Bravo Sandro, Ottimi consigli. Molto importanti per non rovinarsi la schiena. Se posso aggiungere un altro consiglio di stare attenti a non irrigidire il piede all'interno della calzatura (sarebbe l'equivalente controproducente per il palmo delle mani). Le ultime panche moderne hanno una riduzione della sezione (curvatura) sui due estremi destro e sinistro. Purtroppo ogni organo ha la sua panca e non n te la puoi portare da casa😉
Mi piace la sua musica mi ha reso felice la giornata, GRAZIE PROF.
Bravo Sandro,
Ottimi consigli. Molto importanti per non rovinarsi la schiena.
Se posso aggiungere un altro consiglio di stare attenti a non irrigidire il piede all'interno della calzatura (sarebbe l'equivalente controproducente per il palmo delle mani).
Le ultime panche moderne hanno una riduzione della sezione (curvatura) sui due estremi destro e sinistro. Purtroppo ogni organo ha la sua panca e non n te la puoi portare da casa😉