Bài Tập Tăng Sức Bật - Phần 1(50cm lên 60cm-70cm)- Lý Hải Volleyball

[@MaVanSinhVlogs]

Rất chi tiết luôn

[@TuấnVăn-z2p]

Tập thường xuyên đến lúc thi đấu đc ko a

[@lyhaivolleyball1989]

Có thể tập sau buổi tập luyện Em nhá.

[@wendtiktok9499]

Hay qua thầy oi

[@lyhaivolleyball1989]

Ok Em.hi

[@DungPham-yp8yy]

Thầy ra clip hướng dẫn đập bóng chuyền hơi đi ạ

[@maiaovuonlan8971]

Thầy ơi cho em hỏi khi chạy đánh 2 tay ra sau rồi bật lên mình hít vào hay thở ra rồi đập bóng vậy Thầy thank

[@anhvietnamviet6895]

Nhìn thầy giống đầu cắt moi idol quá

[@bapthui6091]

Em đang bật thấp thì những bài này tập khoảng bao lâu thì vó kết quả ạ

[@chanhpham7447]

Mình 45 tuổi tập combo bài tập này được không anh Hải

[@HieuTranVolleyball]

Mấy bài tập nên tập trước khi chơi bóng chuyền hay sau khi chơi vậy ạ anh

[@PhucTran-hj3jg]

có nên đeo cái bó gối khi tập sức bật không bạn ơi