Meditation als Schlüssel zum Glück - oder doch nicht?

Stress reduzieren, mentale Gesundheit, Gedächtnistraining - all das verspricht Meditation. Und anscheinend jeder erfolgreiche Mensch meditiert: Mark Zuckerberg von Facebook, Apple Chef Tim Cook und Motivationstrainer wie Tony Robbins. Doch ist es auch das Richtige für DICH? Erschließen sich DIR die Benefits, die Meditation zweifelsfrei bietet?☝️
Und gerade bei „Programmen", geht es ja darum, eine Methodik für viele Menschen anzubieten.
Quäl dich nicht durch vorgefertigte Programme und Methoden, sondern finde deinen ganz individuellen Weg hin zu Selbstsicherheit, Leichtigkeit und Klarheit! Wie das funktionieren kann und warum mich Meditations-Programme skeptisch machen, zeige ich dir im heutigen Video.
Du möchtest dich neu orientieren? Endlich ein Ziel verfolgen, das dich begeistert? Vorankommen und dabei deine Kraft und Energie zurück? Ich helfe dir dabei und gebe dir Selbstvertrauen und Sicherheit. Schreib mir (unverbindlichen) via Facebook und Instagram oder per Mail unter [e-mail]