GRANOLA CASERA - Cómo me sano

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 195

  • @evelyncubillosquezada6547
    @evelyncubillosquezada6547 3 роки тому +74

    Me lancé con un emprendimiento de Granola, gracias a ti, modifiqué un poco la receta, y me fue excelente. Hasta el dia de hoy, pasados 2 años, Frutos&Miel se mantiene en pie y todo, gracias a tu receta. 💜
    Muchas gracias.

  • @bymferrer
    @bymferrer 4 роки тому +78

    Hice esta receta, me quedó de maravilla! Pero para que la miel no perdiera sus propiedades, la agregué después del horneado, cruda, queda una granola húmeda, crujiente y con todas las propiedades de la miel intactas.

  • @cristinajaviera.cp.
    @cristinajaviera.cp. Рік тому +4

    Ayer hice esta receta y quedó espectacular! De Avena Integral, almendras, nueces, pasas rubias y coco rallado. Primera vez que hacía granola casera y la receta es 10 de 10 🎉

  • @cristianherrera1379
    @cristianherrera1379 2 роки тому +8

    Siempre me sirve volver a este video para hacer mi granola. Es el que mejor me ha resultado, queda buenísima.👌🏻 y le agrego pasas de uva ademas de las de arándanos, coco rallado, nueces, Amaranto inflado. Va de 10

  • @saradalilaruizangulo1909
    @saradalilaruizangulo1909 Рік тому +1

    La hice hoy y quedó deliciosa le puse bayas de Golji y dátiles muchas Gracias por compartir. Saludos desde colombia 🇨🇴

  • @caritoreveco9628
    @caritoreveco9628 3 роки тому +4

    Se ve deliciosa la haré pero agregaré aparte la miel para que no se pierda tanto me encanta y con trozos de coco rayado, o manzana desidratad, dátiles y pasas mmmmm..Gracias que receta más rica.

  • @magaly5981
    @magaly5981 4 роки тому +2

    Gracias Cony por hacer tus recetas sencillas de cocinar ,la tv abierta Chilena debería tenerte haciendo recetas para ayudar a la obesidad Grande!!!😘

    • @ursulaandreaolguinbarraza558
      @ursulaandreaolguinbarraza558 4 роки тому

      Este es un extracto de un programa de televisión abierta chilena que se llama Como me sano en el cual ella conoce personas que tienen alguna complicación alimenticia y ella les ayuda dándole consejos y enseñándoles recetas es antiguo ahora tiene otro que se llama comer y sanar es de la misma línea y también invita a expertos de distintas áreas y elabora un plan para cada caso es fantástico Connie Achurra ya tiene dos libros donde están todas las recetas que muestra en el programa.

  • @sorayacandiabarra3204
    @sorayacandiabarra3204 Рік тому

    La hice...me quedó deliciosa. Mis hijos no comen frutos secos....y no se dieron cuenta. Muchas gracias por compartir.

  • @mariaisabelmoresaldana6095
    @mariaisabelmoresaldana6095 3 роки тому +1

    Muchas gracias. Deliciosa receta. Excelente explicación. Me gusta el repaso último. Bendiciones.

  • @cathe_us
    @cathe_us 7 років тому +21

    Siempre busqué una opcion mas saludable y simple , aqui la encontré! Eres seca explicando ...haces ver todo tan facil ❤

    • @luzaraya3327
      @luzaraya3327 5 років тому

      Hola Connie, te ví hace un par de días en televisión y me pareció muy interesante tu programa.
      Hoy felizmente para mí te vuelvo a ver en televisión y tu programa tiene que ver con mi problemática también: acidez y reflujo.
      Quisiera saber si tu orientación alimenticia en general y tus recetas las podré tomar para mí o habrán algunas que contribuyan a mi acidez y reflujo.
      Muchas gracias, estoy contenta x conocerte.
      Quisiera saber que ingredientes puedo ocupar para cocinar pescado ya que casi siempre lo hago al jugo y eso lleva tomate, cómo lo puedo reemplazar ?
      Me encantó la receta con Quinoa, ya que la estaba consumiendo y la dejé xque creí que también me producía acidez.
      Un abrazo.

