Ti adoro sei bravissima ♥️. Volevo un consiglio: io faccio ginnastica artistica e a settembre faccio il terzo anno. So fare la spaccata sinistra praticamente da quando ho iniziato dato che prima facevo danza. Da inizio luglio non ho più fatto stretching perché sono in vacanza. Oggi ho riprovato a farla e mi viene malissimo, sono stra alta e scendo di poco, peggio che all'inizio. Non parliamo della gamba destra e della schiena.... È normale? Che posso fare per recuperare velocemente la mia flessibilità???
Devi fare esercizi di stretching tutti i giorni. Guarda nella playlist tutorial sul mio canale. Trovi sia il video della spaccata che lo spacca schiena. Allenati con quelli 😘
Ti adoro, sei uno splendore
Aury sei fantastica sei la mia UA-cam preferita anche io faccio ginnastica da 2 anni ma una domanda tu da quanto fai ginnastica ?
Da quando avevo 6 anni
@@aurygymnastics e quanti anni hai ora
Bellissimi i tuoi tik tok e lo stesso pure tu❤🥰
Aury mi ricordo che in un video tu mostrarvi degli addominali da fare contro il mal di schiena, riesci a dirmi che video era?? Grazie
Sai che non mi ricordo…guarda nella playlist tutorial
@@aurygymnastics credo fosse un video di routine o cose così in cui a fine allenamento li facevi
❤
Ma quanto sei bella aury❤🥰
favolosa sempre
❤❤bravissima
Ti adoro sei bravissima ♥️. Volevo un consiglio: io faccio ginnastica artistica e a settembre faccio il terzo anno. So fare la spaccata sinistra praticamente da quando ho iniziato dato che prima facevo danza. Da inizio luglio non ho più fatto stretching perché sono in vacanza. Oggi ho riprovato a farla e mi viene malissimo, sono stra alta e scendo di poco, peggio che all'inizio. Non parliamo della gamba destra e della schiena.... È normale? Che posso fare per recuperare velocemente la mia flessibilità???
Devi fare esercizi di stretching tutti i giorni. Guarda nella playlist tutorial sul mio canale. Trovi sia il video della spaccata che lo spacca schiena. Allenati con quelli 😘
Ti amo
Woow cool !!🎵🎵🎵🎵👍👍💘💘
Primaa
Mh
ti adorooo mi chiamo Alicee
Maaa
Aury ma stai a cascina
No