Respiră din nou: descoperă bucuria vieții în fiecare zi

Am atins subiecte precum:
📌 Rolul de mamă, un privilegiu și în același timp o responsabilitate uriașă, în ritmul alert și super ocupat al vieții curente.
📌 Presiunile induse de comparații, sfaturi de parenting, așteptări și standarde.
📌 Lipsa unui "trib" cu care să împărtășim responsabilitatea - cum se întâmpla în familii/comunități până nu demult.
📌 Presiunea prea mare - probleme de sănătate mentală.
📌 Credința că mama trebuie să se sacrifice pe sine și nevoile sale pentru copil.
📌 Cum să ne regăsim bucuria de a trăi, pentru a-i oferi copilului nostru o mamă sănătoasă și fericită.
📌 Rutine ale stării de bine, fizic, mental, emoțional, spiritual, social.