  • @veronicagallardo9728
    @veronicagallardo9728 4 місяці тому

    Muchas gracias por tu receta de granola. Aprenderemos a hacerla porque no como frutos secos y me parece que es mi mejor opción ❤ igual para hacer barritas de granola y esas cosas con moldes me parece que quedaría muy buena. ❤

  • @irenegarcia4661
    @irenegarcia4661 Рік тому

    Tuve que modificar mi dieta por problemas de salud, y encontrar recetas ricas y fáciles era un problema, hasta que te encontré. Cocinar ahora es muy fácil, sano y rico. Mil gracias, un saludo con mucho cariño desde Argentina!

  • @JessicaPaolaCifuentesHermosill
    @JessicaPaolaCifuentesHermosill 10 місяців тому

    Buenísima receta la acabo de hacer tal cual como dice y me quedo riquísima

  • @dennysperezmorales5548
    @dennysperezmorales5548 3 роки тому +3

    Hola connie, he echo esta receta dos veces, la primera con miel de abeja y la segunda con jarabe de agave orgánico, pero con este último no queda tan dulce como con la miel de abeja. (le eche las mismas 3,quizas aumentar unos dos cucharaditas más) pero ambas ricas 😊 gracias

  • @sandravergara8347
    @sandravergara8347 3 роки тому

    Que exquisita!! La acabo de preparar y quedo increible. Lo que mas me gusta es que al hacerla en casa esta todo fresco. No como esas que se compran que no se sabe desde cuando estan ahi guardadas. Me encantan todas las recetas de la cony. Dan ganas de prepararlas y comerlas 😘🤗

  • @cristianbentancor6066
    @cristianbentancor6066 6 років тому +3

    Soy de Uruguay, me gustan mucho las recetas y hago varias...gracias

    • @mascharrua5661
      @mascharrua5661 6 років тому

      Viva 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🤣🤣🤣

  • @patata_xd4594
    @patata_xd4594 4 роки тому

    Hola Conny te cuento que la hice, me encantó y a mi hija, la come con yogurt, gracias por la receta

  • @danielabecerra5900
    @danielabecerra5900 5 років тому +3

    Que ricooo! Me encantó el dato de reemplazar la miel por stevia u otros endulzantes ☺

  • @ignacioandres8218
    @ignacioandres8218 4 роки тому +4

    Aparte de ser súper atractiva, es súper inteligente, paciente y sana.
    Una excelente mujer👍🏻

  • @faby308
    @faby308 4 роки тому

    Esta granola es buenisima, se ha convertido en un infaltable en la despensa, mi hija no le gusta la miel y aca come sin darse cuenta y le encanta!

  • @asaasa887
    @asaasa887 5 років тому +1

    Voy a hacerla!! Mis hijos están en la etapa de comer super sano. 😊 gracias!

  • @Aniepedroza11
    @Aniepedroza11 3 роки тому

    Muy buena receta graciias, me encanto el resumen del final ayuda mucho

  • @rominarubilar1253
    @rominarubilar1253 6 місяців тому

    Mil gracias Conie ❤ ya perdi la cuenta de las veces que la hice muchas gracias

  • @franciscomiranda7288
    @franciscomiranda7288 3 роки тому

    Se agradece hoy la preparo . Un paso más, para una alimentación más sana gracias !

  • @piroskags
    @piroskags 5 років тому +26

    Hay estudios que demuestran que al calentar la miel a temperatura superior a 40 grados centígrados se genera cambios en su estructura y se afectan sus propiedades, disminuyendo su contenido de polifenoles, enzimas, por ello no se recomienda usarla al hornear y menos en microondas.

