Velmi silný díl. Po prvních 10 minutách jsem měl obrovskou úzkost z toho, že mám jen na výběr předčasné úmrtí infarktem, nebo mozkovou mrtvicí. Hodně zajímavá je druhá půlka o sexualitě. Toto téma je na terapiích zobecňováno a přehlíženo. Díky za vaše videa !
Věřte, že i nám se tento díl natáčel a připravoval složitě, a to z obdobného důvodu. Ale rozhodli jsme se pro jeho publikování, protože pozitiva jednoznačně převažují. Mít tyto informace včas je nesmírně cenné, neboť pak máme šanci na kvalitní život. Trocha pravidelného a správného pohybu, vyvážená (normální) strava, relaxace a preventivní prohlídky, více zkrátka nepotřebujeme. Při úzkostech či depresích to není málo, ale jde to. Mimo akutní stav, samozřejmě. A děkujeme za zpětnou vazbu!
Děkujeme za zpětnou vazbu, je pro nás velmi důležitá. Díl o bipolární poruše zatím neplánujeme, i když by vzhledem ke svému charakteru měla do cyklu patřit. Ještě Váš návrh promyslíme. Díky za tip!
Při úzkosti nemohu cvičit. Jiná situace je, když mě někdo na tu procházku vezme.Bohužel nikoho takového nemám. Když jsem byla v nemocnici,cvičila jsem ráda,protože jsem byla někým donucena , ale to už mi bylo lépe .Podle vašich komentářů mají pacienti s depresí zkoušet pohyb. Nejde to,fakt to nejde.
Opravdu nikdo netvrdil, že má člověk v depresivní fázi cvičit, když má problém dojít do koupelny a vyčistit si zuby. Podobně jako při masivním záchvatu úzkosti, kdy máme obavy o život. Jde o to najít optimální formu pohybu mimo akutní fázi nemoci. A není třeba nutně běhat nebo chodit na procházky, ale zkusit cvičení doma a začít se věnovat práci s tělem. Existují i cviky pro ležící pacienty. S tím lze začít.
Dobrý deň. Som zo Slovenska, a láka má štúdium medicíny. Lenže mám úzkosti, a bojím sa s nimi naštíviť psychiatra že by má už nechceli zobrať na medicínu, alebo nechceli zamestnať ako lekára. Zatiaľ som bol za internistom s problémami s dýchaním, žalúdkom(vyliečený z helikobaktera no zle mi je stále) a krčmi, a potvrdil, že to všetko môže byť psychosomatické. Ale o psychiatrovi nič nevravel, len mi povedal, že sa mám viac zdôverovať a rozprávať s blízkymi ľuďmi, a ak by problémy pretrvávali tak sa mám obratiť naňho. Lenže já za ním už nechcem pretože mi to príde, že by som ho otravoval, a ešte mám taký zlý pocit z nášho rozhovoru, akoby som sa pred ním hanbil. A tak by som chcel skúsiť toho psychiatra len sa bojím, že prídem o možnosť vyštudovať medicínu. Zatiaľ mi najviac pomohlo 2 mesiace cvičenia (posilovňa), ale to len pokiaľ nepríde stresujúci deň až celý týždeň kedy neviem poriadne dýchať. (príčin mojích úzkosti je veľa, a niekedy sa zdá, že ani nie je dôvod) Ďakujem. A taktiež sa mi páči táto tvorba, oceňujem vzdelávacie kanály, je ich nedostatok.
Dobrý večer z Prahy, zkuste to následovně. Objednejte se k soukromému psychiatrovi a než začne odebírat anamnézu, řekněte mu o všech svých obavách. Jistě bude rozumný a vysvětlí Vám, zda by případná nemoc ovlivnila studium či výkon profese lékaře. Nebo některému z psychiatrů zkuste nejprve napsat e-mail. Jinak ale platí, že čím dříve se jakákoliv úzkostná porucha začne léčit (pokud ji máte), tím lépe a nemusí se Vám už nikdy vrátit. Opak může znamenat problém. A pokud některou z úzkostných poruch trpíte, určitě byste nebyl prvním ani posledním lékařem s obdobnými obtížemi. Záleží na tom, zda budou léčeny resp. kompenzovány, aby netrápily Vás. Držíme Vám palce a děkujeme za pozitivní zpětnou vazbu!
Jedna studentka medicíny, která se pak zaměřila na psychiatrii, otevřené mluvila o svých uzkostrch. Můžete ji zkusit dohledat. Určitě může poradit z vlastní zkušenosti. 😉 Držím pěsti
Velmi silný díl. Po prvních 10 minutách jsem měl obrovskou úzkost z toho, že mám jen na výběr předčasné úmrtí infarktem, nebo mozkovou mrtvicí. Hodně zajímavá je druhá půlka o sexualitě. Toto téma je na terapiích zobecňováno a přehlíženo.
Díky za vaše videa !
