Diabetes-crisis in Nederland: fitfluencer schreeuwt om actie
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- Waar nu al meer dan een miljoen mensen leven met diabetes type 2, komen daar wekelijks bijna 1000 mensen bij. Het Diabetes Fonds luidt de noodklok. Fitfluencer Joel Beukers motiveert ons op geheel eigen wijze om gezonder te gaan leven.
Abonneer je hier gratis: bit.ly/AbonneerTelegraaf
Bij De Telegraaf vind je het laatste nieuws uit binnen- en buitenland. Je krijgt alles te weten op het gebied van entertainment, misdaad, geld, verkeer en royalty. Ook delen wij de meest opmerkelijke video's die je niet gemist moet hebben.
Bekijk voor al het laatste sportnieuws het kanaal van Telesport: / @telesport300
Meer van De Telegraaf? Volg ons op:
Website: www.telegraaf.nl/
Facebook: / telegraaf
Instagram: / telegraaf.nl
Twitter: / telegraaf
#TELEGRAAF #fitness #joelbeukers
Groei-Lekker🏆🇳🇱
Nee gwn nee😂
💪🏼 goud 💪🏼
Teveel cafeïne is slecht voor je hart, Dus pak nog een scoop.
In je portemonnee
@@Profeet-tafelkleed. Hier erger ik mij oprecht aan. Ik vind het mooi om te zien dat Joel Beukers een overwegend positief stimulerend effect heeft op de jongere generatie, maar het constant aansmeren van een zwaar over gedoseerde pre workout (althans qua cafeïne, gek genoeg zijn alle andere werkzame stoffen zwaar onder gedoseerd) is niet oké. Om al te bedenken dat je voor een werkzaam effect rond de 8000 mg L-citruline nodig hebt, wat omgerekend 5 scoops is.. Krijg je de gratis hartaanval van 1300 mg cafeïne er gratis bij.
We moeten een ongezonde levensstijl niet normaliseren, helaas gebeurd dit wel steeds meer.
Eens. Iedereen (vooral onder de dames) die dik is krijgt alleen maar te horen 'Je bent perfect zoals je bent!'. Nee, Dik zijn is niet gezond en kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Doe er wat aan!
Bij een fit lichaam hoort een bepaalde mindset waarbij de kans groter wordt dat je je losmaakt van het systeem. Luie en dikke mensen zijn veel makkelijker te controleren
@@aadzaad idd joel snuift er op los
@@qwertyuiop416 1 auto van hem is net zoveel waard als jouw leven
Omdat het zo heerlijk woke is. Dikke mensen moeten we nu ook ineens mooi gaan vinden. Er zullen best mensen zijn die het mooi vinden en dat mag van mij maar dram het er aub niet doorheen, ik vind het niks en ongezond is het ook nog!
Joël schreeuwt de kcals eruit🎉🎉🎉
Das ist marketing jonguh!
Het is niet alleen maar zout en suiker. Fabrikanten halen ook doelbewust vezels uit eten zodat jij als consument nooit een verzadigd gevoel krijgt.
Gelijk een tip: ga chia zaadjes kopen in de supermarkt en douw dit door alles wat je eet heen.
@@quintenvanlubek1074 alles in de supermarkt is bewerkt voedsel en misschien ook het 'vers' fruit, dus die zaadjes kunnen ook bewerkt zijn
@@DiscipleDirk oh nee... nou dan doen we het maar niet he, voor de zekerheid!
Dan ben je niet wakker.
@@DiscipleDirk dan kan je beter beton eten of niet.
Joël absolute legende
Joël Beukers is een van de grootste kneuzen die ons land rijk is. Die kerel moet eens kalm aan doen.
Lolllllll, heb nu pas in de gaten wie je bent :P. Is geen redden aan. Hoop je nog eens te zien bij OP1
Zeker waar !
@@LB-mx2tpwat blaf jij nou weer dan
Ik moet nog steeds ontdekken wat Beukers een BNer maakt..
zn lichaam geef ik een 2
Zn kop is -10
Timmerpans geeft wel even het goede voorbeeld
😂😂😂😂😂😂😂 ja echt
Ho ho hoooo merrryyyy christmassss
@@lemkid121 🤣🤣🤣🤣🤣
Ja Europa heeft hem goed gedaan😂😂😂
@@Profeet-tafelkleed. zijn pens zakt nog eens door heen 🤣🤣🤣🤣
Ik ben al heel wat kilootjes kwijt.
