O QUE É O QUE É... QUE TODO MUNDO TEM MAS TENTA ESCONDER? | A RAIVA | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO
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- Опубліковано 26 лип 2024
- Este é um vídeo sobre a raiva.
Sobre medo e raiva.
Culpa e raiva.
Amor e raiva.
Os vídeos que eu citei:
A AUTOESCRITA
• FINALMENTE, A NOVA ABE...
Sobre os afetos e necessidades emocionais
Manual mínimo do afetos
• O MANUAL MÍNIMO DOS AF...
Os sete afetos fundamentais
• OS SETE AFETOS FUNDAME...
Sobre homeostase e alostase
Homeostase e Alostase
• EXPLICANDO A DESESPER...
• VOCÊ PERSEGUE A SUA PR...
Sobre luto
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Sobre relacionamento abusivo
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Solms
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VÍDEOS FUNDAMENTAIS DESTE CANAL:
A AUTOESCRITA
• FINALMENTE, A NOVA ABE...
Sobre os afetos
Manual mínimo do afetos
• O MANUAL MÍNIMO DOS AF...
Os sete afetos fundamentais
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Os princípios fundamentais da autoescrita:
• OS PRINCÍPIOS FUNDAMEN...
A AUTOESCRITA
• FINALMENTE, A NOVA ABE...
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npsa-association.org/
INDICE
APRESENTAÇÃO 00:00
O QUE É A RAIVA? 2:16
AMOR E RAIVA 5:00
O OBJETO DA RAIVA 6:22
RAIVA DE SI MESMO 7:34
RAIVA E MEDO 8:24
A RAIVA COMO RESPOSTA A TUDO 13:06
MEDO COMO MONTAGEM POSTERIOR 14:26
A CULPA 14:58
RAIVA E DOMINÂNCIA 15:40
OS RAIVOSOS 18:04
COMO LIDAR COM A RAIVA? 19:47
A RAIVA REVELA O QUE SE PRECISA 21:22
A NEGOCIAÇÃO COM A REALIDADE 22:28
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/ emanuel aragão
Quando criança senti e reagi sempre com muita raiva, pois fui criada num lar de sete filhos e pais psicóticos. Hoje percebo que quase não senti raiva na minha vida profissional. Como professora consegui colocar a energia da raiva na vontade e na busca de ensinar no amor. Penso que esta mudança de foco tenha me ajudado a coordenar minhas aulas com mais firmeza, organização e alegria. É muito bonito trabalhar com o olhar do amor, captando em cada aluno um potencial a desenvolver. Hoje aos 59 anos e aposentada, cuido do meu pai doente física e mentalmente. Estou tentando equilibrar minha raiva, com informação e boa vontade, tentando buscar o melhor caminho para não sucumbir a raiva por ouvir tantas barbaridades. Preciso de força e coragem todos os dias para equilibrar está energia que me afeta tanto. Vc Manu, está me ajudando muito. Gratidão por este trabalho tão edificante 👏 Bom fim de semana pra nós ❤️
Força! E reflita se vc não está tentando ser mártir ou deixando de olhar para si quando fica cuidando dele. Às vezes delegar o cuidado é a melhor solução.
@@gipilla obrigada pela mensagem. Sim, já percebi que precisarei de ajuda, não quero ser martil nem boazinha, já passei desta fase. Não tento ser melhor do que sou. Sei que por mais que eu faça nunca terei reconhecimento por parte dele, portanto já desisti disso . Vou contratar uma cuidadora pra me ajudar a cuidar dele 🙏 e assim posso ter tempo pra viver 🙏
@@gipillasim... mas delegar o cuidado é uma possibilidade que muitas pessoas não têm. Na maioria das vezes temos que nos virar com nossos sentimentos/emoções.
