Thay đổi lối sống: Thiết kế 1 ngày hiệu suất, Không Áp Lực

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @J_V2003
    @J_V2003 8 місяців тому +17

    phân tích vấn đề -> lựa chọn những việc có "giá trị cao" hoặc "rủi ro thấp" -> làm luôn nếu có thể (để tránh trì hoãn). Những bước mình đang tập quen để áp dụng cho Design cũng như CV khác .
    Tks for reading !

  • @nguyentichcuc
    @nguyentichcuc 8 місяців тому +7

    cái cách tạo calendar bạn rất đúng, vì những việc lặt vặt thay vì note thì tạo thành thói quen, còn mấy notes trong ngày lẻ tẻ thì có thể note trong sổ tay hay điện thoại tiện hơn. Mình học được skill để tông màu trầm oke lắm. Tks bạn nhiều

  • @47ohuynhngoc66
    @47ohuynhngoc66 8 місяців тому

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ cách tạo lịch trình dựa trên thói quen. Điều đó rất hữu ích với mình. Mình trước đó cũng thay đổi lịch trình rất nhiều và qua việc áp dụng tips này nó cải thiện được hiệu suất trong công việc và mình đã có thể vừa học nhưng vẫn có thể cân bằng được cuộc sống. Mình thấy tips này rất hay cảm ơn bạn nhiều nha ❤

  • @kienthuc-ktb2011
    @kienthuc-ktb2011 8 місяців тому +1

    Nguyên tắc 1: Không chia quá khoảng thời gian và công việc trong ngày để đảm bảo sự tập trung. 1 công việc nên khoảng 4 tiếng
    Luôn có ưu tiên cho công việc, việc làm trước việc làm sau
    Nguyên tắc 2: Luôn đảm bảo cho sự nghỉ ngơi

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому +1

      1 việc khoảng 2 tiếng thôi nha, 4 tiếng như mình là hơi nhiều á. Mới đầu không quen là sẽ dễ bỏ nữa 😅

  • @02min.t17
    @02min.t17 8 місяців тому +15

    mình đã bị tình trạng như vậy trong vòng 2 năm và vô cùng khủng hoảng vì điều đó lun. Mình sẽ thực hành theo cách của bạn xem có phù hợp không.

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Mong là nó hữu ích với bạn, chúc bạn xây dựng được một lối sống phù hợp nha 😊

    • @thienphu6173
      @thienphu6173 8 місяців тому

      Nếu bạn có thích đồ họa game vui vẻ thì nên dùng thử habitica. Đây là 1 app todo list dạng game dễ dùng, tự mình quản lý mọi thứ. Còn mời bạn bè vô chung party được nữa 🥳. Khi mình hoàn thành nhiệm vụ thì nhân vật được nhận tiền, kinh nghiệm, mana. Thành tựu và level của nhân vật là minh chứng cho của mình, rất rất vui. Tiền trong game để mua đồ linh tinh ở trỏng, và, đặc biệt là tự đổi thưởng cho bản thân. Mình tự đổi 10đ trong game bằng 1k ngoài đời ( tiền chi tiêu giải trí, mua sắm lặt vặt linh tinh ), từ đó mà chi tiêu rất hợp lý. Ly sữa của mình = vài chục task công việc, chưa bao giờ tự hào và thoải mái như thế này
      Mình dùng được 1 tháng, cuộc đời mình qua chương mới, lúc nào cũng vui vẻ làm việc 😎

  • @chinhthuc6284
    @chinhthuc6284 8 місяців тому

    hay quá ạ, bth em hay chia nhỏ nhỏ các đầu việc, nma cuối ngày nhìn lại kh hiểu quả, em sẽ thử plan lịch lại như của chị ạ. Siêu hóng video về notion sắp tới ạ😍🥰

  • @nhoxanh4395
    @nhoxanh4395 8 місяців тому +3

    Em chào chị, em vừa mới tìm thấy kênh của chị và nó thực sự rất hay luôn ạ. Em đang mông lung và bị trì hoãn vì cạn năng lượng, e đã học thêm nhiều điều qua vid này về các nguyên tắt. Em thích cách chị đơn giản hóa mọi thứ trên hệ thống các phần trên notion của chị. Em có xây dựng một trang notion cho riêng mình nhưng đôi khi nó hơi nhiều, dẫn đến việc em bị rối và quên các ngăn trong đó, em mong vid sắp tới chị có thể chia sẻ cho e về notion của chị và cách để tối ưu hóa không gian làm việc trên này ạ.
    Em cảm ơn chị nhiều!