    • @bettyego
      @bettyego 3 роки тому

      Pongale piloncillo

  • @carmenhernandezresendiz4013
    @carmenhernandezresendiz4013 2 роки тому

    Gracias por compartir tu receta.. Bendiciones

  • @chavelitaskitchenymasisabe8234
    @chavelitaskitchenymasisabe8234 5 років тому +4

    Un tip secreto si quieres hacer bastante lo mantienes en el freezer los metes en trastes separados o en un jarro grande y Vas sacando poco a poco o incluso lo puedes tener en el refrigerador te dura hasta 6 7 meses porque solamente yo como y me tarda demasiado así lo hago lo mantengo en el freezer y sólo saco para una semana

  • @judithramirez9068
    @judithramirez9068 3 роки тому +1

    Me quedo muy rica la granola, muchas gracias 😊

  • @akasha20032008
    @akasha20032008 6 років тому +2

    Hola soy de mexico y me encantan sus recetas son saludables y sencillas de hacer!!!

  • @Pridiazt
    @Pridiazt 3 роки тому

    La hice y me quedó exquisita !!!

  • @gracielaguzman5266
    @gracielaguzman5266 6 років тому +3

    Gracias Mariola, DIOS le BENDICE.

  • @bicicletablue723
    @bicicletablue723 6 років тому

    Me encanto la receta de granola ,panqueques😁😁😍😍😍😍soy chilena pero vivo en Usa estoy muy feliz eres muy acradable y explicas facil para q todos entiendas VIVAAAAAAA te doy 5 estrellas. Graciassssss

  • @lucyhernandezb
    @lucyhernandezb 5 років тому +1

    Si le agregas coco rallado y una pizca de canela le dan un boom riquísimo yo la hago así mi nutrióloga me enseñó a prepararla así 🙏🙏

  • @clauhenriquez4107
    @clauhenriquez4107 6 років тому

    Cómo hacer barras de granolas??? Gracias por tu simpleza para enseñar y traspasar el amor que tienes por la comida.

  • @elbamelo2098
    @elbamelo2098 5 років тому +1

    Muchas gracias, excelente video.. Toda receta que sea para una alimentación más sana y saludable, mucho se agradece y más aún en la forma cómo explica el paso a paso en que todo se pueda entender. Felicitaciones!!!!

  • @johelmatey998
    @johelmatey998 4 роки тому

    Me encanta tus recetas son riquosimas

  • @susgaby
    @susgaby 6 років тому +2

    Muchisimas gracias por tus recetas 😘 😘 😘, mi niño no puede comer nada con gluten, soya, azúcar refinada o lacteos 😢. Como enviado del cielo!, tu canal me ha sido de mucha ayuda, muchisimas gracias 😊, Dios te bendiga grandemente 😘, saludos desde Inglaterra 😘

  • @alejandraleivaa.9623
    @alejandraleivaa.9623 2 роки тому

    Me quedo muuy bien… ahora a probar 🧑🏼‍🍳

  • @yneshuamana189
    @yneshuamana189 6 років тому +1

    mumucha gracias por darte el tiempo de enseñar, te deseo muchas bendiciones

  • @ursulaandreaolguinbarraza558
    @ursulaandreaolguinbarraza558 4 роки тому +1

    Connie Achurra tiene dos libros donde están estás recetas que se llaman Cocina sana y feliz

  • @susanreynoso2156
    @susanreynoso2156 6 років тому +1

    Buenísima la receta no compro mas la voy acer yo graciassss

  • @martinmolina8438
    @martinmolina8438 5 років тому +4

    Buenísimo como lo explicas sé hace todo más sencillo!!

  • @jessicaromero1308
    @jessicaromero1308 Рік тому

    Se ve deli 😮 la haré muchas gracias por todo ❤

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 6 років тому +1

    Muy buena granola se ve muy nutritiva Gracias por tu tiempo bendiciones

  • @consuelomarambioacevedo9435
    @consuelomarambioacevedo9435 4 роки тому

    ME GUSTA ESTAS RECETAS SANAS GRACIAS

  • @dentalistmo
    @dentalistmo 4 роки тому +1

    Gracias hermosa !! por compartir tus recetas y tips eres sensacional !! Esto queria hacer desde hace tiempo !!

