¿Sabes a qué edad dejamos de crecer?

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  • Опубліковано 15 жов 2020
  • Muchas veces escuchamos decir que los niños y las niñas crecen hasta una edad determinada, pero resulta que nuestro crecimiento no está dado por la edad sino por nuestras hormonas.
    En este sencillo video el Doctor Carlos Alfonso Builes Barrera nos cuenta como está determinada nuestra talla y que factores pueden influir en ello.

КОМЕНТАРІ • 2,2 тис.

  • @dionnx
    @dionnx 3 роки тому +1220

    1:31 dice que duerma temprano y yo aquí viéndolo a las 3:00 am :|

    • @gsl6480
      @gsl6480 3 роки тому +12

      Tbm, 5 a.m.:c

    • @kathyrosysy911
      @kathyrosysy911 3 роки тому +7

      X2 solo que aquí son las 2:15AM XD

    • @johnch1704
      @johnch1704 3 роки тому +3

      A un minuto de las 3 am,como estaba teniendo un trabajo me quedé últimamente desvelado 😅✌️

    • @dashzero8014
      @dashzero8014 3 роки тому +3

      Yo Estoi viendo ahora sí son las 2:57

    • @clavinoki9632
      @clavinoki9632 3 роки тому +7

      Eso no importa lo importante es dormir aunque duermas hasta las 1 o 2 de la tarde igualmente sirve.

  • @Carolina-wr9bi
    @Carolina-wr9bi 3 роки тому +788

    "Dejas de crecer cuando tus hormonas ya están desarrolladas"
    Yo viendo que estoy bien plana y poco desarrollada: 👁️👄👁️👌

  • @olivabiscuit2560
    @olivabiscuit2560 3 роки тому +320

    Al parecer el ejercicio de fuerza y resistencia ayudan a crecer lo digo porque pase de 1.84 a 1.86 en un mes, se los dice alguien que tiene 20 años de edad, y recuerden dormir sus 7 a 9 horas, un saludo Banda......

    • @albertosantana7587
      @albertosantana7587 2 роки тому +3

      Cargar pesas?

    • @Graysonjr99
      @Graysonjr99 2 роки тому +17

      EN serio bro? tengo 18 y mido 1.65 y quisieran al menos crecer unos 3 cm mas o como maximo llegas a los .70 pero no se :(

    • @blacksilver1130
      @blacksilver1130 2 роки тому +2

      Pues no mames como no si eres el mismísimo oliva biscuit estas tan mamado que puedes cargar a tu esposa por la condición que ella tiene xd

    • @nerzul3439
      @nerzul3439 2 роки тому +2

      Ok, me meteré al gym

    • @Tuterrorfreefire
      @Tuterrorfreefire 2 роки тому +1

      Hermano tengo 16 años y mido 1:81 o 1:82 recién cumplí 16 hace 5 meses cuánto crees que cresca a ml edad cuanto medias tu??

  • @celestehernandez833
    @celestehernandez833 3 роки тому +1051

    Los niños de hoy: Tengo 2 meses de nacido y mido 2 metros 😭👌🏻

  • @gatioazul7444
    @gatioazul7444 3 роки тому +27

    Abunda la baja autoestima aquí... Para los menos de 17 van a seguir creciendo no hay falla y los más de 18 como yo peguen la carrera que tamos contra el tiempo.

  • @henryalejandroroblerovelaz7033
    @henryalejandroroblerovelaz7033 3 роки тому +1886

    Chale tengo 17 quiero seguir creciendo pero sufro de insomnio :"(

    • @cesarsimbron3287
      @cesarsimbron3287 3 роки тому +277

      Me pasa desde hace dos años, mido 1.64 con 17 años

    • @arifernandez3138
      @arifernandez3138 3 роки тому +235

      @@cesarsimbron3287 tambien tengo 17 y apenas mido 1.68 , mi meta es llegar al menos a 1.75 pero desde el año pasado no he crecido ://

    • @oliversoto9351
      @oliversoto9351 3 роки тому +120

      @@arifernandez3138 tengo el mismo problema, quiero crecer mas me siento muy enano a la par de mis amigos :'(

    • @an-jp7mk
      @an-jp7mk 3 роки тому +91

      Tengo 16 años y mido 1.70 :((

    • @neils8594
      @neils8594 3 роки тому +69

      Crecí 4 centímetros a los 17, no c tal vez tengas suerte xde, no me estiré nunca 😭😭, tengo 18 años, mido 1.77

  • @AnthonyVatio
    @AnthonyVatio 3 роки тому +67

    Profe builes, siempre tan dedicado a la docencia. Por usted le cogí amor a la tiroides.

  • @Guillermo_og
    @Guillermo_og 3 роки тому +646

    "Acostarse temprano ayuda al crecimiento"
    Yo acostandome a las 6 am: ¿Hay algo que no haga bien?

    • @anadom4059
      @anadom4059 3 роки тому +25

      Amigo aprovecha que estás joven y cambia el dormir tan tarde, te puede ayudar mucho.

    • @elgabb_gz
      @elgabb_gz 3 роки тому +4

      @@anadom4059 que hora crees que es la indicada para dormir? yo me duermo ala 1 AM y duermo 8 horas

    • @gonzalorojas6272
      @gonzalorojas6272 3 роки тому +3

      @@elgabb_gz entre las 22pm y 2 am

    • @anadom4059
      @anadom4059 3 роки тому +9

      @@elgabb_gz desde las 10 u 11 porque ahí el cuerpo empieza a reparar, (maximo 11:00) para tu vienestar.

    • @luisvelasquez5709
      @luisvelasquez5709 2 роки тому +2

      @@elgabb_gz son 7 horas mínimo para dormir bien

  • @periclesaleja152
    @periclesaleja152 3 роки тому +95

    Yo siempre fui "alta" pero mis amigos empezaron a crecer y superarme y yo me quedé ahí

    • @noemihuenulaf487
      @noemihuenulaf487 3 роки тому +5

      @Sergio Ballivian nooo me jodas ya jodí entonces, soy bien enana y ya me llegó, eso esta comprobao?

    • @daybella8119
      @daybella8119 3 роки тому +12

      @Sergio Ballivian Falso, he visto casos con mis amigas que les llegó y pegaron un estirón después.

    • @alecampos5988
      @alecampos5988 2 роки тому +5

      @@noemihuenulaf487 nah a mi amiga cuando le llegó media 1.50 y ahora mide 1.65

    • @noemihuenulaf487
      @noemihuenulaf487 2 роки тому +2

      @@alecampos5988 ahh, si, igual depende de cada cuerpo

    • @generalsubnormal6495
      @generalsubnormal6495 2 роки тому

      @Sergio Ballivian wow q mal eso llega a los 13 no? Asi q enrealidad se crece asta los 16 en barones.

