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如何不在意別人的眼光?

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  • Опубліковано 20 гру 2022
  • 哪一個想法對你來說是最重要的提醒呢?歡迎留言讓我知道。
    如果你也有停止在意他人眼光的方法,我也很期待在留言區看到你的分享。
    Sophia Educare
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КОМЕНТАРІ • 21

  • @SaySaySee
    @SaySaySee Рік тому +9

    哈~和同事打招呼,被忽略,我也有,也覺得困擾,不知怎麼想.
    1:05 尊重對方的界限.尊重彼此的選擇,每個人都有權利決定此時此刻想要如何與眼前這個人交流.
    1.2:06 每個人都有情緒不好的時侯,沒心情, 2:28 但也都希望被體諒被接納.
    以平時對他們的認識
    2.他們的課題. 3:20 他們有權利決定怎麼面對.3:52 評價他人接受評價,不會讓自己和別人更好.
    3:40 如果有必要,你可以選擇離開.
    3.我的價值不會因他人的不完美而改變.
    #認知轉換

  • @user-fn4kf4us6v
    @user-fn4kf4us6v Рік тому +7

    謝謝老師的分享❤
    今天在教學中剛好遇到不愉快的事情
    看完影片有被同理到的感覺
    讓我累積能量 明天繼續努力😣

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  Рік тому +1

      辛苦了!教學上真的有好多需要被同理的時刻,但老師願意繼續努力真的很不容易!為您加油!

  • @user-vw9og6wl4h
    @user-vw9og6wl4h Рік тому +1

    謝謝老師精彩的分享,「我的價值不會因為別人的不完美而改變。」這句真的太棒了!我一定要深深刻在腦海裏。

  • @user-bw8qe7kf5g
    @user-bw8qe7kf5g 5 місяців тому +2

    感謝悦悅老師的影片,字字珠璣、句句經典,適合放慢速度仔細咀嚼,或是反覆觀看,調整曾經固著的思考模式。這麼優質的創作值得和更多人分享!讓大家一起成長😊

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  3 місяці тому

      很謝謝您的肯定,也很希望可以繼續幫助大家🥰🧡

  • @chengcheng0717
    @chengcheng0717 3 місяці тому +1

    最近也是碰到沒有彈性、個性自我組員,心裡想著不要在意,但還是會忍不住在意,剛好首頁跳出老師的影片,聽完分析整個豁然開朗!
    謝謝老師的分享~受益良多👍🏻❤

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  3 місяці тому

      太好了!感謝您的回饋🧡

  • @Ying3392
    @Ying3392 7 місяців тому +1

    很好的建议❤我觉得第三:我的价值不会因他人的不完美而改变这是我认为最重要的提醒。谢谢老师的解说😊让我学习到很多正能量。🎉

  • @christinaho2382
    @christinaho2382 10 місяців тому +2

    謝謝悅悅老師。 這正是我的想法 !

  • @noctiflorous4460
    @noctiflorous4460 Рік тому +1

    謝謝老師的分享!
    目前心情比較低落,也是因為他人對自己的言論,但我因為這部影片學到了很多,希望我能深深記在心裡,下次發生這些情況的時候可以用這些方法來面對!

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  11 місяців тому

      辛苦了!慢慢來,相信我們都可以越來越超越💪🏻😘

  • @ling4862
    @ling4862 Місяць тому

    超棒,謝謝分享👍👍

  • @user-jw8xp2vx8c
    @user-jw8xp2vx8c 9 місяців тому +2

    謝謝分享很棒的建議很好❤

  • @user-lr6xn1eu5y
    @user-lr6xn1eu5y 7 місяців тому +1

    看這個影片得到救贖😢😢😢謝謝❤

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  7 місяців тому

      很高興能幫助到您🧡🧡🧡

  • @user-wm1oj5bn3u
    @user-wm1oj5bn3u Рік тому +1

    很好的建議:第二個認知轉換最提醒我。
    但社會議題:到國外被種族歧視!妳的看法又是如何呢?用第二個認知轉換解套嗎?🤓

    • @SophiaEducare
      @SophiaEducare  Рік тому +2

      謝謝您的分享~其實我目前在國外遇到種族歧視的狀況並不多。但是偶爾遇到的時候,我通常會認為他們是因為不熟悉而感到恐懼,像是不了解亞洲人的文化、或是因為有受過亞洲人的氣等,了解以後就比較不會有情緒了🙂

    • @peaces1012
      @peaces1012 Рік тому +1

      謝謝悦悅老師分享,看過老師很多支影片都十分受用,這三個提醒都重要,很能在人際關係上別因他人作為而讓自己受傷,老師的說明很清楚很貼切喔!謝謝老師!

  • @user-qm7sp1dp1p
    @user-qm7sp1dp1p 6 місяців тому +2

    我的價值不取決於任何人事物