  • @miriammanrique3534
    @miriammanrique3534 6 років тому +6

    qué linda sos y tan simpática !! qué placer enorme poder ver tus videos y aprender de tus recetas deliciosas y saludables ! saludos y cariños desde Argentina !

  • @damarisbello8948
    @damarisbello8948 6 років тому +12

    Me encantan tus recetas son muy fáciles y saludables !

  • @cecikala
    @cecikala 4 роки тому +1

    Exelente
    ..! Exelente..! Exelente...! Te reee sigo y hago todo...! Desde Argentina Cariños!

  • @judithramirez9068
    @judithramirez9068 3 роки тому

    Gracias por la receta, la haré ahora. Saludos

  • @elisadajergarcia3557
    @elisadajergarcia3557 3 роки тому

    Excelente ,buena idea .
    Gracias 💐

  • @antonimacontrerasamore6353
    @antonimacontrerasamore6353 6 років тому +14

    Aqui en Alemania, se hace con mantequilla derretida y miel, coco rayado ,muchos granos y avena, se pone en un molde y se prensa,, se aprieta mucho mucho. y se lleva a horno. se deja enfriar y el resultado es como un torrón. todos los granitos unidos. una vez frio, Se corta en cubos,, y es la colación de los niños para que lleven a la escuela.

    • @mascharrua5661
      @mascharrua5661 6 років тому +4

      En Uruguay🇺🇾 a eso se le llama barrita de cereal. Te robo tu receta con coco rallado, gracias por darla, me encanto!!😆😆😆🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

    • @carmenserratos9882
      @carmenserratos9882 5 років тому +1

      Gracias por compartir el modo en que lo preparas

  • @rogeliadubon71
    @rogeliadubon71 6 років тому +2

    Gracias por compartir, se ve muy buena la receta

  • @stevenicks4378
    @stevenicks4378 6 років тому

    muchisimas gracias por todo lo que nos enseñas eres estupenda

  • @ceciliareyes1289
    @ceciliareyes1289 7 років тому +6

    eres chilena me encantan tus reservas que Dios te bendiga siempre

  • @veropizana9218
    @veropizana9218 4 роки тому

    😘un millón de gracias ,se ve espectacular!

  • @estefaniafrancescacespedes8282
    @estefaniafrancescacespedes8282 3 роки тому

    Queda maravillosa, nunca había probado una granola tan rica. Muchas gracias por la receta. 😉

  • @evelyndelcarmencandiaverdu4699
    @evelyndelcarmencandiaverdu4699 4 роки тому

    Me encantó coni eres tremenda, seca, ludica y muy simpática felicitaciones

  • @mariluzbenavides4613
    @mariluzbenavides4613 6 років тому

    la prepare veces regia me quedo gracias conni achurra saludos el tabo

  • @diosadobrunz8448
    @diosadobrunz8448 6 років тому

    Eres muy carismática me encantan tus recetes

  • @valentinagonzalez3285
    @valentinagonzalez3285 Місяць тому

    Holaa.. que miel usa? que sea liquida.. quiero preparar mi propia granola 😊

  • @danielapazyevenes3400
    @danielapazyevenes3400 Рік тому

    Gracias por la receta ❤

  • @elisahernandez3542
    @elisahernandez3542 6 років тому

    me gusta mucho tu canal tu me enseñaste a hacer los brawnies de chocolate y quiero que agas mas videos de cocina gracias.

  • @isabelguerra1824
    @isabelguerra1824 6 років тому

    Gracias por tantas buenas ideas!!!!👍👏👏👏💞

  • @Mylord2024
    @Mylord2024 5 років тому

    Muy bueno, gracias desde Colombia

  • @leobeth
    @leobeth 6 років тому

    Qué delicia y saludable, gracias por compartirlo, felicitaciones.