  • @cgl4572
    @cgl4572 3 роки тому +19

    Excelente video, muy buena información. Gracias. Doctor podría decirme por favor, si puedo tomar multivitamínicos que contengan yodo si ya no tengo tiroides? Gracias

  • @Dani-ef5mo
    @Dani-ef5mo 3 роки тому +3

    Que interesante vídeo siempre pensé que la edad determinaba el crecimiento pero no.

  • @I-m.Just.a.Girl_
    @I-m.Just.a.Girl_ 2 роки тому +3

    cuando tenia 13 años media 163 y luego cumpli 15 y165 tenia ganas de llorar por que siempre fui de las altas y ahora todos me estaban superando pero luego comence a hacer ejercicios alimentarme bien y creo que mido 172 ya mero cumplo 16 pero espero dar mis ultimos estirones para llegar a 178 o 175

  • @jz0209
    @jz0209 3 роки тому +264

    Médico : No desvelarse
    Yo viendo esto a las 03:03 am

  • @danielatorres6403
    @danielatorres6403 3 роки тому +240

    No sé si tenga algo que ver pero empecé a hacer estiramientos y mi sueño aumentó muchísimo jeje, espero que me sirvan, tengo 15 años y no paso del 1.50

    • @neftalitincoq8904
      @neftalitincoq8904 3 роки тому +10

      Aun hay esperanza si tienes 15.

    • @anadom4059
      @anadom4059 3 роки тому +4

      @@neftalitincoq8904 claro, que lo aproveche, y que duerma bién (maximo a las 11:30) te va a ayudar mucho.

    • @alexis567juandiegoxd6
      @alexis567juandiegoxd6 3 роки тому +6

      Quibo chaparritos tengo 13 y mido 1.65 😎

    • @alexis567juandiegoxd6
      @alexis567juandiegoxd6 3 роки тому

      @Nicol agilar yo tengo 13 y mido 1.65 cm yo a los 10 media 1.43

    • @cruzginezmitzyyukari5104
      @cruzginezmitzyyukari5104 3 роки тому

      @Addi Niicol que estiramientos haces y por cuantos minutos?

  • @ouchurus6024
    @ouchurus6024 3 роки тому +125

    Tengo 19 y mido 1.74 con ejercicios crecí como 5 cm por 2 años :,)

    • @leidysolano7441
      @leidysolano7441 3 роки тому +10

      Cuáles fueron ?

    • @cesywolf68
      @cesywolf68 3 роки тому +10

      Tenías 17 he hiciste ejercicio 2 años hasta los 19 o empezaste a alas 19 y ahora tienes 21 ?

    • @Lexcz.
      @Lexcz. 2 роки тому +3

      Tengo 16 y mido 1.68
      Desde el año pasado sólo he crecido 3 cm
      Aún creen q pueda crecer un poco mas? :[

    • @emilianosanchezleyva1154
      @emilianosanchezleyva1154 2 роки тому +1

      Neta hermano cuales fueron los ejercicios?

    • @carlosjunior6174
      @carlosjunior6174 2 роки тому

      @Emilio Borquez yo tengo 19 y mido 1:78 y porlomenos quiero llegar alos ,1:80 sabes si es posible :/

  • @isaacl.3150
    @isaacl.3150 3 роки тому +75

    Tengo 17 y mido 1.68... Mido exactamente lo mismo que hace 1 año. Desde que tengo 14 he tenido esa dificultad para dormir y sumado a mi vida sedentaria y poco saludable supongo que fue el problema. Cambiaré mis hábitos, comenzaré a dormir mas horas, comer mas saludable y hacer ejercicio. Si estás en la misma situación que yo te reto a que hagas lo mismo, espero que podamos tener buenos resultados. Regresaré a este comentario quizás en 1 año o 2 y me gustaría que todos compartamos nuestros avances. Animo!

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 3 роки тому

      yo logre crecer 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres que te pase la info envia mensaj a mi face: wil daynor heredia robles

    • @archer3769
      @archer3769 2 роки тому

      Ala 🙊

    • @RoanXair
      @RoanXair 2 роки тому

      Creciste bro?

    • @neybar11
      @neybar11 2 роки тому +3

      Lo mismo que tu pero con 18 años, tengo esta talla desde los 16 (1.68)

    • @Overheated521
      @Overheated521 2 роки тому

      Ya casi pasa un año.🥵

  • @Ed18179
    @Ed18179 3 роки тому +140

    Creo que mi crecimiento fue prematuro, alos 14 años creci 1.66 ahora tengo 18 y ni un centímetro más.

    • @andyjd5849
      @andyjd5849 3 роки тому +30

      En mi caso igual bro,te entiendo,cuando tenía 9 años media 1.75 cm,cuando cumpli los 12,ya no creci,ahora tengo 21 y sigo igual. Siempre pensé que sería alto,pero nada,siempre quise medir por lo menos 1.80, quería ser basquetbolista :( pero me volvi boxeador,no me quejo,saludos!

    • @giancarlodulanto6080
      @giancarlodulanto6080 3 роки тому

      X2

    • @braian.olimpero
      @braian.olimpero 3 роки тому +5

      entonces mi crecimiento no es prematuro? por que tengo 16 y mido 1.54 xd
      aun hay esperanzas :v
      nunca he hecho ningun tipo de estiramientos ni nada y siempre he trasnochado pero desde ahora empezare a hacer todo para crecer umpoco mas :")

    • @firchecc6707
      @firchecc6707 3 роки тому +3

      @@braian.olimpero con 16 como mínimo deberías medir como 1,65, lo tuyo ya es genético (sobre todo si eres hombre) me pasa algo parecido, la verdad no creo que llegue a los 1,70 xd

    • @braian.olimpero
      @braian.olimpero 3 роки тому +3

      @@firchecc6707 sisi lo mio es algo genetico mi padre esta entre los 1.60/63 y mi madre 1.54/56
      aun asi mi hermano de 13 (a punto de cumplir 14) mide 1.73
      ojala llegue al menos a los 1.65 xd

  • @luciaramos1366
    @luciaramos1366 3 роки тому +3

    Puede hacer un video diciendo cuales son los alimentos que mas se deben consumir para el crecimiento, por favor?

  • @fulu2293
    @fulu2293 Рік тому +17

    Acabo de cumplir 19 y mido 1.64, he llevado una vida de mrd pero este mes mejoré bastante mis hábitos, volveré cada año hasta los 22 a ver si es que crezco poquito o si definitivamente ya me quedé así

    • @imnothuman8458
      @imnothuman8458 Рік тому +1

      ¿Creciste bro?