Věřte, že i nám se tento díl natáčel a připravoval složitě, a to z obdobného důvodu. Ale rozhodli jsme se pro jeho publikování, protože pozitiva jednoznačně převažují. Mít tyto informace včas je nesmírně cenné, neboť pak máme šanci na kvalitní život. Trocha pravidelného a správného pohybu, vyvážená (normální) strava, relaxace a preventivní prohlídky, více zkrátka nepotřebujeme. Při úzkostech či depresích to není málo, ale jde to. Mimo akutní stav, samozřejmě. A děkujeme za zpětnou vazbu!
Je úžasné sledovat nadšení a práci těchto lékařů. Škoda, že já nevím jestli by jste mi vůbec pomohli.
A proč to nezkusit? Ne vše a ne najednou. Ale po malých krůčcích...
Skvělý pořad. Plánujete prosím díl o bipolární afektivní poruše, stabilizátorech nálady ( antipsychotikách ) ? Moc díky za odpověď
Děkujeme za zpětnou vazbu, je pro nás velmi důležitá. Díl o bipolární poruše zatím neplánujeme, i když by vzhledem ke svému charakteru měla do cyklu patřit. Ještě Váš návrh promyslíme. Díky za tip!
Nakonec jsme se rozhodli, že díl o bipolární afektivní poruše natočíme. Bude hotový někdy na podzim. Děkujeme za tip!
Mluvíte tu o pohybu, a co fyzická práce jako sekání kosou, hrabání, štípání dřívía chození na autobus 2 km. Tam a zpět.
Prospěšný je jakýkoliv pohyb. Tím více, pokud je součástí běžných aktivit, o nichž píšete.
Při úzkosti nemohu cvičit. Jiná situace je, když mě někdo na tu procházku vezme.Bohužel nikoho takového nemám. Když jsem byla v nemocnici,cvičila jsem ráda,protože jsem byla někým donucena , ale to už mi bylo lépe .Podle vašich komentářů mají pacienti s depresí zkoušet pohyb. Nejde to,fakt to nejde.
Opravdu nikdo netvrdil, že má člověk v depresivní fázi cvičit, když má problém dojít do koupelny a vyčistit si zuby. Podobně jako při masivním záchvatu úzkosti, kdy máme obavy o život. Jde o to najít optimální formu pohybu mimo akutní fázi nemoci. A není třeba nutně běhat nebo chodit na procházky, ale zkusit cvičení doma a začít se věnovat práci s tělem. Existují i cviky pro ležící pacienty. S tím lze začít.
Mojí mamce pomohlo pořídit si pejska. Má bipolární poruchu.
Dobrý deň. Som zo Slovenska, a láka má štúdium medicíny. Lenže mám úzkosti, a bojím sa s nimi naštíviť psychiatra že by má už nechceli zobrať na medicínu, alebo nechceli zamestnať ako lekára. Zatiaľ som bol za internistom s problémami s dýchaním, žalúdkom(vyliečený z helikobaktera no zle mi je stále) a krčmi, a potvrdil, že to všetko môže byť psychosomatické. Ale o psychiatrovi nič nevravel, len mi povedal, že sa mám viac zdôverovať a rozprávať s blízkymi ľuďmi, a ak by problémy pretrvávali tak sa mám obratiť naňho. Lenže já za ním už nechcem pretože mi to príde, že by som ho otravoval, a ešte mám taký zlý pocit z nášho rozhovoru, akoby som sa pred ním hanbil. A tak by som chcel skúsiť toho psychiatra len sa bojím, že prídem o možnosť vyštudovať medicínu. Zatiaľ mi najviac pomohlo 2 mesiace cvičenia (posilovňa), ale to len pokiaľ nepríde stresujúci deň až celý týždeň kedy neviem poriadne dýchať. (príčin mojích úzkosti je veľa, a niekedy sa zdá, že ani nie je dôvod)
Ďakujem. A taktiež sa mi páči táto tvorba, oceňujem vzdelávacie kanály, je ich nedostatok.
Dobrý večer z Prahy, zkuste to následovně. Objednejte se k soukromému psychiatrovi a než začne odebírat anamnézu, řekněte mu o všech svých obavách. Jistě bude rozumný a vysvětlí Vám, zda by případná nemoc ovlivnila studium či výkon profese lékaře. Nebo některému z psychiatrů zkuste nejprve napsat e-mail. Jinak ale platí, že čím dříve se jakákoliv úzkostná porucha začne léčit (pokud ji máte), tím lépe a nemusí se Vám už nikdy vrátit. Opak může znamenat problém. A pokud některou z úzkostných poruch trpíte, určitě byste nebyl prvním ani posledním lékařem s obdobnými obtížemi. Záleží na tom, zda budou léčeny resp. kompenzovány, aby netrápily Vás. Držíme Vám palce a děkujeme za pozitivní zpětnou vazbu!
Jedna studentka medicíny, která se pak zaměřila na psychiatrii, otevřené mluvila o svých uzkostrch. Můžete ji zkusit dohledat. Určitě může poradit z vlastní zkušenosti. 😉 Držím pěsti
"telo nelze" Alexander Lowen, "joga pomaha holisticky" ja😉