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Cảm ơn e nha. Về notion thì sẽ có trong những video tiếp nha 😊

  • @HenrynguyenSG
    @HenrynguyenSG 8 місяців тому

    kế hoạch này giống nhiều cuốn sách dạy nha, rất chân thực hữu ích. mình có đề xuất b đọc cuốn deepwork cũng rất hay

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Mình cũng định đọc cuốn đó mà chưa có tg. Cảm ơn bạn nha

  • @manhme
    @manhme 5 місяців тому +1

    có 2 chiếc răng thỏ nhìn cưng ghê

  • @Danialqh
    @Danialqh 8 місяців тому +1

    Mong chị hướng dẫn làm hệ thống quản lí cuộc sống trên notion như video ạ

  • @Thuthaoismylife-gl3qs
    @Thuthaoismylife-gl3qs 8 місяців тому +3

    Em hiện tại đang bị như vậy ạ
    Em làm nhiều việc lung tung mà không làm việc cần làm nhiều lúc bất lực đến muốn khóc luôn ạ
    Cảm ơn chị đã chia sẻ ạ❤❤

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Chúc em nhanh chóng vượt qua nha ☺️

  • @toannf
    @toannf 8 місяців тому

    Cảm ơn bạn nhé chúc bạn năm mới nhieu suc khoe😊😊

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Chúc bạn năm mới bình an nha 😊

  • @phamhaanh169
    @phamhaanh169 8 місяців тому +2

    hic biết ơn vì ytb đề xuất video của chị ạ 🥰 hóng video mới quá đii

  • @duongyiri
    @duongyiri 8 місяців тому

    video rất hữu ích ❤ thank youuu

  • @BinBin-bq8en
    @BinBin-bq8en 8 місяців тому

    video rất hữu ích, ありがとう

  • @PwiseV
    @PwiseV 8 місяців тому

    tkx 4 sharing

  • @hai_le7276
    @hai_le7276 5 місяців тому

    Thanks ❤

  • @kienthuc-ktb2011
    @kienthuc-ktb2011 8 місяців тому

    hóng video tiếp theo ạ, cảm ơn bạn nhiều

  • @NhuNguyen-rc9or
    @NhuNguyen-rc9or 8 місяців тому

    Hay quá, rất mong chờ video tiếp theo của em.

  • @NgocPhatSolutions
    @NgocPhatSolutions 4 місяці тому

    Thanks

  • @koontuan
    @koontuan 8 місяців тому

    cảm ơn bạn rất là chi tiết

  • @NhuNguyen-rc9or
    @NhuNguyen-rc9or 8 місяців тому

    ❤🎉🎉 quá hữu ích, cảm ơn bạn

  • @global_citizen
    @global_citizen 8 місяців тому

    nội dung hay, khá hữu ích. Đặt biệt là người nói khá dễ thương :v

  • @nguyenvy270
    @nguyenvy270 8 місяців тому

    clip hay chị ưiii, càng ngày càng hay ạaa

  • @atluu8239
    @atluu8239 8 місяців тому

    Tiếp tục nha bạn. Những video này rất dễ hiểu và thực tế nha

  • @thaihongan5256
    @thaihongan5256 8 місяців тому

    Rất mong chờ video tiếp theo của chị ạ ❤❤

  • @qwertyuiopabce
    @qwertyuiopabce 8 місяців тому

    Vid của chị rất thiết thực ạ❤

  • @03.nguyenngocanh21
    @03.nguyenngocanh21 8 місяців тому

    em cảm ơn chị ạ

  • @tranthuy5094
    @tranthuy5094 8 місяців тому

    tks chị nhìu vì vid này ọoo

  • @minhdat295
    @minhdat295 2 місяці тому

    Iu lém

  • @greatlifetv8109
    @greatlifetv8109 8 місяців тому +2

    đặt ra kế hoạch thì nó có thể không làm đúng vì nhiều trục trặc. em thử chuyển việc lịch đọc kiến thức mới thành muốn tạo thói quen thì khi hôm nào do quá bận em chưa đọc sách thì cũng ko sao . bảng kế hoạch của em anh chưa thấy chỗ thời gian đi chơi nghỉ ngơi, ngủ trưa, dành thời gian cho sở thích riêng của mình , , ăn món mình thích, đi chơi với dạo phố .... em đặt lịch làm việc thôi nên không tạo thêm áp lực .
    và em đừng đặt mục tiêu quá rõ ràng chính xác chi tiết nhé vì đó là cái bẫy hạnh phúc nó làm em buồn nếu không đạt được . ngoại trừ mục tiêu quá dễ thì không sao . đó là vài góp ý của anh