Maar het maakt het rond komen een stuk lastiger. Maak junkfood en frisdrank niet alleen duurder. maar maak gezond eten ook goedkoper.
Nou, precies! Bevorder het gezond eten, i.p.v altijd maar belasten. Zoals we ook niet in oplossingen denken omtrent klimaatdoelen, altijd maar belasten maar nooit belonen.
snap ik dan ook niet idd, ze willen allemaal van het vlees af en gezonder leven maar ze maken dat konijnenvoer wel alleen maar duurder en duurder
Terwijl er in vlees nul suiker zit.
En als je teveel groente en fruit eet ook de kan op diabetes toeneemt.
Het gaat allemaal om geld.
Rijst en kip is helemaal niet duur, broccoli ook niet. Je dieet laten bestaan uit junk food is juist duurder 🤣
Ik eet al sinds m'n 22e aangepast omdat ik diabetes type 1 heb. Je kan echt voor weinig geld gezonde dingen inslaan. Het hangt er gewoon echt vanaf welke keuzes je maakt en waar je koopt. En of je bijvoorbeeld voor meerdere dagen kookt.
Dankjewel.
2:49 is geniaal
100 procent gelijk!
beetje sporten en gelijk denken dat hij de man is
Wat een waus he 😂😂
Sws ben jij dik
Is die ook
Hij IS de man
Jullie zijn zeker dik🤣
ff kijken wat eet een kind op de basisschool.
Ontbijt: cornflakes (puur suiker).
tussendoortje: prins ministar (puur suiker).
lunch: broodje met jam of chocopasta en druifjes (puur suiker met tenminste wat vezels)
Goh hoe zou dit nou een kind beinvloeden, ik heb echt geen flauw idee.
Die kids gaan in de pauze gelijk naar de ham/kaas croissantjes en de blikjes red bull met zijn 5en al hun zakgeld 2 eurootjes
@@CiroDiMarzio909 Nog steeds niet heel erg lekker bezig hahahaha.
Elk jaar is de fitness industrie wel weer in het nieuws. Paar jaar geleden ging het over sport influencers die drang naar onhaalbaar resultaat veroorzaken, vorig jaar ging het over het gebruik van supplementen en vandaag gaat het over dat diabetes. Hopelijk gaat het nieuws van volgend jaar over dat we met zijn allen voor goud zijn gegaan 🏆
Tegenwoordig mag je geen uitspraken meer doen over te dikke mensen want dat is "fat shaming" flikker toch op man.
Daar waar diezelfde dikke mensen overigens vrolijk door gaan met skinny shaming in vormen van omgekeerde discriminatie en pesterijen
En hoeveel steroïden gebruikt deze gozer?
als je 1 seconde langer naar zijn shape had gekeken dan kon je zelf wel de conclusie trekken dat hij dat niet gebruikt lol.
Hij is duidelijk naturel
dik zijn is wel normaal blijf voorral ook dik dan kunnen we makkelijker flaneren zonder teveel compitie
Hij heeft wel gelijk
Ik heb ook overgewicht
💉
@@user-wj5gj9ld8b dikzak
@@Sapphire901 jij snapt er echt niks van
@@Sapphire901Hij is niet eens zo breed...
Het klopt helemaal wat die gozer zegt. Laat de koekjes, chippies, fast food ed staan. Alles wat overladen is met toegevoegde suikers is zeer slecht. Kies voor meer fruit en groentes en veel gezonde vetten. Kies voor veel pure/ volle onbewerkte produkten.
“Slimme suikertax” even alles nog onbetaalbaarder maken
Laat ie zich toch maar weer voor het karretje spannen 😂
Ik been het eens met dat supermarkten punt, soms wil ik ff in mn pauze lekker yoghurtje/kwarkje met smaak ofzo maar is amperrr in de bonus en dan kijk ik naar de wijn en is echt zoveel in de bonus, kijk ik naar snoep en chocola is ook super veel in de bonus en dan adverteerd de appie "Beter leven" ja doei, als winst maken op alcohol je prioriteit is ipv zuivelproducten goedkoper te maken dan mag je geen beter leven op je doelstellingen plakken
Tuurlijk, snoep en suikers werken verslavend. Is juist goed als je in een puur kapitalistisch gedreven samenleving woont. Lekker eten, dan ziek worden, dan weer naar de dokter, pilletjes krijgen, dan weer etc etc. TUURLIJK is dat niet wat artsen en bedrijven willen, per se, maar het is wel een feit dat dit daardoor komt. Vind dat op gezonde producten gewoon geen belasting betaald hoeft te worden, dat snoep en al die onzin niet in de reclame hoort te komen, inclusief acties en dergelijke ongein.
