Essa é a diferença entre a tristeza e a depressão

A depressão é uma doença silenciosa e os sintomas aparecem aos poucos. Na maioria dos casos a depressão não vem da tristeza, mas pode acontecer. Veja nesse vídeo como isso acontece.
Esse vídeo é parte de uma live que fiz sobre a Depressão: o mal do século, o de falei de vários aspectos envolvidos nesse transtorno e ainda respondi a dúvidas dos participantes.
Para ver a live completa, você pode entrar no IGTV da @libertapsicologia no Instagram.

[@oqueestou]

Olá! Você poderia fazer um vídeo sobre a distorção de pensamento "tudo ou nada"? Vejo que é um erro de pensamento muito comum na sociedade. Abraço!