    • @marioriversnera1663
      @marioriversnera1663 Рік тому

      yo tengo 18 y mido 168.5

    • @jevik2584
      @jevik2584 Рік тому

      Cómo vas bro

    • @fulu2293
      @fulu2293 Рік тому +5

      Hola, la verdad es que sí, estoy mucho mejor en mi autoestima, crecí aproximadamente 4 cm, la verdad no me lo creí cuando de repente me di un estirón, ahorita estoy muy feliz midiendo 1.68 aunque me encantaría medir 1.69 solamente para estar como Messi XD, les recomiendo demasiado comer bien, dormir bien, hacer ejercicio intenso como levantar pesas (con el peso adecuado), correr, nadar, etc. También evitar el azúcar y ponerte en una barra estirándote un rato (esto último no creía que servía y es probable que si sirve, pese a que aún no está confirmado al 100%, investigue fuentes y al parecer si existe una relación entre crecer un poco gracias al movimiento de estirarte ya que de alguna manera envías a tu cuerpo que necesita crecer, por eso la natación es el mejor ejercicio que existe para crecer, el basquetbol realmente no tanto pero a largo plazo quizás si, incluso eso pasa al contrario cuando cargas demasiado peso del que no puedes, le envías a tu cuerpo una señal de que debe estar lo más fortalecido para evitar lastimarte pero eso hace que no crezcas más).
      También he de decir que tuve una pubertad algo tardía por lo que creo que eso me ayudó a crecer, pero no dejen de creer que no van a crecer porque dejamos de crecer a los 21 años, aunque sea un cm.
      Y también recuerden que existe estrés químico, mental y físico, chequen que no tengan alguna irregularidad en su cuerpo, y traten de evitar el estrés lo más posible

    • @josueguzman7518
      @josueguzman7518 Рік тому

      ​@@fulu2293 pura psicología hermano es difícil aumentar 4 cm después de los 16 eso lo dice la ciencia dependiendo de tus genes tu estatura maxima se define a los 18 y a lo mucho creceras 1 cm después de eso

  • @victornemesis3795
    @victornemesis3795 3 роки тому +5

    Les aconsejo algo que me hubiera gustado que me aconsejaran a mi ( el deporte ayuda mucho a crecer sobre todo el básquetbol y el futbol tal vez ya sea tarde para mí , pero que les vaya bien 😔

  • @JesucristoDiosPadre
    @JesucristoDiosPadre 3 роки тому +79

    Con razón decía yo que me veía como niño a pesar de tener 20, la ventaja que sigo creciendo:u

    • @GF-yh9tb
      @GF-yh9tb 2 роки тому

      ¿Has crecido con 20 años?

    • @JesucristoDiosPadre
      @JesucristoDiosPadre 2 роки тому +1

      @@GF-yh9tb si bro, dependerá de tu cuerpo, hay quienes tienen 13 años pero físicamente aparentan más y ya no crecen

    • @dezertdsv7322
      @dezertdsv7322 2 роки тому

      Cuánto creciste?

    • @josegalligani1061
      @josegalligani1061 2 роки тому

      @@JesucristoDiosPadre Me das esperanzas de llegar al 1'77 mido 1'76(bien estirado y descalzos) y tengo 20 años.
      En 2 meses y pocos dias cumplo 21...
      Quiero almenos 1cm más.
      Cuánto creciste?

    • @JesucristoDiosPadre
      @JesucristoDiosPadre 2 роки тому +1

      Media 1.76, mido 1.79 sin nada, con calzado ya llegó al 1.80

  • @nestorng5967
    @nestorng5967 3 роки тому +13

    yo mido 1 60 y jamas me importo mi estatura hasta que me deje de ver con mis amigos un año y cuando los volvi a ver todos ya me avias dejado una verdadera patada al corazon

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 3 роки тому +2

      yo logre crecer 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres que te pase la info envia mensaj a mi face: wil daynor heredia robles

    • @michify
      @michify Рік тому

      Y k paso?

  • @jaiderlopes5022
    @jaiderlopes5022 3 роки тому +1

    Muchas gracias doctor

  • @victhor3763
    @victhor3763 3 роки тому +16

    Según un hombre desde que inicia la adolescencia crece entre 25-30cm, y desde que comence mi adolescencia media 155cm y ahora a los casi 17 mido uno 170, espero que si siga aún creciendo.

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 3 роки тому

      yo creci 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face >> wil daynor heredia robles

    • @osito2270
      @osito2270 2 роки тому

      Entre más alto eres más rápido morirás, es conprobado

    • @vit8979
      @vit8979 2 роки тому

      @@osito2270 NO

    • @osito2270
      @osito2270 2 роки тому

      @@vit8979 como que no, investiga y verás que es cierto

    • @theroy6521
      @theroy6521 2 роки тому +2

      Yo media 1.47-1.50 y ahora mido 1.65 es muy poco lo que crecí y tengo 16 Años

  • @machi9400
    @machi9400 3 роки тому +75

    Tengo 15 y mido 1;67 y ya dejé de crecer, me saqué radiografías y salen que he tenido un desarrollo precoz, pero nada del otro mundo, me siento bien así :"3

    • @martinezfloresmariomaurici6093
      @martinezfloresmariomaurici6093 3 роки тому +7

      Yo mido 1:65 y tengo 14 bro y no me gusta mi tamaño

    • @sussibacka6668
      @sussibacka6668 3 роки тому +7

      @@martinezfloresmariomaurici6093 espera un poco y podrás llegar seguro a 1,70

    • @gatioazul7444
      @gatioazul7444 3 роки тому +3

      @@martinezfloresmariomaurici6093 Mmmm seguro pasas los 1.70 que para mí consideraría el promedio

    • @roronoazoro8983
      @roronoazoro8983 2 роки тому +1

      Cuanto cuesta esa radiografia?

    • @pilintriste1619
      @pilintriste1619 2 роки тому +1

      @@martinezfloresmariomaurici6093 yo igual tengo 14 solo que mido 1,74 pero eso ya es genética también depende de lo que duermas y comas

  • @oscartz5508
    @oscartz5508 3 роки тому +6

    Chales banda estoy a 2 semanas de cumplir los 16 y mido 1.74 la vrd no soy bajito pero me gustaría ser un poco más alto y pierdo más la esperanza ... Saludos

  • @wolfhan5672
    @wolfhan5672 3 роки тому +1

    Voy a dormir temprano todo el año 😃😃😃 xq le agarre de a esto xq es lo único q me falta

  • @Hawk2B
    @Hawk2B 3 роки тому

    La verdad estoy preocupado y recurro a este video, ya que me puse hacer ayuno intermitente, por 20 horas ya que pesaba 62 kg tengo 13 años, mi familia preocupada me llevo al nutricionista, y deje de hacer eso. Ya me que me conforme por 56 kg, después de casi 6 meses, sigo midiendo lo mismo 165,50 estoy preocupado la verdad no eh crecido nada.

