я без злости пишу. Только добра Вам желаю🙏❤)

  • @ТолянАгеев-ж6я
    @ТолянАгеев-ж6я Рік тому

    Сыроедство это смерть

  • @alinazai3061
    @alinazai3061 3 роки тому

    Познаний биологии нет

  • @QwertyQwerty-xy7zl
    @QwertyQwerty-xy7zl 5 років тому

    Нет про месячные чушь говоришь ты кушаешь не сбалансировано поэтому нет месячных . в рационе обязательно льняное масло должно быть (полезные жиры ) а так же белок например орехи

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому

      Этому видео много времени. Со многим уже тоже не согласна. На счет орехов и масла - другое мнение сейчас. Благодарю за твою мысль))) Всему свое время для понимания❤❤❤

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому

      В том плане, что может со временем я соглашусь с тобой))

    • @СветланаВасильева-о5д5б
      @СветланаВасильева-о5д5б 4 роки тому

      Ура, умный человек! В точку! Организм тупо останавливает репродукцию, так как нет строительных материалов

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  4 роки тому

      @@СветланаВасильева-о5д5б скажите это моим друзьям, которые без крови каждый месяц и рожают детей)

    • @СветланаВасильева-о5д5б
      @СветланаВасильева-о5д5б 4 роки тому

      @@MariaSvizha так они же рожают, месячных по долгу перед этим делом не бывает 😉 это очень длинный разговор на эту тему, если кратко, то у ваших друзья возможно абмолютно не предохраняются, а попадаются на редкие овуляции... ну смотрите например 4 мес не было овуляции, на 5 месяц пошла, а они то не предохраняются, бах юеременность, месячных нет, не было бы беременности, увидела бы она месячные...ну примерно так я рассуждаю

  • @daubxasikow3055
    @daubxasikow3055 5 років тому +3

    Ошибаетесь.жир не выводится .организм использует и питается им.через несколько лет по другому запоёш.)))много уже здесь таких

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +2

      Хах, буду изучать дальше! Благодарю)))

    • @daubxasikow3055
      @daubxasikow3055 5 років тому

      @@MariaSvizha удачи

  • @nastyafox2528
    @nastyafox2528 4 роки тому

    ЕСЛИ МЕСЯЧНЫЕ ПЕРЕСТАЛИ ИДТИ ЭТО ПРОБЛЕМЫ С РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИЕЙ. ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!

  • @soniar.2781
    @soniar.2781 2 роки тому +1

    Слава Украине!

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  2 роки тому

      Героям слава! 💙💛

  • @lgalinnard84
    @lgalinnard84 5 років тому

    2 мес.это ещё слишком мало.

    • @MariaSvizha
      @MariaSvizha  5 років тому +1

      Слишком мало для чего? Для выводов? Сейчас уже больше намного)) Это ж старое видео😂😍