  • @thenoova
    @thenoova 3 роки тому +2

    La granola también queda bien con saiyans 👍

  • @luciatejero3217
    @luciatejero3217 7 років тому

    Me encanta tu canal estoy aprendiendo un monton,gracias

    • @elenaruiz2730
      @elenaruiz2730 7 років тому

      Que rica!,,,,,
      Un vídeo precioso y muy practico

  • @buchhalterinesq.p.1832
    @buchhalterinesq.p.1832 2 роки тому

    Que es la semilla de maravilla?? Recién lo haré saludos desde la ciudad de Arequipa😉🤘Peru

  • @mascharrua5661
    @mascharrua5661 6 років тому

    Me encantó tu receta de granolas. Gracias y saludos desde Uruguay!🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾😙😙😙😙

  • @ursulaandreaolguinbarraza558
    @ursulaandreaolguinbarraza558 4 роки тому

    Estos vídeos son extractos de un programa de televisión abierta de Chile que se llamaba Como me sano ahora dan repeticiones en el canal 13c y tiene otro programa que dan en Mega Plus que se llama Comer y sanar que es del mismo tipo son maravillosos.

  • @jennycruz2053
    @jennycruz2053 5 років тому +1

    Que genial la receta!! Me encantan!! Consejo que maquina procesadora o mini pimer podría recomendar en Chile?? Porfavor. La última que e comprado han durado poco o los vasos son muy pequeños. Gracias, saludos.

  • @gabrielfolino8022
    @gabrielfolino8022 5 років тому

    una genia me encanta tus recetas y la forma en que lo explicas.podrías hacer pasta de avellanas Nutella casera. gracias

  • @karenescobar1064
    @karenescobar1064 6 років тому +2

    Me encanta esta receta, queda increíble,......

  • @diosadobrunz8448
    @diosadobrunz8448 6 років тому

    Bendiciones me maravillo de tus recwtas

  • @amilcardanielramosvera4073
    @amilcardanielramosvera4073 6 років тому +1

    Geniales las recetas...!!!!

  • @geraldinecarcamo8062
    @geraldinecarcamo8062 Рік тому

    Me quedó un poquitin muy dorada😅😅😅 pero igualmente deliciosa, gracias por la receta querida connie ❤️

  • @yaninanavarromagdalena1906
    @yaninanavarromagdalena1906 6 років тому +4

    Tengo tus 2 libros. Si sacas otro quiero tenerlo, por fa avisa. Sólo quisiera saber las calorías de cada receta y, la diferencia con todo lo refinado.
    Es sólo información, por fa, eres genial Connie. No te iguala nadie.

    • @rosariomorales4773
      @rosariomorales4773 5 років тому +1

      Hola disculpa me daría los nombres de los libros por favor... gracias

    • @cecikala
      @cecikala 4 роки тому

      Como se llaman tus libros Coni...?

    • @silfideguerrera278
      @silfideguerrera278 4 роки тому

      @@cecikala sus libros se llaman "Cocina sana y feliz", han salido dos tomos (creo)

  • @gloriaaugustofernandez4447
    @gloriaaugustofernandez4447 6 років тому

    Hola 👋 chicas 👭 acabo de descubrite me gusta tu receta

  • @hildahernandez7881
    @hildahernandez7881 4 роки тому

    hola me encanto este canal!!!!
    se puede hacer tartas con granola??

  • @mariahernandez-sg2dv
    @mariahernandez-sg2dv 6 років тому

    Hola muy ricas todas tus recetas 😋 x favor puedes subir la receta un pastel de zanahoria nutritivo x favor.

  • @lorenzoalfonso6035
    @lorenzoalfonso6035 3 роки тому +2

    Yo la congelo y dura más tiempo y permanece crujiente .👌🙏

    • @vanessaTH21
      @vanessaTH21 2 роки тому

      Y cómo haces cuando quieres consumirla? La vuelves a meter al horno o solo la dejas descongelar?

  • @juaniadasme3488
    @juaniadasme3488 5 років тому

    me encantó muy rico

  • @origamistamodu
    @origamistamodu 6 років тому +3

    Hice Granola, me quedo sabrosa pero la deje enfriar en la fuente y se me pego, lo que me hizo perder un poco, pero queda espectacular de rica. Moraleja retirarla al instante para que enfríe en un bowl.