  • @emquizii9773
    @emquizii9773 3 роки тому +5

    Sus videos me han ayudado mucho asi que tomen su like v":

  • @NM_777
    @NM_777 3 роки тому +26

    Hay algunos que son muy altos a los 12 o 13 y despues lloran porque dejaron de crecer otros a esa edad son bajitos y dan el estiron y lloraron el tiempo que fueron bajos

    • @arisagarcia9877
      @arisagarcia9877 3 роки тому +3

      me pasó,yo alos 12 años media 1.60 y ahora que tengo 17 solo creci un centimetro,y eso que me decian que yo iba a seguir creciendo mas pero me quede en esa altura.

    • @elgamerfreeoslin6827
      @elgamerfreeoslin6827 3 роки тому

      Ese soy yo bob esponja pantalónes cuadros tengo fe

    • @johneleganthisteria5495
      @johneleganthisteria5495 2 роки тому

      Mi hermano menor de 13 mide 1.75 y que tengo 19 mido 1.78 :"( ya casi me alcanza

  • @manuelmx6429
    @manuelmx6429 3 роки тому +9

    Tengo 17 años, Mido 1.79 y quiero llegar a 1.85m, ojalá y si, es que donde vivo en el norte de México la mayoría de gente mide 1.80m hasta 1.90m y pues yo me quedo corto, por eso quiero 1.85m como mínimo.

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 2 роки тому

    Excelente Gracias 👍🏻

  • @DiegFanfic
    @DiegFanfic 3 роки тому +9

    Me paso jaj quede enano 1.67
    Cuando tenía 13 me decían mucho que parecía de 16, ahora comprendo mejor todo el tema. Lo bueno es que puede salir con chicas mayores siendo un mocoso, y mientras unos se ponían viejos yo siempre me vi igual, de echo si me quito la barba me veo igual que cuando tenia 14. A pesar de haber pasado muchos años. Ahora en vez de decirme que me veo mayor me dicen que me veo muy joven.

    • @willian494
      @willian494 8 місяців тому

      Hasta que edad creciste

  • @jhonatan5845
    @jhonatan5845 3 роки тому +10

    Lo digo por experiencia yo tengo 17 años y mido 1.74, si tratas de tener al menos una buena dieta que tenga buenos nutrientes ps tu hormona del crecimiento podría ser trabajando y alcanzar unos centímetros de más.
    Obviamente no hablo con mucha autoridad apenas mido 1.74

    • @jaquelineacostasantiago2551
      @jaquelineacostasantiago2551 3 роки тому +3

      Yo quisiera tener tu altura 😔

    • @maaxvm
      @maaxvm 3 роки тому

      bro te acuerdas cuanto medías a los 16 años recien cumplidos?

  • @SixJLoop
    @SixJLoop 3 роки тому +8

    Yo tengo 15 años y mido 1:66 así que puedo crecer más pero lo único malo es que ya estoy acostumbrado a dormir tarde me duermo a la 2 de la mañana jaja pero después de ver este video cambiaré y me dormiré temprano para que a los 17 años mida al menos 1:75 mi papá dice que si voy a crecer porque nuestra familia es alta y mi hermano mide 1:82 y tiene 21 años por eso voy a empezar a dormir temprano y alimentarme bien

    • @jean-pierre6816
      @jean-pierre6816 3 роки тому

      Yo en vacaciones me dormía a las 6 am todos los días, pero dormía como 10 horas, tenia 14 años media 1.76, ahora mido 183 a los 16 años, con que duermas mas de 7 horas basta
      PD: Mi papa mide 1.70 y mi mama 1.63, asi que tampoco mido eso por genética de mis padres, seguro es por un tio que mide 1.90 que se yo xd, ah y soy mas sedentario que un anciano

    • @oliverpilligua2680
      @oliverpilligua2680 2 роки тому

      @@jean-pierre6816 tengo 13 años y mido 1.56 crees que aún cresca 😔

  • @Sebtuseb_el_zorro_con_traje
    @Sebtuseb_el_zorro_con_traje 3 роки тому +1

    Veo que es muy común que se desvele, con razón soy el mas alto de mi clase, eso antes de la cuarentena

  • @ricardofernandez2379
    @ricardofernandez2379 3 роки тому +35

    Gente tengo 17 media 1.69 cm, coloque una barra en mi casa voy colgando me 2 meses y mido 1. 71 cm actualmente.

    • @rodrigolegar6254
      @rodrigolegar6254 3 роки тому

      A cuantos meses de los 18? O 17 recién cumplidos?

    • @ricardofernandez2379
      @ricardofernandez2379 3 роки тому +2

      @@rodrigolegar6254 me faltan 4 meses todavía

    • @jhonieg3096
      @jhonieg3096 3 роки тому

      @@ricardofernandez2379 entonces lo de la barra si funciona? yo mido 175 y quiero llegar a 180

    • @ricardofernandez2379
      @ricardofernandez2379 3 роки тому +1

      @@jhonieg3096 pues creo que si la haces unos cm mas , depende de que tan sellados estén tus huesos

    • @juniorroman7767
      @juniorroman7767 3 роки тому +1

      @@ricardofernandez2379 cuantos minutos haces?

  • @salvadorsalcedo242
    @salvadorsalcedo242 2 роки тому +4

    Yo tengo 16 cumplidos hace 2 días y mido 1.87, me gustaría llegar a 1.92 al menos

  • @1822wiwiS
    @1822wiwiS 2 роки тому +9

    Tengo 16 años y mido 1.66 😭 tengo la esperanza de medir 1.80 pero la veo difícil porque soy mujer. Voy a mimir más temprano y hacer ejercicio talvez en un mes crezco unos meses milímetros 😢 denme animo plis.

    • @HerkidyZ
      @HerkidyZ 2 роки тому +1

      Bueno, se que podrás, seas hombre o mujer, se que puedes, animo.

    • @pilintriste1619
      @pilintriste1619 2 роки тому

      La verdad es que lo veo muy poco probable , pero si alcanzas el 1,70

    • @marielkdkd420
      @marielkdkd420 Рік тому

      No te sientas mal amiga, 1.66 para mí es alto, no sé si te sirva pero venden unas botas que tienen 5cm de plataforma, sumando esos 5cm con tu estatura medirias 1.71, te verías más alta :3

  • @L0b0sapiens
    @L0b0sapiens 3 роки тому +2

    De los 12 a los 21 me desvele, ahora todo tiene sentido

  • @julio__chable
    @julio__chable 3 роки тому +10

    Muy interesante yo tengo 23 años y acabo de creser un sentimetro mido 1.67

    • @julio__chable
      @julio__chable 3 роки тому

      Como 3 centímetros menos soy mujer 😂

    • @Pariskaezy
      @Pariskaezy 3 роки тому

      @@julio__chable wow como lo hiciste? Se supone que a los 20 dejan de crecer ayúdame plis

    • @aquilesreyes1872
      @aquilesreyes1872 3 роки тому

      @@julio__chable como lo hiciste?