groot gelijk
Dat zien we over 20 jaar dan wel weer.Tegen die tijd is dit probleem medisch op te lossen.Dus maak je niet zo dik en leef ook eens een beetje het leven is al niet makkelijk.
Het zelfde artikel als de afgelopen bijna 10 jaar, inclusief thumbnail. Lekker origineel!
Hij heeft gelijk
Als iemand met overgewicht zie ik hier niks mis mee. Die man heeft volkomen gelijk, zijn tactiek om mensen te motiveren kun je misschien kritiek op hebben. Maar deze man doet meer dan alleen maar gillen. Hij helpt blijkbaar mensen actief met het afvallen..
Val jij nu ook af of prop je je vol met bagels?
@Frostybijt ik doe aan beide 🤣🤣🤣
@@BagelBoy97 hahaha
Zo min mogelijk troep uit potjes, pakjes, snacks, chips en frisdranken, ijs, suiker en fastfood. Scheelt al heel veel
Komt omdat we zoveel troep in de producten in de supermarkt hebben. En dat we allemaal de heledag op onze kont achter de laptop zitten voor werk! Kun je wel praten als infuencer maar je krijgt betaald om te bewegen dus je hebt de hele week de tijd en aandacht om je daarop te focussen. Waarbij de meeste mesnen na werktijd andere hobbies hebben.
Wel heel ironisch. Wij volwassenen creëren een probleem en noemen het nu een crisis. 😅🤣
Dat is niets nieuws. De meeste crises zijn door ons zelf gecreëerd.
Tja 20 frikandellen voor 3,59 of een 250 gram kip voor 3,00. Misschien moet er daar eens naar gekeken worden?
Gezond eten word duur gemaakt ten opzichte van bende
Als je frikandellen gaat vergelijken met kip dan heb je nog een hele weg te gaan.
@@Schapenvuur volgens moet jij leren wat begrijpend lezen is.
Gezond eten moet goedkoper vet vreten duurder!! De overheid moet er eens wat aan dat aanbod in de supermarkt en niet alleen maar alles duurder maken. Maak dam ook gezonde eten goedkoper!
Je kunt hartstikke goedkoop en gezond eten. Je bepaalt zelf wat je in je maag stopt
Gezond eten is te duur is echt het meest overbruikte excuus.
Het kost simpelweg gewoon iets meer werk om een gezond gerecht in elkaar te flatsen ipv naar de macdonalds gaan voor de 3e keer in de week.
Maar uiteindelijk ben je hetzelfde geld kwijt en als je er slim mee bent kun je er zelfs nog goedkoper door uit komen :)
@@YoutuBerry1993Niet elk huishouden heeft de luxe om voor gezonder en dus duurder eten te kiezen.
@@GalaxyNina Je leest niet goed. Gezond eten is vaak nog goedkoper dan ongezond eten. Ik eet al jaren gezond en goedkoop dus wat bedoel je nou precies? Overgewicht heeft gewoon met jezelf te maken. JIJ stopt tering zooi in je mond en doet alsof het de schuld van een ander is. Met JIJ bedoel ik mensen die klagen over dat ze te dik zijn en/of anderen daar de schuld van geven. Die mensen zou ik graag een voorstel willen doen om eens met een gezond persoon op te trekken voor een weekje. Dan komt die spiegel van zelf .
@@YoutuBerry1993 Loop nu de supermarkt in en vergelijk verse groenten met een zak chips. dankjewel.
Fitfluencer? Je bedoeld kapitalist, marketingmachine, supplementen verkoper oh ja energy drankjes en wodka verkoopt hij ook. Erg gezond.
ik heb nog niemand dik zien worden van wodka
"Kapitalist" 🤓 ben jij communist?
@@AianaNova maar van alcohol wordt je wel degelijk dik, dat is wetenschappelijk bewezen. Laat wodka nou net het meeste percentage aan alcohol bevatten...
Balans!
