كنت مغرم في تنس الطاولة من ايام 1984 ... التنس لعبة تنشط فيك كل الحواس .. و تبغى ركب صلبة .. وليونة جسم عشان الالتفاف و الانعطاف يمين ويسار و جانبا ايظا بسرعة البرق .. عموما اهم شي تتعلمه هنا هو التوازن لان اسلوب السكران ما ينفع هنا ... يروح صالة ثانية اسمها الكونغ فو 😅😂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن رضا
بارك الله فيكم على هذه الفوائد والتدريبات التي تقدمونها .. نفع الله بكم ورفع قدركم
متابعك من الجزائر
اللهم امين لى ولك
كبتن معي سؤال كيف اركز معي الكوره و اكون مراقب ممتاز لانه دائما انا اضرب عشوائي بدون تركيز على الكوره @@TableTenniseg
انا مبهدل الشباب عندي في المنظقه بسبب فيديوهاتك تسلم بجد يا كوتش 😂😂😂🔥🔥🔥
حبيبي تسلم
السلام عليكم الفيديوهات مفيدة جدا انا بقالى فترة بدرب تنس وكنت عايزة اعرف ازاى العب بالجلدة الصد الحركات ازاى علشان اقدر اظبتها
إن شاء الله هنعمل فيديو للجلد الصد
ابداع
شكرا كابتن،تمرين رائع جدا
الف شكر لك كتير
جزاك الله خيرا عالمجهود يا كابتن .. و شكرا لكابتن توتي .. فين المكان ده يا كابتن ؟
اللهم امين لى ولك
نادى الرحاب
سؤال الحلقة : الكابتن اللي بيرسل الكورة كم مرة قلب مضربه؟
والله غلبناك معنا الله يسعدك😄😍
مفيش تعب ولا حاجه
يا كابتن بدي اغلبك شوي بدي تعمل شرح لي ضربات عاليه كثير يعني بدي تعلمنا صد ضربات عاليه و مع سبن بتكون وشكرا 😘😍🙂
حاضر
كبتن معي سؤال انا ما متعود اراقب الكره و اركز عليها كيف اتمرن على المراقبه الدقيقه للكره بس انا اضرب عشوائي بدون عن اشوف الكوره وين بالضبط
ممكن اعرف سعر المضرب التينرجي البتر فلاي ي كوتش وهل هو فعلا كويس في الدوران
دوران كويس جدا بس بتكون سريعه ، وسعر الجلده الواحدة ممكن فى حدود 1200 جنيه
وممكن تكلمني على الرقم ده وتس ونشوف اقرب مكان ليك 01091967938
و الانيستا
كم سعر ركت بتلفير عندكم متابعك من فلسطين
ممكن تكلمني على الرقم ده وتس 00201091967938
الجلده tenergy butterfly 14-009 كويسه ولا ضعيفه وياريت لو اقدر اتواصل مع حضرتك
عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
01091967938 كلمنى واتس
كيفية صد الضربات السريعة علي الفورهاند واباك هاند
فيديو صد الاسبن
عاشت ايدكم
مكان حضرتك فين. انا من اسكندرية وعايز نادي للبينج اتعلم فيه
للاسف أنا فى القاهرة
ممكن تكلمني على الرقم ده وتس ونشوف اقرب مكان ليك 01091967938
كنت مغرم في تنس الطاولة من ايام 1984 ... التنس لعبة تنشط فيك كل الحواس .. و تبغى ركب صلبة .. وليونة جسم عشان الالتفاف و الانعطاف يمين ويسار و جانبا ايظا بسرعة البرق .. عموما اهم شي تتعلمه هنا هو التوازن لان اسلوب السكران ما ينفع هنا ... يروح صالة ثانية اسمها الكونغ فو 😅😂
كلام حضرتك صح 100*100
@@TableTenniseg ☺
بعد إزنك ياكبتن هل فى نوعية جلد لصد
السرف الدوران
لان أنا معايا جلد تنجرى 64
وديجنسس 0.5
ومش بعرف أصد السرف الدوران
والصد يكون 64/ولا 0.5
دى ممكن تصد بيها عادى بس المهم تخلى حد يلعب عليك ارسالات كتير جدا
الاساور حرام على الرجال
طبعا بس أنا لابس ساعة