  • @agustindidio8524
    @agustindidio8524 3 роки тому +15

    15 años y mido 1,72 , según mi doctora de cabecera me falta todavía un crecimiento , mi hermano mayor pegó su último estirón a los 16/17 tiene 22 años y mide 1,80 , eso es muy raro porque mi mamá en su etapa de plenitud como mujer media 1,67 y mi difunto padre media 1,68 , hay veces que la genética no condiciona nada como le pasó a mi hermano aunque tengo que decir que mi abuelo italiano mide 1,90 , espero crecer unos 5 , 6 cm más no quiero ser muy alto porque si no tendría defectos en los deportes que me gusta ejercer .

    • @andhansel9466
      @andhansel9466 3 роки тому +2

      Mi mamá mide 1,60 y mi papá 1,58 bastante bajos Yo Hice una dieta y suplementos que nadie los ha echo lo Hice durante 2 años y mido 1,86

    • @santiagoezequielrivascacer3833
      @santiagoezequielrivascacer3833 3 роки тому

      @@andhansel9466 me puedes pasar tu dieta jajaja? :( tengo 15 y mido 1,70 mi mamá mide 1,58 y mi papá 1,80 pero quiero crecer mas

    • @andhansel9466
      @andhansel9466 3 роки тому +2

      @@santiagoezequielrivascacer3833 por tu papá yo diría que creceras bastante en 1 año mas, pero aún asi te Diré consejos Consume L arginina, Toma Leche antes de ir a dormir De preferencia Ensure, Cereales de Alta Calidad, Huevo de proteína, 100 Saltos al dia 4 veces por semana, y una aplicación que se llama aumentar de estatura

    • @braiandiaz2179
      @braiandiaz2179 2 роки тому

      @@andhansel9466 este mensaje vale millones

    • @hersoncordero3013
      @hersoncordero3013 2 роки тому

      @@santiagoezequielrivascacer3833 ese es exactamente mi caso mi papá y mi mamá mide eso y yo mido 1.70 lo único que tengo 14

  • @theprax9667
    @theprax9667 2 роки тому +2

    Eso de que se crece hasta los 16 es mentira.
    Mi padre y yo mediamos como 1.65 alos 16 y alos 21 el término en 1.77 y yo en 1.82 así que si se ven un poco pequeños es probable que tengan crecimiento tardío pero lo único que se puede hacer es tener paciencia y esperar a que cumplas los 21

  • @amarbimontere8590
    @amarbimontere8590 3 роки тому

    Gracias por su atención

  • @adrian_0672
    @adrian_0672 Рік тому +3

    Yo mido 1,77 y en un mes cumplo 17 años y no pierdo la fe en llegar al 1,80

    • @Hey00074
      @Hey00074 7 місяців тому

      @wilmerherediaroblescállate

  • @alfonsoamenadiel3611
    @alfonsoamenadiel3611 3 роки тому +5

    Mido 1.81 y quiero llegar a medir mínimo 1.83 o 1.84, pero estoy bajo estrés mucho tiempo y duermo muy poco, dos cosas esenciales para crecer que no llevo a cabo.

    • @iviss5175
      @iviss5175 3 роки тому +3

      No mames estás bien juraron Jajaja, yo mido 1.64 queriendo llegar por lo menos a 1.70:(

    • @ThePenguinAlexCP
      @ThePenguinAlexCP 3 роки тому +1

      X2 quisiera dormir lo esencial y estresarme menos, pero la universidad no me lo deja xd

    • @thefamousoldguy7972
      @thefamousoldguy7972 Рік тому

      Me parece que es una tontería lo que decís. Tienes buena altura a menos que midas 1.71 porque los chicos que conocí que miden 1.80 se sienten re conformes con ello. Y yo midiendo 1.79 también puedo decir lo mismo, me siento muy alto y conforme con ello. Y mi entorno tampoco es bajo.

  • @matiascaceres713
    @matiascaceres713 2 роки тому +2

    Tengo 17 años y mido 1.83

  • @santiagorojz18
    @santiagorojz18 3 роки тому +2

    Quiero seguir creciendo y él dijo que acostarse temprano, pero yo sufro mucho de insomnio :/

  • @luciaventura9601
    @luciaventura9601 3 роки тому +15

    para que no se sientan mal ps ariana grande mide 1.53 y mirenla como brilla

    • @gabrielgomez9994
      @gabrielgomez9994 3 роки тому +5

      Pero ella es mujer en un hombre medkr 1.53 me acomplejaria la verdad

    • @Chiri20
      @Chiri20 3 роки тому +4

      siendo mujer no es para acomplejarse tanto, el problema es cuando eres ''hombre'' y mides menos de 1.70 :(

    • @monkadisnky2217
      @monkadisnky2217 3 роки тому +1

      Ariana grande , el chiste se cuenta solo 🤣

    • @miakhalifa353
      @miakhalifa353 3 роки тому

      @@gabrielgomez9994 lil uzi mide 1.63 y brilla tambien

  • @joseangulo8851
    @joseangulo8851 3 роки тому +126

    hoy 2 de enero del 2021 comenzare, mido 1.66, espero crecer mas, vuelvo en 2022
    Psdt: tengo 18, me olvidé de ponerla jeje

    • @Ed18179
      @Ed18179 3 роки тому +3

      So tienes - 18 podrás crecer, si tienes mas solo un par de centímetros.

    • @anderharo957
      @anderharo957 3 роки тому +25

      @@Ed18179 Cada centímetro vale oro xd

    • @fabrizioalessandro6218
      @fabrizioalessandro6218 3 роки тому +7

      Cuanto terminas la adolescencia dejas de crecer osea hasta los 21 años mas o menos asi que aprovecha el tiempo bro aun estas en desarrollo😎👍

    • @cryptojonny6837
      @cryptojonny6837 3 роки тому +1

      @@Ed18179 ninguna persona puede saber cuanto uno puede crecer la edad no importa.

    • @rodrigolegar6254
      @rodrigolegar6254 3 роки тому

      SUERTE BROO

  • @Sunshine-cc8vy
    @Sunshine-cc8vy 2 роки тому

    Depende el desarrollo de cada persona es verdad lo qué dice

  • @guilo8507
    @guilo8507 3 роки тому +2

    Gracias men

  • @cussipablogabriel3627
    @cussipablogabriel3627 3 роки тому +109

    Carajo
    Y yo aqui trasnochandome biendo videos :"v

    • @guau4627
      @guau4627 3 роки тому +2

      y yo que me acuesto alas 2am y me levanto alas 7am, con razón que este año no crecí nada solo fueron 4cm
      psd:mido 1.65

    • @guau4627
      @guau4627 3 роки тому +1

      @@Psyco3 16 años

  • @Alejandrotorres-
    @Alejandrotorres- 3 роки тому +5

    Tengo 14 años y mido como 1.70

  • @davisantooo
    @davisantooo 3 роки тому +12

    Soy un milagro de la genética, mis padres miden entre 1,54 y 1,62, pero yo a mis 17 ya mido 1,75 WuW

    • @svmarlon7382
      @svmarlon7382 3 роки тому +4

      Buena estatura bro yo 17 y mido 1.84 crees que llegue al 1.90?