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому +2

      Em cảm ơn anh đã góp ý ạ
      Em cũng từng bị rồi nhưng sau này cũng khắc phục được rồi. Kế hoạch như em chia sẻ trong video e cũng có nói là nó không hẳn là 1 tuần lý tưởng của em mà đúng hơn là 1 tuần hiệu suất. Hiện tại em muốn tập trung phát triển bản thân, học tập và công việc hơn là giải trí nên em tạm gác nó qua 1 bên. Còn nghĩ ngơi thì em vẫn nghỉ đủ nên không sao đâu. Chắc do em quen rồi ấy, ngày em ngủ từ 6-7 tiếng, không ngủ trưa.
      Với cả bảng thời gian đó là vì em đang đi học nên thời gian khá cố định. Mỗi người có một lối sống khác nhau nên có thể dịch chuyển tuỳ ý, chỉ cần đảm bảo thời gian tập trung và thời gian nghỉ ngơi chất lượng là ok.
      Nên là mỗi người thì nên tạo 1 kế hoạch phù hợp với bản thân mình. Không ai giống ai cả.
      Việc đặt mục tiêu em cũng có nói trong 1 video trước. Ý em cũng y như những gì anh nói ấy. Chuyển mục tiêu thành thói quen và tận hưởng quá trình đúng k anh 😊
      Cảm ơn góp ý chi tiết của anh nha. Có gì anh cũng thảo luận và góp ý thêm cho em nhá ❤️

    • @greatlifetv8109
      @greatlifetv8109 8 місяців тому +1

      @@hithereimgwyn mục tiêu kế hoạch thì mỗi người mỗi khác . ý anh nói là chung chung ấy còn nếu học buổi chiều thì ko cần ngủ trưa 😄
      còn việc đặt mục tiêu sao cho đúng , lên kế hoạch sao cho đúng quả hoặc có nên đặt mục tiêu không là vấn đề nan giải . ta cứ nghĩ rằng sách , truyên thông nói rằng đặt mục tiêu rõ ràng đó là đúng . anh cho rằng đặt mục tiêu rõ ràng sẽ ko tốt đó quan điểm các nhân ?
      - và anh có ý này em tạo thêm 1 nhóm chia sẻ kinh nghiệm về đặt mục tiêu hay chia sẻ về những vướng mắc khác như phát triển bản thân, tham vọng.... nhưng nhược điểm là nhóm thảo luận sẽ rất nhiều người nhắn tin. phải có người dẫn dắt chủ đề và sau buổi thảo luận đó sẽ viết 1 bài tổng kết vấn đề đó lên trang nhóm để các bạn cùng xem. khi có nhiều người chia sẻ sẽ có nhiều cách giải quyết hay , nhiều góc nhìn mới , giả quyết vấn đề nhanh hơn xong mình tổng kết lại lên trang facebook của nhóm. em cũng có thể để link thêm nhóm fb dưới các video ấy
      và do em làm youtobe nên em dễ tạo nhóm facebook hơn tập hợ được nhiều người găp phải vấn đề " ĐẶT MỤC TIÊU" . VÀ ANH CŨNG NGHĨ RĂNG CÓ RẤT NHIỀU NGƯỜI GẶP VẤN ĐỀ NÀY

    • @nguynee
      @nguynee 8 місяців тому +1

      @@greatlifetv8109 thực ra trong video mục tiêu em có nói là đặt ra những hành động cụ thể chứ không phải mục tiêu, em cũng cùng ý kiến là k nên đặt mục tiêu lên những gì mình không kiểm soát được.
      Về nhóm thì em cảm ơn ý kiến của anh, em thấy nếu mọi người giúp đỡ lẫn nhau thì rất hay. Cá nhân em khá là không thích Facebook, em cũng ít dùng FB. Và kênh UA-cam của em hiện tại cũng còn khá nhỏ nên nếu có cơ hội trong tương lai thì em sẽ suy nghĩ thêm ạ

  • @HuyNaKi
    @HuyNaKi 4 місяці тому

    Thanks!

