PILATES FITBALL
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- Опубліковано 20 сер 2024
- En este vídeo os traigo una rutina completa para una clase de Fitball.
Trabajar con la pelota te aporta grandes beneficios; mejoras en la estabilidad, la reeducación postural, la movilidad ... entre muchos más beneficios.
Espero que disfrutéis de la sesión ✌🏼
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Estupenda sesión de fitbol. Tengo 62 años y mi hija alucina como se puede manejar esta gran pelota sin abrirte la cabeza 😁
☺️☺️☺️
Muchísimas gracias 🙏🏼❤️
Muy buena la clase... Me ha gustado mucho. Gracias por compartir 🙏
Me alegra mucho ☺️
Gracias 🙏🏼
Me encantó la introducción sentada sobre el fitball ❤
Cuanto me alegro 😊
Lunes 11/Octubre/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice esta excelente clase de PILATES CON PELOTA DE AJUSTE (FIT BALL) por PRIMERA (1a) VEZ.
Eres Fenomenal AMAIA, muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... DONDEQUIERA QUE ESTOY REINA UN AMBIENTE CURATIVO Y DE PAZ DE BENEFICIO PARA MI Y PARA LOS QUE ME RODEAN *.
Te envío un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
NAMASTE.
Eres tan buena profe! me han encantado los ejercicios. Tengo que parar el video de vez en cuando ya que tardo mas que tu en colocar la pelota! Por cierto FELICIDADES
Cuanto me alegro 😊
Muchísimas gracias 🙏🏼❤️🤗
Pedazo de clase!. Saludoss
Gracias 🙏🏼❤️
Gracias ! Genial como siempre .
☺️🙏🏼🤗
me encanta. ya lo hice en el pasado pero me encanta
Me alegro mucho 😊
Mañana nuevo vídeo… pilates con Fitball 😜
Buenos días Amaia . Clase hecha y por supuesto que me ha gustado . Gracias !!!
Qué bien!!! Cuanto me alegro 👏🏼☺️😊🤗
¡Buenísima clase! ¡Qué importantes tus indicaciones sobre las posturas en cada ejercicio! 🤗😘
Muchísimas gracias Sonia☺️🙏🏼
Un fuertísimo abrazo 🤗
Genial! Como cada lunes! Mil gracias💐🌈 y feliz semana!🎆
Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Buena semana 🤗🤗
Sigo descubriendo el mundo del pilates...y cada día me gusta más..Antes me aburría bastante y ahora lo hago al menos dos veces por semana..siento como voy mejorando poco a poco
Un abrazo, Lucía
Cuánto me alegro 😊
Un fuertísimo abrazo 🤗
Muy linda clase, siempre un lindo desafuo trabajar con pelota! Muchas gracias por hacerlo tan ameno
Gracias a ti por valorar mi trabajo 🙏🏼❤️
Eres muy 🔝Graciasss😘
Muchísimas gracias guapísima ☺️🙏🏼😘
Me encantó!! Gracias, voy a ponerlo en práctica.
Qué bien! Cuanto me alegro 😊
Gran propuesta esta sesión ! Gracias por cuidarnos ! Un abrazote...
Gracias a ti compi☺️😉
Muchas gracias!!
A ti😉
Buenos días iniciamos la semana con energía. Gracias Amaia clase siempre fantástica ❤
Gracias a ti☺️🙏🏼❤️
Gracias Amaia por compartir eres un pozo de sabiduria♥️♥️😍
@@eloisaromerogutierrez7259 gracias a ti🙏🏼🥰🤗
Muchas gracias Amaia ,muy buena clase .
Gracias a ti☺️🙏🏼😉
Excelente,muchas gracias 🌹
Gracias a ti🙏🏼
Buenas, me encantan tus rutinas, me quiero comprar un pelota y no se que tamaño, si la de 55cm o 65cm,gracias.
Me alegro mucho ☺️
Depende de la altura:
· Si mides entre 1,50 y 1,63 metros: Escoge una fitball de 55 cm.
· Si mides entre 1,63 y 1.80 metros: Escoge una fitball de 65 cm.
falta el enfriamiento
Me gustaroa q hable menos y muestre el ejecicio..gracias.
Gracias por tu sugerencia. En mis clases doy muchísima importancia a las indicaciones ya que un ejercicio mal ejecutado además de no aportar los beneficios deseados puede llegar a causar alguna molestia o lesión.
Un saludo.