    • @davisantooo
      @davisantooo 3 роки тому +3

      @@svmarlon7382 waoww de verdad que eres super alto, bueno puede que si nose mucho del tema xd

    • @svmarlon7382
      @svmarlon7382 3 роки тому +2

      @@davisantooo no hay que dejar de creer bro😎

    • @davisantooo
      @davisantooo 3 роки тому +2

      @@svmarlon7382 jajaja si cierto 😎😎

    • @danielmr8801
      @danielmr8801 3 роки тому +3

      @@davisantooo eres hijo del lechero 🤙🏻

  • @moisesquispebuitron8145
    @moisesquispebuitron8145 3 роки тому

    Lo importante es dormir bien como 8 horas pero no importa a qué hora quizás yo no duermo en toda la noche pero si duermo las 8 horas en la mañana está bien eso?

  • @thiagotavarez015
    @thiagotavarez015 3 роки тому +19

    Doctor: acostarse mas temprano influye en el crecimiento
    Yo: veo este video a las 3 de la mañana xd

  • @gonzalodaniel4691
    @gonzalodaniel4691 2 роки тому +16

    Madre: 1.58m
    Padre: 1.81m
    Edad: 14 años
    Estatura: 1.66m
    Intentare mimir un poco más temprano uwu, En un año vuelvo para que vean mis resultados
    Fecha: 18/08/21
    Vuelvo: 18/08/22
    :'D

  • @christophervillanueva9087
    @christophervillanueva9087 3 роки тому +2

    Pero mi primo tiene un desarrollo lento y hasta parece de 16 y tiene 24 y mide 1.58 es el más bajo de todos ya que todos estamos en 1.77 qué podría ser? Porque desde los 17 ya no creció y a los 17 se veía físicamente como de 13

  • @srguzman2332
    @srguzman2332 3 роки тому +2

    mi mama es super enana y mi papa igual mi sueño es ser modelo y aqui estoy tengo 16 años y ya mido 1.73 mis padre se quedaron enanos y yo sigo creciendo por cierto en este ultimo mes creci un poco mas quiero llegar a 1,80

  • @ujat-dacs-enfermeria-agust8413
    @ujat-dacs-enfermeria-agust8413 2 роки тому +3

    Yo tengo 26 años y empecé hacer ejercicio a esta edad y cada vez aumento un cm por año, me impresiona, pero, me favorece😁.

  • @cristianlopez5421
    @cristianlopez5421 3 роки тому +3

    Soy único creo apenas tengo 17 años y mido 1,85

  • @_Luichu
    @_Luichu 2 роки тому +1

    Tengo 18 años, mido 1,70 creen que aún pueda creces más?

  • @nada-qx9zc
    @nada-qx9zc 3 роки тому +3

    1:13 con razon

  • @matiasmartin4379
    @matiasmartin4379 2 роки тому +5

    Yo mido 1,69, y tengo 16 años 2 meses recien cumplido
    Y desearia crecer hasta 1,90 ajajja (99%fe y 1% tambien de fe )
    Luego les comento como me fue

    • @stevensanchez2723
      @stevensanchez2723 2 роки тому +3

      Espero que te des un estirón yo a los 10-15 no crecí nada como máximo crecí uno 4 centímetros y media menos de 1.55. En los 16-17 Crecí de manera muy brusca de medir 1.54 a 1.74 Mis amigos no me vieron en el verano y cuando me los volví a encontrar se sorprendieron porque incluso era mas alto que ellos.

    • @hun43rd27
      @hun43rd27 2 роки тому

      @@stevensanchez2723 bro no sabes cuánta esperanza me das, tengo 16 y mido 1.62 y quiero al menos llegar al 1.70

  • @dianasayay798
    @dianasayay798 2 роки тому +5

    Una chica creció a los 18 años y incluso era mas pequeña que yo y me paso de estatura .

    • @cryptojonny6837
      @cryptojonny6837 Рік тому

      Por lo que escuché, las niñas crecen 3 años después del comienzo de su primer período y dejan de crecer. Un ejemplo, si una niña comenzó su período a los 13, se detiene a los 16. Sin embargo, siempre hay excepciones si la niña comenzó su período tarde. Pero si ella no llegó tarde a su período, creo que podría suceder porque la genética es impredecible pero es raro.

    • @Supernenica_05
      @Supernenica_05 11 місяців тому

      @@cryptojonny6837 Pues mi periodo me vino a los 11 años y ahora tengo 35 y hace pocos meses he crecido como 2 centímetros, después de haberme puesto mala (no recuerdo si fue de anginas) tuve una fiebre alta y posteriormente se ha producido esta crecida. Con veinti pocos años me pasó algo parecido, pero se notó mucho menos la crecida.

  • @XD-vl5jw
    @XD-vl5jw 3 роки тому

    A mimir temprano se a dicho🏃

  • @diegoyt1987
    @diegoyt1987 3 роки тому +2

    Creen que estoy bien tengo 12 años y mido 1.58 y peso 55K
    Edit:Hago karate y dentro de 6 días regresó al futbol

  • @cesarbriceno2529
    @cesarbriceno2529 3 роки тому +8

    A dormir temprano mis bros

  • @daphnelliully3073
    @daphnelliully3073 3 роки тому +19

    Tengo 16 años, casi 17 y mido 1.54😔

  • @KmeOst
    @KmeOst 3 роки тому

    Traten de hacer ejercicio donde se estiren, yo vivo en los países donde mucha gente baja hay, y pues mis padres son bien bajos también, pero por hacer ejercicios y ser delgado mido 1.82 , al menos estoy contento con eso

  • @luisaguiar4131
    @luisaguiar4131 3 роки тому +105

    Veo esto en plena madrugada cuando tengo 18 y mido 1.60 fck :'(

    • @jorgemzv4830
      @jorgemzv4830 3 роки тому +1

      Yo igual bro xd tengo 16,, 2 meses para los 17 y mido lo mismo

    • @mc_jose2125
      @mc_jose2125 3 роки тому +1

      @@jorgemzv4830 hagamos ejercicios bro
      Yo mido 161 igual 16 años

    • @mc_jose2125
      @mc_jose2125 3 роки тому

      @Elena :v Storrer q bueno

    • @angekgabriel444
      @angekgabriel444 3 роки тому +3

      @Elena :v Storrer grandotas pa que me peguen

    • @sergioriveros6304
      @sergioriveros6304 3 роки тому

      Ya somos 2 bro

  • @NM_777
    @NM_777 3 роки тому +5

    Bueno hace 1 mes atras media 1.74 y despues con natacion y ejercicios y BUEN ESTADO EMOCIONAL creci 2 o 3 cm ahora estoy como en 1.76 o 1.77 tengo 15 y un mes

  • @MariadelcarmeMendez
    @MariadelcarmeMendez 3 роки тому +3

    Tengo 16 y mido 1.75 pero sufro de insomnio como muchos

  • @luiyiorozco9213
    @luiyiorozco9213 3 роки тому +1

    Tengo 14 , ya para 15 , y mido 1.78 no sé si voy a crecer más .