It's a Free World
Wat hij probeert te zeggen is dat slecht eten slecht leven betekent. Optimale uit jezelf halen is wat hier gemotiveerd word
Shitfluencer 😂
Helemaal mee eens
je kan roepen wat je wil maar sommige mensen geven gewoon geen fuck
Haalt nie weg dat het volk daar voor moet betalen.
@@DDA532 en dan zeggen die Boomers Ja maar daar heb ik voor gewerkt en drinken ze nog een biertje
Pfffff heb je die schreeuwlelijk ook weer 😅
Inhoudelijk heeft hij wel gelijk.
Hij is misschien schreeuwlelijk maar hij heeft wel gelijk!
@@quxantipe
Moet je daarvoor zo schreeuwen om je punt te maken ? Loop 2 x in de week rondje om het dorp hard . En 1 x in de week uurtje zaalvoetbal dus ik zie er lang niet zo uit als die joel . Hou van lekker eten maar voel me hartstikke fit en gezond . Dus vind wel best zo . Liever 10 jaar eerder de kist in en lekker gegeten en gedronken dan de hele dag bezig moeten zijn met je voeding en beweging
@@iemandanders7188 weak mindset
@@LegendJoop
Dus door te schreeuwen heb je een goede mindset 🤷🏻♂️
Voor mij is het meer, iedereen moet conditie hebben meer niet
Ik weet zeker dat die vader van joel boer is, maar waar hij inteelt!?
Geen grammetje vet aan die man maar verder ook geen enkeIe inhoud, tenzij je het cultiveren van ultramanneIijkheid een broodnodig maatschappelijke verdienste vindt
Hij heeft nou eenmaal een aparte strategie. Ben er ook niet echt van gecharmeerd maar hij boert er goed mee.
Eten wordt ook steeds ongezonder. Alles in supermarkt is rotzooi tegenwoordig.
Neem kipfilet: 105kcal per 100g 22g eiwit 1g vet
Zelfde ‘kipburger’: 290kcal per 100g 13g eiwit 20g vet
Alles zit tegenwoordig vol zoals Joel aangeeft met extra vetten, suikers en bende om het daadwerkelijk nuttige deel van vlees eruit te halen.
Maar bij Jumbo die XXL schnitzel zijn echt biggie en ook die XXL kipburger voor maar 2,50 is geen geld. Paar frietjes erbij en smullen maar! In een restau betaal je daar wel 17,50 voor dus tel uit je winst 😀
@@CiroDiMarzio909 tel uit je verlies in levensjaar!
@@PapaPipo. Zie je hoeveel haar hij al verloren is door die injecties en steroiden? Net als die Michael van Barbie die was in mum van tijd ook een kale geworden
@@PapaPipo. en kijk hoe agressief hij loopt te schreeuwen. Wat heb je daar nou aan? 😂
@@PapaPipo. Je kan beter genieten van je leven zonder te stressen
Zorgelijk!!!
Dik doen is niet oké
😂😂 precies
hoe weet ik of ik Diabates 2 heb? laatste tijd heb ik veel koekjes gegeten...
Koekjes zijn lekker en ook die appelkruimtaart! 😋
@@CiroDiMarzio909 alleen niet te veel he... ik ga voor goudddd... 😎🤡
@@miladsamo nee niet teveel maar op zijn tijd is niks mis mee
Liever kort en goed geleefd, dan mijn hele leven te teren op een blaadje sla😂. Ieder zijn eigen keuze. Tevens als ik met mijn bierbuik over het strand loop gaan ze tenminste opzij😉
Typisch, altijd weer van het ene naar het andere uiterste..
Waarschijnlijk wordt je langdurig ziek. Maar veel geluk toegewenst.
@@markreale5218 dank u wel
Echt zown dikzak mindset 😂 liever te dik in de kist dan een feestje gemist 🤦♂️@@remcopauchli8200
Komt door de lockdown
Dik zijn is zeker niet oke maae anabolen zijn ook niet goed
Hij gebruikt geen anabolen, dan moet je bij andere influencers zijn. Hij is daar erg open over en als je het wereldje kent, dan zie je dat zijn fysiek haalbaar is op een natuurlijke wijze.