Uma frase com a camisa: "O medo tem uma razão de ser, se não olhar nao tem como resolver"
Hoje me tornei membro da auto escrita ! Estou muito feliz acho que será uma boa coisa para mim ! Tenho 65 anos já fiz análise , mas vc me trouxe algo novo , a questão de juntar a psicanálise com a neurociência ! Vamos lá que a “veinha” quer se entender mais ! Afinal tenho mais passado do que futuro ! Bjs ❤
Já ouvi falar tb que a raiva é um mecanismo de defesa que alerta quando nossos limites foram invadidos ou que algo nosso nos foi tirado ou ameaçado. Fez sentido pra mim.
Às vezes é bem importante que a gte sinta raiva pra não ser feito de trouxa.. pq quando a gte é bonzinho demais é bem comum que nossos limites sejam toda hora invadidos pelos outros. Aí a gte diz q os outros são exploradores, sendo que nós é q não sentimos a raiva necessária pra deixar nosso espaço bem protegidinho.
"Quando a gnt nega a gnt n vê o que causou" adoro seu jeito de falar das coisas, vou p autoescrita em breve
Estou há anos ensaiando. Mas tbm vou. Rsrs
Essa semana falei na terapia sobre sentir culpa por sentir raiva, esse vídeo foi tão esclarecedor. "Negar a raiva não é inteligente".
Cartas de um Terapeuta Para Seus Momentos de Crise é um livro maravilhoso do Alexandre Coimbra Amaral onde as emoções falam conosco e a carta da raiva é muito linda!
Amo esse jeito que o Manu fala sobre tudo. ❤
23:47
“Raiva:
1) Perdeu sempre - raiva constante,
2) Como sinal de q foi frustrado;
3) Sinal de negociação para q, talvez, vc consiga o q vc precisa (mas não vai conseguir sempre!).”
❤🌻
Que satisfacao que me dá qdo eu consigo captar o que tu fala!! As vezes tenho que ver mais de uma vez,voltar o video,mas cada vez consigo entender melhor do que tu está falando,até porque qdo eu consigo buscar exemplos na minha vivência ,encaixa tudo! Os teus videos sao um exercício e tanto! Sao aulas de auto con hecimento! A minha terapia, o teu conteúdo,a vontade de querer melhorar são os aliados mais fortes que eu tenho.
Obrigada Emanuel🙏
Eu acho que todo mundo tem mas sempre tenta esconder é a inveja
Concordo
Como alguém comentou no dia da postagem do vídeo, a emoção mais vergonhosa que temos é a inveja. A raiva pode ser justificada em muitos casos, a inveja não pode sequer ser admitida pela maioria de nós, e mesmo assim a sentimos.
Eu concordo!
Parece q vc ta vendo exatamente a minha vida e lançando vídeos pra me ajudar 🥹
É muito maluco, esse sentimento de raiva, que teve origem na infância, por falta de vínculo. Reconhecer, admitir , entender , já dá raiva só de pensar que tenho que elaborar tudo isso.
Vou dizer por vc, Manu! Esse é um dos vídeos mais importante desse canal!
Muito obrigada, Manu! Seu trabalho e a forma como você se coloca diante dele são uma grande inspiração para mim.
Olha, perfeito. Mas sinto que precisarei assistir mais vezes pra absorver/gravar melhor. 😂
Quando criança tive que reprimir minha raiva por diversos motivos. Quando adulto com 30 anos tive uma depressão que me deixou na cama… venho ao longo de 20 anos dissolvendo essa raiva e significando-a. 🙏🏻✨
Muito importante problematizar sobre a raiva , pensar sobre ela Emanoel. Obrigada !