  • @trihip1343
    @trihip1343 8 місяців тому

    chúc bạn học tập và làm việc thàng công

  • @phamucphuong8569
    @phamucphuong8569 8 місяців тому

    hay quá 10 điểm luôn 🥰

  • @trande002
    @trande002 8 місяців тому

    dễ thương lắm em à

  • @toilavu7192
    @toilavu7192 8 місяців тому

    yêu em

  • @ThaoNguyen-pe8nw
    @ThaoNguyen-pe8nw 4 місяці тому

    bạn ơi cho mình hỏi, bạn quay video trên bằng phần mềm gì vừa có khung hình vừa có màn hình thế ạ

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  4 місяці тому

      Mình chỉ screen record bình thường và chỉnh sửa trên pmem chỉnh sửa như CapCut ấy

  • @long.hoangg11
    @long.hoangg11 8 місяців тому

    bạn có thể chia sẻ mẫu Notion của bạn được không ạ?

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Video tiếp theo mình dự định sẽ chia sẽ ấy

  • @anganan7349
    @anganan7349 7 місяців тому

    C có share template mẫu k ạ

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  7 місяців тому

      Mình có để link ở phần mô tả ấy

  • @vuquanghuy55
    @vuquanghuy55 8 місяців тому

    anh yêu em

  • @tungnguyen8108
    @tungnguyen8108 8 місяців тому

    hay quá bạn. Nhưng tên bạn đọc kiểu gì nhỉ

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Hơi khó đọc thì bạn gọi mình là Nguyên cũng được ấy, tên tiếng Anh mình dùng vì người nước ngoài ngược lại sẽ không phát âm đúng được từ Nguyên thôi 😅😊🤣 Cảm ơn nha

    • @tungnguyen8108
      @tungnguyen8108 8 місяців тому

      @@hithereimgwyn グェン さんでしょう

  • @yasuopjmod9305
    @yasuopjmod9305 8 місяців тому

    Cho mình hỏi app hay web này tên gì v ạ

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Calendar thì mình dùng Google calendar với Notion Calendar

  • @phatnguyen4063
    @phatnguyen4063 8 місяців тому

    Great method, 1 like 1 subscribe.

  • @thibenguyen1971
    @thibenguyen1971 8 місяців тому

  • @moc161
    @moc161 8 місяців тому

    có mất phí không ạ? Em dùng web thôi đc ko ạ?

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Không nha, Notion miễn phí, dùng web hay app gì cũng được

  • @Sheinmusic
    @Sheinmusic 8 місяців тому

    em quay bằng máy gì đẹp thế

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      E quay cam điện thoại thường thôi ạ, chủ yếu nhờ chỉnh màu nên nó đẹp hơn

  • @thulannguyen5026
    @thulannguyen5026 8 місяців тому

    Bạn người Đà Nẵng à

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому

      Đúng rồi 👍 Mình người Đà Nẵng

  • @NguyenNgocHuy102
    @NguyenNgocHuy102 4 місяці тому

    Đúng
    Cho anh xin phép kéo chục tài khoản Subcribe bé nhé! =))

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  4 місяці тому +1

      Anh kéo cỡ tầm 1 triệu tài khoản thôi cũng được ạ 🤭😆

    • @NgocPhatSolutions
      @NgocPhatSolutions 4 місяці тому

      @@hithereimgwyn Ham quá. có 1 tr acc chắc làm chủ UA-cam quá =))

  • @vietvinhle256
    @vietvinhle256 8 місяців тому

    Bạn là người ĐN hả

  • @nguyenconghuy3847
    @nguyenconghuy3847 8 місяців тому

  • @tiktoktruyentranh110
    @tiktoktruyentranh110 8 місяців тому

    Góp ý cho bạn là : trước khi bắt đầu vào video, mình nghĩ bạn nên có một intro video, đệm nhạc chill chill để đỡ bị ồn, mình cũng nghĩ bạn nên chỉnh micro sao cho đỡ bị ồn và rè hơn. Bạn cũng nên soạn script để có thể nói một cách lưu loát hơn. Love u :333

    • @hithereimgwyn
      @hithereimgwyn  8 місяців тому +2

      Cảm ơn những góp ý của bạn nha ❤️❤️❤️😊

    • @minhnguyen-jq1fm
      @minhnguyen-jq1fm 8 місяців тому +1

      @@hithereimgwyn tui thì là kiểu người sống vội nên cảm thấy hổng cần intro mà vào thằng nội dung video luôn thì gất iu, tui xem video nghe cũng ổn mà ta, có thể do tui nghe ở tốc độ 1.5x, À MÀ TUI CẢM THẤY BẠN Í CÓ MỘT CHÚT CUTiii :>

    • @minhdat295
      @minhdat295 2 місяці тому

      @@minhnguyen-jq1fmtui cũng thấy ad cứ làm như bình thường là ok nhất 😊 vào thẳng vấn đề lun