@@marcovdmeulen8254 hij was geschorst na dopingcontrole oftewel drugs gebruik maar goed geloof wat je wilt
Beter gezondere voeding betaalbaar maken en ongezonde dingen duurder.. dan grijpen we ook niet sneller meer naar de overheerlijke zak chips. Of lekkere avond/ nacht frituursnacks😂
Doe eens een leg day.
Diaaabeeetus!
Leef maar met me mee.
Al dat achterlijke overdreven bewegen is nooit goed voor je. Trouwens als je hard wilt lopen moet je dat in een grote groep doen als je alleen loopt word je beroofd in Nederland.
Ja flaneren met je chest, alleen na 4 uurtjes zit dat t-shirt minder strak en is het tijd om weer te POMPEN.
Gaan we nu fitte mensen afkraken en dikkerds trots noemen? Wereld op zn kop
So ingewikkeld is het allemaal niet joh. Zelfs “bewerkt” voedsel is geen probleem op z’n tijd, er zijn immers altijd aanbevolen portie(s) aangegeven op de verpakkingen van meeste ongezonde snacks en voedsel maar het probleem is dat de meeste mensen een verslaving hebben aan dit voedsel waardoor we dus ver over het aanbevolen portie eten. Maar ik durf te wedden dat als men zich hield aan wat aanbevolen is, dat veel mensen geen obesitas zouden hebben.
Laten ze eerst btw van groente en fruit verlagen en dit met al dat ongezonde spul compenseren door dat duurder te maken.
Luie mensen excuus!
Dik zijn is ook niet ok. Dik zijn geeft belemmeringen.
Lekker een pizza Mamma Mia bestellen met salami ham champione en pepperoni en ze hebben daar ook pizza Doner die nieuwe pizza zaak 🎉🎉👍🏼👍🏼
Fitfluencer praat niet anders dan de gemiddelde drill sergeant in het leger (zorgt voor meer motivatie), mensen gaan nog een zware tijd krijgen zodra dienstplicht weer ingevoerd wordt...
Lekker makkelijk roepen als je heel de dag vrij bent
Je hoeft toch niet hele dag vrij te zijn om iets NIET te eten of betere keuzes te maken?
@@DarkoFitCoach Jawel, moet mij de hele dag mentaal kunnen voorbereiden op het eten van een stukje broccoli. Daar hoort een hoop mediteren en snoep eten bij.
@@TheRealRickjnr dikkertje
@@DarkoFitCoach wat een onzin man niet iedereen blijft dun met die gigantische gewichten suiker en zouten in voedsel.
Jij comment om 11u op een Woensdag op een UA-cam video, ben jij niet vrij dan?
hele microfoon kapot
Nee al die scoops waar meneer Beukers het elke keer over heeft die zijn gezond! Wat een kneus!
Gezonder dan je vet vreten met al die fastfood en supermarkt troep
Zou ik jou de ingrediënten lijst opnoemen? Waarschijnlijk zeggen de ingrediënten je niks, maar er is niks met dat lijstje.
Overmatige cafeïne, maar miljoenen drinken veel koffie en zijn obesitas patiënt. Nou dan heb ik liever een lichaam en bankrekening als Joël. Afgunst noem ik dit.
nee maar 5 bakken koffie is wel gezond?
@@maartenvd8663kneus cafeïne misbruiken is ook slecht.
Beukers… de Eef Hoos van de fitness wereld 🦾 📣
Gezond eten is te duur!!! doe daar wat aan
Oud worden is niet ok.
Het steunen van de boodschap en vorm liggen niet altijd op 1 lijn zullen we maar zeggen. Wat een aap.
Precies
Ja hij is heel irritant. Maar mensen die slecht eten en niet bewegen zijn veel erger
Gewoon verplicht sporten bij verzekeringen instellen. Niet sporten en overgewicht en niet er mee bezig? Extra betalen. Goedkoop ongezond eten extra belasten en gezond eten goedkoper maken. Ik ben er zelf druk mee bezig, ook overgewicht. Ik walg van die positieve body images dat dikke mensen er mogen zijn, het is gewoon ongezond en dat weet je.