A raiva nos move, mas mal empregada, pode nos fazer muito mal. Sobretudo no país em que vivemos, penso de muita importância conhecermos sobre nós , para “convivermos bem” em sociedade, esta que nos frustra o tempo inteiro. Vemos injustiça nos semáforos, crianças pedindo esmola, trabalhando… Somos um país onde muitas crianças e adolescentes sofrem de abandonos desde a infância e essa raiva aparece muito em espaços… crianças e adolescentes que vivem em situação de vulnerabilidade social, institucionalizadas, ou não, vão conviver com essa raiva na vida, e como manejar essa raiva por não ter sido amparado como precisava ? Trabalho como facilitadora de círculos de diálogos, uma prática da justiça restaurativa, em escolas públicas na capital do Pará, onde alunos reclamam em uma escola, que não tem nem
Água pra beber, pois a água de lá fede; banheiros não tem porta, salas quentes sem ventilador e com barulho absurdo… como conviver com essa raiva pra então “dar certo na vida”? Estas são questões que me inquietem na vida! Dou o meu melhor nestas práticas, porque um dia fui abandonada por uma pai abusivo e alcoólatra, que nos deixou junto com minha mãe, que teve que trabalhar em dois empregos dia e noite, pra criar sozinha três filhos! Hoje me tornei Socióloga e psicóloga , e faço terapia, mas essa raiva, por vezes aparece… ela me acompanha na verdade… E quanto tenho gatilhos, pelo contato com situações de desamparo e desvalor nestes espaços, paro e reflito sobre toda a minha história e sobre o ambiente em que convivo, pra me acolher e então manejar essa raiva, que me constitui. Obrigada Emanuel! Preciso me inscrever na auto escrita pra aprender a manejar ainda mais essa raiva, pra conseguir utilizá-la para me mover aonde quero e posso estar profissionalmente! Porque graças à Deus, tenho hoje uma família maravilhosa que me ama e me ampara e uma filha de 21 anos, criada e educada com muito amor! ❤
sempre boas reflexões. Inclusive tô eu aqui nesse momento identificando a origem da minha raiva.
Manuel, seus vídeos me ajudam muito, é tão bom quando entendemos o porquê dos nossos sentimentos e a partir daí conseguimos agir de forma a nos sentirmos bem com nós mesmos. Muito Obrigada!
Foi excelente o vídeo... na medida. Inclusive a velocidade da sua fala rsrs
Obrigada, Manu!
Valeu!!! Muito obrigada. Nossa educação foi de não aceitar e admitir esses sentimentos mas realmente se isso não acontecer ela ficará camuflada em outros comportamentos
E no meu caso, percebo que às vezes não sinto medo, eu sinto uma tristeza profunda.
Manu...gratidão🙏necessário ouvir...até mais de uma vez😂
Eu não sei em qual momento da vida (mas tenho um palpite) em que eu deixei de sentir raiva, mas é um sentimento do qual sinto falta. Gostaria de tê-lo novamente...
Quero dar um soco na cara do indivíduo que assediou minha filha. A expressão cega de raiva é verdade
Show! Certeiro como de costume! Obrigada!!🙏🙏🙏
Acordei com raiva hoje e graças ao vídeo identifiquei aqui o porquê. Obrigada, Manu
Fantástico! "Gosto muito da raiva"... com essas dicas eu vou passar a gostar também!!!
👏
Adorei a RAIVA. o melhor dos últimos vídeos, Emmanuel. Obrigado
Incrível esse vídeo. Podia fazer outros como inveja e medo? Seria legal. Parabéns pelo canal, tem ajudado bastante
Vamos lá, vamos lá! Bons dias!!
Sua didática ajuda muito meu entendimento. Grata por compartilhar suas experiências e seus conhecimentos!
Excelente vídeo, Manu. Muito obrigada.
Feliz aniversário atrasado, Manu! Obrigada pelo trabalho e dedicação.
como sempre: muito obrigada!
Muito bom, obrigada 🙏
Se a busca pelo autoconhecimento fosse uma viagem de táxi em direção ao passado, ao entrarmos no carro creio que deveríamos dizer ao motorista: siga aquela raiva!
Tchau Manu, um bjo. Como sempre muito esclarecedor.
