@FIT LADY Здравейте, бих искала да Ви попитам дали упажненията са подходящи за мен, тъй като имам диастаза след раждането плюс херния, която придобих от него? Консултирала съм се с хирург и, разбира се, според тях трябва да се оперирам. Казаха ми да си живея живота и когато реша , че вече няма да имам повече деца - да отида и да ми сложат едно платно... Затова се интересувам в случая дали сте имали подобни ситуации с родили мами и подходящи ли са конкретните упражнения?
@FIT LADY Здравейте, бих искала да Ви попитам дали упажненията са подходящи за мен, тъй като имам диастаза след раждането плюс херния, която придобих от него? Консултирала съм се с хирург и, разбира се, според тях трябва да се оперирам. Казаха ми да си живея живота и когато реша , че вече няма да имам повече деца - да отида и да ми сложат едно платно... Затова се интересувам в случая дали сте имали подобни ситуации с родили мами и подходящи ли са конкретните упражнения?