Ik weet niet of je die kant op wil gaan. Niet iedereen heeft nou eenmaal hetzelfde bodytype. dus voor de een is het aanzienlijk lastig om op niveau te blijven dan voor de andere. Daarbij is het leven zo druk geworden omdat beide vaak moeten werken om een beetje normaal leven op te bouwen dat het met een paar kids erbij best een uitdaging word om 2 a 3 keer in de week te sporten. Ik zou het een gevaarlijke ontwikkeling vinden als je zulke dingen aan een verzekering gaat hangen. Rook je o dan ben je niet verzekerd. O je drinkt ook? Could be a slippery slope zeker kijkend hoe verzekeringen maar al te graag onder dingen uit proberen te komen. Maar mensen kunnen wel beter voorgelicht worden. Then again de meeste weten best dat bepaalde voeding niet goed is. Hetzelfde dat je weet dat er een aanzienlijke kans is dat je eerder doodgaat als je rookt. Dat stopt mensen ook niet.
Kunnen we deze staatmongool alsjeblieft geen aandacht meer geven?
Een mogool zijn is ook niet oke. Laat iedereen lekker zijn eigen leven bepalen.
Btw verlaging inderdaad op groente en fruit
Jezus wat een zeik… puur met je lichaam bezig zijn.. moet er niet aan denken… ik ben niet de stevigste maar ik weet dat ik er wat aan kan doen door te gaan sporten… is gewoon dat ik mijn tijd vertik te verkloten om wat in een sportschool te gaan staan. Tijd zat , maar mij niet waard genoeg. En dan over dat voedsel liggen te kutten. Eet gewoon in normale proporties.. een koekje of chocolaatje, ijsje of eens een taartje in de week ga je echt niet kilo’s van aankomen hoor. Laat je niet gek maken… wil je een goddelijk lichaam en heb je het ervoor over: ga er dan voor, ik gun het iedereen die dat juist heel belangrijk vindt. Maar laat je niet door zo een influencer gek praten aub. En btw: wat is er nog leuk aan als je niet eens meer een tussendoortje kan eten dat inderdaad eens wat meer calorieën kan bevatten. Vergeet niet dat er meer is dan alleen maar elke dag sporten en op je eten letten dat je zogenaamd allemaal niet zou moeten eten.
Houd jezelf in check en sla niet door
Juistum 👍🏼
Als er iemand ongezond bezig is is hij het wel, met die chemische poeder en drankjes zooi. Ik eet een lekker stuk vlees vanavond. Daar zitten tenminste echte eiwitten in.
Precies deze. Gewoon een tonijn of verse eieren. Niet die troep van deze staatsmongool.
Die gast wil alleen maar poeder verkopen. 😂
Ja joh wat een idioot
Met het promoten van een gezonde levensstijl. Wat is hier precies het probleem, Karel?
@@alfredh2079 Een gezonde leefstijl omvat wholle foods en geen poeder gemaakt van het afvalproduct van melkproductie. 😂
@@Drooman Je kunt overal domme emoticons bij plaatsen, maar je zit er gewoon naast. Die poeders zijn geen vervangers, maar een supplement, een toevoeging. Als je überhaupt zijn content zou hebben gekeken, dan zou je gezien hebben dat hij whole foods aanraadt.
@@alfredh2079 Zijn er ook slimme emoticons en welke IQ hebben ze? 🤓🤭🤣😂😂😂 die gast naakt enkel reclame voor zijn product zoals elk bedrijf dat op jou wil kapitaliseren.
Joel moet wel er wel aan denken dat ie z'n benen ook moet trainen! Ziet er ook niet proportioneel uit!
Nah, is gwn prima zoals het is qua proporties. Je ziet z'n quads niet eens dus eig kan je dat niet beoordelen.
Zegt diegene die hoogstwaarschijnlijk geen enkele lichaamsdeel traint, en als dat wel zo is heb jij het allemaal niet zo begrepen...
@@PapaPipo. Hahahahaha! Zegt waarschijnlijk iemand die niet eens weet hoe sport wordt geschreven!
fatshamen mag niet maar toch gebeurt het hier onder het mom (ongezond leven) en ongezond eten extra belasten. laat iedereen zelf weten wat ze eten en hoe ze leven
Elke dikkerd zegt dit is geen excuse om als een varken te leven
Als fatshamen niet mag, waarom mag skinny shaming dan wel? Hoe vaak dat wel niet genormaliseerd wordt... Precies dezelfde context overigens, gezien niet elke rankere persoon zich doelbewust uithongert (en daarbij wegen de nadelen van ranker zijn niet zwaarder dan dik zijn)
zout en vet is juist goed
Onverzadigd vet = oké
Zout = sodium = limiet 2,300 mg per dag
😂
Dikke mensen moet je opsluiten zonder vreten 😊😊😅😅😅
Afvallen kost energie, moet je goed voor eten...