    • @mascharrua5661
      @mascharrua5661 6 років тому +1

      Creo que ella la coloca en la asadera con papel manteca para que no se pegue.

  • @astridguaqueta7758
    @astridguaqueta7758 6 років тому +2

    Súper rica, gracias por compartir, sabes cuantas calorías aportan 100gr? Entiendo que si bien es cierto que es sana, también es muy muy calórica, cuidado con la cantidad que consuman si lo quieren es bajar de peso

    • @mascharrua5661
      @mascharrua5661 6 років тому +1

      Tal cual. Son sanas pero las gorditas no podemos abusar, son muy calóricas al igual q frutos secos y almendras etc

  • @lidiarojas8980
    @lidiarojas8980 3 роки тому

    Puedo agregar algunas semillas como por ejemplo chia , linaza u amapola ?

  • @maritapacheco8666
    @maritapacheco8666 4 роки тому

    Que buenísimo todo lo que haces ! Y muchas gracias por compartirlo genia !

  • @flormariaplazaortiz6727
    @flormariaplazaortiz6727 5 років тому

    Hermosa ,hermosa ..me gusta ..

  • @adrianorrego8463
    @adrianorrego8463 4 роки тому

    Hola se puede hacer la granola con AVENA INSTANTÁNEA?? Quedaría igual?

  • @catherinklaiberlagos6509
    @catherinklaiberlagos6509 6 років тому

    Eres seca connie achurra empezare a cocinar con tus recetas espero poder bajar de peso u sobre todo estar mas sana :)

  • @rubenalexandermunozarteaga4139
    @rubenalexandermunozarteaga4139 4 роки тому

    Ufff genial esa granola, pregunta necesariamente se la debe hacer al horno o se la puede hacer en una sarten

  • @rubycastillo3490
    @rubycastillo3490 5 років тому

    Por favor cómo se llama ésta fantástica mujer, me enseñó a cocinar rico y diferente para mis hijas. Necesito comprar sus libros.

  • @anamariariquelmepena5347
    @anamariariquelmepena5347 6 років тому +1

    Ñami ñami me quedo la muerte de rica.

  • @tanyaedithdiazdiaz2818
    @tanyaedithdiazdiaz2818 5 років тому

    Recién acabo de hacer la mía con tu receta. Me quedo deliciosa. Mi única duda es, que función tiene el aceite en la granola..??

    • @fabianealejandracespedesma8613
      @fabianealejandracespedesma8613 5 років тому

      Tanya Edith Díaz Díaz supongo que para ayudar a tostar, la grasa hace eso...
      Y hasta para unificar todo junto con la miel...
      pero no estoy segura 🤔

  • @claudiaconchamaass6213
    @claudiaconchamaass6213 2 роки тому

    Se podrá incorporar miel de palma de reemplazo la miel de abeja para un vegano?

  • @marianasanmartin4158
    @marianasanmartin4158 3 роки тому

    Se pueden activar las semillas antes de preparar la granola?

  • @claudiabeatrizpereyra5964
    @claudiabeatrizpereyra5964 6 років тому +1

    muy buena receta..una pregunta..dicen que la miel no debe cocinarse...pierde sus propiedades y es toxica...que pensas de eso??

  • @tamaramartinez1897
    @tamaramartinez1897 6 років тому +2

    Super tus recetas Connie :) Saludos desde Montréal, Canadá

    • @Daniel-wn4yj
      @Daniel-wn4yj 6 років тому

      Tamara Martínez llevame con vos a Canada !!!

  • @gracielaguzman5266
    @gracielaguzman5266 6 років тому +1

    DIOS le BENDICE
    Buenas tardes, disculpe cuáles son las semillas de maravilla?
    Gracias

  • @nataliaarroyo8588
    @nataliaarroyo8588 6 років тому

    Puede ser cualquier miel ? Me encantó la receta !