  • @yesseniaveramarquez6332
    @yesseniaveramarquez6332 2 роки тому

    gracias

  • @cristianmamani1208
    @cristianmamani1208 2 роки тому +5

    Yo tengo 13 y mi estatura es 1,63 me gustaria poder crecer 1,80 lo malo es que mis padres no son tan altos pero bueno a echarle duro dormir bien alimentarse bien y hacer ejercicio

  • @johanvelez176
    @johanvelez176 3 роки тому +7

    Doctor tengo 20 años y mido 2,14 cm pero sigo creciendo todavia Soy colombiano

  • @Fernan14YT
    @Fernan14YT 2 роки тому +2

    Ya veo por que mi hermano no es tan alto por que nació prematuro que mal siempre pensé de por que no creció mas

  • @netiovasquez5555
    @netiovasquez5555 3 роки тому +2

    Fíjense que lo que pasó con un amigo el alos 18 años media 1.63 y alos pocos meses de cumplir 19 llegó a 1.84 ,....quizá se avía detenido su crecimiento ...y se pegó el estirón de un solo ya para quedarse así ...y otra cosa que el wey en esos meses estubo haciendo ejercicio y tomaba vitaminas

    • @uknown7778
      @uknown7778 2 роки тому

      Y como se veía física antes de dar ese estirón? Me refiero a que edad aparentaba respecto a su edad cronológica, rasgos faciales,barba etc

  • @Michael-dm5il
    @Michael-dm5il 3 роки тому +45

    Mi estiramiento de la pubertad empezó a los 13 y 14 años. Eso quiere decir que puedo crecer más?

    • @brayancruzdiaz4869
      @brayancruzdiaz4869 3 роки тому +1

      X2 causa

    • @Saraaa5168
      @Saraaa5168 3 роки тому

      X3 ojala asi sea

    • @Joel-zu6tn
      @Joel-zu6tn 2 роки тому +1

      Tienes que graver ejercicio colgarte en cualquier lado para que tus huesos se estiren poco a poco en 1 año lograrás 5 centímetros mas

    • @Michael-dm5il
      @Michael-dm5il 2 роки тому

      @@Joel-zu6tn
      Bro, mi anatomía es que mis piernas son mucho más largas que mi torso, mis piernas miden 96 centímetros y mi torso mide 77 centímetros. Lo que me da molestia es porque mi torso no creció igual que mis piernas, así mediria 1.90 😢 😂. Puta genética 😂

    • @terck8288
      @terck8288 2 роки тому

      @@Michael-dm5il jakdha F

  • @taymunda_8331
    @taymunda_8331 3 роки тому +11

    yo me duermo a las 12:00 pm y mido 1.80 con 15 años xd, será porque juego básquet

    • @ehameo414
      @ehameo414 3 роки тому +2

      Si los deportes te estiran los músculos mas el basquet que tienen que estar en punta de pies..

    • @Aaron-xl8kv
      @Aaron-xl8kv 3 роки тому

      Las 12 es una buena hora para dormir xd

  • @pereztapiaisaidaniel381
    @pereztapiaisaidaniel381 3 роки тому +2

    Yo tengo 15 años, mido 170. Y voy a un endocrinólogo, el problema es que desde que cumplí 15 he crecido súper poquito Masomenos como 2.5 cm y apenas con eso alcance el 1.70, me fui a hacer unos estudios dónde mi hormona de crecimiento está sobre lo normal y quiero saber si voy a crecer más porque me siento muy chaparro

    • @StevenZamora-im8nr
      @StevenZamora-im8nr 3 роки тому +1

      X2, yo a los 13 medía 1.68. Ahora tengo 15 y mido 172.
      No he crecido nada desde la cuarentena. No sé si seguiré creciendo

    • @pilintriste1619
      @pilintriste1619 2 роки тому +1

      Es genética amigos también puede ser que no duerman bien y no hagan ejercicio o que no coman muy bien , yo tengo 14 y mido 1,74 pero lo mío es genética y que como bien , este año quiero entrar a box y dormir bien para estimular bien la médula de crecimiento

  • @enriqueolivares7664
    @enriqueolivares7664 3 роки тому

    Mido 1.65 y tengo 14 años dentro de un año el 24 de junio del 2022 regresaré y pondré en este mismo comentario cuanto crecí los veo en un año

  • @lorgogil5226
    @lorgogil5226 3 роки тому +5

    Ya valió entonces, tengo 17 a los 14 me desarrolle :(

  • @nestoradrianresquinacosta7030
    @nestoradrianresquinacosta7030 3 роки тому +2

    18 años 1.95 está bien?

  • @enzoschulze2693
    @enzoschulze2693 10 місяців тому

    Ahora me comenzare a dormir mas temprano ya que mido 1.79 con 16 años y quiero llegar al 1.81 o 1.80 este año

  • @mario200028
    @mario200028 3 роки тому +146

    Jaja que jodido, deje de crecer a los 12 años (1.63), ahora con 21 ya perdí mis esperanzas :'v

  • @Oliver-rw7ko
    @Oliver-rw7ko 3 роки тому +200

    Doctor cómo puedo saber si mis hormonas ya se desarrollaron por completo o aún no

    • @bzrc2694
      @bzrc2694 3 роки тому +40

      Me pregunto exactamente lo mismo, deberíon haber puesto una edad máxima para eso..

    • @moicogameplays
      @moicogameplays 3 роки тому +12

      Eso quiero saber

    • @Maria-fd3mw
      @Maria-fd3mw 3 роки тому +47

      Puess más que todo yo fui donde un especialista en sobre crecimiento y lo primero que me hicieron en sacarme radiografías de mi mano para ver si podía crecer y ahí me dijeron que ya no 💔que lamentablemente tendría que aceptarme

    • @mexaborre5075
      @mexaborre5075 3 роки тому +15

      @@Maria-fd3mw
      Que edad tienes?

    • @bzrc2694
      @bzrc2694 3 роки тому +6

      @@Maria-fd3mw que mal bro, que edad tienes?