@@ikik3406jij bent zeker dik hahahah
Wat een smoesjes.
Heb je expeditie robinson al eens gezien? Alle mensen vallen af. IEDEREEN
@@ikik3406 hahah wat grappig, vertel die even in je lokale cafetaria, misschien valt het daar in de smaak.
Er is geen excuus om dik te zijn. Alles is levensstijl. Ik heb er ivm chronische ziekte ook ontzettend aanleg voor maar sta gewoon 5 dagen in de week in de sportschool & maak gezonde keuzes. Niet dik en ik ga het ook nooit zo ver laten komen.
Dat maak ik gvd zelf wel uit... Fitfluencer 🤣
Mag je ook zelf uitmaken. Ik hoop dan ook dat je zelf blij bent met je fysieke gesteldheid en ongezonde levenswijze.
Dat maak jij dan toch ook zelf uit? Helaas kunnen we dat niet zeggen over dik mooi vinden, want dat wordt wél letterlijk onze strot ingeduwd...
Wanneer ben je dik laat je niet gek maken zolang je onder de 20% vet zit ben je niet dik eet wat je wilt zolang je maar onder je kcal zit val je af
Ik bouw spiermassa op en blijf op m'n vet percentage tussen de 15 en 18% ookal eet ik troep laat je niet gek maken met dat overdreven macro gedoe
Precies! Je mag ook af en toe genieten van een lekkere appeltaart of een XXL schnitzel in plaats van deze mongool die als een imbeciel loopt te schreeuwen.
Eet wat je wil, en daar gaat het al weer mis... Waarom zou de schijf van vijf ingevoerd zijn, denk je? Je praat zoals de gemiddelde motivational plus-sizer die alle logica ontvreemd om mensen maar niet te beledigen en met drogredenen die plus-size indoctrinatie te dwang voeden
@@PapaPipo.Schijf van vijf is allang achterhaalde info. Ik heb ze zelf toen een keer moeten corrigeren hoor.
DIK ZIJN IS NIET OKE
Zou joel beukers wel kunnen trainen zonder zich vol met poeder te gooien iedere dag?
Oh ja joel praat over gezondheid. Gooi nog wat meer caffeine na binnen en wat coke hahah
karel is jaloers
Copium om zelc dik te zijn
@@minerage9415 zelfs als een beukers fan kan je hem geen ongelijk geven.
Fitness jij überhaupt wel? Tuurlijk kan hij trainen zonder caffeine wat een onzin
Precies dit.
geen overgewicht maar teveel vetmassa..
Ja beetje vettig zijn is niet het mooiste of gezondste maar het leeft redelijk lekker hoor. Het is niet gezond maar je kan best oud worden ermee dus dan is de vraag ook weer hoe schadelijk is het.
Het is de grootste doodsoorzaak deze dagen. Maarja we hebben toch al overbevolking dus zo erg is het nou ook weer niet
@@dylant2900ik sluit mij bij jouw gedachte aan. Maar ik heb een opa die is 1.60 en is 125 kilo en was ooit 140kilo+ en de beste man is al 80 dus je ken er wel prima mee leven
Joel legend!
Hou op met mensen te vertellen wat zij willen eten, China 2,0 in de maak. Ik bepaal zelf wel wat ik wil.
Ja maar het leuke is dat je de vrijheid hebt om zelf te bepalen wat je moet doen. Verplicht hij je wat je moet eten? Het is een keuze, net als geloof.
Joel moet toch echt eerst even bij japie gaan eten met zijn spillen armpjes!
Zegt degene zonder profielfoto. Wel eerlijk challengen, dan...
En influencer zijn is ook niet oke.
Alle influencers in een cel gooien en de sleutel weggooien
Gezond eten is te duur, daar moet verandering in komen. Het is ondertussen een privilege om gezond te zijn.
Helemaal niet. Je bent gewoon dik en lui.
Wat een gelul. Gezond eten is juist hardstikke goedkoop.
ja chips en snoep en bitterballen zijn lekker goedkoop. Gezond eten is helemaal niet zo duur.
Onzin kilo magere kwark is €1
De calorische waard per euro is voor ongezond eten wel een stuk gunstiger. M.a.w. voor minder geld kan je jezelf volvreten haha