Aprenda a lidar com pensamentos catastróficos | Parte 2
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- Опубліковано 27 гру 2017
- Aprenda mais duas técnicas com a psicóloga Patrícia Machado para lidar com os pensamentos negativos e catastróficos com exemplos simples para colocar em prática no seu dia a dia.
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Você não é o que você pensa, mas o que pensa a respeito de seus pensamentos. Ótimo vídeo!!!
Fantástico ❤ obrigada
Muitíssimo obrigada doutora 🙏🏼😭
Querida,muito obrigada! Me ajudou demais!
Eu estou quase tendo recaídas da depressão.
Fiquei um ano sem depressão,mas qualquer coisas que ocorram ruins tenho recaídas.nao é facil
Amei, me deu um grande alívio...vídeos como os seus deveriam ter milhões de visualizações, parabéns!
Adorei a metáfora do ônibus, vou usar com meus pacientes 😘😘😘
A técnica que mais funciona pra min é de ficar sempre me ocupando
Amei 😍
Gratidão 🙏
Obrigada. Entendi o pensamento catastrófico, eles são sutis vão e vem, algumas vezes não percebemos e já estão tentando dominar nossa mente.
Ajudou 😍
Obrigada ♡♡♡♡
Muito obg. Esse vídeo foi muito importante pra mim!
Gratidão
Mt bom , obg .. estou fazendo exatamente desta forma e tem me ajudado mt estou a mais ou menos um mês sofrendo com a asiedade generalizada e resolvi me tratar sem remédios , digo não é fácil porém e acho melhor faço somente terapia e posso dizer que os meus pensamentos são bem ruins sofri oque ela falou e mais um pouco , porém tenho confrotado exatamente desta forma e é bem eficaz está cada vez mais fraco !!! Parabéns doutora e obg por compartilhar sua sabedoria e pode ajudar outras pessoas !
Amei tô ficando rica em Paris amém 🙏
😍
SaviocN🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
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