  • @michelle2171
    @michelle2171 Рік тому

    Tengo 16 años y mido 1.60, a que hora debería acostarme a dormir y a que hora debería levantarme? Me desarrolle hace 3 años, que debo hacer para crecer 15cm, deseo llegar a medir 1.75, mi madre mide 1.58 y mi padre 1.73, ayudaa:(

  • @kevindolores.66
    @kevindolores.66 Рік тому

    doc, tengo 19 años y mido 1.60 (si pequeño), que me recomienda hacer?

  • @applepiwss
    @applepiwss 3 роки тому +12

    Hoy 2 de febrero del 2021 mido 1,59 , volvere el 2 de febrero del 2022 :D

    • @Leo-kl8gb
      @Leo-kl8gb 4 місяці тому

      Hola bro que pasó cuanto haz crecido ?

  • @cosasmalditas70
    @cosasmalditas70 3 роки тому +24

    Yo mido 1:77 y tengo 22 pero quiero medir 1:83

    • @crypxxtid5370
      @crypxxtid5370 3 роки тому +4

      Yo quisiera tu estatura Bro ):

    • @improvised1410
      @improvised1410 3 роки тому +1

      @El serio Batman Muy poco probable

    • @diegocruz8252
      @diegocruz8252 3 роки тому

      Jajaja compa tu ya estás bien yo tengo 16 y mido 1.71 pero quisiera llegar a 1.75

    • @rodrigoluna9703
      @rodrigoluna9703 3 роки тому +1

      Yo mido 1.83 y me siento tan enano, me odio jaja, quisiera medir 1.86

    • @pichuu40
      @pichuu40 3 роки тому +1

      @@rodrigoluna9703 Acomplejado

  • @mtselinoportuno
    @mtselinoportuno 3 роки тому

    Tengo un problema. Parece una locura crecí 3 cm en un año tengo 29 años y recién me están saliendo 2 muelas de juicio. esta semana estuve enfermo y creci 2 cm mas. Espero que solo sea que estuve en mala postura toda mi vida. siempre medi 1.82.. estoy midiendo 187, midiéndome sin calzado

  • @einherjar3517
    @einherjar3517 3 роки тому +1

    Me siento mal por los que se esfuerzan, cuidan su comida, hacen ejercicio, duermen mucho y a veces que toman suplementos y aún así no crecen, y yo toda mi vida comiendo como puerco, a veces ni siquiera como en un día entero por la flojera, duermo 5 horas diarias, no he hecho ejercicio en prácticamente ningún momento de mi vida, ni hago deportes y mido 1.75 xd talvez sea la genética o quien sabe 🤔

  • @joelmedel2332
    @joelmedel2332 3 роки тому +15

    Tengo 16 años y quiero saber si voy a seguir creciendo mido 1.64 mi pregunta es ¿que puedo hacer para crecer de estatura? 😕

    • @elfreddy0735
      @elfreddy0735 3 роки тому +2

      Si eres mujer perdistes y si no si creceras mas

    • @joelmedel2332
      @joelmedel2332 3 роки тому

      @@elfreddy0735 soy hombre bro

    • @alejobravo6765
      @alejobravo6765 3 роки тому

      Natacion bro, deportes que tengan impacto en la rodilla, descomprimir los huesos antes de acostarte colgandote, podras llegar al 1 70

    • @brandon_rosales.7450
      @brandon_rosales.7450 2 роки тому +2

      @@alejobravo6765 de hecho bro es cosa de fe y esfuerzo en uno mismo,posible crecer 10 cm con 16 o 15 años?claro que es posible si esque empiezas a cambiar tu vida y como tu dices a hacer ejercisios que te impacten mucho en la estirarcion,natacion,saltar en una cama elastica(de ejercisio no juego)dormir lo suficiente aunque sea de lunes a viernes,colgarse de una barra por 10 minutos diarios y por supuesto 2 cosas fundamentales,comer vegegales y frutas y saber que si tu genetica es muy baja tal vez no superes los 7 o 6cm,y lo demas que te hara ver mas alto sera mejorar tu postura o usar zapatos altos
      .y por ultimo los 10 cm son posibles siempre y cuando CON LA UNICA MANERA DE QUE HAGAS TODO ESO DIARIAMENTE INCLUSO FINES DE SEMANA Y SIN OLVIDAR DORMIR Y COMER SANO

    • @alejobravo6765
      @alejobravo6765 2 роки тому

      @@brandon_rosales.7450 obvio bro, denis rodman crecio casi 30 cm a los 17, tenia genetica pero una locura lo que hizo

  • @soi.camote731
    @soi.camote731 3 роки тому +7

    Yo entreno calistenia y hago lo q hacia Arnold, dormir 6 horas, mañana empiezo algunos ejercicios para crecer, creo q mido 1.70

    • @Eduardo_50
      @Eduardo_50 3 роки тому +2

      Bro vas a las barras igual .
      Yo mido 1.65 y tengo 18 años la verdad es que si eh estado creciendo antes de la pandemia media 1.60 ahora 1.65 crees que siga creciendo

    • @mist9866
      @mist9866 3 роки тому +1

      X2 yo media 1.62 y empeze hacer barras y en 2 semanas creci 3 centímetros, creo que voy por buen camino

    • @soi.camote731
      @soi.camote731 3 роки тому

      @@Eduardo_50 la verdad, yo creo que si amigo, el hombre en promedio termina su desarrollo a los 21 años asi que aprovecha y hace mucho deporte incluso si podes empeza natacion

  • @juancamilorevillacristanch8543
    @juancamilorevillacristanch8543 3 роки тому +1

    yo tengo 16 años y mido 1.85y quiero creser mas esperemos que así sea

  • @alejandrabantes5048
    @alejandrabantes5048 3 роки тому +1

    Tengo 11 años y mido 1.46 gracias

  • @ivandaniel6555
    @ivandaniel6555 3 роки тому +15

    Tengo 18, tengo la misma estatura desde los 14
    Me quedé con unos miserables 1,74 :(

    • @jesuslopeztellez8885
      @jesuslopeztellez8885 3 роки тому +1

      X2 crack
      Yo juego básquet y esa estatura no me ayuda
      Ya quisiera llegar por lo menos al 1.80

    • @elcompaurieel2205
      @elcompaurieel2205 3 роки тому +1

      Alv mido 1.76 y me siento enano :(

    • @benjaminmillas7442
      @benjaminmillas7442 3 роки тому

      Que wea yo con mi 1.70 taponeo a los gigantes , solo hay que saltar y ya

    • @frederickstrt1661
      @frederickstrt1661 3 роки тому +2

      wtf ¿Cómo que "miserables" ?

    • @ivandaniel6555
      @ivandaniel6555 3 роки тому

      @@frederickstrt1661 es que es promedio tirando a bajo
      Las cosas como son