Tem um livro ótimo sobre esse tema, se chama "anger, the misunderstood emotion"... já leu? Fala bastante sobre esse aspecto de se culpar e tal... e aponta mtos caminhos interessantes pra gerir a raiva... ou "usar", por assim dizer. Acho que não trata dessa ideia da comparação que é muito boa
Muito bom!
Já iniciou muitooo bem 👍🏼🙋🏻♀️
Muito bom, obrigada!
Maravilhoso 🎉
Sensacional. ❤ Muito grato! 🤍🌵✨
Obrigada pelos videos.
Super vídeo!
Aprendo muito com você...❤
Gratidão por elaborar o conteúdo
Muito bom Manu! Super deu insight por aqui. Obrigada e acredito que o jeito q vc fala é ótimo! A velocidade… tem ritmo, entonação! Não é morno rsrsrs
Eu adorei esse vídeo. Muita coisa foi explicado com esse tema.
Ajudou muito!!! Uau eu pude entender a ligação entre minhas frustrações e raiva/ medo de uma maneira que eu nunca tinha pensado. Obrigado Manu.. Espero ser capaz de aplicar isso de forma eficaz na minha vida e me entender melhor.
Amei Emanuel. Eu vou ser membro no canal seu e da Flor pois já fiz a auto escrita, acho que não cabe retomar. Essa questão da raiva é muito presente na minha família formada por 8 membros. Pelo menos 2 irmãos apresentam num grau super elevado, destrutivo. Euzinha também percebi raiva quando minha mãe começou a demência. Eu deveria acolhe-la, amá-la. Entendi agora que agi como uma criança que queria ser cuidada pela figura mas velha. Após 5 anos da doença dela, com a sua fragilidade , cresci.. (62 anos) Hoje consigo dar amor pleno e cuidados a sua figura. No entanto moro distante. Vejo-o apenas a cada 3 meses. Limitação minha, a convivência.
dolorido ver esse vídeo pra mim.... eu tava falando sobre raiva na terapia e percebi que reprimo isso, desde muito tempo. Sentia isso quando morava com alguém sinto isso em relação a familia e me sinto impotente em relação a isso, paralisado de certa forma.
Brigada ❤
Emanuel, obrigada por disponibilizar conteúdo de qualidade aqui 😊
Aprende bastt com vc!
Fiquei pensando q a tristeza tb seria um sentimento q surge qnd não temos uma necessidade atendida. Faz sentido? Ou ela seria resultado de alguma necessidade específica não atendida?
Obg.
Eu tendo a pensar q o ódio é mais escondido que a raiva
Oi Manu! Vc poderia fazer um vídeo falando sobre a montagem que vc cita rapidamente sobre a distância x inveja?
Eu tenho vontade de socar a cara das pessoas, mas me seguro pra não machucar minha mão. 😂
👍
Hola!! 👍
Bom dia
É, meu nobre, eu vou discordar...não que a raiva não seja hj em dia comum a muitos mas O SEGREDO Q TOSOS COMPARTILHAMOS É A DEPRESSÃO.
quando eu tinha paciência... falava: raiva é fome e necessidade de reelabora. hj tomo ômega 3 e dou energia para o q quero.
Deu pra entender melhor minha filha... Ontem ela chorou no cinema vendo Barbie pq se identificou com uma porção de coisas q a deixava com raiva
Manu, não sei estou errado nesse sentimento aqui, mas senti falta do Play como forma interessante de lidar com a "negação" do prazer ou lidar com a raiva.
Estou errado em fzr essa ligação dialética entre os dois, raiva e brincar?
Achei que falou até lento hj kkkk
O Whatsapp é uma forma de te prender tornando-o dependente. A "liberdade" q vc pensa ter, a flexibilidade de troca de mensagens e arquivos leva o usuário a transitar permanentemente nos apps Whatsapp ➡ Facebook ➡ Instagram ➡ UA-cam ➡ Whatsapp novamente.